13 признака, че сте егоистът във връзката си

Да бъдеш влюбен е прекрасно чувство и си готов да бъдеш най-добрият любовник на света и да се забавляваш добре в процеса. Любовта обаче идва с известна степен на учене и компромиси. Ако дълго време си свикнал нещата да стават по твоя начин или не си излизал с някого от известно време, независимият ти дух понякога може да се превърне в егоизъм във връзката. Или просто си самовлюбен по природа и не си се научил да поставяш другите на първо място.

Макар желанието да поставите собствените си нужди на първо място не е непременно лошо нещо, може да бъде опустошително, ако винаги сте егоистични във връзката и това може да нарани партньора ви. Когато човек започне да игнорира нуждите на половинката си и се отнася към тях с липса на състрадание и загриженост, връзката обикновено започва да се влошава.

Въпреки че работата върху себе си е необходима тук, търсенето на професионална помощ също е чудесна идея. Bonobology разполага с екип от опитни консултанти, към които можете да се обърнете по редица въпроси. В този случай разговаряхме с Кранти Сихотра Момин (магистър, клинична психология) за повече информация относно това как да се дефинира и справя с егоизма в една връзка.

13 знака, които показват, че сте егоистични във връзката си

За здрава, любяща и зряла връзка, вие и вашият партньор трябва да сте внимателни към чувствата си. Емпатията върви ръка за ръка с любовта, когато става въпрос за взаимоотношения, и има последствия от егоистичните, едностранчиви връзки. Важно е първо да осъзнаете, че сте егоистични, и след това да работите върху себе си, за да накарате връзката действително да разцъфне.

„Да бъдеш егоист е, когато постоянно поставяш „аз“ пред „ние“ в интимна връзка“, казва Кранти , добавяйки: „Понякога е толкова вкоренено в нас да поставяме себе си на първо място, че не осъзнаваме, че сме егоистични или нараняваме някого, когото обичаме.“

Да бъдеш партньорът, който казва обидни неща , да е безразсъден и егоистичен, в крайна сметка може да накара другия човек да прекрати връзката и да я развали. Разумно е да бъдеш внимателен, когато забележиш много чести спорове и да направиш равносметка на положението си в партньорството. След като започнеш да си задаваш въпроса: „Егоистичен ли съм във връзката си?“, ще се изненадаш от малките неща, които ти идват на ум и на които трябва да се обърне внимание.

„Егоистичните хора не винаги са наясно какъв ефект имат действията им върху другите и затова е важно всеки да осведоми егоистичния индивид за това, което забелязва в действията си, както и за въздействието върху самия него“, предупреждава Кранти.

Събрахме 13 признака, че връзката ви е изцяло ваша, вместо да изграждате силно партньорство, основано на даване и вземане, което ще направи любовта ви по-дълготрайна.

1. Ако не е по твоя начин, значи е магистралата

„По природа съм склонна към спорове“, казва Келси. „И обичам нещата да се правят по моя начин. Може да е всичко - от това как са подредени приборите за хранене на масата за хранене до това как трябва да се проведе презентация на работа. Партньорът ми често посочва, че рядко давам шанс на другите хора да правят нещата по техния начин или дори обмислям, че може да има друг начин. Работя по въпроса, но е трудно.“

Хората, които са свикнали да правят нещата по техния начин, често срещат трудности при сътрудничество или при признаването на други начини за действие. За тях това сигнализира за загуба на контрол и може да ги направи нестабилни. В интимна връзка това може да се изрази в това да бъдат егоистични и да отхвърлят предложенията или гледната точка на партньора си.

Помислете. Винаги ли, когато вие и вашият партньор започнете спор, се оказва, че вашата дума е последната? Карате ли дори партньора си да се откаже от собственото си щастие и да се откаже от спора? Ако не е по вашия начин, започвате ли да се ядосвате или заплашвате ли партньора си да го накарате да мълчи?

