Kako prekinuti vezu s muškarcem? 12 načina da ublažite udarac

Kako prekinuti vezu s muškarcem, a da mu ne zgazite srce? Ako vas ovo pitanje navodi da odgađate neizbježan raskid, danas imam odgovor za vas. Moglo bi se reći da me je mama tome naučila. Nemojte se iznenaditi. Dozvolite mi da vam ispričam cijelu priču. Jednom me je mama čula kako ogovaram prijateljicu s kojom sam se žestoko posvađala. Bila je zapanjena i mojim poznavanjem psovki i intenzitetom moje boli.

Međutim, njene mudre riječi ne samo da su mi pomogle da prebrodim taj težak period s prijateljicom, već su mi i dobro došle svih ovih godina kasnije. Njen savjet je zapravo bio prilično jednostavan. Pogledala me je u oči, čvrsto me uhvatila za ruke i rekla: „Bez obzira koliko su stvari loše, nikada ne povrijedi nekoga ako ne možeš ni njega učiniti da se osjeća bolje.“ Mislim da sa sigurnošću mogu reći da se ova izreka mora i treba primjenjivati ​​na svaku vezu koju imamo.

Kada dvoje ljudi dijele nešto stvarno i istinito, bez obzira na dužinu vremena, teško je tome stati na kraj. Prekidi su, stoga, noćna mora i gotovo uvijek izuzetno bolni. Baš kao što se svi bojimo da ćemo povrijediti i biti povrijeđeni, pomisao da povrijedite nekoga s kim ste dijelili intimnu vezu i gledate kako se raspada pred vašim očima može biti izuzetno uznemirujuća.

Kada stvari moraju završiti, jednostavno moraju. Međutim, to ne znači da morate dodati uvredu na ranu i uništiti osobu do koje vam je nekada bilo jako stalo. Možete prekinuti vezu sa svojim dečkom tako što ćete biti čvrsti, ali i saosjećajni. Kako tačno postići tu ravnotežu, možda se pitate. Upravo zato smo ovdje. Pogledajmo kako uspješno prekinuti vezu sa dečkom, a da ga previše ne povrijedite.

Kako raskinuti s nekim do koga vam je stalo?

Zašto je raskid tako težak? Evo priče koja bi vam se mogla svidjeti. Moja prijateljica i njen dečko bili su kao srodne duše, ludi jedno za drugim. Ipak, njihove razlike su počele da ih razdvajaju. Ona je bila usmjerena na karijeru, a on je jedva čekao da se skrasi i osnuje porodicu. Bili su u ozbiljnoj vezi i nadali su se da će dugo ostati zajedno, ali nisu mogli pronaći srednji put, pa je ona odlučila da se rastane od njega.

To je vjerovatno bilo najteže za nju jer joj je zaista bilo stalo do njega i duboko ga je voljela. Sama pomisao na primjenu pravilo zabrane kontakta Njihova veza ju je dirnula do suza. Ali postojalo je mnogo razloga zašto je bilo važno da odustane od te veze, iako više nisu bili zaljubljeni. Jednostavno nije imalo smisla da nastave biti zajedno. I zato je odlučila da apsolutno treba.

Još uvijek zaljubljena u njega, zaista je željela znati je li on dobro i nosi li se dobro s prekidom veze. Istina je da ne možete prestati brinuti o nekome samo zato što ste prekinuli s njim. I dalje ćete biti jako zabrinuti za osjećaje i dobrobit te osobe. Čak i ako kraj bude ružan i neuredan, ljubav traje neko vrijeme.

Kao što vidite, kraj veze može biti neugodno iskustvo i sama pomisao na to može vas stegnuti. Smisliti kako dostojanstveno prekinuti vezu s nekim do koga vam je zaista stalo kada se već suočavate s takvim vrtlogom emocija može biti posebno teško. Međutim, ako se pridržavate osnovnih načela pristojnosti i poštovanja, ne bi trebalo biti tako teško.

