Спатканні з намерам: сэнс і правілы, якія дапамогуць вам дасягнуць поспеху 

Вы калі-небудзь задумваліся пра тое, што азначаюць спатканні з намерам? Ну, я падумаў пра гэта. Па шчаслівай выпадковасці я натрапіў на гэтую цытату аўтара і ютубера Джэферсана Бэтке: «Спатканні без намеру ажаніцца — гэта як пайсці ў прадуктовую краму без грошай. Ты альбо сыходзіш незадаволеным, альбо бярэш тое, што табе не належыць». Я палічыў гэта выдатнай цытатай, таму што яна так трапна абагульняе прычыну, па якой людзі сустракаюцца. Для многіх намеры адносін маюць на мэце шлюб.  

Але ці гэта адзіная мэта спатканняў? А як наконт весялосці, выдатнага сэксу, мноства новых уражанняў і летняга рамана? Хіба ўсё гэта не падпадае пад спатканні з намерам? 

Гэта прымусіла мяне больш сур'ёзна задумацца пра свядомыя спатканні, пра тое, што гэта насамрэч азначае і як дасягнуць у іх поспеху. А паколькі я не эксперт, я атрымала выдатную параду ад псіхолага Нандзіты Рамбхіі (магістра псіхалогіі), якая спецыялізуецца на КПТ, РЭПТ і сямейным кансультаванні.

Што азначае спатканне з намерам? 

Звычайны адказ на пытанне «спатканні з намерам» або «спатканні з мэтай» азначае ўвайсці ў свет спатканняў з яснасцю, самасвядомасцю і мэтай. Каб зразумець, ці вы на правільным шляху, проста адкажыце на пытанне, ЧАМУ вы думаеце пра рамантычныя адносіны. Спатканні з намерам — гэта выдатнае рашэнне складанасцей сучасных спатканняў . Вы ўваходзіце ў свет спатканняў з добра прадуманым разуменнем таго, хто вы ёсць і на што не гатовыя змірыцца.

Нандзіта кажа: «Калі казаць пра наўмысныя спатканні, ёсць розныя канатацыі і значэнні. Некаторыя называюць гэта «старамоднымі» або павольнымі спатканнямі, якія дазваляюць пары лепш пазнаць адзін аднаго на працягу пэўнага перыяду часу. Гэта кантрастуе з хуткімі або выпадковымі спатканнямі, якія, здаецца, з'яўляюцца нормай у нашы дні. Спатканні з мэтай азначаюць уступленне ў адносіны з ясным разуменнем таго, чаго вы шукаеце. Яснасць можа тычыцца таго, шукаеце вы пастаянных адносін, выпадковых спатканняў, фізічных/сэксуальных кантактаў і г.д. Гэта дазваляе лягчэй атрымаць тое, што вам трэба ад партнёра».

У рэпартажы газеты «Toronto Sun» гаворыцца, што колькасць свядомых знаёмстваў дасягнула рэкордна высокага ўзроўню пасля пандэміі. Людзі навучыліся не ўспрымаць жыццё як належнае і засяроджвацца толькі на тым, што важна. Далей у артыкуле цытуюцца вынікі апытання, праведзенага кампаніяй «Bumble».

• 54% адзінокіх людзей сталі больш задумвацца пра спатканні
• 79% канадцаў аддаюць перавагу «павольным спатканням» для больш здаровых адносін.
• 53% гатовыя абмеркаваць мэты і прыярытэты адносін на першым спатканні

Падобнае чытанне : 7 прычын, чаму сучасныя знаёмствы — гэта жах, і як з гэтым справіцца

Што азначае выпадковае спатканне?

Выпадковыя спатканні не абавязкова засяроджваюцца на ПРЫЧЫНАХ спатканняў. У асноўным гаворка ідзе пра выпрабаванне магчымасцей спатканняў і адкрытасць да новых даследаванняў. Калі вы чулі тэрмін «выпадковыя спатканні», гэта апісвае гэты тып адносін . Вось некаторыя з яго характарыстык:

• Менш увагі на доўгатэрміновай перспектыве мэты: Акцэнт робіцца на цяперашняй асалодзе. Рэдка ў гэтым узнікаюць абавязацельствы. 
• Адкрытасць да даследаванняўГэта можа азначаць мець аднаго або некалькіх партнёраў, атрымліваючы асалоду ад спатканняў. Вы можаце шукаць ці не шукаць яснасці адносна таго, чаго хочаце ў будучыні, сустракаючыся выпадкова.
• Нулявыя або нязначныя эмацыйныя ўкладанні: Гэта дапамагае каб мінімізаваць патэнцыйныя сардэчныя болі
• Спантаннасць і гнуткасць: Гэта дазваляе незапланаваныя або выпадковыя спатканні

Карыстальнік Reddit вельмі добра апісвае выпадковыя спатканні: «Часам хочацца кампаніі, сэксу, трохі сяброўства, але не хочацца сустракацца з іх сям'ёй, мець з імі сацыяльныя абавязкі ці рамантычныя чаканні». Усё гэта выклікае пытанне: у чым розніца паміж выпадковымі спатканнямі і спатканнямі з намерам?

