المراحل الاثنتي عشرة لتطور العلاقات - شرح

من النظرة الأولى التي تسبب لك الشعور بالفراشات في معدتك إلى الجلوس معًا في بيجامتك ومشاهدة Netflix، تمر العلاقة الرومانسية بمراحل تطورها.

يُعرّف تطوير العلاقات بأنه الرغبة في بناء تواصل من خلال التفاعل المتكرر. يمكن أن يتطور هذا التواصل إلى صداقة، أو علاقة مهنية، أو علاقة عاطفية. ولكن لا يمكن بناء هذا التواصل إلا من خلال التبادل.

لا يُمكن أن يتولى طرفٌ زمام المبادرة، بينما يكتفي الآخر بالصمت محاولًا إنجاح العلاقة. عندها ستبقى علاقةً أحادية الجانب، وقد تنهار في النهاية.

في الواقع، يمرّ الشخص بخطوات في العلاقة الجنسية أيضًا. لا تُطوّر الحميمية الجنسية في البداية. يجب أن يكون هناك حميمية عاطفية أولًا قبل أن تتمكن من إقامة علاقة جنسية مُرضية، وهذا يأتي أيضًا في مرحلة مُحددة من العلاقة.

جيد؟ سيء؟ الزمن كفيل بإثبات ذلك.

مراحل تطور العلاقة مهمة، فهي التي تُحدد نجاح أو فشل العلاقة. هذه المراحل أشبه بحلقاتٍ يجب تجاوزها عبر التجارب والمحن.
لنبدأ من البداية ، أليس كذلك؟

مع تطور علاقتكما، عليكما أيضاً مراقبة كيفية تعامل شريككما معها أثناء انتقالكما إلى المرحلة التالية. يقول مستشار العلاقات أمان بونسلي إن هذه هي المرحلة التي يجب فيها الانتباه إلى مؤشرات الخطر التي قد تؤدي إلى إنهاء العلاقة.

تُعدّ العلامات التحذيرية دليلاً قاطعاً على افتقار الشخص للأخلاق والتعاطف واللطف، مما يؤثر سلباً على علاقتكِ به. غالباً ما تتجاهل النساء هذه العلامات في علاقاتهن مع الرجال، لأنهن يرغبن في النظر إلى الصورة الأوسع التي قد تشمل النجاح والثروة والمظهر وشبكة علاقاته الاجتماعية. لكن هذه العلامات قد تكون سبباً في إنهاء العلاقة، وإذا تم تجاهلها فقد تؤدي إلى عواقب وخيمة.

12 مرحلة من مراحل تطور العلاقة

إليكم 12 مرحلة من مراحل تطور العلاقة التي تمر بها كل علاقة في مرحلة ما أو أخرى.

1. النظرة الأولى/اللقاء اللطيف

هذا بالتأكيد لطيف. تسقط الفتاة الكتب، فيلتقطها الصبي، تضحك الفتاة على نكتة الصبي، وفجأة! يُعجبان ببعضهما البعض.

مع ذلك، لا يتكرر هذا اللقاء اللطيف مع كل زوجين. ربما كنتما صديقين في البداية، ثم وقعا في حب بعضهما بعد سنوات أو أشهر.

قد تنظر إلى صديقك بطريقة مختلفة، وتعتبره مرشحًا مناسبًا لعلاقة عاطفية. هذا الابتعاد عن الصداقة والتوجه نحو علاقة تتجاوز الصداقة أمر شائع. هذه هي المرحلة الأولى من تطور العلاقة العاطفية.

كل علاقة لها بداية لا تنسى.

2. احصل على بعض الحركات

الأشهر الأولى مهمة في تحديد نوع العلاقة الزوجية التي ستُصبحانها. هل أنتم من النوع الذي يُمسك بيد الآخر، أم من النوع الذي لا يُظهر مشاعره؟

أيًا كان شكلكما كزوجين، فهو انعكاس لحالتكما خلال فترة الخطوبة. إذا تشابكت أيديكما في أول لقاء لكما، فمن المرجح أن تفعلا الشيء نفسه في المراحل اللاحقة. هذه المرحلة تُحدد كيف تُصوّران نفسكما كزوجين للعالم.

إذا كان شريكك يرتجف من لمستك العابرة، فهذه علامة تحذيرية يجب أن تلاحظها. إمساك الأيدي متعة بسيطة، فإذا لم يكن يستمتع بها، فعليك معرفة السبب.

3. تصبح رسمية

هناك شيءٌ مثل الإفصاح عن علاقتكما كزوجين أمام أصدقائك وعائلتك، الذين بالمناسبة، يسخرون منكما منذ فترة. "نعم، نحن معًا"، "لا، لم يحدث ذلك لأننا كنا ثملين".