Това поведение, в дългосрочен план, може да натрупа негодувание у партньора ви, което да доведе до края на връзката. Ако имате навика винаги да имате последната дума и да се ядосвате, ако нещата не винаги вървят по вашия начин, това е един от признаците, че сте егоистични във връзката.

2. Мислиш си, че винаги си прав

Слушайте, никой не харесва самодоволни досадници. Повярвайте ни, дори вашият партньор, който твърди, че ви обича, независимо от всичко, би искал да спрете. Няма значение колко сте начетени, образовани или пътували, не знаете всичко. А ако приемете, че знаете, това убива връзката ви.

Това е основен признак на самовлюбен човек – да не може да приеме, че някога греши. Те се чувстват превъзходни и са объркани от всеки, който мисли друго. Те всъщност ще направят всичко възможно, за да докажат, че винаги са прави. Звучи ли ви донякъде подобно?

Ако имате неуместен комплекс за превъзходство, това е един от признаците, че сте егоистични във връзката. Нормално е понякога да оставите егото си настрана и да се откажете от този комплекс за божество . Чували ли сте някога израза „Да грешиш е човешко“? Потърсете го!

3. Никога не цените мнението на партньора си

„Чакай“, казваш. „Какво имаш предвид, че има повече от едно мнение в тази връзка?“ Да, тъй като не си във връзка със себе си, може би е добре да признаеш, че партньорът ти също има мисли, чувства и мнения. И те може да са различни от твоите.

„Ходих с един човек, който поръчваше вместо мен, когато излизахме да ядем“, казва Нанси. „Той си мислеше, че ме впечатлява със знанията си за храната и виното, но това ме дразнеше много. И ако се осмелявах да изкажа мнение, ме отблъскваше, сякаш то няма значение.“

Ако винаги очаквате преференциално отношение във връзката си, защото вярвате, че сте по-важното същество и вашите мнения трябва да се ценят повече, това е един от ясните признаци, че сте егоистични във връзката. Не само това, вие арогантно приемате, че вашата половинка няма способността да заеме позиция.

Понякога може да ви се струва, че дори не си струва да питате партньора си за мнението. Не звучи като много здравословна връзка , нали? Взаимното уважение е от голямо значение във всяка връзка и това включва зачитане на мислите, мненията, гледните точки и чувствата на партньора ви.

4. Фокусирате се върху „спечелването“ на спора

Виж, разбирам те. Обичам да печеля спорове - това е толкова удовлетворяващо. Но някой мъдър човек веднъж каза, че понякога във връзките трябва да избираш между това да си прав и това да сте заедно. И ако избираш да си прав всеки път, има вероятност да не сте заедно толкова дълго.

Никой не ти казва да се отказваш от всеки спор. Но помисли докъде стигаш, за да спечелиш спор. Не те интересува дали това наранява партньора ти. Не се колебаеш да натиснеш всичките му копчета, дори да кажеш неща, за които знаеш, че ще предизвикат дълбока травма или стари рани.

Свързано четене: 8 начина да се карате с уважение със съпруга/съпругата си

Ще стигнете до всичко, за да спечелите спор, защото за егоистичния човек победата е всичко, което има значение. За вас загубата на спор е признак на слабост и егото ви кара да се борите, за да го подхранвате.

Всъщност, ако се вгледате достатъчно внимателно, ще осъзнаете, че всъщност мразите да губите спорове навсякъде и предпочитате да си тръгнете, за да се окаже, че грешите. Ако се чудите: „Егоистичен ли съм във връзката си?“, това е добро място да намерите отговора си.

Ето един съвет: Да спечелиш всеки спор в една връзка не те прави особено привлекателен/а. Или пък не ти дава печеливша личност. Добре, ще спрем.

5. Винаги вашият партньор е този, който се извинява след кавга

Думата „съжалявам“ наистина не е в речника ти. Всъщност, извинението ти звучи като отстъпване и признаване, че си сгрешил. А всички знаем, че мразиш това!