Выпадковыя супраць наўмысных спатканняў

Наўмыснае спатканне — гэта пошук пэўнага тыпу адносін, чаго нельга сказаць пра выпадковае спатканне. Але ёсць і іншыя адрозненні, якія варта адзначыць. Ніжэй можна коратка апісаць розніцу паміж выпадковым спатканнем і спатканнем з намерам.

Аднак ёсць правілы і для выпадковых спатканняў . Напрыклад, важны базавы ўзровень самасвядомасці, каб ведаць, чаму вы ўступаеце ў гэта. Ці таму, што вы хочаце сэксуальнай блізкасці, ці таму, што не адчуваеце патрэбы ў абавязацельствах, ці вы проста плывяце па плыні? Памятайце, што вы можаце пачаць выпадковыя спатканні і развіць пачуцці. Такім чынам, спатканні з намерам могуць быць лепшым рашэннем, калі вы не хочаце разбіць сэрца. І ёсць спосабы спатканняў з намерам, каб забяспечыць поспех.

Як хадзіць на спатканні з намерам: 10 правілаў, якія дапамогуць вам дасягнуць поспеху

Калі мне было за 30, спатканні дзеля саміх адносін страцілі сваю каштоўнасць. Я была гатовая да адносін і хацела больш значных адносін. Цікава, што спатканні з намерам шлюбу ніколі не былі для мяне галоўным прыярытэтам. Але я прызналася сваім сябрам, што мне ўжо не 20, і мне трэба больш свядома ставіцца да свайго жыцця, у тым ліку да спатканняў. Вось 10 правілаў спатканняў з намерам для паспяховага выніку.

Падобнае чытанне : 11 тыпаў выпадковых адносін, якія існуюць

1. Пазнай сябе

Немагчыма рабіць што-небудзь свядома, калі ты сапраўды не ведаеш сябе. У 35 гадоў я даволі выразна вызначала свае інтарэсы і каштоўнасці. Я ведала, як выглядаюць значныя адносіны, і гэта тое, чаго я хацела. Больш ніякіх выпадковых спатканняў, заснаваных на павярхоўных фактарах, такіх як фізічная прывабнасць, прывабная знешнасць ці тое, што мой патэнцыйны партнёр можа прапанаваць у плане добра праведзенага часу. Таму, калі вы пачынаеце сустракацца, пераканайцеся, што вы добра разумееце сябе як асобу. 

2. Вызначце свае мэты ў знаёмствах

Першы крок да свядомых спатканняў — вызначыць свае мэты. Памятаеце пытанне «ЧАМУ»? Я вельмі выразна выказвала сваё жаданне здаровых адносін у будучыні. Мінулы досвед выпадковых спатканняў не заўсёды быў здавальняючым і нават вартым таго, каб яго ўспамінаць. Я больш не хацела перажываць тое ж самае, што часам прымушала мяне адчуваць сябе такой адзінокай, нялюбай і, шчыра кажучы, цынічнай адносна адносін у цэлым. Я зразумела, наколькі важна быць на адной хвалі са сваім патэнцыйным партнёрам.

Нандзіта згаджаецца. «Калі вы дакладна ведаеце, чаго хочаце ад цяперашняй сітуацыі ці ад патэнцыйнага партнёра праз два гады, гэта дапаможа вам пазбегнуць марнавання часу. Вы можаце адсеяць лішнюю інфармацыю, свядома заяўляючы пра тое, чаго вы хочаце. Гэта павялічвае шанцы сустрэць людзей, якія хочуць таго ж, а значыць, і шанцы на поспех у адносінах».

3. Будзьце адкрытымі адносна сваіх намераў

Шчырасць адносна таго, чаго вы шукаеце ад патэнцыйных партнёраў, мае ключавое значэнне. Калі вы сустракаецеся з намерам шлюбу , адразу ж вызначце свае чаканні. З самага пачатку я дала зразумець, што шукаю эксклюзіўнасці, а не выпадковых сувязяў. Было цяжка ўявіць, як некаторыя людзі, якія мне сапраўды падабаліся, сыходзяць. Але, паслухайце, я зэканоміла сабе шмат часу і, магчыма, душэўнага болю дзякуючы шчырасці і яснасці ў тым, чаго я хачу.

