মহিলাদের ১৫টি লাল পতাকা যা আপনার কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়

একটি উদীয়মান প্রেমের উত্তেজনাপূর্ণ, রোমাঞ্চকর প্রভাব প্রায়শই আমাদের এবং একজন সম্ভাব্য সঙ্গীর মধ্যে পার্থক্যগুলিকে ভুলে যেতে বাধ্য করে। আপনি যে গোলাপী রঙের চশমাটি পরেছেন তা আকাশকে আরও সুন্দর দেখায় এবং সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যায় বলে মনে হয়। যাইহোক, যখন আপনি একজন মহিলার লাল পতাকা উপেক্ষা করেন, তখন মোহ কমে যাওয়ার সাথে সাথে সমস্যা তার কুৎসিত মাথা তুলে দাঁড়ায়। এবং যখন আপনি জিনিসগুলিকে তার আসল রূপে দেখেন, তখন আপনি ইতিমধ্যেই খুব গভীরে ডুবে যেতে পারেন।

এই কারণেই একজন মহিলার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে লাল লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যতই বিশ্বাস করতে চান যে সবকিছুই সুখের সাথে নিখুঁত। তাছাড়া, যত তাড়াতাড়ি আপনি সম্ভাব্য সমস্যার বিষয়গুলি চিহ্নিত করবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি কীভাবে সেগুলি সমাধান করবেন তা বুঝতে পারবেন।

যেহেতু আপনি মনের কথা বুঝতে পারেন না, তাই আপনার জীবনে তাদের উপস্থিতি আপনার উপকারের চেয়ে ক্ষতি বেশি করছে কিনা তা মূল্যায়ন করার জন্য তাদের আচরণ, কথাবার্তা এবং কর্মকাণ্ডের প্রতি মনোযোগ দেওয়া অত্যন্ত জরুরি। সেই লক্ষ্যে, আসুন আমরা এমন একটি মেয়ের সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলি বোঝার চেষ্টা করি যা আপনার কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়।

মহিলাদের ১৫টি লাল পতাকা যা আপনার কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়

একজন নারী বা পুরুষের মধ্যে লক্ষণগুলি মূলত একই রকম। একজন নির্যাতনকারী সর্বদা একই রকম বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে, লিঙ্গ নির্বিশেষে। তবুও, সেগুলি কী তা জানা আপনাকে নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি যা প্রথমেই ঝাঁপিয়ে পড়ছেন তা কোনও বিষাক্ত প্রবণতা নয়। কয়েক বছর আগে আমি যে যুবককে পরামর্শ দিয়েছিলাম, সে প্রচণ্ড মানসিক আঘাতের শিকার হয়েছিল কারণ সে তার সঙ্গীর আচরণের সতর্কতামূলক লক্ষণগুলি প্রথম দিকে চিনতে পারেনি।

যখন তাদের সম্পর্কটা সবে শুরু হয়েছিল, কেভিন তখন সামান্থার সেই অভদ্র আচরণকে পাত্তা দিত না, যে কিনা যেকোনো ধরনের তর্কে জড়িয়েই তাকে নানা নামে ডাকত। যেটাকে সে মুহূর্তের উত্তেজনার ফল বলে ধরে নিয়েছিল, তা আসলে ছিল সম্পর্কের মধ্যে শ্রদ্ধার এক সুস্পষ্ট অভাব । প্রতিটি বিদ্রূপাত্মক মন্তব্য আর অপমানজনক বিদ্রূপের সাথে সাথে কেভিন অনুভব করতে লাগল যে, সে নিজেই নিজের জন্য যে গর্ত খুঁড়েছে তা আরও গভীর হচ্ছে। যখন সে বুঝতে পারল যে প্রতিদিন সামান্থার সাথে কথা বলতে তার ভয় লাগে, তখন সে বুঝে গেল যে সম্পর্কটা শেষ করে দেওয়ার সময় হয়ে গেছে।

একজন প্রেমিকার ক্ষেত্রে কী কী বিপদ হতে পারে? এই প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলেই কেভিনের মতো পরিস্থিতির মধ্যে পার্থক্য বোঝা যায় অথবা সম্পর্কের শুরুতেই আপনার কী কী বিষয়ে কাজ করা উচিত (অথবা দূরে সরে যাওয়া উচিত), বিশেষ করে যখন আপনি ডেটিং শুরু করেন। আসুন দেখে নেওয়া যাক আপনার কী কী বিষয়ের দিকে নজর রাখা উচিত:

