Sortir amb algú als 50 com a dona: com fer-ho funcionar

Escampa l'amor

Sortir amb algú als 50 com a dona és una aventura completament diferent que sortir amb algú als 20 o 30. A hores d'ara, probablement et coneixes millor, tens expectatives més clares i no et conformaràs amb els teus punts innegociables ni toleraràs ximpleries com ho podries haver fet fa dècades. Tot i que l'edat et dóna un cert avantatge, també comporta reptes únics que potser no hauries hagut d'afrontar en la teva joventut: un grup limitat de cites, un bagatge emocional (teu i el de les possibles parelles), una manera més ferma de fer, per anomenar-ne alguns.

Navegar per aquest viatge amb habilitat i trobar l'èxit es basa en trobar l'equilibri adequat entre l'apoderament i l'empatia per un mateix. És normal sentir-se una mica angoixat sobre com tornar a sortir amb algú als 50 anys com a dona, sobretot si has estat fora de la teva vida a causa d'un llarg matrimoni o centrat en criar una família. La bona notícia? Moltes dones troben que els seus 50 anys poden ser un moment fantàstic per sortir amb algú, ple de confiança, llibertat i, sí, diversió. Per assegurar-vos que aquesta també sigui la vostra experiència, heu de ser conscients dels possibles reptes i tenir un pla per superar-los, així com estar disposats a aprofitar al màxim les oportunitats que se us presentin. En aquest article, us expliquem com.

El millor consell per sortir amb algú als 50 com a dona

Taula de continguts

Viure solter als 50 anys pot ser una barreja d'alts i baixos que et poden fer anhelar amor i companyia. Tant si et trobes sol en aquesta etapa de la vida a causa d'una relació a llarg termini o un matrimoni que no funciona, com si simplement no has trobat la persona adequada amb qui compartir la teva vida, no és massa tard per embarcar-se en la recerca de l'amor.

De fet, les dones de 50 anys que surten amb algú ja no són estranyes, i si ets una d'aquestes dones, el primer que has de fer és deixar anar totes les inhibicions, els dubtes o els judicis sobre fer el pas. Accepta el procés amb tots els seus alts i baixos, limitacions i oportunitats, aquest és el millor consell de cites per a dones majors de 50 anys que podem oferir. Ara, vegem alguns consells pràctics per a dones majors de 50 anys per aconseguir-ho:

Lectura relacionada: Els 10 millors llocs de cites segures per a majors de 50 anys | 2025

1. Accepta la teva confiança i el teu valor

Els estereotips socials sovint porten les dones a interioritzar el missatge que la joventut és igual a desitjabilitat, però aquesta narrativa està desfasada. Les dones actuals de cinquanta anys són vibrants i segures de si mateixes, i tenen molt a oferir. Has tingut anys per cultivar el teu estil personal, els teus èxits i la teva resiliència.

Recolza't en aquesta força. Presenta la millor versió de tu mateix al món i espera ser tractat en conseqüència. No et conformis amb menys del que et mereixes, ja sigui en com et tracta algú o en el que vols d'una relació . Si una cita no respecta els teus límits o valors, tens la saviesa de reconèixer-ho com la bandera vermella que és i no ignorar-ho. Hi ha molts homes de la teva edat que busquen activament una parella igualitària i segura, no has de conformar-te amb la primera persona que mostri interès en tu.

2. Saps què vols i què no vols

Sortir amb algú als 50 anys com a dona pot funcionar de meravella sempre que prioritzis l'autenticitat per sobre de la frivolitat. Pren-te un temps per reflexionar sobre el que realment vols en una parella i una relació en aquesta etapa. És el matrimoni, una relació compromesa o una companyia més informal ? No hi ha cap resposta incorrecta, només el que és adequat per a tu.

L'expert en relacions, el Dr. Pepper Schwartz, suggereix fer una llista de les cinc qualitats "imprescindibles" en una parella i cinc factors decisius. Potser és important que sigui econòmicament estable o que comparteixi el teu amor pels viatges, i és innegociable que no sigui fumador o que respecti la teva independència. Tenir això clar t'ajudarà a seleccionar possibles coincidències de manera més eficaç i a perdre menys temps en desajustos.

