"সে আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে দিয়েছে!" এর অর্থ কী এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে

সারা, বিশের কোঠার এক তরুণী, যিনি হৃদয়বিদারক অভিজ্ঞতার সাথে মোকাবিলা করছিলেন, তিনি বিশ্বের লক্ষ লক্ষ বিষণ্ণ প্রেমিকের চিন্তাভাবনার প্রতিধ্বনি করেছিলেন যখন তিনি বলেছিলেন, "সে আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে দিয়েছিল, এবং আমার হৃদয় ডুবে গিয়েছিল।" এটি এমন একটি পরিস্থিতি যা মনের এক বিষণ্ণ অবস্থা, এক বিষণ্ণ মানসিক অবস্থা এবং ভবিষ্যৎ সম্পর্কে বিভ্রান্তি নিয়ে আসে। 

সেটা হঠাৎ হোক বা অনেক দিন ধরে চলে আসা, সেটা প্রায় একই রকম কষ্ট দেবে। তুমি ভাবতে পারো কেন একজন প্রাক্তন প্রেমিক তোমাকে ব্লক করবে। আর উত্তরটা একেকজন একেক রকম হতে পারে। 

হয়তো সে মনের খেলায় মগ্ন হয়ে পড়েছিল। হয়তো সে ভয় পেয়েছিল যে তোমার প্রতি তার কতটা আকর্ষণ আছে। অথবা হয়তো সে এখন খুব রেগে আছে এবং সম্ভবত আবার সংযোগ স্থাপনের চেষ্টা করবে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন এমনটা ঘটেছে এবং তোমার জন্য কী সম্ভাবনা রয়েছে। 

যখন কোনও লোক আপনাকে ব্লক করে তখন এর অর্থ কী?

তোমাদের দুজনেরই গতিশীলতা, প্রত্যাশা, ইতিহাস এবং ব্যক্তিত্বের ধরণ অনুসারে, "সে আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করেছে" বলে সে কেন তোমাকে ছেড়ে চলে গেছে তার কারণ ভিন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি তোমরা দুজন তিন দিন আগে দেখা করো এবং আসন্ন তারিখে তোমাদের প্রথম ডেট ছিল, তাহলে সে হয়তো তোমাদের ব্লক করে দিয়েছে কারণ তার একজন বান্ধবী আছে এবং সে তার ফোন ধরার চেষ্টা করছে। 

একইভাবে, যদি তুমি বলতে থাকো, "ঝগড়ার পর সে আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে দিয়েছে," তাহলে তুমি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানো কেন সে তোমাকে ব্লক করেছে। তবুও, বিষয়টি সম্পর্কে আরও স্পষ্টতা পাওয়া সবসময় সাহায্য করে। আসুন দেখে নেওয়া যাক তার আপনাকে সর্বত্র ব্লক করার সিদ্ধান্তের সম্ভাব্য কারণগুলি কী কী: 

১. সে রাগান্বিত 

অবশ্যই, রাগ হলো সবচেয়ে বড় কারণগুলোর মধ্যে একটি, কেন মানুষ "ব্লক" বোতামটি চাপে। যদি সে অতীতে একইভাবে তার রাগ প্রকাশ করে থাকে, তাহলে অবাক হবেন না যে সে আবারও সেই পথে হাঁটতে বেছে নিয়েছে। তবে এই ব্লক-অ্যান্ড-ব্লক গেমটি আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে বাধ্য করবে, "সে আমাকে ব্লক করেছে কিন্তু তবুও আমার সাথে কথা বলে, সে কী চায়?" 

তুমি হয়তো এমন কিছু বলেছো বা করেছো যা তাকে অসন্তুষ্ট করেছে, অথবা সে হয়তো এমন কিছু নিয়ে রেগে আছে যা সম্পর্কে তোমার কোন ধারণা নেই। তুমি এই ব্যক্তিকে কতদিন ধরে চেনো তার উপর নির্ভর করে, তুমি তার কাজের পিছনে সঠিক কারণ বিচার করতে পারবে এবং তোমার প্রেমিকের সাথে ঝগড়ার পর কী করবে?

