İnsanlar münasibətlərdə əziyyət çəkirlər. Onlar da sağalırlar. Amma əzab və şəfa mütləq bu ardıcıllıqla baş vermir. Fiziki zorakılıq və nikahda zorlama, bir çox insanın münasibətlərində dözdüyü ekstremal əzab formalarıdır. Amma əzab həm də partnyorlardan biri həddindən artıq eqoist, narsist və ya tərəfdaşın emosional ehtiyaclarından xəbərsiz olduqda baş verir. İllərin laqeydliyi və daimi çəkişmələri də bir növ əziyyətə səbəb ola bilər və sağalmaq üçün vaxt lazımdır.
Bu bölmədə Bonobologiya insanların hələ də necə əzab çəkdiyinə dair hekayələri paylaşır, bu mərhələdə mübarizə aparmaq üçün güc tapıb sonra davam edir. Nağıl danışmaq üçün sağ qaldılar və yeni həyata başlamaq üçün sağaldılar.
Təsəvvür edin: keçən il hamilə olduğunuz zaman ərinizin iş yoldaşı ilə sizə xəyanət etdiyini öyrəndiniz. Və münasibətlərinizin qalan hissəsini xilas etməyə çalışaraq zibil içindəsiniz. Siz incimiş və sarsılmışsınız. Bir an ərinizi bağışlamaq və vəziyyətlə barışmaq istəyərsiniz, halbuki […]
Xəyanətdən Sonra Necə Sülh Tapmaq Olar — Terapevtdən 9 Məsləhət Daha Çox Oxu »
Birlikdə qurduğunuz həyat, ərinizin əslində xəyanət edə biləcəyini və ya sadiq olmadığını anladığınız zaman çökür. Beyniniz keçmiş, gələcək, münasibətlərinizin vəziyyəti və bunların hamısının qeyri-müəyyənliyi ilə bağlı çoxlu suallarla dolu ola bilər. Sonsuz suallar sizin kimi beyninizi bürüyə bilər
Xəyanətkar ərlə necə davranmaq olar Daha çox oxu »
Təsəvvür edin: bu həftə sonu dostlarınız sizə gəlməmişdən əvvəl ərinizə soyuducunu təmir etməsini dəfələrlə demisiniz. O, sənə bunu edəcəyini deyir, amma həftə sonu gələndə bütün günahı sənin üzərinə yıxır və deyir ki, "Mənə bunu xatırlamamısan! Bütün günah sənindir". Yaxşı, bu parlaq bir işarədir
Münasibətdə Qaz Laytninqinin 35 Narahatedici Əlaməti Daha Çox Oxu »
Narsisistik xəyal qırıqlığı tez-tez eşitdiyimiz bir sui-istifadə termini və ya forması deyil. Narsisizm özünü bir az da çox sevən biri deməkdir. Təsəvvür edin ki, kimsə həmişə diqqət tələb edir və hisslərinizlə maraqlanmır - Bu, narsistdir. Ghosting, kiminsə birdən sizinlə danışmasını dayandırması və ya heç bir xəbərdarlıq etmədən yoxa çıxmasıdır. ilə məşğul olmaq
Narsisistik xəyalpərəstlik nədir və ona necə cavab vermək olar Daha çox oxu »
Deyirlər ki, heç bir sağlam münasibət bütün əyləncə və oyunlar, ya da güllər və şam yandıran şam yeməyi deyil. Evlilik, bəziləri olduqca gözlənilməz olan eniş-yoxuşlarla dolu ömürlük bir səyahətdir. Buna baxmayaraq, nikahda tez-tez bir qadının "Ərim dava salır, sonra məni günahlandırır" sualı ilə qarşılaşdıqda,
"Həyatımın qalan hissəsini ərimsiz yaşaya bilmərəm. Amma onsuz bir gün yaşaya bilərəm." Linda Feinberg-in "Mən bacardığım qədər tez kədərlənirəm" kitabından bu sitat həyat yoldaşınızın ölümündən sonra həyatınızı yenidən qurmağın necə görünə biləcəyini ümumiləşdirir. Bəli, ölüm ağırdır və xüsusilə
Kədər, istər dostunuzun, istər valideyninizin, istərsə də ev heyvanınızın itkisi kimi insanı zəiflədə bilər. Ancaq öz həyat yoldaşınızın öldüyünü görmək ikiqat ağrılı ola bilər. Axı biz hər şeyi onlarla bölüşürük, istər göz yaşlarımız və təbəssümlərimiz, istər çatışmazlıqlarımız, istərsə də kiçik qələbələrimiz. Və əgər özünüzü danışarkən taparsanız
Həyat yoldaşım öldü və mən onu geri istəyirəm: Kədərlə mübarizə Daha çox oxu »
Sevilməzlik hissi, fərdlərin özlərini mahiyyətcə sevgiyə və ya qəbula layiq olmadığı kimi qəbul etdikləri dərin emosional vəziyyətdir. Bu, tez-tez keçmiş travmalar, rədd edilmələr və ya müsbət möhkəmləndirmənin olmaması nəticəsində yaranır, mənfi mənlik imicinə və sağlam münasibətlərin qurulmasında və saxlanmasında çətinliklərə səbəb olur.
“Mən Sevilməzəmmi?” – Özünüzü bu cür hiss etməyinizin 9 səbəbi. Daha çox oxu »
Münasibətlər, ən yaxşı vaxtlarda, gediş-gəlişi çətinləşdirir və keçmiş cinsi travma onları daha da çətinləşdirir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının hesabatında bildirilir ki, dünyada hər 3 qadından 1-i fiziki və ya cinsi zorakılığa məruz qalır. Daha da narahat edən odur ki, 15-24 yaş arası hər 4 qız/qadından 1-i hansısa formada olub.
Qəlbi sındırılmayanlar azdır. Bəzi insanlar heç bir ağrı hiss etmədən ayrılığın öhdəsindən gələ bilirlər, lakin hər kəs öz başına öhdəsindən gələ bilmir. Çoxumuzun köməyə ehtiyacı var. Beləliklə, sizə kömək edə biləcək ən yaxşı ayrılma proqramlarına nəzər salaq
Ayrılıqlarla Mübarizə: Telefonunuz üçün Vacib Ayrılıq Tətbiqləri Daha Çox Oxu »