Per exemple, la Marsha, una mare soltera d'uns 50 anys, va decidir sortir només amb homes que ja tinguessin fills perquè creia que serien més propensos a entendre les seves prioritats. Tot i que li va costar una mica trobar un pare solter amb qui se sentís compatible, ja fa més d'un any que manté una relació estable. Per tant, està bé tenir criteris, només cal que siguin realistes.

3. Mantingueu la ment oberta i la curiositat

Quan ets una dona que estàs pensant com tornar a sortir amb algú als 50 anys, saber que és innegociable pot donar una direcció a la teva cerca, però intenta no abordar les cites amb una llista de comprovació massa rígida. La gent et pot sorprendre. Com assenyala l'entrenador de cites James Preece, moltes parelles més tard a la vida descobreixen que "la persona de la qual s'enamoren no va arribar al paquet que esperaven".

En altres paraules, aquell senyor tímid amb el cos de pare podria acabar tractant-te com l'or (i ser molt més compatibles) en comparació amb l'estereotip alt i moreno que pensaves que necessitaves. Dóna a la gent una oportunitat justa més enllà de les primeres impressions. Això podria significar estar oberta a sortir amb un home més jove que uns 50 anys o algú uns anys més gran del que havies considerat inicialment, o algú d'un entorn diferent.

També podria significar explorar tipus de relacions que no tenies abans. Mantenir la ment oberta fa que el procés sigui divertit i pot conduir a connexions inesperadament meravelloses. Dit això, no facis concessions sobre els valors fonamentals ni et conformis amb un tracte inferior al que et mereixes: ser obert significa donar una oportunitat a la gent, no rebaixar els teus estàndards.

Lectura relacionada: Dones grans que surten a la cita: el meu romanç d'oficina amb un home més jove

4. Afronta la realitat del "grup d'homes", però no et desanimis

Quan penses en sortir amb algú als 50 com a dona, una preocupació comuna, que fins i tot et pot impedir provar sort, és: "Queden homes bons per a les dones de la meva edat?". És cert que la demografia canvia a mesura que envellim. Als 60 anys, les dones superen en nombre els homes en la població soltera: les estadístiques suggereixen que gairebé el 50% de les dones de 65 anys o més són solteres, en comparació amb només el 21% dels homes d'aquest grup d'edat. Però en el rang de 50 a 64 anys, la diferència no és tan dràstica: aproximadament 3 de cada 10 dones de 50 a 64 anys són solteres , i aproximadament la mateixa proporció d'homes (27%) són solters.

En altres paraules, hi ha homes ideals! I recordeu que no tots els homes de 50 anys persegueixen una persona de 30. Molts homes madurs valoren una parella que tingui el mateix sistema de valors, la mateixa visió del món que ells, algú que recordi els mateixos programes de televisió, grups i esdeveniments històrics que ells; algú amb qui realment s'hi pugui identificar.

com tornar a sortir amb algú als 50 anys sent una dona

«M'encanten les dones de la meva edat», diu un home solter de 58 anys, «entenen les meves referències i comparteixen experiències de vida similars». Molts homes divorciats o vidus de 50 anys prefereixen sortir amb dones de la seva edat, ja que els hi semblen més còmodes i significatius. Així que no us cregueu els mites pessimistes.

Dit això, està bé ampliar una mica la teva xarxa. Sortir amb un home més jove dels teus 50 anys pot conduir fàcilment a una relació plena. Centra't menys en l'edat i més en la compatibilitat i el nivell d'energia. Atraus allò que projectes: si aportes positivitat i confiança en tu mateix, és més probable que atraguis homes que aprecien aquestes qualitats en lloc d'aquells que es fixen en la joventut.

5. Reconeix que les coses han canviat

Si fa molt de temps que no surts amb algú, descobriràs que el panorama ha evolucionat. Les cites en línia i les aplicacions ara són habituals i cada cop les utilitza més la gent de més de 50 anys. De fet, al voltant del 23% de les persones de més de 50 anys han iniciat el seu camí en les cites en línia, i aquest nombre continua creixent. No et preocupis, no cal convertir-se en un mag de la tecnologia per tenir cites en línia amb èxit. Hi ha diversos llocs de cites fàcils d'utilitzar dissenyats per a solters madurs, com ara OurTime, Silver Singles o SeniorMatch. També pots provar llocs més generals com ara Match o eHarmony, que tenen grans bases d'usuaris de més de 50 anys i són coneguts pels seus perfils més detallats.