Ako raskineš s muškarcem bez vrijeđanja i omalovažavanja, osjećat ćeš se bolje zbog svoje odluke. Barem nećeš otići i osjećati se krivom. Postoji pristojan način da raskineš s muškarcem i ako to uradiš kako treba, možeš s njim izgraditi dugotrajno prijateljstvo. Ne treba ti savjetnik za upoznavanje da ti to kaže. Postoje ljudi koji kažu da su prisustvovali vjenčanju svojih bivših jer im je bilo stalo do njih i bili su sretni zbog njih. Ne, to nije neka utopijska ideja, to je zaista stvaran život.

Biti svjestan činjenice da ste se u nekom trenutku voljeli, ali iz nekog razloga niste mogli ostvariti to, može biti izuzetno korisno da ne dozvolite da pristojnost i ljubaznost izlete kroz prozor kada prekidate vezu. Ne morate biti zakleti neprijatelji nakon raskida.

Srodno čitanje: Zašto prekidi pogađaju muškarce kasnije?

12 savjeta za pristojan raskid s muškarcem

Stvar je u tome što prekidi niko ne želi da se dogode i zaista su gorka pilula za progutati. Ako ljubav na prvi pogled Nalazi se na svijetlom i nejasnom kraju spektra emocija, dok je raskid na mračnoj i sumornoj suprotnosti. Ipak, svi se s tim moramo suočiti u nekom trenutku, bilo da je u pitanju ozbiljna veza ili samo neobavezna avantura. A oni od nas koji jesu, znaju koliki teror mogu izazvati riječi "moramo razgovarati". Ali te riječi ne moraju biti toliko zastrašujuće ako se odlučite da to uradite kako treba, zbog čega smo ovdje da vam kažemo kako da raskinete s muškarcem na način da vas neće mrziti. I ko zna, možda ćete ostati prijatelji.

Ako se pitate kako prekinuti vezu s nekim, a da ga ne povrijedite, postoji nekoliko načina da to učinite manje bolnim. Ne možemo obećati da će biti lako, ali definitivno možete ublažiti udarac. Dakle, ako planirate da mu jasno i glasno prenesete strašnu poruku koja glasi – „gotovo je“, bolje da to uradite na pravi način. Također, imajte na umu da je ovo vrlo osjetljivo vrijeme i za vas i za vašeg budućeg bivšeg dečka.

Način na koji se nosite s raskidom odredit će težinu emocionalnih rana i ožiljaka koje će kraj ove veze ostaviti vašem partneru. Ako ne želite biti razlog zašto on bude opterećen problemima s povjerenjem ili strahom od obaveza, vaš napor da raskinete dostojanstveno, a da ne povrijedite muškarca, može napraviti veliku razliku. Evo nekoliko savjeta koje uvijek možete imati na umu kako biste lijepo raskinuli s nekim:

1. Odaberite prave riječi kako biste svog partnera učinili svojim bivšim partnerom

On može biti najslađe stvorenje koje hoda zemljom ili najprljaviji kreten kojeg ste ikada sreli. U svakom slučaju, uvijek pažljivo birajte riječi. Kako dostojanstveno prekinuti vezu zaista se svodi na to da budete što ljubazniji i saosjećajniji. Bez obzira da li... pošalji mu poruku za raskid, Uradi to preko telefona ili mu to reci direktno u lice, izbjegavaj riječi koje bi mogle narušiti njegovo samopoštovanje ili ga učiniti nepoštovanim.

Sjeti se dobre stare izreke - riječi sjeku dublje od mača. Zato, ne dozvoli da emocije kontrolišu tvoje postupke. Ako to učiniš, mogao bi ti uzvratiti i svađa nikada neće prestati. Zašto umjesto toga nekome ne kažeš lijepo da želiš prekinuti? Ponašaj se pristojno sa svojim budućim bivšim dečkom, koristi najljubaznije riječi iz svog rječnika i ostani pribrana. Prekini s muškarcem kao pristojna žena, nemaš šta izgubiti.