১. তারা তোমাকে গালি দিয়ে আঘাত করে।

কোভিড লকডাউনের সময় ডেটিং শুরু করা এই দম্পতিকে আমি কাউন্সেলিং করছিলাম। তারা কখনও একে অপরের সাথে দেখা করেনি এবং ফোনে সম্পর্ক শুরু করেছিল। কিছুক্ষণ পরেই তাদের সম্পর্ক ভেঙে যায় কারণ মেয়েটি তাকে গালিগালাজ করতে শুরু করে, তাকে বোকা বলতে শুরু করে এবং তাকে খারাপ মনে করতে শুরু করে। যদিও তারা পুনর্মিলনের চেষ্টা করেছিল, তাদের সম্পর্ক এখন ঝুঁকির মুখে।

এই বিষয়গুলো হয়তো বিপদ সংকেত হিসেবে গণ্য হয় না, কারণ বন্ধুরা প্রায়শই এমন হাসিঠাট্টায় অংশ নিতে পারে। কিন্তু যখন এটি একটি প্রেমের সম্পর্ক হয়, বিশেষ করে এই ধরনের ক্ষেত্রে যেখানে যুগলটির তখনও একে অপরের সাথে দেখাই হয়নি, তখন উভয় সঙ্গী একে অপরের সাথে কীভাবে কথা বলছে সে বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন। আপনি যখন কোনো ব্যক্তির সাথে প্রেম করছেন এবং সে আপনার সাথে ভালো ব্যবহার করছে না, তখন একজন নারীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি অন্যতম বড় একটি বিপদ সংকেত, যার দিকে আপনার নজর রাখা প্রয়োজন।

যখন তোমাকে ছোট করা হয় এবং কোন ভুলের জন্য বোকা মনে করা হয়, তখন তা তোমার আত্মবিশ্বাসকে নষ্ট করে দিতে পারে। সময়ের সাথে সাথে এই ধরনের বিষাক্ত আচরণ তোমাকে আত্ম-সন্দেহে জর্জরিত করে তুলতে পারে। তুমি কি চাও না যে এর উৎস তুমি যাকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসো সে হোক, তাই না?

২. আপনার কাছ থেকে তাদের প্রত্যাশা অত্যন্ত বেশি।

একজন নারীর মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা হল, সে আশা করে যে তার রাজকুমার তাকে তার পা থেকে ঝাঁপিয়ে পড়বে এবং তার সমস্ত ঝামেলা থেকে 'উদ্ধার' করবে। এই ধরণের রাজকুমারী সিন্ড্রোম অভাবী আচরণের দিকে পরিচালিত করে, যা কিছু পুরুষ সহজেই প্রেমের আচরণ বলে ধরে নিতে পারে, যদিও সে জানে না যে এটি আসলে একটি সতর্কতা চিহ্ন।

ঐ পুরুষেরা যা বুঝতে পারে না তা হলো, তারা সবেমাত্র ৫০ বছরের এক দীর্ঘ পথে পা বাড়িয়েছে। নিঃসন্দেহে, এটা বেশিরভাগ পুরুষের অহংকারের জন্য চমৎকার, কারণ এটি তাদের মধ্যে বীরত্বের প্রবৃত্তি জাগিয়ে তোলে । এমন পুরুষদের জন্য আমার একটাই পরামর্শ: আপনাদের বুঝতে হবে যে আপনাদের জীবনে একজন স্বাধীনচেতা মানুষ প্রয়োজন। একজন নির্ভরশীল মানুষ আপনাদের টেনে নামাবে। যখন আপনার সঙ্গীর কাছে তার কাছ থেকে কী কী আশা করে তার একটি লম্বা তালিকা থাকে, তখন বিনিময়ে আপনি কেবল মতবিরোধই আশা করতে পারেন।

সম্পর্কিত পাঠ: পুরুষের সাথে সম্পর্কে থাকাকালীন ডেটিংয়ের ৭টি সতর্ক সংকেত যা উপেক্ষা করা উচিত নয়