Aquestes plataformes solen estar dissenyades per ser fàcils d'utilitzar i per formar una comunitat respectuosa. Cal tenir en compte els objectius de les cites quan escolliu la plataforma adequada. No doneu per fet que tothom del vostre grup d'edat busca una relació seriosa i a llarg termini. En una enquesta de l'AARP , la majoria dels que tenien entre 50 i 59 anys buscaven una relació seriosa, mentre que els que tenien entre 60 i 69 anys s'inclinaven una mica més cap a la companyia casual.

Més enllà de la tecnologia, la cultura de les cites té nous termes i tendències. Potser trobareu conceptes com ara "ghosting" (quan algú desapareix de sobte sense explicació) o " situationships " (relacions ambigües i no del tot definides). Malauradament, quan surt amb algú als 50 anys, és possible que hàgiu de fer front a alguns dels mateixos maldecaps que els que pateixen els més joves.

Per exemple, la Sharon, una dona de 52 anys, es va quedar impactada en veure com es feia ghosting quan va tornar a entrar al món de les cites: els homes desapareixien després d'unes quantes cites, cosa que no havia passat en la seva joventut. No és que la cortesia hagi mort, però les normes ara són més flexibles. La clau és no prendre's aquests comportaments com una cosa personal. Sovint reflecteixen més les deficiències o les vacil·lacions de l'altra persona que no pas tu mateix. Si algú et fa ghosting o et dóna senyals contradictoris, recorda que has sobreviscut a coses molt pitjors a la vida! Treu-li la pols i passa al següent pas, amb l'autoestima intacta.

Lectura relacionada: Els 15 senyals d'alerta més importants quan surts amb algú als 50 anys: compte!

6. Prioritzeu la seguretat i la saviesa

Malauradament, ser una dona de qualsevol grup d'edat significa que has de tenir en compte la seguretat. Això esdevé encara més crucial per a les dones de 50 anys que surten amb algú. La bona notícia és que probablement ara tens un sentit de la precaució ben afinat. Confia en aquesta intuïció i segueix alguns dels consells bàsics de seguretat en cites en línia per a dones majors de 50 anys, com ara quedar-te en llocs públics durant les primeres cites i informar a algú del teu parador o no compartir informació personal massa ràpidament.

Els estafadors solen atacar les dones grans, assumint que poden estar soles o tenir menys coneixements tecnològics. Al voltant del 47% de les persones que busquen cites en línia de més de 50 anys diuen que han trobat algú que ha intentat estafar-les, i les dones del grup d'edat de 50 a 64 anys han reportat més experiències negatives en línia com ara assetjament o insinuacions no desitjades que els homes de la mateixa edat.

sortir amb un home més jove que tens 50 anys

Això no vol dir que hagis de ser paranoic, però mantén les antenes ben amunt. Les senyals d'alerta inclouen algú que no has conegut que et professa un amor etern, o una coincidència que dirigeix la conversa cap a les teves finances o et demana favors des del principi. Recorda: ets astut i fort. Si alguna cosa et sembla estranya, pots rebutjar-la educadament o bloquejar-la i passar pàgina. I no dubtis a utilitzar les funcions d'informe de les aplicacions si algú es comporta de manera inapropiada: ajuda a mantenir la comunitat més segura per a tothom.

D'altra banda, també practica la seguretat digital pel que fa a la protecció emocional. És fàcil emocionar-se enviant missatges de text a un noi nou i encantador durant hores, però fins que no el conegueu en persona i el coneixeu, manteniu les expectatives sota control. A moltes dones els resulta útil no invertir massa en una sola persona fins que no s'estableixi una connexió a la vida real. Està perfectament bé sortir de manera casual o parlar amb diverses persones (sincerament) fins que algú s'hagi guanyat l'exclusivitat. Tu marques el ritme. Com a dona de més de 50 anys, ets al capdavant de la teva vida sentimental.

