Qoşma Problemlərim Varmı? Viktorina

Kiminsə hisslərini incitməkdən qorxduğunuz üçün fikirlərinizi bildirməkdə çətinlik çəkirsiniz? İnsanların sizi həqiqətən bəyənib-sevmədiyini daim soruşursunuz? Bütün bunlar, sahib olduğunuz xüsusi bağlılıq tərzinə görə ola bilər!

Qoşulma üslubları bir münasibətdə başqaları ilə emosional əlaqəmizi təsvir edir. Bu, bizim tərəfdaşlarımızla necə davranacağımızı və ünsiyyət quracağımızı diktə edə bilər. Üç əsas növ var: təhlükəsiz bağlanma sağlam və balanslıdır, narahat bağlılıq tərk edilmək qorxusunu ehtiva edə bilər və çəkinən bağlılıq emosional yaxınlıqdan narahat olmaq mənasını verə bilər. Bu üslublar çox vaxt mənfi və ya müsbət uşaqlıq təcrübələrinə aiddir.

Təhlükəsiz bağlılıq tərzinizin olub-olmadığını müəyyən etməyinizə kömək etmək üçün sizə psixologiya üzrə magistr dərəcəsi və məsləhət sahəsində ixtisaslaşmış təcrübəli münasibət məsləhətçisi Dhriti Bhavsar tərəfindən peşəkarcasına hazırlanmış "Bağlılıq Problemlərim Varmı?" viktorinasını təqdim edirik . Təxminən 10 dəqiqə davam edən bu çoxvariantlı viktorina, bağlılıq tərziniz haqqında dəyərli məlumatlar vermək üçün hazırlanmışdır.

Bağlantı tərzi testindən keçərək öz stilinizi kəşf edin və ola biləcək hər hansı bağlılıq problemi barədə məlumat əldə edin. Bağlantı problemlərinin öhdəsindən gəlməyin ilk addımı onları müəyyən etməkdir. Özünü kəşf etmək və daha yaxşı münasibətlər səyahətinizə bu gün başlayın!

Əlaqəli Test : Etibarla bağlı problemlərim varmı? Test

Əlaqəli Viktorina : Birlikdə Olmaq Üçün Yaranmışıqmı? Viktorina

1. Nəyin bahasına olursa olsun münaqişədən qaçırsınız?
   1. Ən çox
   2. Bəzən
   3. Nadir hallarda
2. Səhv etdiyiniz və ya uğursuz olduğunuz zaman özünüzü döyməyə meyllisiniz?
   1. Ən çox
   2. Bəzən
   3. Nadir hallarda
3. Ətrafınızdakı biri əsəbiləşəndə, avtomatik olaraq bunun sizə görə olduğunu düşünürsünüz?
   1. Ən çox
   2. Bəzən
   3. Nadir hallarda
4. Yaxınlarınızın sizinlə maraqlandığına dair daim əminlik tələb edirsiniz?
   1. Ən çox
   2. Bəzən
   3. Nadir hallarda
5. Tənqidlərə güclü reaksiyalarınız var - qəzəb, ağlama və/və ya tərk edilmiş hiss.
   1. Ən çox
   2. Bəzən
   3. Nadir hallarda
6. Valideynləriniz/ailənizlə gərgin və ya uzaq münasibətiniz olubmu?
   1. Ən çox
   2. Bəzən
   3. Nadir hallarda
7. Müstəqilliyinizi çox qiymətləndirirsiniz, kömək istəməyi sevmirsiniz və başqalarına yük olmaqdan nifrət edirsiniz.
   1. Ən çox
   2. Bəzən
   3. Nadir hallarda
8. Başqalarının şirkətinə can atırsınız, həm də özünüzü təcrid etməyə meyllisiniz?
   1. Ən çox
   2. Bəzən
   3. Nadir hallarda
9. Romantik partnyorunuz sizə yaxınlaşdıqda və ya həssas olduqda, siz uzaqlaşırsınız.
   1. Ən çox
   2. Bəzən
   3. Nadir hallarda
10. Komandada işləməkdənsə tək işləməyi üstün tutursunuz.
    1. Ən çox
    2. Bəzən
    3. Nadir hallarda
11. Başqalarına güvənməkdə və ya onlara şübhənin faydasını verməkdə çətinlik çəkirsiniz.
    1. Ən çox
    2. Bəzən
    3. Nadir hallarda
12. Özünüzü sevməyin çətin olduğuna inanırsınız?
    1. Ən çox
    2. Bəzən
    3. Nadir hallarda
13. Heç kim səni başa düşmürmüş kimi başqalarından fərqli hiss etdinmi həyatdan?
    1. Ən çox
    2. Bəzən
    3. Nadir hallarda
14. İnsanlara açıq olmaqda çətinlik çəkirsiniz?
    1. Ən çox
    2. Bəzən
    3. Nadir hallarda
15. Kədərli/kədərli/qəzəbli olduğunuz zaman özünüzü başqalarından təcrid etməyə meyllisinizmi?
    1. Ən çox
    2. Bəzən
    3. Nadir hallarda

Sizin ianəniz xeyriyyə ianəsi hesab edilmir . Bu, Bonobology-yə dünyadakı hər kəsə bir şey etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədilə sizə yeni və ən son məlumatları təqdim etməyə davam etməyə imkan verəcək.

Redaksiya prosesimizə baxın

Nəzərdən keçirmə şuramızla tanış olun

Əlaqə paylaşın

Geribildiriminiz nədir?

×

faydalı Xəta haqqında məlumat verin digər

təqdim