৩. তারা আপনাকে জ্বালানোর মাধ্যমে আপনার বাস্তবতা সম্পর্কে সন্দেহ তৈরি করে।

সম্পর্কে গ্যাসলাইটিং হলো যখন আপনার সঙ্গী আপনার অনুভূতিগুলোকে অগ্রাহ্য করে এমন কথা বলে, যেমন, “এমনটা ঘটেনি”, “তুমি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাচ্ছ”, অথবা “তুমি এভাবে ভাবছ বলে তুমি পাগল, তোমার সাহায্য দরকার”, যা আপনাকে নিজের উপর সন্দেহ করতে বাধ্য করে। যখন একটি দীর্ঘস্থায়ী ও গভীর সম্পর্কে এটি বারবার ঘটতে থাকে, তখন তা ভুক্তভোগীর আত্মবিশ্বাস এবং আত্মপরিচয়ের জন্য মারাত্মক পরিণতি ডেকে আনতে পারে।

একজন ক্ষতিগ্রস্ত মহিলার মধ্যে স্পষ্ট লাল লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল এই ধরণের মানসিক নির্যাতন। এটি সেইসব অধরা ডেটিং লাল লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা সম্পর্কের শুরুতে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান নাও হতে পারে। আপনার সঙ্গীর এই কুৎসিত দিকটি কেবল তখনই স্পষ্ট হতে পারে যখন আপনি ইতিমধ্যেই গতিশীলতার জন্য কিছু সময় বিনিয়োগ করেছেন।

ঠিক এটাই এটাকে আরও বিপজ্জনক করে তোলে। আপনার উপর নিয়ন্ত্রণ প্রতিষ্ঠা করার ইচ্ছা, আপনাকে আক্রমণ করে, আপনাকে বিচ্ছিন্ন করে, অথবা অপরাধবোধে ভুগিয়ে আপনার আত্মবিশ্বাসকে আঘাত করে, মানসিক নির্যাতন প্রায়শই যেকোনো সম্পর্ক এবং ভুক্তভোগীর মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিপর্যয় ডেকে আনতে পারে।

৪. তারা তাদের প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করতে পারে না।

যদি তারা এমনভাবে দেখায় যে সবকিছুই তাদের প্রাক্তন সঙ্গীর দোষ ছিল এবং তারাই ছিল সেই সম্পর্কের নিরীহ শিশু, তাহলে আপনার সতর্ক হওয়া দরকার। প্রাক্তনদের তুলনা করা, বিশেষ করে তাদের বর্তমান সঙ্গীর সাথে, একজন নারীর ক্ষেত্রে অন্যতম প্রধান বিপদ সংকেত। তবে, মাঝে মাঝে প্রাক্তন প্রেমিকের কথা উল্লেখ করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। তারা যে শো-টির প্রতি আসক্ত, সেটির সাথে কে পরিচয় করিয়ে দিয়েছে তা বলার সময় যদি তারা প্রসঙ্গক্রমে প্রাক্তনের নাম উল্লেখ করে, তাতেও কোনো সমস্যা নেই।

তবে, যদি এমন মনে হয় যে তারা আপনাকে বিচারক বানিয়ে তাদের প্রাক্তন সঙ্গীর বিরুদ্ধে মামলা লড়ছে, তাহলে এর মানে হতে পারে যে বিচ্ছেদের ক্ষত সারিয়ে উঠতে তাদের এখনও কিছুটা সময় বাকি আছে। যখন মনে হয় যে তারা আগের সঙ্গীর কথা তোলার জন্য অজুহাত খুঁজছে এবং আপনার সাথে তার তুলনা করছে, তখন এটি সম্পর্কের অন্যতম একটি বিপদ সংকেত।

৫. ভুক্তভোগীর মতো আচরণ করা

শিকারের অনুভূতিও একটি সতর্কীকরণ চিহ্ন যে তুমি যে মহিলার সাথে আছো সে বিষাক্ত। সবকিছুই তার বিরুদ্ধে এবং সবাই তাকে ধরার জন্য বেরিয়ে পড়েছে। গ্লাসটি সর্বদা অর্ধেক খালি থাকে এবং কেউ সম্ভবত এটিকে বিষিয়ে দিয়েছে কারণ সে সর্বদা শিকার। সে সর্বদা তার চারপাশের সকলের নেতিবাচক দিকগুলি তুলে ধরবে এবং জীবনের প্রতি তার হতাশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি তাকে আপনার সম্পর্কের শক্তি সম্পর্কেও সন্দেহ করতে বাধ্য করবে। 