2. Dajte mu odgovarajuće objašnjenje, i to licem u lice.

Kada pitaš momka: „Hej, zašto te je bivša ostavila?“, većina njih samo kaže: „Ne znam. Nikada mi nije dala jasan razlog, samo je otišla.“ Kada čuješ takve stvari, shvatiš da je gorčina u njihovom glasu opipljiva. U stvari, nikada neće biti mogućnosti da ostanu prijatelji nakon raskida. Ako ne želiš da se stvari završe na loš način, onda iskreno razgovaraj sa svojim dečkom.

Umjesto da se samo izviniš i odeš, reci mu tačno kako se osjećaš i šta te je navelo na ovu odluku. Daj mu dobro i čvrsto objašnjenje zašto ga ostavljaš. Ne ustručavaj se i ne ostavljaj prazna mjesta. On toliko zaslužuje, zar ne?

Nakon svega što ste vas dvoje podijelili tokom vremena, duguješ mu barem objašnjenje. Moraš mu se s poštovanjem pokloniti ako želiš imati priliku da pristojno raskineš s nekim i održiš prijateljski odnos s njim. Ako ti situacija ne dozvoljava razgovor licem u lice – veza na daljinu, na primjer – barem to uradite putem video poziva.

Srodno čitanje: Zašto neki ljudi teže podnose raskid veze od drugih?

3. Odvojite malo vremena da razmislite o tome kako da ga ostavite

Znam da želiš da to završiš i započneš proces nastavka života, i oporavak od raskidaSigurno si prošla kroz dosta bola i patnje da bi donijela ovu odluku i možda misliš da je skidanje flastera najbolji način da raskineš s nekim. Moraš biti obzirna i prema njegovim osjećajima i tempirati raskid tako da on bude spreman da se nosi s tim.

Ako prolazi kroz težak period na poslu ili se nosi s nekim porodičnim problemima, možda biste trebali biti suzdržani, jer to možda nije najzdraviji način da odete. Suština je da odaberete dobro vrijeme za raskid kada možda neće jednostavno eksplodirati ili imati razlog da na vas iskali svoje druge frustracije. Odabir pravog trenutka, mjesta i vremena je važan ako pokušavate shvatiti kako lijepo prekinuti.

4. Budi prva koja će mu reći, ne prepuštaj to zajedničkim prijateljima

Većini žena će ovo biti teško. Imala si slab trenutak i podijelila si svoja osjećanja s prijateljicom. Uz malo vina i večeru, otkrila si koliko je vaša veza bila mučna i da samo čekaš pravi trenutak da ga ostaviš. Sedmicu kasnije, ista prijateljica je to izbrbljala svom dečku, koji se ispostavio da je najbolji prijatelj tvog dečka. Da, zajednički prijatelji mogu biti veliki glasnjači koji ti mogu od života napraviti pakao ako nisi oprezna.

Mislite da samo nevino provodite vrijeme s prijateljima i otvarate se, a sljedeće što znate je da je vaš partner postao vaš bivši partner, a da to niste ni znali. I u ovoj situaciji ispadate kao negativac. Ako ne želite da se nađete u neugodnoj situaciji i zaista želite da raskinete s nekim na najzdraviji mogući način, svakako imajte ove dvije stvari na umu:

a) Ne dijelite svoja lična osjećanja ni sa kim

b) Budite prvi koji će saopštiti loše vijesti

Čuti o kraju veze od treće osobe je najgora moguća stvar. To će ga samo učiniti poniženim i beznačajnim. Zapamti da mu je stalo do tebe i ti bi trebala uzvratiti istom mjerom.

Srodno čitanje: 21 znak da biste trebali zauvijek prekinuti vezu

5. Budite iskreni (ali ne brutalno)

Ne, ovdje nema mjesta za intenzivnu brutalnost. Ali da, ako ćeš mu već slomiti srce, barem budi iskrena u vezi s tim. Ne želiš prekinuti svoju vezu mrežom laži i obmana. Stručnjak za veze i trener za upoznavanje, Seth Meyers, savjetuje isto. Ako imaš jak i racionalan razlog, podijeli ga sa svojim partnerom. Ne pokušavaj se izvući dajući prazne razloge poput toga da te ne hvali ili posvetiti ti pažnju ili mu nije stalo do toga da ti ugodi.