Всички двойки се карат, но ако търсите признаци, че сте егоистични, ще забележите, че хората, които имат егоистични партньори, са склонни да се извиняват, въпреки че не са виновни. Винаги сте склонни да се защитавате и да настоявате, намеквайки, че винаги, винаги е била грешка на вашия партньор.

Манипулирате ги емоционално, за да мислят, че грешат през цялото време, намирате за изключително трудно да преглътнете гордостта си и винаги в крайна сметка обвинявате партньора си. Разбира се, щастливите двойки също се карат, но след това се сдобряват и не играят игри на обвинения.

Ако не си спомняте последния път, когато искрено сте се извинили след кавга , значи сте егоист във връзката и е време да се реванширате.

6. Винаги се опитвате да поемете контрол

Просто обичаш да контролираш. Собствения си живот, живота на всички останали, включително този на партньора ти. За теб доминирането и контролът са еквивалентни на власт. А властта е това, което харесваш, това, което те кара да се чувстваш победител. Толкова си убеден, че каквото и да решиш, е най-доброто нещо, което можеш да направиш, че никога не ти хрумва, че това може да е токсична черта, която разрушава взаимоотношенията ти.

Един от признаците, че сте егоистични във връзката си, е ако твърде много хора ви наричат ​​контрол-фрик , и то не по приятен, странен начин. Егоизмът разрушава връзките и ако постоянно се опитвате да контролирате партньора си и връзката си, това може бързо да се превърне в объркваща раздяла.

Нормално е да искате да имате насока, да искате партньорът ви да се справя по-добре или да бъде по-добър. Но трябва да го оставите да живее и да расте със собствено темпо, а не да поемате контрол над целия му живот.

7. Вашите нужди винаги са на първо място

„Любимата фраза на бившата ми приятелка беше „Искам“, казва Уайът. „Нямаше значение какво исках аз или някой друг, нейните нужди трябваше да бъдат задоволени, нейните нужди бяха важни. Можех да искам бургер, но щяхме да си купим паста. Можех да искам да си остана вкъщи, но щяхме да излезем, защото това беше, което тя искаше. Исках да говоря за моя ден, но нейният ден винаги беше по-важен за обсъждане.“

Един от признаците, че сте егоист в една връзка, е когато вярвате, че вашите нужди са над тези на всички останали. Убедени сте, че никой няма толкова труден момент, колкото вас, че вашите излияния трябва да бъдат чути първо, а не тези на никой друг.

Отново, това може да причини сериозно негодувание в брака или връзката. Вашият партньор може да се ядосва мълчаливо за известно време и в крайна сметка или ще започне да пренебрегва изцяло собствените си нужди, поставяйки вашите на първо място, или просто ще напусне връзката.

Това, приятелю, е още един силен индикатор за егоизъм в една връзка и един от признаците на самовлюбен човек, който прави връзките си само и единствено около себе си.

8. Често измъчвате партньора си с чувство за вина

Друг признак, че сте егоистични във връзката, е, че изпитвате вина към партньора си, за да сте сигурни, че вашите нужди и желания са задоволени. Чувствата за вина са ясен знак за психологическа манипулация и принуда. Вие, с вашите тактики, успявате да накарате партньора си да се чувства виновен за всичко, което не е направено по вашия начин.

С други думи, казвате на партньора си, че трябва да се чувства ужасно, защото нещата не са се развили точно както сте ги искали. И това се случва всеки път, когато не сте доволни от това как стоят нещата.

Изпитването на вина е ужасна, пасивно-агресивна форма на изразяване на недоволство от любим човек. То води до изключително нездравословни взаимоотношения и определено подчертава егоизма ви в една връзка.