7. Aprofita els teus cercles socials i interessos

No totes les cites es fan en línia. De fet, moltes dones de 50 anys coneixen homes fora de les aplicacions de cites : amigues, aficions, comunitats religioses o esdeveniments. Fes saber a la gent de la teva vida que estàs oberta a conèixer gent nova. Els teus amics poden conèixer un noi solter agradable de la teva edat. Uneix-te a grups o classes que t'interessin: un curs de cuina, un club de vins, un grup d'excursionisme, voluntariat, etc.

Això no només enriqueix la teva vida, sinó que també et posa en situacions naturals amb altres persones que comparteixen els teus interessos, algunes de les quals poden ser solteres. Llocs web com Meetup.com et poden connectar amb trobades socials locals per a persones majors de 50 anys. Fins i tot si no coneixes "la persona ideal" en un club de lectura o un gimnàs, pots fer nous amics i aquests amics et podrien presentar algú especial. Ampliar el teu món és una situació on tothom hi guanya quan estàs solter.

També, considera esdeveniments o viatges dirigits a dones grans solteres. Ara hi ha grups de viatge, creuers i tallers perquè les dones "solteres d'edat avançada" o divorciades puguin socialitzar i divertir-se en un entorn segur. En resum: donar-te a conèixer, tant en línia com fora de línia, augmenta les teves possibilitats de conèixer gent de qualitat. Has de sortir de casa o almenys iniciar sessió a l'aplicació perquè l'amor et trobi! Com diu un coach de cites, la persona adequada no et trucarà màgicament a la porta mentre mires Netflix; sí que has de fer una mica d'esforç per ser vist.

Lectura relacionada: Home gran Dona més jove: 9 raons per les quals les cites amb diferència d'edat funcionen

8. Pren-te el teu temps i marca el teu ritme

Als 50 anys, no hi ha pressa. Potser sentiràs que has de posar-te al dia, sobretot si veus que els teus companys estan fent progressos en els seus viatges de cites, però recorda't que estàs avançant en la teva línia temporal, no en la de ningú més. Si has sortit recentment d'un divorci o una pèrdua, dóna't permís per començar a sortir amb algú poc a poc. Està bé començar amb cites informals per prendre cafè o sortides en grup en lloc d'experiències íntimes intenses.

Una casamentera va observar que moltes parelles de 50 anys optaven per mantenir cases separades durant anys i no fusionar les seves vides immediatament, i això està perfectament bé. A diferència dels 20 o 30 anys, sovint no hi ha un horari apressant, cap rellotge biològic que faci tic-tac ni una data límit social per al matrimoni o la convivència . Pots definir què significa el compromís per a tu. Algunes dones de 50 anys fins i tot prefereixen no tornar-se a casar ni fusionar les seves finances, i en canvi mantenen una vida independent mentre gaudeixen d'una relació. D'altres es tornen a casar i troben que és una meravellosa segona oportunitat en l'amor. No hi ha una talla única.

La clau és la comunicació. Si vols anar-ho amb calma, expressa-ho. La parella adequada ho entendrà i fins i tot se sentirà alleujada que tampoc no l'estiguis pressionant. Com diu la dita, "Només els ximples s'hi afanyen". Has guanyat paciència amb els anys, i ara et servirà de molt. Assaboreix el procés de conèixer algú nou. La fase de festeig pot ser realment encantadora als 50 anys, lliure d'algunes de les pressions a què s'enfronten les parelles més joves. Podeu gaudir de sortides nocturnes, llargues converses i noves experiències junts sense preocupar-vos immediatament de "on anirà això?" cada segona cita. Confia que si està destinat a algun lloc, ho farà, amb el seu moment.

9. Navegant per la intimitat i la salut

Un tema delicat, però abordem-lo: la intimitat física. Potser han canviat moltes coses al teu cos des de l'última cita. Potser tens preocupacions sobre la imatge corporal, els símptomes de la menopausa o simplement et sents fora de pràctica. En primer lloc, has de saber que la confiança és atractiva a qualsevol edat. Una parella atenta apreciarà la bellesa d'una dona madura, sí, incloent-hi les teves arrugues, corbes i tot, sobretot si les posseeixes amb orgull.