২. সে এগিয়ে যেতে চায়

তোমার কি খুব খারাপ ব্রেকআপ হয়েছে? কেউ কি কাউকে প্রতারণা করেছে? তোমার সম্পর্ক কি প্রায় শেষ? সে সম্ভবত সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে তাকে এগিয়ে যেতে হবে।

অবশ্যই, কেবল পুরুষরাই যোগাযোগ-মুক্তিকে এগিয়ে যাওয়ার উপায় হিসেবে গ্রহণ করে না। ২১ বছর বয়সী জেসি, তার অভিজ্ঞতার কথা আমাদের জানায়। “আমি ইতিমধ্যেই জানতাম যে একটি কঠিন ব্রেকআপ দিগন্তে আসছে, কিন্তু যখন সে আমাকে না জানিয়েই সর্বত্র ব্লক করে দিল, তখন আমি সত্যিই অবাক হয়ে গেলাম। আমি যে কারো মতোই প্রতিক্রিয়া জানাই - ঘনিষ্ঠতা খুঁজে বের করার জন্য মরিয়া হয়ে চেষ্টা করছিলাম এবং অস্বীকারের মধ্যে বাস করছিলাম। এটা কঠিন ছিল, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ব্রেকআপ পরিষ্কার হওয়া দরকার; এটি আশায় ভরা হতে পারে না।”

তাই, যদি তুমি এমন পরিস্থিতিতে থাকো যেখানে তুমি তোমার বন্ধুকে বলেছো, "সে আমাকে কিছু না বলেই সবকিছুতেই ব্লক করে দিয়েছে", তাহলে জেনে রাখো যে তুমি একা নও। তাছাড়া, কিছু পরিস্থিতিতে, তোমাকে ব্লক করার তার সিদ্ধান্ত তোমার সম্পর্কের অন্ধকারে সিলভার আস্তরণ হতে পারে। যদি তোমার প্রাক্তন তোমাকে ব্লক করে থাকে, তাহলে এটিকে তোমার অগ্রগতি এবং নিরাময়ের দিকে মনোনিবেশ করার সুযোগ হিসেবে গ্রহণ করো। 

সম্পর্কিত পাঠ: আপনার প্রাক্তন চলে গেলে পরিস্থিতি মোকাবেলার ৯টি উপায়

৩. সে কী চায় তা নিয়ে বিভ্রান্ত 

"আমার প্রাক্তন আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে রেখেছিল, এবং আমি মেনে নিতে বাধ্য হয়েছিলাম যে আমাদের প্রতিদিন ঝগড়া হওয়ার পর সে সম্ভবত চলে যাবে। আমাকে ব্লক করার তিন দিন পর, সে আমার কাছে ফিরে এসে বলল যে সে আর ঝগড়া সহ্য করতে পারবে না কিন্তু আমাকে ছাড়া বাঁচতে পারবে না, এবং সে আর কী চায় তা জানে না," র‍্যাচেল, একজন আর্থিক উপদেষ্টা, বোনোবোলজিকে বলেন। 

এটা সম্পূর্ণ সম্ভব যে যে ব্যক্তি আপনার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে সে তা করেছে কারণ সে নিশ্চিত নয় যে সে কী চায়। তারা সম্ভবত কিছুটা বিশ্রাম নিচ্ছে অথবা আশা করছে যে একটি নির্দিষ্ট সময় কোনো যোগাযোগ নেই তাদের কী চাওয়া উচিত সে সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা পেতে প্রয়োজনীয় সময় এবং স্থান দেবে।  

এই পরিস্থিতিতে, তারা আপনার সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টগুলির সাথে যোগাযোগ করতে বা আপনার বার্তাগুলির উত্তর দিতে নাও পারে, তবে আপনি এখনও সম্পূর্ণরূপে ব্লক নন। "সফট ব্লক" এবং "হার্ড ব্লক" এর মধ্যে এটিই মোটামুটি পার্থক্য।

৪. সে হয়তো তোমাকে ব্লক করে রেখেছে কারণ সে তোমাকে খুব বেশি পছন্দ করে। 

যদি তোমরা দুজনেই কেবল বন্ধু হও এবং তাকে অদ্ভুতভাবে তোমাদের থেকে দূরে সরে যেতে দেখে থাকো, তাহলে এর কারণ হতে পারে সে তোমার প্রতি ক্রাশ পেয়েছে। যা সে একটি বোতাম টিপেই দূর করার আশা করছে। 