প্রেমিকার মধ্যে বিপদ সংকেতগুলো কী কী? যদি সে প্রতিটি পরিস্থিতিতে নিজেকে ভুক্তভোগী হিসেবে উপস্থাপন করার চেষ্টা করে, তবে এটি একটি ইঙ্গিত যে সে হয়তো একজন নিরাপত্তাহীনতায় ভোগা নারী । সম্ভবত সে আপনার প্রতিটি রসিকতাকে ব্যক্তিগত আক্রমণ হিসেবে নেয় এবং আপনার বলা প্রতিটি কথা খুঁটিয়ে দেখে, কারণ তার নিরাপত্তাহীনতার কারণে সে আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে না। এই ধরনের আচরণকে উপেক্ষা করবেন না, কারণ এগুলো একজন নারীর মধ্যে সবচেয়ে বড় বিপদ সংকেতগুলোর মধ্যে অন্যতম।

৬. বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে সঙ্গীর সম্পর্ক মেনে না নেওয়া 

একজন নারীর সাথে সম্পর্কের সমস্ত দুর্বল দিকগুলির মধ্যে, এটি নিয়ন্ত্রণকারী স্বভাব, ঈর্ষান্বিত আচরণ, অথবা অনিরাপদ সংযুক্তি শৈলীর মতো অনেক সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করে। যদি সে মনে করে যে তাকে সর্বদা আপনার জীবনের এক নম্বর অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত, তাহলে সে তার সঙ্গীর স্বাধীনতাকে সংকুচিত করতে পারে। 

যদি সে সবসময় তোমার সেরা বন্ধু, সহকর্মী, এমনকি বাবা-মায়ের কাছ থেকে হুমকির সম্মুখীন হয়, তাহলে তার সাথে তুমি কী ধরনের সম্পর্ক তৈরি করতে পারো তা মূল্যায়ন করা উচিত। এটি একটি মেয়ের সবচেয়ে বড় বিপদের একটি এবং এর অর্থ হলো এর অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলো আরও বড়।

সম্পর্কিত পাঠ: বিষাক্ত সম্পর্ক ঠিক করা – একসাথে নিরাময়ের ২১টি উপায়

৭. সবকিছুই তাদের সম্পর্কে, এবং তাদের সহানুভূতির অভাব রয়েছে।

এমন একটি পরিস্থিতি কল্পনা করুন যেখানে আপনার সঙ্গী আপনাকে যা বলেছে তাতে আপনি অসম্মানিত এবং আহত বোধ করছেন। সম্ভবত এটি আপনার নিরাপত্তাহীনতার উপর একটি বাজে আক্রমণ বা একটি ছোট মন্তব্য ছিল। যখন আপনি তাদের বলেন যে তাদের কথা আপনাকে কীভাবে আঘাত করেছে, তখন তারা আপনার প্রতি সহানুভূতিশীল হতে এবং তারা যা বলেছে তার দ্বিগুণ করতে সম্পূর্ণরূপে অক্ষম/অনিচ্ছুক। আপনি যদি শুনতে পান, "অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাও না, তুমি কিছুই না করে অনেক কিছু করছো" (গ্যাসলাইটিং মনে আছে?)

সহজভাবে বলতে না পারা যে, “আমি আপনার অনুভূতি বুঝতে পারছি, যদিও আমি এর সাথে একমত নই”, তা সহানুভূতির এক প্রকট ও উদ্বেগজনক অভাবকে নির্দেশ করে। সহানুভূতির অর্থ সবসময় তাদের দৃষ্টিভঙ্গি মেনে নেওয়া নয়। উদাহরণস্বরূপ, আমার একজন মক্কেল ছিলেন যিনি সবসময় চিন্তিত থাকতেন যে তার স্ত্রী পরকীয়ায় লিপ্ত আছেন, এমনকি লকডাউনের সময়েও, যখন তারা দিনের প্রতিটি ঘণ্টা একই অ্যাপার্টমেন্টে কাটাতেন।

