Ці гатовы я да адносін? 13 прыкмет таго, што вы гатовыя прыняць каханне

Ці гатовы я да адносін? Гэтае пытанне часам узнікае ў нашых галовах. Каханне — гэта цудоўны працэс, але ёсць складанасці, якія могуць выклікаць пэўны страх. Магчыма, вы былі ў тым, што лічылі любоўнымі адносінамі. Аднак некаторыя траўматычныя перажыванні ў мінулым маглі выклікаць сур'ёзныя сумневы. Такім чынам, вы доўгі час змагаліся з жаданнем шукаць рамантычнага партнёра.

Перш чым адправіцца ў гэты пераўтваральны вопыт, вы павінны быць цалкам гатовыя прыняць і добрае, і дрэннае. Сёння давайце разгледзім, ці сапраўды вы гатовыя да сапраўднага кахання і значных адносін. Мы дзелімся 13 паказчыкамі, якія дадуць вам зразумець, ці пара вам зрабіць гэты значны крок у вашым жыцці.

Ці сапраўды існуе такая рэч, як гатоўнасць да адносін?

Паняцце гатоўнасці да адносін даволі суб'ектыўнае. Яно адрозніваецца ад чалавека да чалавека, і няма універсальнага адказу. Гатоўнасць да адносін залежыць ад індывідуальных абставін, эмацыйнай сталасці і мэтаў адносін.

Каб зразумець, ці гатовыя вы да адносін, вам трэба ўдакладніць два важныя пытанні.

• Ці сапраўды я гатовы да адносін?
• Ці гатовы я да адносін, ці проста адзінокі?

Без сумневу, абодва пытанні складаныя і глыбока асабістыя. Гэта працэс самапазнання, які ўключае ацэнку вашых мэтаў, эмацыйнага стану і жаданняў. Карыстальнік Reddit падзяліўся выдатным меркаваннем: «Самая важная парада, якую я бачу адносна спатканняў, заключаецца ў тым, што вы гатовыя да спатканняў, калі вы задаволены сабой. Я адчуваў, што гатовы, але пасля бурнага рамана і жахлівай трывогі перад спатканнямі я зрабіў крок назад і зразумеў, што, магчыма, я не такі гатовы, як думаў».

Падобнае чытанне : 9 прафесійных спосабаў пазбавіцца ад болю і здрады ў адносінах

Важна разумець, што адзінота можа хаваць сапраўдную гатоўнасць да адносін. Знайдзіце хвілінку для самааналізу. Давайце разгледзім наступныя прыкметы таго, што вы не гатовыя да адносін:

• Нявырашаныя мінулыя праблемыВажна не ўступаць у адносіны з занадта вялікай колькасцю эмацыйны багаж з папярэдніх. Ты ўсё яшчэ знаходзішся ў тым этапе, калі думаеш, як зноў хадзіць на спатканні пасля таго, як атрымаў крыўду. Таму не спяшайся, каб акрыяць.
• Адсутнасць самапазнанняЦі ёсць у вас выразнае веданне таго, хто вы як асоба, вашых патрэб і вашых межаў? Калі не, то не час пускаць кагосьці ў сваё жыццё ў якасці партнёра.
• Шукаю партнёра толькі для пацверджання: Вы выкарыстоўваеце адносіны, каб запоўніць эмацыйную пустэчу? Ці пастаянна шукаеце адабрэння ад партнёра? Калі адказ на гэтыя пытанні станоўчы, зрабіце крок назад. Вы ўсё яшчэ не гатовыя да здаровых, збалансаваных і паспяховых адносін.
• Страх перад абавязацельстваміЦі адчуваеце вы трывогу пры думцы пра сур'ёзныя адносіны? Вы адчуваеце, што не жадаеце ўкладваць час ці намаганні ў развіццё адносін. Гэта відавочны знак таго, што вы не гатовыя зноў да спатканняў.
• Адчай знайсці каханнеЦі праяўляеце вы якія-небудзь прыкметы спяшацца ў адносіныПрычыны гэтага могуць быць рознымі, у тым ліку ціск з боку грамадства, сям'і і сяброў. Таксама існуе страх застацца ў адзіноце або ўспрыманне старэння без партнёра.

Паклапаціцеся пра гэтыя праблемы, перш чым спрабаваць знайсці каханне. Без гэтага шанцы знайсці каханне, шчасце і задавальненне малыя.