9. Вие сте професионалист в манипулирането на партньора си

Да, така е! Помниш ли как се въздържаше от секс и се цупеше в студено мълчание, докато партньорът ти не се поддаде на каквото и да искаш? Всъщност ти мислиш и разработваш нездравословни тактики, за да ги накараш да функционират според твоите желания. Когато партньорът ти има различна гледна точка по нещо, ти го игнорираш, докато не се поддаде.

Това може да доведе до дълбоко нараняване на партньора ви и той може да започне да таи горчивина към вас, дори и да не го показва веднага. Не забравяйте, че натрупаната горчивина и негативизъм са по-склонни да доведат до болезнен и внезапен край на една връзка.

Свързано четене: 22 лоши навика, които разрушават връзката

10. Винаги се съревновавате с партньора си

Ако партньорът ви си намери нова работа или добра заплата, вие не се чувствате щастливи, а по-скоро се фокусирате върху това как да го/я победите. Просто казано, вие го/я виждате като конкурент, а не като партньор. Не само това, когато изпитвате трудности на работното място, очаквате партньорът ви да се включи, дори с цената на собствената си работа или приоритети.

Винаги се съревновавате с партньора си и дори очаквате от него да прави нездравословни жертви, за да ви помогне да „победите“ – определено един от признаците, че сте егоист във връзката. Възможно е да има и известна нездравословна ревност.

Въпреки че е чудесно да си състезателен в свят, където мантрата на запомнящото се е „оцеляването на най-силните“, съревнованието със собствения ти партньор или прегазването му само ще проправи пътя за горчиви времена напред.

11. Имате проблеми с доверието

Ти си егоист и го знаеш. Очевидно е, че не можеш да се довериш на партньора си да те направи щастлив, защото си започнал да вярваш, че само ти можеш да постигнеш щастие. Никога не се отдаваш на 100% от себе си във връзка и предполагаш, че другият човек би направил същото. Поради тази причина връзките ви не са дълготрайни.

Сериозните проблеми с доверието без вероятна причина са един от признаците на егоцентричен човек във връзката. Но трябва да се отбележи, че егоизмът има последствия в една връзка.

12. Чувствате, че сте по-добра сделка за партньора си

Комплексът ви за превъзходство ви кара да вярвате, че партньорът ви е несъвършен, докато вие сте олицетворение на съвършенството. Често казвате на глас, че не е „достатъчно добър за вас“. Независимо дали става въпрос за физическия му вид или за психологически аспекти, чувствате, че постигате по-високи резултати във всички аспекти. А когато не го правите, това вероятно не е от съществено значение.

Това ви води до друго важно очакване – очакването вашият партньор да се промени, за да бъде това, което желаете, да се „подобри“ и да отговори на вашите стандарти.

13. Не допринасяш с нищо за връзката

Изглежда никога не полагате никакви усилия във връзката; по-скоро само се оплаквате, че не е това, което сте „очаквали“. Невнимателни сте към щастието на партньора си и плановете ви се въртят най-вече около собствените ви интереси и харесвания.

Никога не правите компромиси или дори да ги правите, те са предимно като услуга. Никога не се опитвате да се сдобрите след спор и въпреки това се разстройвате, ако партньорът ви не дава всичко от себе си за връзката.

С течение на времето това може да разочарова партньора ви и да поиска да прекрати връзката . И можете ли изобщо да го вините?

В краткосрочен план имате свободата да бъдете егоистични, но с течение на времето последствията от егоизма неминуемо ще ви настигнат.

Как егоизмът разрушава взаимоотношенията

Ако можете да се свържете с повечето от тези признаци на егоизъм във връзката, трябва да се замислите и да направите някои промени в начина, по който се отнасяте към другите, особено към партньора си.

Да бъдеш егоист и да поставяш себе си на първо място понякога са различни неща. Когато си егоист, едва си възприеман към нуждите и желанията на другите около теб и излишно е да казвам, че това е лоша карма.

Съзнателно правиш неща, за които знаеш, че биха могли да наранят някого, само защото можеш и искаш, въпреки последствията от егоизма. Често приемаш партньора си за даденост . Но повярвай ни, той няма да го търпи вечно.