যদিও তার সন্দেহ এবং নিরাপত্তাহীনতা তার কাছে অযৌক্তিক মনে হয়েছিল, তবুও সে বলতে সক্ষম হয়েছিল, "আমি বুঝতে পারছি এই প্যারানয়া কোথা থেকে আসছে এবং কেন তুমি এইরকম অনুভব করছো। কিন্তু আমি মনে করি না তোমার চিন্তাভাবনা ন্যায্য।" যদিও এই মাত্রার সহানুভূতি বিরল, এর সম্পূর্ণ অভাব একটি স্পষ্ট লাল পতাকা।"

৮. কোনও যুক্তি কীভাবে ঠিক করতে হয় সে সম্পর্কে তাদের কোনও ধারণা নেই।

একজন মহিলার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি একটি সতর্ক সংকেত যা দীর্ঘমেয়াদে আপনার সমস্যাগুলি কীভাবে সমাধান করবেন তার উপর প্রভাব ফেলে। উদাহরণস্বরূপ, যদি তাদের দ্বন্দ্ব সমাধানের ধারণা আপনাকে বিস্মৃতির দিকে ঠেলে দেয়, তাহলে আপনি সম্ভবত বিশ্বাস করবেন যে সম্পর্কের মধ্যে ক্রমবর্ধমান বিরক্তি তৈরি হবে যা অবশেষে পুরো বিষয়টিকে ভেঙে ফেলবে। আমার একজন ক্লায়েন্ট ছিল যে মাঝরাতে তার স্বামীকে জাগিয়ে তুলত, দরজায় ধাক্কা দিয়ে এবং তাকে কী বিরক্ত করছে তা নিয়ে তার সাথে কথা বলতে বলে।

ভোর ৪টায় সঙ্গীর উপর চিৎকার করে ঝগড়া মেটানোর চেষ্টা করা, অবশ্যই, কোনো সমস্যা সমাধানের সবচেয়ে কার্যকর উপায় নয়। অবশ্য, এটা যে শুধু নারীদের ক্ষেত্রেই বিপদ সংকেতগুলোর একটি, তা নয়; এটা উভয় পক্ষের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। মূল বিষয়টি হলো, দ্বন্দ্ব নিরসনের ক্ষেত্রে একজন সঙ্গী ‘আমার কথাই শেষ কথা’ ধরনের মনোভাব গ্রহণ করেন , যা কারোরই কোনো উপকারে আসে না।

৯. তাদের পরিবারের সাথে বিষাক্ত, অকার্যকর সম্পর্ক রয়েছে।

একজন প্রেমিকার মধ্যে কী কী লক্ষণ দেখা যায়? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময় তুমি সম্ভবত শুধু সে তোমার সাথে কেমন আচরণ করে তা নিয়েই ভাববে, তার বাবা-মায়ের সাথে তার সম্পর্কের ধরণটা বিবেচনা করবে না। যদি সে সবসময় তার বাবার সাথে, যে তার জীবনের প্রথম পুরুষ ব্যক্তিত্ব, ঝগড়া করে, তাহলে সেই প্রবণতা আবারও দেখা দেবে। তারপর তোমাকে এটাও বিশ্লেষণ করতে হবে যে পরিবারের সাথে তার সম্পর্ক কেন এত অস্বাস্থ্যকর। বাবা-মা কি দয়ালু মানুষ, কিন্তু তবুও সে তর্ক, ঝগড়া এবং অনিরাপদ থাকার উপায় খুঁজে বের করে? এমন পরিস্থিতিতে, তুমি জানো যে এটা বাবা-মা নয়, ওর নিজের।

যখন তার প্রাথমিক যত্নদাতাদের সাথে অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক থাকে, তখন এটি, আমরা যে প্রত্যাশাগুলির কথা বলেছি, প্রিন্সেস সিনড্রোমকে উস্কে দেয়, যেখানে মহিলারা তার সঙ্গীর কাছ থেকে তাকে 'উদ্ধার' করার আশা করতে পারেন। এই সম্পর্কের লাল পতাকাটি শুরুতেই স্পষ্ট নাও হতে পারে, কারণ আপনি সম্ভবত শুরুতেই আপনার সঙ্গীর পারিবারিক গতিশীলতা সম্পর্কে সবকিছু জানতে পারবেন না। কিন্তু একবার আপনি একটি পরিষ্কার চিত্র পেয়ে গেলে, কী ঘটছে তা নিরপেক্ষভাবে দেখা গুরুত্বপূর্ণ।