"আমার একজন সহকর্মীর সাথে সবচেয়ে সুন্দর বন্ধুত্ব ছিল। সে সবসময় আমার প্রতি অতিরিক্ত সদয় ছিল, কিন্তু কোনও কারণে, আমি চাকরি পরিবর্তন করার এক সপ্তাহ পরে সে আমাকে সবকিছুতে ব্লক করে দেয়। গত সপ্তাহে যখন সে আমাকে একটি ফলো রিকোয়েস্ট পাঠায়, তখন আমি অবশেষে তাকে জিজ্ঞাসা করি কী হয়েছে, এবং সে আমাকে বলে যে আমার উপর তার প্রচণ্ড ক্রাশ আছে যা তাকে ছেড়ে দিতে হবে। আমি বলতে পারি না যে আমি বিরক্ত ছিলাম না। পুরুষরা সবসময় বন্ধুত্বকে জটিল করে তোলে," ২৮ বছর বয়সী হান্না প্রায় প্রতিটি মহিলার অভিজ্ঞতার কথা বলেন।

৫. অথবা, সে তোমাকে খুব একটা পছন্দ করে না। 

অন্যদিকে, আপনি হয়তো জার্মানির একজন পাঠক আনার সাথে যা ঘটেছিল তার অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, যিনি তার সংগ্রামের কথা আমাদের লিখেছিলেন। “তিনি আমাকে আমাদের বইয়ের বইগুলো দিয়েছিলেন প্রথম ডেট, সে ছিল মনোমুগ্ধকর, মজাদার, এবং কোনও খরচ বাদ দেয়নি। ডেটটা একটু বেশিই ভালো কেটেছিল এবং সেই রাতে আমরা দুজনেই তার অ্যাপার্টমেন্টে পৌঁছেছিলাম। পরের দিন, সে কোনও উত্তর দেয়নি। আমি তাকে ফোন করার পর, সে বলেছিল যে সে "এখানে কোন ভবিষ্যৎ দেখতে পাচ্ছে না" এবং সে আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে দিয়েছে। 

যদি তুমি এইরকম পরিস্থিতির মুখোমুখি হও, তাহলে এমন কারো সাথে প্রেম না করাই ভালো যে স্পষ্টতই তোমাকে মূল্য দেয় না। অন্য কোন মনোমুগ্ধকর পুরুষের সাথে ডেট করলে এটা ঠিক হবে না। অথবা, তুমিও কিছু সময় ছুটি নিতে পারো। 

৬. সে খুব কষ্ট পেয়েছে 

যদি তার সাথে প্রতারণা করা হয়, অথবা যদি তার ব্রেকআপ মেনে নিতে কষ্ট হয়, অথবা এমনকি যদি সে তোমাদের দুজনের মধ্যে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলিতে অত্যন্ত কষ্ট পায়, তাহলে সে তার আবেগ সামলাতে তোমাকে ব্লক করার আশ্রয় নিতে পারে। 

একজন প্রাক্তন প্রেমিক যদি আঘাত পান, তাহলে কেন আপনাকে ব্লক করবে? তারা হয়তো এই আশায় তা করবে যে এটি তাদের নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় দূরত্ব তৈরি করবে। 

৭. তুমি তার জন্য অনেক বেশি ছিলে। 

যদি তুমি কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকো, তাহলে লোকটি সম্ভবত তোমার সাথে সমস্ত যোগাযোগ শেষ করার আগে তোমাকে বলবে যে সে কি তোমার উপর অভিভূত বোধ করছে। কিন্তু যদি তুমি বন্ধু হও অথবা সবেমাত্র ডেটিং শুরু করে থাকো, তাহলে দিনের প্রতি ঘন্টায় ক্রমাগত টেক্সটিং বা ফোন করার কারণে সে ভীত হয়ে পড়তে পারে। 

যখন তার অনুভূতি প্রকাশ করার ক্ষমতার অভাব থাকে এবং ধরে নেয় যে তোমাকে ভুতুড়ে ভাবছি "একটি ভালো বিকল্প হল, সে শেষ পর্যন্ত তোমাকে ব্লক করে দেবে। যেহেতু তুমি তার কারণ সম্পর্কে সম্পূর্ণ অজ্ঞ থাকবে, তাই তুমি হয়তো বলতে থাকবে, "যদি সে আমাকে পছন্দ করে, তাহলে সে আমাকে ব্লক করল কেন?!"