Ето няколко начина, по които егоизмът разрушава взаимоотношенията:

1. Вашият партньор се чувства необичан/необгрижен: Когато сте егоцентричният във връзката, вие притежавате цялото си внимание и искате и това на партньора си. Това със сигурност ще накара съпруга/съпругата ви да се чувства незначителен и необичан. Той/тя ще изпита липса на внимание, което води до следващата точка.
2. Те започват да таят негодувание: Негодуването произтича от факта, че партньорът ви дава всичко от себе си за връзката, но едва получава нещо от нея. Той ще започне да схваща егоистичното ви поведение и нуждата ви да сте прави през цялото време, въпреки последствията.
3. Споровете във връзката ви се засилват: Когато някой е нещастен във връзка, те започват да проектират това нещастие под формата на спорове. Вашият партньор ще започне да се кара с вас, защото не е доволен от начина, по който се отнасяте с него.
4. Вашият партньор спира да се поддава на всяко ваше искане: Тъй като са разбрали егоистичното ви поведение, ще спрат да се поддават на всяка ваша прищявка и фантазия, както преди. Това може да ви ядоса и да доведе до още кавги, но може би е време да отделите малко време, за да се замислите?
5. Те ти говорят за това как нещата не се получават: Вашият партньор може да се опита да ви каже как според него нещата не се получават и се чувства нещастен. Ако/когато го направи, опитайте се да го изслушате и да не се отдавате на неудобствата си. прехвърляне на вината.
   Ако наистина искате връзката ви да се получи, сега е моментът да покажете на партньора си, че ви е грижа.
6. Вашият партньор си намира някой друг: Ако, въпреки че са изразили чувствата си към вас, продължавате да бъдете непреклонни и вървите по магистралата към ада, вашият партньор може да се окаже някой, който го цени повече от вас самите.
7. Връзката приключва: Когато партньорът ви не може да го понесе повече, той ще го направи. прекратяване на връзкатаИли някой от споровете ви може да се разгорещи твърде много и да прекратите връзката поради очевидните проблеми с егото си. Независимо от причината, връзката може да завърши зле.
8. Трудно ти е да продължиш напред: Независимо кой е прекратил връзката, знаеш, че основната причина за това е твоят егоизъм. Може да се опиташ да го отречеш, но това ще измъчи съвестта ти. Ето защо може да имаш проблеми. продължаване напред след раздялата и намиране на нов партньор, ако не се поправите.

Кранти посочва, че хората понякога са егоистични, за да защитят собствените си интереси. Те може да се страхуват да правят повече за другите, в случай че това ще постави собствените им нужди на заден план. Но понякога, особено в интимните връзки, това се превръща в токсична черта и прави връзката динамична и едностранчива.

„Приоритизирането на целите, уважението към времето на другите, поддържането на здравословни граници на взаимоотношенията и благополучие, в допълнение към собствените интереси, винаги са важни за изграждането и поддържането на взаимоотношения“, казва Кранти, добавяйки: „Във всяка връзка, независимо дали е платонична или романтична, партньорите дават и вземат един от друг в еднаква степен, без да броят.“

„Но връзката с егоистичен човек означава, че той извлича вашата любов и привързаност, без да дава в замяна. Мислят си, че са по-нужни от вас“, добавя тя.

И така, как да се промените? Първото нещо, което трябва да направите, е да приемете, че сте егоистични във връзката си, и след това наистина да се ангажирате с промяната. Не се паникьосвайте засега, просто се извинете на партньора си и работете върху това да направите връзката си здрава – и за двама ви.

Тези 10 неща са по-добри от секса и всяка двойка трябва да ги опита

Трябва ли двойките да имат цели? Да, целите за двойки наистина биха могли да помогнат…

Колко от себе си трябва да дадете на една връзка?

Вашият принос не представлява благотворително дарение . Той ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.