Кантрольны спіс перад тым, як пачаць адносіны

Ці ведаеце вы, як вызначыць прыкметы таго, што вы не гатовыя да адносін ? Адкажыце на наступныя пытанні, каб ацаніць, наколькі вы эмацыйна гатовыя да стварэння рамантычных адносін.

• Вы зажылі ці зажываеце раны мінулых адносін?
• Ці выразна вы разумееце, чаго хочаце ад партнёра і ў адносінах?
• Ці гатовыя вы да абавязацельстваў і эмацыйна даступныя для ўкладання новых сувязей?
• Ці вы ўладкаваны ў сваім уласным жыцці? Ці ў вас ёсць асабістыя інтарэсы і мэты, якія не залежаць ад партнёра?
• Вы шукаеце сур'ёзных адносін?

Каб сапраўды ацаніць, ці шукаеце вы сур'ёзных адносін, неабходна задумацца. Адказы на вышэйпералічаныя пытанні патрабуюць ад вас празрыстасці. Паглыбіўшыся ў кожнае з іх, вы зразумееце, калі варта пачынаць адносіны з тым, хто гатовы быць і вашым партнёрам.

13 прыкмет таго, што вы эмацыйна гатовыя да здаровых адносін

Давайце разгледзім 13 прыкмет, якія паказваюць, што вы эмацыйна гатовыя да адносін. Незалежна ад таго, лічыце вы, што ўжо ў патрэбным узросце для адносін, многія карыстальнікі Reddit пагадзіліся з тым, што не варта спяшацца. Адзін карыстальнік Reddit кажа, што варта ўлічваць час паміж растання з былым партнёрам і пачаткам новых рамантычных адносін. Ці можна быць у новых адносінах, не параўноўваючы іх пастаянна з папярэднімі? Іншы карыстальнік таксама дадаў некалькі цікавых фактараў: не варта прагнуць сустрэць кагосьці. Упэўненасць у сабе і шчасце ў сабе важныя.

1. Думка пра сапраўднае каханне вас хвалюе

Ну, ці пачынаеце вы адчуваць сябе неспакойна з нагоды новых адносін? Так, у мінулым, магчыма, былі праблемы са спатканнямі і рамантыкай. Аднак вы не можаце не адчуваць хвалявання з нагоды новых адносін. Мімалётныя думкі пра рамантычныя адносіны і пра тое, як прыемна ў іх адчувацца, становяцца ўсё больш распаўсюджанымі. Гэта можа быць відавочным знакам таго, што вы гатовыя даследаваць рамантычныя адносіны.

2. Самасвядомасць спрыяе гатоўнасці да кахання

Самасвядомасць — гэта фундаментальны аспект асабістага развіцця і эмацыйнага інтэлекту. Сапраўды, эмацыйны інтэлект у адносінах зробіць каханне вечным.

Давайце разгледзім некалькі прыкладаў самасвядомасці, якія дапамогуць вам зразумець, калі варта пачынаць адносіны.

• Вы разумееце і ўсведамляеце свае ўласныя думкі, матывацыі, моцныя і слабыя бакі, а таксама каштоўнасці
• Вы можаце паразважаць над уласным вопытам і зразумець свае паводзіны. Вы таксама ведаеце, як яны могуць уплываць на іншых, у тым ліку на вашага патэнцыйнага партнёра.
• Вы можаце арыентавацца ў тонкіх пачуццях, калі ўступаеце ў адносіны, таму што добра разумееце свае эмоцыі
• Вы не будзеце спяшацца ўступаць у адносіны з-за ціску грамадства
• Вы не злуецеся, калі іншыя выказваюць меркаванні, якія супярэчаць вашым
• Самасвядомасць павышае ўстойлівасць. Вы не будзеце баяцца зноў хадзіць на спатканні пасля працяглых адносін. Вы зможаце адаптавацца да выклікаў і сітуацый, адначасова прымаючы меры для эфектыўнага спраўлення.
• Акрамя таго, мінулы эмацыйны багаж ніколі не паўплывае на новыя адносіны, таму што вы ад яго адпусцілі.