১০. তারা অত্যন্ত আঁকড়ে ধরে এবং আপনার উপর নির্ভরশীল।  

একজন নারী বা এমনকি একজন পুরুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমি প্রায়শই যে লাল পতাকাটি দেখি তা হল চরম সহ-নির্ভরশীল আচরণ এবং এক সম্পর্ক থেকে অন্য সম্পর্কে ঝাঁপিয়ে পড়ার ধরণ। সম্পর্ক ছাড়া তারা জানে না যে তারা কে, যা প্রায়শই অভাবী এবং আঁকড়ে থাকা আচরণকে বোঝায়। 

স্বাভাবিক বোধ করার জন্য একটি সম্পর্কের প্রয়োজন অনুভব করা একজন মানসিকভাবে বিপর্যস্ত নারীর অন্যতম একটি সতর্ক সংকেত। প্রায়শই তাদেরকে বিচ্ছেদ-পরবর্তী বিষণ্ণতায় ভুগতে দেখা যায় , যা কেবল নতুন কোনো সম্পর্কে জড়ালেই উপশম হয়। এই ধরনের আচরণ ইঙ্গিত দেয় যে, তারা তাদের সঙ্গীর চেয়ে সম্পর্কের ধারণাটিকে বেশি গুরুত্ব দেয় এবং বর্তমান সম্পর্কের গতিপ্রকৃতি খারাপ হয়ে গেলে অন্য কারও সাথে সেই সম্পর্ক ছেড়ে যেতেও তাদের কোনো দ্বিধা থাকবে না।

১১. সম্পর্ক আপনাকে আবেগগতভাবে ক্লান্ত বোধ করায়

সম্পর্কের ক্লান্তি সবসময় প্রাথমিক পর্যায়েই হয় না, বরং সময়ের সাথে সাথে এর লক্ষণগুলো স্পষ্ট হয়ে ওঠে। যদি আপনি ক্রমাগত এমনভাবে চাপের মধ্যে থাকেন যে সারাক্ষণ ভয়ে ভয়ে থাকতে হয়, বা যদি আপনার মনে হয় যে আপনি সবসময় সতর্ক থাকছেন, তবে সম্পর্কটি আপনাকে মানসিকভাবে ক্লান্ত করে ফেলবে—এটা খুবই স্বাভাবিক।

আপনার জন্য উপযুক্ত নয় এমন কারো সাথে আপনার সম্পর্কের বিষয়টি মূল্যায়ন করার জন্য এখানে একটি সহজ লিটমাস পরীক্ষা দেওয়া হল: তারা কি এমন কেউ যার সাথে আপনি বন্ধুত্ব করতে চান? যদি না হয়, তাহলে এটি একটি সম্পর্কের লাল পতাকা যা নির্দেশ করে যে আপনার মূল্যবোধ তাদের মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এবং আপনি তাদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নন। 

১২. মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা নিয়ে তারা কাজ করতে অস্বীকৃতি জানায়

আমাদের প্রত্যেকেরই নিজস্ব সমস্যা ও প্রতিবন্ধকতা রয়েছে যা আমাদের কাটিয়ে উঠতে হয়, এবং কারো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা ধরা পড়েছে মানেই এই নয় যে সে আপনার ভালোবাসা ও সঙ্গ পাওয়ার যোগ্য নয়। তা সত্ত্বেও, এটা আশ্চর্যের কিছু নয় যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় জর্জরিত কারো সাথে সম্পর্ক সবসময় মসৃণ হয় না, এবং এই সম্পর্ক তখনই বিকশিত হতে পারে যখন উভয় সঙ্গীই সক্রিয়ভাবে এর জন্য কাজ করে।

যখন এই ধরনের সমস্যায় ভোগা সঙ্গী নিজের উপর কাজ করতে বা সম্পর্কের উন্নতির জন্য কাজ করতে অস্বীকৃতি জানায়, তখন এটিই শেষ পর্যন্ত সম্পর্ককে ভেঙে ফেলার কারণ হতে পারে। অবশ্যই, এই ধরনের সমস্যা থাকা একেবারেই ঠিক। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একজন ব্যক্তি তাদের কর্মকাণ্ডের জন্য কতটা দায়িত্ব নিতে পারেন এবং তাদের অসুস্থতাকে একটি হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার না করতে পারেন? তারা কি সক্রিয়ভাবে তাদের লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য কাজ করতে পারেন এবং এটা স্পষ্ট করতে পারেন যে তারা নিজেদের উপর এবং সম্পর্কের শক্তির উপর কাজ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন? 