Reci mu istinu, i cijelu istinu direktno iz srca. Ali ako se ta istina odnosi na drugog muškarca, suzdrži se. On ne zaslužuje brutalnu istinu (barem ne još). Nemoj mu reći da si se zaljubila u nekog drugog ako želiš lijepo prekinuti s njim. To će potpuno uništiti njegovo samopoštovanje. U tom slučaju, neka to bude što kraće, ali realnije.

6. Prestanite s prebacivanjem krivice kako biste izbjegli da povrijedite nečija osjećanja

Ako vaša veza nije uspjela, oboje dijelite jednaku odgovornost za nju. Kao zrele odrasle osobe, ne biste trebali ni u potpunosti kriviti njega, niti to prihvatiti kao isključivo svoju krivicu. Prebacivanje krivice To je djetinjasto i definitivno nije odgovor na pitanje kako prekinuti vezu s muškarcem, a da mu ne slomite srce.

Morate sačuvati i poštovati međusobno poštovanje čak i prilikom rastanka. Kako dostojanstveno prekinuti vezu s nekim? Nemojte ih kriviti i početi spominjati prošle probleme kako biste stekli neku vrstu utjecaja u razgovoru. Stvari će od tada samo postati ružne.

7. Pokušajte se ponašati zrelo nakon razgovora o raskidu.

Možda ćete krenuti dalje i biti spremni za ponovne veze kada završite razgovor o raskidu i odlučite da želite da ta osoba zauvijek nestane iz vašeg života. Kada izlazite, upoznajete nove momke i stječete nova iskustva, možda nije najbolja ideja da se njima hvalite na društvenim mrežama. Preporučuje se malo diskrecije ako ste vi i vaš bivši partner još uvijek povezani na društvenim mrežama ili imate zajedničke prijatelje.

Pazite kako se ponašate nakon raskida. Reći nekome da želite lijepo prekinuti vezu je jedna stvar. Biti obziran prema osjećajima bivšeg partnera nakon raskida, barem neko vrijeme, je sasvim druga stvar. Vaš bivši partner možda nije prebolio ono što je uslijedilo i još uvijek se oporavlja od slomljenog srca. Dajte mu malo vremena ili bi mogao izgubiti kontrolu i početi... bombardiranje ljubavlju te u nadi da će te ponovo osvojiti ili bi mogao početi ogovarati.

8. Nemojte govoriti određene stvari ako zaista želite da završite stvari na pristojnoj noti.

Kako što ljepše prekinuti vezu s muškarcem? Evo nekoliko stvari kojih se treba kloniti pod svaku cijenu:

a) Bilo kakvi konkretni komentari o njegovom fizičkom izgledu ili navikama koji vam se nisu svidjeli

b) Bilo šta što bi mu moglo dati priliku da te uvjeri da ostaneš, poput: „Znam da si dobar momak, ali mislim da zaslužujem više.“

c) Bilo šta što mu daje nadu u pomirenje, poput „Sviđaš mi se, i dalje želim da budeš u mom životu.“

Znam da se pitaš kako da uljudno raskineš i želiš da koristiš najljubaznije riječi, ali tanka je granica između ljubaznosti i davanja lažne nade partneru. Ako nemaš namjeru da mu daš drugu šansu, onda izbjegavaj da govoriš takve stvari. Mogao bi ih shvatiti kao mrvice hljeba za budućnost.

9. Zatražite njegovo mišljenje za savršen raskid

Kako raskinuti s dečkom, a da ga ne povrijedite porukom? Pa, razmislite o tome da ga uključite u razgovor umjesto da bude pasivni slušalac vašeg stava i mišljenja. Prema riječima trenerice za veze i izlaske, Christine Hart, to ne znači da tražite njegovu dozvolu za raskid, već da ga činite ravnopravnim dijelom razgovora.