Дык ці працуюць наўмысныя спатканні? Карыстальнік Reddit падсумоўвае свой досвед: «Хадзіла на незлічоную колькасць спатканняў. Ніколі не адмаўлялася ад таго, што шукала. Знайшла свайго цяперашняга каханага, як ні дзіўна, на Grindr. Мы сустрэліся, размаўлялі чатыры гадзіны і не займаліся сэксам, пакуль не прайшоў месяц з пачатку спатканняў. Мы разам амаль год, і ён пераехаў да нас каля месяца таму. Насамрэч, усё выдатна. Я так рада, што не спыніла адносіны. Ён гарачы, уважлівы, клапатлівы, выдатна слухае і надзвычай эмацыйна сталы (ён тэрапеўт). Вельмі шчаслівая».

4. Будзьце самі сабой

Магу апісаць сябе як чалавека з некалькімі асаблівасцямі, якія некаторым людзям могуць здацца складанымі, напрыклад, падарожнічаць у адзіночку, калі ўзнікае жаданне. Але я зразумеў, што калі я стрымліваю гэтую частку сябе, каб прыцягнуць кагосьці, гэта не зробіць мяне шчаслівай. Памятайце, што ў свеце знаёмстваў поўна патэнцыйных партнёраў, якія хочуць таго ж, што і вы. Але каб прыцягнуць патрэбнага чалавека, вы павінны заўсёды праяўляць сваё сапраўднае «я». Вы можаце заблакаваць некаторыя цудоўныя сувязі, калі будзеце трымаць маску на твары. 

Падобнае чытанне: Эксклюзіўныя спатканні: сэнс, гатоўнасць і правілы

5. Свядома стварайце значны вопыт

У выпадковых спатканнях мэта — атрымаць задавальненне, магчыма, хутка валяцца ў ложку, і ўсе сыходзяць без абавязацельстваў. Тут няма глыбокіх сувязяў ці размоў, таму можна рабіць практычна ўсё. Але свядомыя спатканні павінны дазваляць праводзіць змястоўныя размовы і дзяліцца ўражаннямі. Дык як наконт таго, каб паважаць асноўныя патрэбы адзін аднаго падчас свядомай сустрэчы, нават калі ўсё, што вы абодва хочаце, — гэта сэкс? 

І калі вы сур'ёзна настроены на адносіны, то замест таго, каб сустракацца ў шумным начным клубе, як наконт ціхай вячэры, дзе вы зможаце глыбей пазнаёміцца ​​адзін з адным? Я аддаю перавагу доўгім прагулкам, пікнікам ці нават сумеснаму прыгатаванню ежы са сваім партнёрам. Гэта не значыць, што мы не ходзім танцаваць, калі ёсць настрой. Але мы больш свядома ставімся да якасці нашых спатканняў. А калі мы далёка адзін ад аднаго, мы падтрымліваем іскру з дапамогай выдатных ідэй для спатканняў на адлегласці.

Я спытала Нандзіту, ці ёсць недахопы ў спатканнях з намерам. Хоць гэта і не абавязкова недахоп, яна папярэджвае аб тым, каб не мець фіксаванага мыслення або непахіснасці адносна намераў. «Ёсць верагоднасць прапусціць сустрэчу з добрым чалавекам, які не адпавядае вашым строгім крытэрыям. Гэта, як правіла, абмяжоўвае вашы сацыяльныя сувязі».

6. Наўмыснае спатканне патрабуе актыўнага слухання

Ці ведаеце вы, чаму для свядомых спатканняў патрабуецца актыўнае ўважлівае слуханне? Прычына простая: гэта дазваляе вам даведацца, чаго хоча ваш патэнцыйны партнёр. Такім чынам, у вас будуць рэалістычныя чаканні. 

Ёсць яшчэ адна перавага: на ранніх этапах некаторыя могуць казаць, што хочуць таго ж, што і вы. Але з часам і ўважлівым слуханнем вы можаце заўважыць рэчы, якія сведчаць пра адваротнае. Некаторыя патэнцыйныя партнёры могуць нават звярнуцца да рамантычных маніпуляцый , каб атрымаць тое, чаго хочуць.

7. Якасць пераўзыходзіць колькасць

Так, чакаецца, што вам давядзецца пацалаваць шмат жаб, перш чым вы знойдзеце свайго прынца ці прынцэсу. І гэта нармальна, калі вы сустракаецеся нефармальна. Насамрэч, знайдзіце гэты час, каб як мага больш павесяліцца; вам не трэба нічога планаваць. 