Падобнае чытанне: 11 рэчаў, якія апісваюць сапраўднае пачуццё кахання

3. Вы эмацыйна стабільныя

Ці ведаеце вы, як вырашыць, ці хочаце вы адносін? Эмацыйная стабільнасць — гэта найважнейшы фактар. Яна сведчыць пра ваша агульнае самаадчуванне. Эмацыйная стабільнасць у адносінах выглядае наступным чынам:

• Вы можаце падтрымліваць збалансаваны і стабільны эмацыйны стан нават у самых стрэсавых сітуацыях
• Вы валодаеце ўстойлівасцю, стабільнасцю, самакантролем, адаптыўнасцю і пазітыўным поглядам на жыццё
• Вы зацікаўлены ў паспяховых адносінах
• У вас таксама ёсць эфектыўныя стратэгіі пераадолення цяжкасцей, эмпатыя і ўважлівасць. Гэта адлюстроўваецца ў тым, як вы маеце зносіны з іншымі людзьмі, і ў тым, што ў вашым жыцці ўжо ёсць здаровыя адносіны.

Калі вам трэба акрыяць, вы робіце пазітыўныя крокі, такія як зварот па прафесійную дапамогу да псіхолагаў або тэрапеўтаў, або да блізкіх сяброў і сістэм падтрымкі, паказваючы, што вы гатовыя да абавязацельстваў. Вы імкнецеся ўдасканаліць сябе, перш чым пачынаць адносіны з іншым чалавекам.

4. Ваша мінулае ўжо ў мінулым

Вы не можаце быць гатовыя да новых адносін, калі ўсё яшчэ чапляецеся за мінулае. Гэта, верагодна, з'яўляецца перашкодай для вашага будучага партнёра. Таму самы час пакінуць мінулае там, дзе яно ёсць, у тым ліку:

• Незагоеная траўма з папярэдніх адносін
• Мінулыя адносіны, у тым ліку той былы, з якім вы думалі правесці астатак жыцця. Добры знак — мець магчымасць размаўляць з імі, не надаючы размовам ніякага рамантычнага значэння.

Калі вы пытаецеся: «Ці гатовы я зноў да спатканняў?», вось у чым справа: вы эмацыйна не гатовыя, калі працягваеце цягнуць мінулае ў свае цяперашнія адносіны, у той час як рух наперад і прыняцце новых адносін — гэта знак таго, што вы гатовыя зноў да спатканняў. Да мінулага не павінна быць ніякіх абавязацельстваў. Вы зусім новы чалавек, які шукае новага партнёра. Лепш за ўсё атрымліваць асалоду ад жыцця тут і цяпер.

5. Як зразумець, што трэба пачынаць адносіны? Калі ваша «адзінота» не азначае самота.

Ці гатовы я да адносін, ці проста адчуваю сябе адзінокім? Яснасць прыйдзе, калі вы зможаце адрозніць адзіноту ад адзіноты. Калі вы перажылі разрыў адносін, то ведаеце, як гора часта дае нам парады па барацьбе з адзінотай . Магчымасць праводзіць час у адзіноце і ў рэшце рэшт адчуваць сябе паўнавартасным — гэта добры знак таго, што вы разумееце розніцу.

Роля вашага новага партнёра не ў тым, каб запоўніць пустэчу ў вашым жыцці. Хутчэй, ён павінен дапаўняць тое, што вы прыўносіце ў адносіны. Вы павінны адчуваць сябе задаволенымі сваім жыццём, нават без партнёра. Згодна з артыкулам у Medical News Today, ёсць спосабы адчуваць сябе лепш, нягледзячы на ​​адзіноту. Сярод іх — заняцца хобі, валанцёрства, надаць прыярытэт клопату пра сябе, адпачыць ад сацыяльных сетак і многае іншае.

Вось як мы ведаем, што вам падабаецца ваша кампанія і што вам не патрэбны партнёр, каб знайсці шчасце:

• У вас ёсць важныя справы, якіх вы з нецярпеннем чакаеце
• Табе падабаецца быць дурной у адзіноце
• Вы любіце праводзіць час у адзіноце і не спрабуеце адцягваць сябе званкамі ці планамі сустрэч
• Ваш час ідзе на тое, каб будаваць сябе, знаходзіць спакой, шчасце і ствараць будучыню, якую вы хочаце

Падобнае чытанне: 12 папераджальных прыкмет эмацыйна нестабільнага партнёра і як з імі справіцца

6. Вы аддаяце перавагу любові да сябе

Калі вы не можаце любіць сябе, як вы спадзяецеся любіць кагосьці іншага? Прысвяціце час таму, каб навучыцца цаніць сябе і расстаўляць прыярытэты. Атачыце сябе сям'ёй і сябрамі, якія падтрымліваюць вас. Дзякуючы любові да сябе вы будзеце лепшай версіяй сябе, калі ўступаеце ў новыя адносіны. Акрамя таго, навучыцеся любіць сябе і ў адносінах, каб не забываць пра сябе ва ўсёй любові, якую вы атрымліваеце.