৮. সে তোমাকে কারসাজি করার চেষ্টা করছে। 

"যখন আমার প্রাক্তন প্রেমিক আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে দিল কারণ আমি আমার সবচেয়ে ভালো বন্ধুর সাথে কথা বলা বন্ধ করতে চাইছিলাম না, তখন আমি তার প্রতি সমস্ত শ্রদ্ধা হারিয়ে ফেললাম। সে আমাকে ভয় দেখিয়ে তার ইচ্ছামত কাজ করতে বাধ্য করার চেষ্টা করছিল, অর্থাৎ আমার সবচেয়ে ভালো বন্ধুকে সম্পূর্ণভাবে কেটে ফেলার জন্য কারণ সে ঈর্ষান্বিত ছিল," গ্যাব্রিয়েলা, ১৭ বছর বয়সী একজন ছাত্রী আমাদের বলে। 

অবশ্যই, পৃথিবীর সকলের উদ্দেশ্য ভালো হবে না। কেউ কেউ কেবল তোমাকে ব্যবহার করতে চায় এবং তোমাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য যেকোনো কৌশল অবলম্বন করবে। তাই, তোমার বন্ধুদের টেক্সট করার আগে, "আমার প্রাক্তন আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করেছে, তাকে ফিরে পেতে আমি কী করতে পারি?", আবার একসাথে ফিরে আসা তোমার জন্য ভালো কিনা তা ভেবে দেখার চেষ্টা করো। 

আপনি যদি বর্তমানে একটি নরম বাধা অনুভব করছেন এবং একটি কঠিন বাধা আসার পথে আছে, অথবা যদি আপনাকে ইতিমধ্যেই এড়িয়ে যাওয়া হয়ে থাকে, এর পিছনে কারণ হতে পারে তার নিরাময়কে অগ্রাধিকার দেওয়া থেকে শুরু করে সে তোমাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছে। সম্ভাব্য ব্যাখ্যাগুলি অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার পর, এখন আপনাকে ভাবতে হবে আপনার পরবর্তী পদক্ষেপগুলি কী হতে পারে। 

সম্পর্কিত পাঠ: আপনার প্রাক্তনের গরম এবং ঠান্ডা লাগার ৭টি কারণ - এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন

যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে সে আপনাকে ব্লক করেছে তখন কী করবেন 

ঠিক যেমন সে যা করেছে তার পেছনের কারণ হতে পারে এই ব্যক্তির সাথে তোমার সম্পর্ক কেমন, তেমনি তোমার প্রতিক্রিয়াও হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যখন তোমার প্রাক্তন প্রেমিক রাগের বশবর্তী হয়ে তোমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে, তখন পরিস্থিতি কীভাবে সংশোধন করা যায় বা করা উচিত কিনা তা নিয়ে ভাবা যুক্তিসঙ্গত। তবে, যদি তুমি ক্রিসমাসে যাকে টেক্সট করো, এমন কেউ তোমাকে ব্লক করে, তাহলে তাকে এক ডজন বার ফোন করে ব্যাখ্যা চাওয়া উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া নয়। আসুন দেখে নেওয়া যাক এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করার সময় মনে রাখার মতো কয়েকটি বিষয়: 

১. কিছুক্ষণ অপেক্ষা করার চেষ্টা করুন 

যদি রাগ আপনার প্রথম অনুভূতি হয়, তাহলে কোনও ধরণের পদক্ষেপ নেওয়ার আগে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করা ভালো। দ্বন্দ্ব রেজল্যুশনএই সময়ে, কী ভুল হয়েছে এবং কেন তারা এটা করছে তা ভেবে দেখুন, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে এটি যেন আপনার পুরো দিনটিকে গ্রাস না করে। 

তারা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুক বা এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুক না কেন, পরিস্থিতি নিয়ে চিন্তা করার জন্য এবং নিজেকে শান্ত করার জন্য কিছুটা সময় নেওয়া সহায়ক হবে। বন্ধুর সাথে কথা বলুন, নিজেকে বিভ্রান্ত করুন, কিন্তু তাদের ফোন করে চিৎকার করবেন না।

২. কখন ছেড়ে দেওয়া উচিত তা জেনে নিন 

যদি তুমি কোন বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে থাকো, বিষাক্ত বন্ধুত্বের মধ্যে থাকো, যদি তোমার সম্পর্ক ভেঙে যায়, অথবা যদি তুমি যোগাযোগ কমিয়ে ফেলার পরিকল্পনা করছো, তাহলে ছেড়ে দেওয়াটা একটা ক্যাথার্টিক অভিজ্ঞতা হতে পারে। তুমি তোমার বন্ধুদের টেক্সট মেসেজ পাঠাতে পারো, যেমন, "সে আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে রেখেছে এবং আমি তাকে খুব ঘৃণা করি", যখন তুমি প্রথমে বুঝতে পারবে যে অন্য ব্যক্তি তোমার সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে দিয়েছে, কিন্তু অবশেষে, পরিস্থিতি ভালো হয়ে যাবে। 