هذه المرحلة من العلاقة تتعلق في الغالب بسؤال أصدقائك المقربين عن بداية قصة الحب. قد لا نخوض هذه المحادثة كبالغين، لكن كبالغين، تُعدّ هذه الخطوة بمثابة تأكيد على توافقكما. وهذا أمر جيد.

من المهم جدًا معرفة المرحلة التي وصلت إليها علاقتكما. قد يكون شريكك قد وافق على أن تكون العلاقة حصرية، لكنه لا يرغب في إعلانها رسميًا بعد. لا بأس، قد يرغب في البقاء في مرحلة الحصرية قبل إخبار الجميع، ولكن إذا استمرت هذه المرحلة للأبد، فهذه علامة تحذيرية للعلاقة.

قراءة ذات صلة: المواعدة الحصرية: لا يتعلق الأمر بالضرورة بعلاقة ملتزمة

4. الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي

من المؤكد أن محبي وسائل التواصل الاجتماعي سوف يتفاعلون مع هذا الأمر وكيف أن Instagram هو وسيلة فعالة لإعلانك أنت وشريكك كزوجين الآن.

بضع قصص أو أكثر على Instagram، وعدد قليل من تحديثات الحالة حول أفضل الصفات التي يتمتع بها شريكك وأنت على استعداد للظهور باعتبارك طيور الحب الجديدة في المنطقة.

لا بأس. لكن قد لا يرتاح شريكك لمشاركة تفاصيل علاقتكما على وسائل التواصل الاجتماعي. عليكَ الموازنة بين الأمرين، ولا تنظر إلى الأمر كعلامة تحذيرية تشير إلى عدم رغبته في التباهي بالعلاقة. قد يكون بعض الأشخاص انطوائيين ومنعزلين، تقبّل ذلك.

قراءة ذات صلة: الأزواج والمودة العلنية على وسائل التواصل الاجتماعي: هل نشاركها أم لا؟

5. أول مشاجرة بين العديد من العشاق

إذا نظرنا إلى مراحل العلاقات النفسية، فإن الشجار الرسمي الأول يُعدّ مرحلةً بالغة الأهمية. قد يكون سبب الشجار الأول واهٍ للغاية. في الحقيقة، يبدو الشجار الأول مرحلةً مهمةً في تطور العلاقة، لأنك الآن تتعرف على شريكك بشكل أفضل.

مشاعر كالغضب والغضب الشديد والدموع قد تتدفق بكثرة، ويبدو الشجار الأول كابوسًا. يبقى السؤال الوحيد: كيف تتعامل مع الأمر؟

هل تُحب شريكك عندما يكون غاضبًا، أم أن الأمر لا ترغب في التعامل معه؟ تُتخذ العديد من القرارات أثناء الشجار وبعده.

6. خيبة الأمل

بعد الشجار الكبير، تصل إلى مرحلة تشعر فيها بخيبة أمل تجاه شريكك. تظهر عيوبك وعيوبه. تُدرك أن شريكك ليس الشخص المثالي الذي كنت تتخيله. تُشكك في مستقبل العلاقة.

إذا كشف الشجار عن رغبتك في البقاء مع الشخص رغم عيوبه، أو اعتبره علامة تحذيرية وتخلص من العلاقة. على أي حال، هذه المرحلة من تطور العلاقة تُزيل الكثير من التساؤلات في ذهنك.

كما أن كيفية حل هذا الخلاف ومدى سهولة اعتذاركما لبعضكما البعض، ستحدد كيفية تعاملكما مع خلافاتكما المستقبلية. فمن رحم المعاناة يولد الأمل، ولذلك تُعدّ المرحلة السادسة من العلاقة بالغة الأهمية.

قراءة ذات صلة: 8 مشاجرات لا بد أن يمر بها كل زوجين في مرحلة ما من علاقتهما

7. القيامة

العلاقة التي تعود للحياة بعد الشجار الأول أقوى بكثير من ذي قبل. تتعرف على عيوب شريكك، وتتقبلها، وتعتبرها جزءًا لا يتجزأ من العلاقة.

القبول الذي يصاحبه يُعزز علاقتكما. في العلاقة، إحياء هذا الشعور يعني التنازل من أجل شريكك.

قد تشمل المرحلة الأحدث الإقلاع عن التدخين، أو التوقف عن إدمان العمل. تهدف هذه المرحلة من العلاقة إلى بناء صورة أفضل عن نفسك؛ شخص ينسجم شريكك معه بشكل أفضل.

8. هل يمكن أن يكون هذا حبًا؟

ربما تكون هذه المرحلة من العلاقة مليئةً بالتوتر والأغاني التي تُناسبكما. صحيح أنكما معًا منذ فترة، لكن هل نطقتما بالكلمات الثلاث بعد؟ يلجأ أبناء هذا الجيل إلى إرسال رسائل نصية قصيرة مثل "أحبك" عبر واتساب.