7. Вы ведаеце, чаго хочаце ад партнёра

Плыць па плыні — гэта выдатна. Ведаць, чаго ты хочаш ад партнёра, значна лепш, як для цябе, так і для яго. Давайце вучымся на вашым папярэднім прыкладе.

• Магчыма, паміж вамі і вашым былым партнёрам не хапала агульных рыс — вы больш гэтага не хочаце.
• Ні ў кога з вас не было рэалістычных чаканняў адносна таго, чаго вы хочаце ад партнёра. На гэты раз вы ўступаеце ў свет рамантыкі з шырока расплюшчанымі вачыма.
• Ты ведаеш, што не атрымалася ў тваіх папярэдніх адносінах. Ты аб'ектыўна ўсё прааналізаваў, і на гэты раз не прапусціш трывожныя сігналы.
• Вы таксама зрабілі крокі, каб пераканацца, што вы даяце найлепшую версію сябе свайму будучаму партнёру

Падобнае чытанне : 9 прыкмет нездаровага кампрамісу ў адносінах

8. Вы гатовыя пачаць знаёмствы

Пачаць спатканні пасля працяглых адносін можа быць страшна. Гэта асабліва актуальна, калі досвед быў негатыўным. Магчыма, вы пакутуеце ад уласных праблем, такіх як няўпэўненасць у сабе і нізкая самаацэнка. Мінулыя траўмы пастаянна ўсплваюць, і часам вы занадта шмат думаеце пра свае ўласныя праблемы. Тым не менш, думка пра тое, што вы можаце зноў пачаць сустракацца, безумоўна, радуе.

Насамрэч, вы нават вывучаеце праграмы і сайты знаёмстваў, спадзеючыся знайсці добрую пару для доўгатэрміновых адносін. Вынікі нядаўняга даследавання онлайн-знаёмстваў паказваюць, што 42% дарослых згодныя з тым, што онлайн-знаёмствы спрасцілі пошук доўгатэрміновых партнёраў, а 43% лічаць, што сайты знаёмстваў прапануюць дастаткова варыянтаў для знаёмстваў. Вы таксама можаце скарыстацца такімі платформамі, каб сустрэць патэнцыйных партнёраў.

9. Вы не трапляеце ў пастку для былых

Трапіць у пастку былога партнёра — гэта знак таго, што вы не гатовыя да адносін. Пастка можа быць навязанай вамі самімі, калі вы ўсё яшчэ адчуваеце пачуцці або жаданне да іх. Або гэта можа быць жаданне звязацца з былым партнёрам, таму што ён звярнуўся да вас. Памятайце, што ваш былы партнёр можа проста выкарыстоўваць вас як часовае рашэнне, пакуль шукае кагосьці іншага. А можа, ён рушыў далей і хоча сябраваць з вамі, але вы да гэтага не гатовыя.

Рухацца наперад азначае адпусціць былога і падрыхтавацца да лепшых рамантычных адносін. Дзеля вашай самаацэнкі самы час адпусціць былога, які сышоў ад цябе, або таго, хто гуляе з табой у гульні.

10. Як зразумець, калі варта пачынаць адносіны? Калі ты ведаеш сваю каштоўнасць у жыцці партнёра

Ці адчуваеце вы, што не ведалі сабе каштоўнасці з папярэднім партнёрам? Вы задаецеся пытаннем, як зноў пачаць сустракацца пасля таго, як вам было балюча. Ці пытаецеся вы сябе, як я зноў буду гатовы кахаць? Магчыма, ваш былы партнёр нанёс шкоду вашай самаацэнцы. Але рух наперад азначае, што вы разумееце сваю каштоўнасць і тое, што вы прыўносіце ў адносіны. І вы будзеце патрабаваць таго ж ад свайго партнёра.

Даследаванні паказваюць, што «…калі ў нас нізкая самаацэнка, мы часта трапляем у сітуацыі, якія падтрымліваюць яе нізкі ўзровень. Напрыклад, мы можам выбраць рамантычнага партнёра, які нас прыніжае». Таксама гаворыцца, што «…калі мы занадта занепакоеныя тым, як нас бачаць іншыя, мы можам быць нешчырымі або дзяліцца сваімі ўразлівасцямі. Мы таксама можам падсвядома маніпуляваць іншымі людзьмі, каб яны бачылі нас так, што нам будзе прыемна».