সম্পর্কিত পাঠ: সম্পর্কের বিপদ সংকেতগুলো কীভাবে চিনবেন – জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞ।

১৩. পারস্পরিক সহযোগিতার কোন লক্ষণ নেই 

আপনার কি মনে হচ্ছে আপনি অন্য ব্যক্তির চেয়ে সম্পর্কের প্রতি বেশি কিছু দিচ্ছেন? অবশ্যই, ৫০-৫০ ভাগ সময়ই দান-গ্রহণ করা সম্ভব নয়, কিন্তু যদি আপনি মনে করেন যে জরুরি পরিস্থিতিতে আপনার সঙ্গী আপনাকে সাহায্য করবে, তাহলে এটি একজন মহিলার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি লক্ষণ।

সম্পর্কে পারস্পরিকতা স্কোরকার্ড রাখা বা কে কী করছে তার হিসাব রাখার মাধ্যমে প্রতিষ্ঠিত হয় না, বরং এটি একটি মানসিক অবস্থা যা কারো স্বাভাবিক প্রচেষ্টার মাধ্যমে প্রকাশ পায়। এর প্রকাশ যে কেবল রাত ৩টার জরুরি অবস্থার মাধ্যমেই হতে হবে, তা নয়; আপনার সঙ্গী আপনার সাথে নিয়মিতভাবে কেমন আচরণ করে, তার মধ্যেও পারস্পরিকতার অভাব স্পষ্টভাবে দেখা যেতে পারে।

আপনার মনে হতে পারে যে আপনিই একমাত্র ব্যক্তি যিনি এই গতিশীলতার মধ্যে প্রচেষ্টা করার চেষ্টা করছেন, অথবা আপনিই একমাত্র ব্যক্তি যিনি ঝগড়া করার পরিবর্তে তর্ক সমাধানের বিষয়ে চিন্তা করেন। আপনার সঙ্গীর জন্য দায়িত্ব নেওয়া একটি অশ্রুত ধারণা হবে এবং অবশেষে, এই সতর্কতা চিহ্নটি স্পষ্ট হয়ে উঠবে। যখন আপনার সম্পর্কটি অত্যন্ত একপেশে বোধ করতে শুরু করবে, তখন আপনার গতিশীলতার ভিত্তি পুনর্মূল্যায়ন করার সময় এসেছে। 

১৪. "যোগাযোগ" সম্পর্কে তাদের ধারণার মধ্যে রয়েছে আপনার সাথে মারামারি করা এবং চিৎকার করা।

যখনই আপনি কোনও তর্কে জড়িয়ে পড়েন এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করার চেষ্টা করেন, তখনই মনে হয় তারা শান্ত ও সংযতভাবে সংলাপে অংশ নিতে অক্ষম। তারা কেবল "জয়" সম্পর্কেই চিন্তিত, এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করলে আপনার অনুভূতিতে আঘাত লাগতে পারে। পরিচিত মনে হচ্ছে?

এই ধরনের যোগাযোগের সমস্যাগুলো প্রায়শই সবচেয়ে সাধারণ বিপদ সংকেতগুলোর মধ্যে অন্যতম হতে পারে। যোগাযোগের আড়ালে, আপনার সঙ্গী আপনার উপর চিৎকার করতে পারে এবং আপনার অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে, এই ভেবে যে তারা আপনাকে যা খুশি তাই বলতে পারে। এটি কেবল শ্রদ্ধার অভাবই প্রকাশ করে না, বরং এটি এও দেখায় যে একটি সুস্থ ও আন্তরিক সম্পর্কে যোগাযোগ কেমন হওয়া উচিত, সে সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর ধারণা বিকৃত হতে পারে।

১৫. তারা নিয়ন্ত্রক আচরণ প্রদর্শন করে

নিয়ন্ত্রণমূলক, ঈর্ষান্বিত আচরণ একজন নারীর ক্ষেত্রে এবং পুরুষদের ক্ষেত্রেও সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। এই ধরনের বিষাক্ত আচরণ কেবল লিঙ্গের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, এবং দুর্ভাগ্যবশত, মানুষ প্রায়শই তাদের সঙ্গীর কাছ থেকে নিয়ন্ত্রণমূলক এবং ঈর্ষান্বিত আচরণের মুখোমুখি হয়।