Але спатканні з намерам — гэта крыху іншая справа. Увага павінна быць сканцэнтравана на якасных сувязях з партнёрамі/людзьмі, якія адпавядаюць вашым каштоўнасцям. Як толькі вы знойдзеце свайго патэнцыйнага партнёра (партнёраў), укладзіце час і энергію ў тое, каб пазнаць іх і лепш пазнаёміцца ​​з імі. Гэта таксама першы крок да ўмацавання эмацыйнай блізкасці і сувязі з імі, калі вы абодва гэтага хочаце.

8. Спатканні з мэтай азначаюць павагу да межаў

З маладосці я вызначала, як я жыву, ствараючы здаровыя межы таго, што я прымаю, а што не. Напрыклад, я не прымаю ніякіх формаў відавочнай непавагі, такіх як крыкі ці абразы. Я акрэсліваю іх сваім патэнцыйным партнёрам і чакаю, што яны будуць паважаць гэтыя межы.

Я таксама прасіла сваіх партнёраў сказаць мне, што іх не задавальняе. Устанаўленне межаў мае вырашальнае значэнне ў любых здаровых адносінах, нават калі вы толькі пачынаеце. Гэта ключавы інгрэдыент бяспекі і камфорту ў любых адносінах. 

Падобнае чытанне: Пабудова здаровых межаў: ключ да даверу і павагі ў адносінах

9. Ацаніце сумяшчальнасць з вашым партнёрам па даце

Калі я пачала сустракацца з пэўнай мэтай, я знайшла чалавека, які хацеў практычна таго ж, што і я. Фізічнае прыцягненне таксама было вельмі моцным. Гэта павінна было быць даволі выдатным рашэннем для майго плана спатканняў, праўда? Але праблема была ў тым, што ў нас не было агульных каштоўнасцей. Акрамя таго, у яго быў, як мне здавалася, даволі рэзкі стыль зносін, які мне не падыходзіў. Было відавочна, што доўгатэрміновая сумяшчальнасць у нас не была.

10. Атрымлівайце асалоду ад падарожжа

Цяпер, калі вы пачынаеце спатканні з пэўнай мэтай, гэта не азначае, што трэба ціснуць на сябе. Няма ніякіх тэрмінаў для спатканняў і ніякіх пакаранняў, калі вы гэтага не зробіце. Атрымлівайце асалоду ад падарожжа і ўспрымайце кожны вопыт, добры ці дрэнны, як урок. Магчыма, вы не знойдзеце партнёра сваёй мары, але падчас падарожжа вы зможаце наладзіць шмат іншых знаёмстваў. 

Чалавек, пра якога я казала вышэй, цяпер адзін з маіх добрых сяброў. У нас не склалася рамантычных адносін, але дагэтуль мы добра ладзім дзякуючы агульным інтарэсам. Часам рамантычнае жыццё складваецца не так, як ты думаеш. Навучыся з гэтым мірыцца. Вярніся да кароткатэрміновых адносін , каб павесяліцца, пакуль збіраешся ў круг. Або правядзіце час сам-насам, засяродзіўшыся на сабе, замест таго, каб шукаць рамантычных адносін.

Заўсёды важна мець шчырыя намеры ў адносінах. Нандзіта згодная, што не абавязкова ўсё павінна зводзіцца да шлюбу. Нармальна атрымліваць задавальненне і даследаваць сваё рамантычнае жыццё, не чакаючы абавязацельстваў. А калі вы вырашыце пачаць свядомыя адносіны, не задавольвайцеся малым і не паддавайцеся ціску, каб даць больш, чым вы абмеркавалі. 

Атрымлівайце асалоду ад падарожжа і не ўстанаўлівайце непатрэбныя тэрміны. Акрамя таго, знайдзіце людзей і супольнасць, з якімі вы знаходзіцеся на адной хвалі. Гэта забяспечыць вам пацвярджэнне і падтрымку, а таксама большы поспех у вашых рамантычных адносінах.

Як спакусіць мужчыну і звесці яго з розуму

Ігнараваць чалавека, які вас прыцягвае? Рабіце гэта з вытанчанасцю

11 ранніх прыкмет таго, што ён гулец і не настроены да цябе сур'ёзна

Ваш унёсак не з'яўляецца дабрачынным ахвяраваннем . Ён дазволіць Bonobology працягваць дастаўляць вам новую і актуальную інфармацыю ў нашым імкненні дапамагчы кожнаму ў свеце навучыцца рабіць што заўгодна.

Глядзіце наш рэдакцыйны працэс

Пазнаёмцеся з нашай рэцэнзійнай радай

Падзяліцеся водгукам

Які ваш водгук?

×

карысны Паведаміць пра памылку іншае

Адправіць