৩. অপেক্ষার খেলা খেলুন 

"ঝগড়ার পর সে আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে দিত কিন্তু শান্ত হওয়ার সাথে সাথেই আমাকে টেক্সট করত।" আগে কখনও শুনেছ? এটা সবসময়ই ঘটে, এবং সেই ব্যক্তিটি আপনার কাছে ফিরে আসার জন্য অপেক্ষা করলে তারা শান্ত হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় স্থান এবং সময় পাবে।

৪. "প্রতিশোধ" নিও না 

"আমার প্রাক্তন আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে দিয়েছে, কেন সে ভাবে যে সে এটা করতে পারে? আমি তাকে দেখিয়ে দেব।" এই ধরনের নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন, এগুলো কারোরই কোন উপকারে আসবে না। পারস্পরিক যোগাযোগের মাধ্যমে এই ব্যক্তির উপর কটূক্তি করার কথা ভুলে যান, অথবা আরও খারাপ, তাদের বাড়িতে গিয়ে তাদের আপনার চিন্তাভাবনা জানানোর কথা বলুন। 

তুমি কেবল "পাগল প্রাক্তন" হিসেবে বেরিয়ে আসবে এবং নিজের উপর কাজ করার সুযোগ কেড়ে নেবে এবং ব্রেকআপের পর সুস্থ হওয়া। সর্বোপরি, তারা যা বলে তা সত্য, যদি তোমার প্রাক্তন তোমাকে ব্লক করে, তাহলে তুমি জিতবে। 

তুমি হয়তো এখনই বুঝতে পারছো, কারো দ্বারা ব্লক হওয়ার পর উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া মূলত তোমার মাথা ঠান্ডা রাখার উপর নির্ভর করে। তবে, যদি তুমি মনে করো যে কোন ভুল বোঝাবুঝির কারণে তোমাদের দুজনের মধ্যে বিচ্ছেদ ঘটেছে এবং তুমি তোমার প্রাক্তন প্রেমিককে কীভাবে আনব্লক করানো যায় তা বের করার চেষ্টা করছো, তাহলে নিচের অংশটি সাহায্য করতে পারে। 

সম্পর্কিত পাঠ: আপনার প্রাক্তন প্রেমিককে কাটিয়ে ওঠার এবং সুখ খুঁজে পাওয়ার ১৮টি প্রমাণিত উপায়

তাকে আপনাকে আনব্লক করতে করণীয় ৩টি জিনিস

এই পথে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি সত্যিই আপনার স্বার্থে কিনা, নাকি আপনার সংযুক্তি এবং আবেগগুলি আপনার উপর প্রভাব ফেলছে। যদি আপনারা দুজনে পারস্পরিকভাবে বিচ্ছেদ করে থাকেন, বিষাক্ত গতিশীল, অথবা আবার একসাথে হওয়া আপনার জন্য ভালো নয়, তাহলে ছেড়ে দেওয়াই ভালো। কিন্তু যদি আপনি এখনও "আমার প্রাক্তন প্রেমিক আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে দিয়েছে" পরিস্থিতির বিপরীতে যেতে চান, তাহলে নিম্নলিখিত টিপসগুলি সাহায্য করতে পারে: 

১. কী ভুল হয়েছে তা বুঝুন এবং সেই অনুযায়ী পরিস্থিতি মোকাবেলা করুন 

খারাপ ঝগড়া হয়েছে? তাদের কিছুক্ষণের জন্য শান্ত হতে দিন, এবং যদি আপনি কিছু ভুল করে থাকেন তবে ক্ষমা চাইতে দিন। তারা কি আপনার কোনও কাজের জন্য আপনার উপর রেগে আছে? ক্ষমা চাওয়ার উপযুক্ত উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন এবং কিছুক্ষণ পরে যোগাযোগ স্থাপন করুন। 

"সে আমাকে সব জায়গায় ব্লক করেছে", অথবা "যদি সে আমাকে পছন্দ করে, তাহলে কেন সে আমাকে ব্লক করেছে?" - এই ধরণের চিন্তাভাবনা আপনার মনে জড়িয়ে পড়ুক, পরিকল্পনাটি হওয়া উচিত সমস্যার গভীরে যাওয়া এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি শান্তভাবে নেওয়া। 