আপনার সঙ্গী আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের প্রতি অসন্তুষ্ট হতে পারে অথবা তাদের প্রতি অত্যন্ত ঈর্ষান্বিত হতে পারে এবং আপনি তাদের সাথে কাটানো সময় নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। অথবা, তারা আপনার শখগুলিকে অস্বীকৃতি জানাতে পারে এবং আপনাকে সেগুলি বন্ধ করতে প্ররোচিত করতে পারে। এছাড়াও, যদিও পপ সংস্কৃতি আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে যে নিয়ন্ত্রণ কেবল আপনার সঙ্গীর মতো দেখায় যা আপনাকে স্পষ্টভাবে কিছু না করতে বলে, তবে বুঝতে হবে যে এটি তার চেয়ে কিছুটা বেশি সূক্ষ্ম।

এই ডেটিং লাল পতাকাটি কিছু সময়ের জন্য ধরে ফেলতে পারে এবং আপনি হয়তো তা বুঝতেও পারবেন না। উদাহরণস্বরূপ, ধরুন, আপনার সঙ্গী কখনও আপনাকে স্পষ্টভাবে কোনও কার্যকলাপে অংশ নিতে বলেন না কিন্তু তাদের অসম্মতিপূর্ণ স্বভাব, আপনার কাজের ফলে প্রচণ্ড রাগ এবং ক্রমাগত অবজ্ঞাপূর্ণ আচরণ অবশেষে সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটিকে এক বেদনাদায়ক বিন্দুতে পরিণত করবে। এমনকি আপনি এমন লোকেদের বা কার্যকলাপগুলিকে এড়িয়ে চলতে শুরু করতে পারেন যা আপনি উপভোগ করেন কিন্তু আপনার সঙ্গী কেবল শান্তি বজায় রাখার জন্য অপছন্দ করেন। ফলস্বরূপ, তারা আপনার কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং আপনাকে নিজের উপর সন্দেহ করতে বাধ্য করে, যদিও পরোক্ষভাবে।

এখন যেহেতু আপনি একজন গার্লফ্রেন্ডের মধ্যে কী কী সমস্যা হতে পারে তার উত্তর জানেন, আশা করি, আপনার মাথায় কোন কোন বিষয়ে কাজ করা প্রয়োজন এবং কোন কোন বিষয়ে সমস্যা রয়েছে সে সম্পর্কে আপনার আরও ভালো ধারণা আছে। সম্ভাব্য বা বর্তমান সঙ্গীর সাথে সামঞ্জস্যের আরেকটি কার্যকর লিটমাস পরীক্ষা আমি আপনাকে দিচ্ছি।

যানজটের চরম সময়ে এই ব্যক্তির সাথে গাড়িতে দীর্ঘ পথ পাড়ি দিন। আপনি দেখতে পাবেন, চাপের পরিবেশে তারা কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায়, তারা কী করতে সক্ষম, আপনার সামনে তারা কীভাবে তাদের আবেগ প্রকাশ করে এবং কীভাবে তারা চাপ সামলায়। এতেই আপনার জানার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু পরিষ্কার হয়ে যাবে। কোনো নারীর সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই বিপদ সংকেতগুলোর তালিকা যদি আপনাদের সম্পর্কের দৃঢ়তা নিয়ে আপনাকে চিন্তিত করে তোলে, তবে বোনোবোলজির অভিজ্ঞ থেরাপিস্টদের প্যানেল আপনাকে এটি বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে, সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার পথটি ঠিক কেমন হতে পারে।

এই নিবন্ধটি ২০২২ সালের নভেম্বরে আপডেট করা হয়েছিল।

ব্যর্থ প্রেমের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ৫টি লাল পতাকা নারীকে উপেক্ষা করা হয়

অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ৯টি লক্ষণ

সুস্থ বনাম অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক – ১০টি বৈশিষ্ট্য

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।

আমাদের সম্পাদকীয় প্রক্রিয়া দেখুন

আমাদের পর্যালোচনা বোর্ডের সাথে দেখা করুন

মতামত শেয়ার করুন

আপনার প্রতিক্রিয়া কি?

×

সহায়ক একটি ত্রুটি রিপোর্ট করুন অন্যান্য

জমা দিন