هذا كافٍ أيضًا. أو يمكنكما اتباع الطريقة التقليدية والاعتراف وجهًا لوجه. ربما تكتبان رسالة؟ إنها من أجمل مراحل العلاقة!

تشعر بالحب، إنه شعور دافئ ولطيف. على الرغم من اختلافاتكما عندما تكونان معًا، لا تعرفان كيف يمر الوقت، وقول هذه الكلمات الثلاث السحرية قد يصنع العجائب.

9. خيبة الأمل الكبرى الثانية

قد يكون هذا بمثابة أزمة شخصية لأحد شركائك. شيء مثل البطالة أو فقدان شخص عزيز. قد ينعزلون عاطفيًا، مما قد يكون صعبًا عليك.

هذه إحدى المراحل المهمة في العلاقة، ويُحدد مسارها. يتطلب تجاوز هذه المرحلة التحلي بالتفهم والتعاطف.

إن كيفية تعامل شريكك مع الشدائد ستُحدد أيضًا المرحلة التي وصلت إليها علاقتكما. قد يطلب منك الدعم العاطفي ويفتح لك قلبه طلبًا للنصيحة والمساعدة. يمكنكما حل مشاكلهما معًا وتوطيد أسس العلاقة.

لكن إذا التزموا الصمت، واستمروا في تجاهلك لأيام ولم يشاركوك مشاكلهم أو أحزانهم، فهذه علامة تحذيرية في العلاقة يجب عليك أخذها في الاعتبار.

10. علاقة حميمة أقوى

تتعدد أشكال العلاقة الحميمة. فبعد مواجهة الأزمات معًا والتفاهم بشكل أفضل، تتحسن العلاقة. ومع تقدمك في مراحل العلاقة، تتعلم أن تكون حميمًا حتى دون اتصال جسدي.

تجربة الجنس دليل على ذلك. أنت تعرف ما يناسبك وما تشعر أنه مناسب، ويمكنك الانفتاح على شريكك. هذا عندما تُخطط لمواعيدك وفقًا لجدول عملك، وتُحافظ على العلاقة الحميمة في أوج عطائها.

ربما تقوم بجدولة تناول الطعام بالخارج مرة واحدة في الأسبوع في مكان فاخر أو مشاهدة Netflix وأنت ترتدي بيجامتك، وهنا تصبح علاقتك أكثر تطوراً.

11. فهم واستقرار أفضل

هذه مرحلة لا يُسبب فيها إلغاء موعدكِ الليلي أي مشكلة. هذا لأن شريككِ أكثر تفهمًا. إنه يُدرك ضغط العمل لديكِ، ويعلم أن هناك أمرًا ما قد طرأ.

إن الشعور الجديد بالفهم يحدث عادة في علاقة طويلة الأمد.
تشعر بالاستقرار في العلاقة وتشعر بالراحة. هذه هي المرحلة الحادية عشرة في الجدول الزمني لمراحل العلاقة.

لكن إذا رفض شريكك تفهم حاجتك للعمل لساعات متأخرة وأصرّ على أن يأخذك ويأخذك إلى العشاء، فهذه علامة على خلل في العلاقة. قد تظنّين أن غضبه لمجرد رغبته في البقاء معك أمرٌ لطيف، لكن قد يكون العكس. إنه متحكم وغير ناضج، ولا يُولي اهتمامًا كبيرًا لاحتياجاتك المهنية.

12. الثقة غير المعلنة

إن الثقة، باعتبارها أساس كل علاقة، أمر بالغ الأهمية، وتشكل الركن الأخير في مراحل تطور العلاقة. فخلال جميع مراحل العلاقة الاثنتي عشرة، تُبنى الثقة ، وفي المرحلة الأخيرة، يُدرك المرء أن الثقة والإيمان هما أهم عنصرين في علاقته.

في السابق، قد تكون هناك ثقة في العلاقة، لكن الغيرة وانعدام الأمان ربما تسللا إلى عقلك.

في هذه المرحلة، أنت تعرف نفسك، شريك حياتك، أكثر من أي وقت مضى، ويمكنك أن تثق به بكل ثقة. لا مكان للسلبية في علاقتكما، فقد مررتما بكل شيء معًا.

الثقة الكاملة في العلاقة تتطلب وقتًا، لكنها علامة على ازدهارها. تختلف مراحل تطور العلاقة باختلاف الأزواج. يصل البعض إلى سعادة علاقتهم أسرع، بينما يبذل آخرون جهدًا كبيرًا لتحقيقها. إذا لم تصل إلى هذه السعادة بعد، فلا تقلق. أنت تصل إليها أسرع مما تظن.

أنا في علاقة صداقة مع فوائد وأنا أحبها

التكنولوجيا والعلاقات: الحب يتحسن مع التكنولوجيا

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.