2. এটি অপেক্ষা করুন 

যখন তোমার প্রাক্তন প্রেমিক রাগের বশে তোমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে, তখন তুমি যদি "নো-কন্টাক্ট" নিয়মটি মেনে চলো, তাহলে তাদের ফিরে আসার সম্ভাবনা বেশি। তারা অবশেষে শান্ত হবে, এবং তোমার জীবনে কী ঘটছে তা জানতে আগ্রহী হবে এবং আপডেট জানতে চাইবে। এই মুহুর্তে, নিশ্চিত করো যে তুমি তাদের কোনও খবর দেবে না। মিশ্র সংকেত। পরিবর্তে, ঝগড়া না করে আপনি কী অনুভব করছেন এবং কী চান সে সম্পর্কে সৎ থাকুন।

৩. আপনার সুর পরিবর্তন করুন এবং যোগাযোগ পুনঃস্থাপনের চেষ্টা করুন। 

সমস্যাটা কী তা বুঝতে পারলে, নিশ্চিতভাবে জেনে রাখুন যে আপনার প্রাক্তন প্রেমিককে কীভাবে আনব্লক করাবেন তা আপনি ঠিক করতে চান, আপনার সুর পরিবর্তন করতে হবে এবং সেই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করতে হবে। 

যদি তুমি তাকে ফিরে আসার জন্য অনুরোধ করো, এবার পরিস্থিতি কীভাবে ভিন্ন হবে তার কোনও বাস্তব সমাধান না দিয়ে, তাহলে তোমার সিদ্ধান্ত পুনর্বিবেচনা করতে হতে পারে। প্রয়োজনে পারস্পরিক আলোচনার মাধ্যমে তার সাথে যোগাযোগ করো, তবে কীভাবে ভিন্নভাবে পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হবে সে সম্পর্কে কথোপকথনের জন্য তুমি প্রস্তুত তা নিশ্চিত করো। 

এই পদক্ষেপটি অনুসরণ করার সময়, সর্বদা নিজেকে প্রথমে রাখতে ভুলবেন না। এই ব্যক্তিকে আপনার প্রতি আসক্ত বলে অসম্মান করতে দেবেন না। অবশ্যই, জিনিসগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার চেষ্টা করুন, কিন্তু আপনার আত্মসম্মানের মূল্যে তা করবেন না। এমন ভালোবাসার কী লাভ যা আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আপনি যথেষ্ট নন? 

"সে আমাকে সবকিছুতেই ব্লক করে দিয়েছে, এখন আমি কী করব?" অথবা, "সে আমাকে ব্লক করে দিয়েছে কিন্তু তবুও আমার সাথে কথা বলে, সে কী চায়?" - এই ধরণের চিন্তাভাবনাগুলি সহজেই কাজে লাগানো যায় না। সম্ভাব্য কারণগুলি জানা এবং পরবর্তীতে আপনি কী করতে পারেন তা বোঝা পরিস্থিতি যতটা সম্ভব বাস্তবসম্মতভাবে মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। তবুও, যদি আপনি মনে করেন যে এই সময়ে আপনার আরও সাহায্যের প্রয়োজন, বনোবোলজির অভিজ্ঞ থেরাপিস্টদের প্যানেল এবং ডেটিং কোচরা আপনাকে আপনার চারপাশের সবকিছু সম্পর্কে আরও স্পষ্ট ধারণা পেতে সাহায্য করতে পারে।

বিবরণ

আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করার ৯টি কারণ শক্তিশালী

যে প্রাক্তন আপনাকে ত্যাগ করেছে তাকে কখনই ফিরিয়ে না নেওয়ার ১৩টি কারণ

১৫টি লক্ষণ যা আপনার প্রাক্তন আপনাকে পরীক্ষা করছে | কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন?

আপনার অবদান কোনও দাতব্য প্রতিষ্ঠানের অন্তর্ভুক্ত নয় দান। এটি বিশ্বের যে কাউকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে, বোনোবোলজিকে আপনার কাছে নতুন এবং হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দিতে সাহায্য করবে।

আমাদের সম্পাদকীয় প্রক্রিয়া দেখুন

আমাদের পর্যালোচনা বোর্ডের সাথে দেখা করুন

মতামত শেয়ার করুন

আপনার প্রতিক্রিয়া কি?

×

সহায়ক একটি ত্রুটি রিপোর্ট করুন অন্যান্য

জমা দিন