Moltes dones diuen que la intimitat als 50 anys pot ser millor que mai, perquè se senten més alliberades i saben més què volen. A més, no hi ha cap preocupació per l'embaràs si ets postmenopàusica! Tanmateix, recorda que les ITS encara poden ser una preocupació. Les taxes d' infeccions de transmissió sexual han augmentat entre les persones grans en els darrers anys, en part perquè hi ha certa protecció contra les saltacions de sexe quan l'embaràs no és un problema. Per tant, no tinguis por de parlar de "sexe segur". Pot semblar incòmode parlar de preservatius o proves de ITS a aquesta edat, però un bon home et respectarà per preocupar-te per la teva salut (i la seva).

Si fa molt de temps que no heu tingut intimitat, també està bé anar amb calma en aquest sentit. No hi ha cap regla que digui que a la tercera cita "hagueu" de dormir junts. Feu el que us sembli correcte. Algunes dones prefereixen esperar fins que hi hagi una connexió emocional forta; d'altres se senten lliures de ser més exploradores. Aquesta és la vostra decisió. Només assegureu-vos que sigui una elecció conscient i que us sentiu còmodes i segures.

Lectura relacionada: Ressenya de SilverSingles (2022): el que cal saber

10. Busca el suport de la comunitat i d'experts

Si et sents nerviosa, no ho has de fer sola. Considera buscar recursos: potser un grup de suport local per a dones solteres majors de 50 anys o un fòrum en línia (hi ha subreddits com r/datingoverfifty on la gent intercanvia històries i consells). De vegades, només sentir "Jo vaig passar pel mateix" d'una altra dona de cinquanta i escaig anys et pot animar. També pots buscar coaching o tallers; hi ha coaches de cites que s'especialitzen en ajudar dones majors de 50 anys. AARP, per exemple, ofereix articles i consells experts adaptats a solters grans a aarp.org . Podries llegir llibres com ara "Dating After 50 for Dummies" de Pepper Schwartz; sona descarat, però està ple de consells amb els quals et pots identificar.

11. Afrontar el rebuig com una dona jefa

Una cosa que no desapareix màgicament quan surts amb algú als 50 com a dona és la punxada del rebuig. No tots els homes que t'interessen et correspondran. L'avantatge de ser gran és que probablement tens un sentit de tu mateixa més fort per resistir-ho. Si un home que t'agradava no torna a trucar o tria algú altre, recorda-te: és una pèrdua seva!

No era la teva persona, i això està bé. Segueixes sent la dona competent i adorable que eres el dia anterior; l'opinió de cap persona et defineix. Per contra, potser ets tu qui no sent l'espurna amb algú perfectament agradable. Està bé rebutjar educadament més cites. No "deus" a ningú interès romàntic. De fet, als 50 anys pot ser alliberador dir amablement però amb fermesa: "Gràcies, però no he sentit cap connexió", i seguir endavant sense culpa.

Dones de 50 anys que surten amb èxit

Moltes dones de 50 anys han compartit històries d'èxit que demostren que l'amor no té edat. L'experta en cites Kate Taylor va trobar el seu segon marit a través de cites en línia als 50 anys i va ser una experiència completament diferent a la de conèixer el seu primer marit dècades abans. Als 50 anys, es va centrar a trobar algú que compartís els seus interessos i valors, en lloc de només química. Es va adonar que la companyia era crucial per a la felicitat a llarg termini.

«Passareu més temps junts decidint què sopareu en lloc de mirar-vos als ulls», comparteix Taylor, tot emfatitzant que la compatibilitat quotidiana supera els focs artificials superficials. La seva història és un gran recordatori que quan sortim amb algú més tard a la vida, sovint busquem un millor amic i un amant tot en un: tot el paquet, no només una cara bonica.

Una altra dona, Kerry Walters, es va trobar soltera als 50 anys després de quedar vídua. Admet: "Encara recordo com d'incòmode va ser crear el meu compte de cites en línia... L'última vegada que vaig tenir una primera cita tenia 19 anys!". Al principi es va sentir com peix fora de l'aigua, desconcertada sobre quin tipus de fotos havia de publicar i quines eren les "regles" ara.