Ovo se toplo preporučuje u zrelijoj fazi kada ste imali dugoročna veza i podijeli kompatibilnost sa svojim dečkom. Možda će ga u početku iznenaditi tvoja odluka, ali ako mu se dozvoli da razmisli o njoj, mogao bi podijeliti tvoja osjećanja i doći do sličnog zaključka. To vam omogućava da se rastanete u dobrim odnosima.

Related Reading: 23 znaka nezdrave veze

10. Ne provjeravaj ga nakon raskida

Ako je gotovo, gotovo je. Ne možete se stalno osvrtati. Možda objavljuje status u kojem tuguje na Facebooku, spava s vašom najboljom prijateljicom ili vas čak ogovara pred svim vašim zajedničkim prijateljima. Pustite ga da se nosi sa svojom tugom i nemojte se upuštati u njegov proces niti se miješati u njega. Najvažnije je da ga ne kontaktirate iz sažaljenja ili ljubomore. Morate jedno drugom dati prostora da se izliječite i pomiri se s prošlošću, kada se razgovor o raskidu završi.

11. Nemoj ga imitirati

Da, održavanje distance i davanje prostora ključno je za čist raskid, međutim, to je tek nakon što ste partneru saopštili svoju odluku. Ne možete nestati u prazno i ​​ostaviti ga s pitanjima koja mu se motaju po glavi. Kada odlučite da vaša veza ne funkcioniše, morate to obavijestiti svog partnera. Ne možete nestati i očekivati ​​da će on shvatiti da je veza završena. To će ga izluditi, vjerujte nam!

Također ne bi trebala pribjegavati lažima i izgovorima da se distanciraš od njega. Da bi lijepo raskinula s nekim i ostala prijateljica nakon toga, nikada ih ne bi trebala ostaviti u neizvjesnosti. Unakaziti svog dečka ili bilo koga drugog je užasna stvar. Voljela si ovog muškarca u nekom trenutku i duguješ mu poštovanje. Budi hrabra i suoči se s njim što je prije moguće. Raskini s poštovanjem i dostojanstvom, a ne kao kukavica u bijegu.

Srodno čitanje: Da li je Caspering manje brutalan od ghostinga?

12. Budite spremni na ishod

Ovo će vas zaista natjerati da se zapitate zašto je raskid tako težak? U ovom trenutku, zaista ćete shvatiti da bez obzira na to koliko truda uložite, vaš raskid neće biti čist, dobro popločan put. Pod 'ishodom' mislim da će između vas dvoje biti neke neugodnosti bez obzira na to koliko se trudite ublažiti udarac. Uostalom, ne postoji savršen raskid.

Mogao bi te napasti ili jednostavno potpuno otupjeti. Mogao bi te uvrijediti, blokirati te na društvenim mrežama ili klevetati tvoje ime. Zapamti, svi mi suočiti se sa slomljenim srcem Na naše načine. Zato neka se sam nosi sa situacijom. U međuvremenu, nemoj gubiti mir. Došla si tako daleko u svojoj potrazi za tim kako da što ljepše raskineš s nekim, nemoj dozvoliti da sav taj trud propadne.

Niko nije rekao da su prekidi laki, posebno kada ti i tvoj dečko dijelite historiju. Ali uvijek postoji dobar put kojim možete ići da okončate svoju vezu. Uvijek možete prekinuti s njim prijateljski i s poštovanjem. Sve se svodi na to kako odlučite da se nosite sa situacijom. Imajte ove savjete na umu i vaš prekid možda neće završiti kao još jedna ružna afera u vašem životu. Budite realni i nosite se s prekidom kao jaka žena kakva jeste.

Stručni savjeti o suočavanju s osjećajem praznine nakon raskida

Ovako vaš raskid utiče na vašeg ljubimca: Pseća perspektiva

Izlasci nakon raskida – savršena strategija u 9 koraka

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.