11. Вы ўжо некаторы час адзінокія

Як хутка варта вярнуцца да спатканняў пасля растання ? Праўда, ёсць камфорт у тым, каб мець партнёра ў жыцці. Такім чынам, з маладосці вы не дазвалялі сабе быць адзінокімі. Што ж, змена партнёраў можа ўплываць на вашу здольнасць будаваць доўгатэрміновыя здаровыя адносіны. Дазвол сабе пабыць адзінокім на працягу некаторага часу дазваляе вам цалкам акрыяць ад мінулых адносін і творыць цуды для самаацэнкі. Гэта таксама дае вам час для самааналізу і яснасці ў тым, што вы можаце рабіць няправільна. Ёсць і іншыя навукова абгрунтаваныя прычыны таго, чаму быць адзінокім карысна.

• У вас ёсць прастора і магчымасці ясна думаць
• Ёсць больш часу для фізічнай актыўнасці
• Адзінокія людзі лепш падтрымліваюць сяброўства
• Часам адзіноцтва дазваляе вам быць больш заможнымі ў фінансавым плане

Рух наперад у новых адносінах патрабуе часу і стараннага абдумвання. Вяртаемся да вашага пытання: «Ці гатовы я да адносін, ці мне проста самотна?» Акружыце сябе сябрамі. Знайдзіце цікавыя заняткі, каб не адцягвацца. Большасць людзей аддадуць перавагу пачаць адносіны, чым сутыкнуцца са страхам адзіноты.

Падобнае чытанне : 12 мантр шчаслівага адзіноцтва, пакуль вы самотныя

12. Вы радуецеся, калі да вас звяртаюцца жаніхі.

Якія прыкметы таго, што вы знойдзеце каханне? Адной з іх з'яўляецца цікавасць патэнцыйных жаніхоў. Але вы можаце быць не гатовыя знайсці каханне, калі будзеце негатыўна рэагаваць кожны раз, калі патэнцыйны жаніх звяртаецца да вас. Напрыклад, мужчыны звяртаюцца да тых, хто ім падабаецца, купляючы ім напой у бары (не чакаючы, што іншы чалавек будзе з імі сустракацца). Але замест таго, каб успрымаць гэта як флірт, вы надаеце гэтаму негатыўны падтэкст. Калі вы адчуваеце раздражненне або нязручнасць кожны раз, калі жаніхі робяць сваю порцыю, вы можаце быць не гатовыя да знаёмстваў.

13. Адзін з найважнейшых прыкмет таго, што вы знойдзеце каханне: вы можаце ісці на кампрамісы.

Кампрамісы — неад'емная частка любых паспяховых адносін. Адсутнасць кампрамісаў — гэта, безумоўна, перашкода. Чакаць, што ваш партнёр адгукнецца на кожную вашу патрэбу ці капрыз, нерэальна. Патрэбны чалавек пойдзе на кампраміс дзеля вас, і вы павінны зрабіць тое ж самае для яго.

Каханне — гэта захапляльны, глыбокі і трансфармацыйны вопыт. Няма прычын, чаму мы ўсе не павінны яго адчуваць. Але перш чым пачаць знаёмствы, важна мець яснасць. Вызначце свае чаканні, мэты, жаданні, матывацыю і патрэбы. Далей разгледзьце гэтыя 13 прыкмет таго, што вы гатовыя да адносін. Памятайце, што, калі вы шукаеце вылячэння, быць адзінокім — гэта нармальна. Толькі калі вы расставіце прыярытэты для сябе і зразумееце сваю сапраўдную каштоўнасць, вы зможаце прапанаваць нешта канкрэтнае патрэбнаму чалавеку. Яны побач з вамі, гатовыя знайсці сапраўднае каханне, як і вы.

Пытанні і адказы

Ці баіцеся вы адносін? Прыкметы і парады па пераадоленні цяжкасцей

10 прыкмет таго, што вы не гатовыя да сур'ёзных адносін

20 прыкмет таго, што вы гатовыя да эксклюзіўных адносін

Ваш унёсак не з'яўляецца дабрачынным ахвяраваннем . Ён дазволіць Bonobology працягваць дастаўляць вам новую і актуальную інфармацыю ў нашым імкненні дапамагчы кожнаму ў свеце навучыцца рабіць што заўгодна.

Глядзіце наш рэдакцыйны працэс

Пазнаёмцеся з нашай рэцэнзійнай радай

Падзяліцеся водгукам

Які ваш водгук?

×

карысны Паведаміць пра памылку іншае

Адправіць