Lectura relacionada: 15 exemples de perfils de cites reals per a dones madures

Però la Kerry va perseverar i, malgrat alguns moments còmics i fins i tot impactants (la seva primera foto no sol·licitada del seu penis d'una trobada en línia "va semblar un raig d'aigua gelada"), va aprendre les cordes. Amb el temps, va anar agafant més confiança a l'hora d'expressar les seves necessitats i de navegar per la nova cultura. La seva conclusió: sortir amb algú a la mitjana edat va ser un repte al principi, però al final la va empoderar a mesura que va descobrir una nova audàcia en si mateixa.

També trobareu dones que decideixen prioritzar-se i quedar-se solteres fins que realment apareix la persona adequada. Per exemple, parlant del seu viatge com a cites després del divorci, Dina Mande va dir: "Mai vaig esperar estar soltera i tenir 50 anys", però en lloc de conformar-se, va adoptar les cites en línia en els seus propis termes. Va tenir mitja dotzena de cites, va conèixer homes interessants (inclòs un metge "guineu platejada" que s'assemblava a George Clooney, com va informar alegremente) i va aprendre que era absolutament capaç de forjar una vida alegre després del divorci. L'enfocament de Dina era curiós i optimista: tractava les cites com una aventura i una prova que la vida pot reservar sorpreses a qualsevol edat.

L'alegria de sortir amb algú als 50

Ho creguis o no, sortir amb algú a aquesta edat pot ser molt divertit. Pots sentir una emoció juvenil que no has sentit en anys. Hi ha l'emoció de tornar a flirtejar, les papallones quan algú guapo et demana el número , la suspensió vertiginosa d'un primer petó. Una dona va descriure sortir amb algú als 50 com "una segona ocasió, un "mulligan" d'amor que té el potencial d'enriquir la nostra experiència de vida". Va descobrir que un nou començament amb algú nou era realment estimulant en aquesta etapa de la vida.

Moltes dones gaudeixen del procés més del que esperaven: vestir-se bé per a les cites (finalment, una raó per portar aquest conjunt tan bonic), descobrir nous restaurants o activitats i aprendre noves perspectives de la gent que coneixen. Probablement ara estàs més relaxada amb les petites coses. Si no t'ha enviat cap missatge en dos dies, estàs ocupada vivint la teva vida de totes maneres, no com quan tenies 20 anys, quan potser t'angoixaves parlant per telèfon. Aquesta facilitat pot fer que les cites siguin més agradables i menys una muntanya russa emocional.

Menjar per emportar

Les tendències en cites mostren que les dones majors de 50 anys busquen activament connexions significatives. De fet, segons Pew Research , la majoria dels *boomers* solters (d'entre 59 i 77 anys) estan oberts a les cites, i la majoria de les dones solteres majors de 50 anys diuen que estan satisfetes amb la seva vida fins i tot mentre busquen parella. També es va descobrir que el 53% de les persones més grans que busquen cites en línia descriuen la seva experiència com a positiva i moltes estan trobant relacions serioses a través d'aplicacions o esdeveniments comunitaris. Així que tingueu ànim: moltes dones com tu també estan navegant per aquest viatge.

Mentre navegues per aquestes aigües, recorda el teu valor. Ets una dona fabulosa de cinquanta i escaig anys: espavilada, sexy i intel·ligent. Tant si trobes l'amor el mes que ve, l'any que ve o encara l'estàs buscant, la teva felicitat no està en espera. Pots tenir una vida rica i satisfactòria amb o sense parella, però si el que desitges és una parella, no dubtis mai que tens molt per aportar.

Com va dir una persona que tenia cites de mitjana edat: "Aprecio el que han patit les dones madures". L'home adequat reconeixerà i apreciarà tot el que ets. Així que posa't aquest pintallavis vermell (o unes sabatilles esportives còmodes, sigui quin sigui el teu estil), llença les espatlles enrere i entra al món de les cites amb optimisme. El passat potser t'ha format, però no et limita. Un nou amor podria ser a tocar.

11 llocs de cites i aplicacions per a vídues - 2022 actualitzat

La psicologia revela 7 trets dels homes als quals els agraden les dones grans

Diferència d'edat en les relacions: realment importa la diferència d'edat?

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.