Cumu affruntà l'esse single à 30 anni - 11 cunsiglii

Avia una maghjina in capu di cumu saria a to vita. Un travagliu di sognu à 23 anni, marità si cù a to fidanzata di u liceu à 25 anni, è avè dui figlioli à 32 anni. Un ghjornu, a realità ti colpisce è ti svegli per scopre chì sì una persona sola di 30 anni chì a so vita amorosa hè succosa cum'è un'uva passa disidratata. È ti dumandate cumu fà fronte à esse sola à 30 anni. Credimi, quandu dicu questu, ùn sì micca sola.

Ci sò parechje persone chì si preoccupanu d'esse single à 30 anni. Dopu tuttu, tutti intornu à voi parenu marità si o cumincià una famiglia. Dopu avete parenti chì vi ricordanu u vostru orologio biologicu. Certi di i "bravi" vi diceranu ancu chì i vostri anni di punta stanu passendu è chì ùn site micca abbastanza bellu per attirà un cumpagnu eligibile à un'età cusì "avanzata".

Dunque, nimu ùn pò culpà ti s'è tù cumincia à sente ti depressu per esse single à l'età di 35 anni. Ma hè stranu esse single à 30 anni ? Scupritemu.

Hè stranu esse single à 30 anni?

Ùn hè micca tantu tempu fà chì a coppia media si maritava quandu avianu appena 18 anni. Oghje u mondu hè assai più rilassatu à propositu. Tuttavia, ci sò sempre parechje persone chì credenu chì ci hè un mumentu "adattu" per tuttu è sè ùn site micca maritatu à 30 anni, allora site ghjuntu à a fine di a vostra età di matrimoniu, se micca passatu cumpletamente. A raffica costante di critiche à a vostra scelta di stà senza maritu puderia fà vi pensà: "Chì mi và male, perchè sò single?" Hè capiscitoghju ma micca veramente necessariu.

I 30 anni sò una bella fascia d'età. Site assai più saviu è ùn pigliate micca decisioni sciocche (a maiò parte di u tempu). Cunniscite assai megliu voi stessu, i vostri desideri, u vostru corpu, e vostre aspirazioni di carriera è i vostri sistemi di valori. I vostri ormoni sò assai più stabili avà, dunque ùn averete micca "NO RAGRETS" tatuatu nantu à u pettu dopu esse surtitu da una mala relazione. Avà, site assai più cusciente di u mondu è di cumu funzionanu e cose. Dunque, sapè cumu affruntà l'esse single à 30 anni ùn serà micca un grande prublema.

Avà, esce cun qualchissia cum'è una donna di 30 anni pò sembrà un pocu preoccupante per via di l'orologio biologicu sopra menzionatu è di i parenti curiosi. Ebbè, sè site unu di quelli chì volenu avè un figliolu biologicu, eccu a bona nutizia: secondu un studiu , mentre chì a fertilità righjunghje u so piccu à l'iniziu di i 20 anni, u calu hè assai lentu dopu. È a differenza in u tassu di fertilità trà una donna à a fine di i 20 anni è à l'iniziu di i 30 anni ùn hè micca assai. Dunque, avete sempre tempu.

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Chì percentuale di persone di 30 anni sò single?

Frequentà qualchissia à 30 anni hè assai divertente. Oghje ghjornu, assai persone stanu vuluntariamente single è campanu a so vita à pienu. In l'ultima dicada, ci hè stata una forte calata di u numeru di ghjovani adulti chì sò maritati. Sicondu u centru di ricerca Pew , in l'annu 2021, in i Stati Uniti, ci eranu 128 milioni di adulti micca maritati è u 25% di elli ùn volenu mai marità si. Dunque, sè pensate: "Chì mi hè accadutu, perchè sò single?", allora sappiate chì ci sò parechje persone in a listessa situazione chè voi è ùn ci hè nunda di male in voi. Ricurdatevi, una relazione romantica ùn vi rende micca sanu. Site una persona cumpleta indipendentemente da u vostru statutu sentimentale.

Cumu affruntà l'esse single à 30 anni - 11 cunsiglii

Tuttu dettu è fattu, truvà si solu in i vostri 30 anni pò esse un pocu angosciante à volte per via di u script chì hè statu trasmessu à tutti noi chì ci si aspetta di seguità. Eccu alcune di e cose cumuni chì parechje persone sentenu in questa fase di a so vita:

• Solitudine: Pudete esse cumpletamente cunfortu à esse solu. Ma quandu site solu tuttu u tempu, pò avè cunsequenze. Dunque, sente si solu à 30 anni hè assai cumunu.

• Sentendu un pocu persu: Mentre site solu, ùn si pò dì listessu per i vostri amichi. È andà sempre in terza rota pò diventà fastidiosu dopu un pocu tempu per a terza rota è ancu per a coppia. Cusì, di colpu, vi truvate à qualchì amicu in menu.

• Ti metti in discussione tutta a to vita: analizzi troppu tuttu ciò chì hai fattu, pruvendu à capisce cumu sì ghjuntu finu à quì. "Forse sò troppu schizzinosa" o "Avaria duvutu spusallu quandu m'hà dumandatu" o "Era cusì premurosa, allora chì ne saria s'ella mi suspettava tuttu u tempu, mi sarei abituata à a fine".

• Ansietà è depressione: L'appuntamenti ponu fà chì una persona si senti ansiosa, in particulare quandu si tratta di una donna di 30 anni. Sì intelligente, sì focalizzata nantu à a carriera è i vostri standard sò alti. Dunque, ùn hè micca surprisante chì finisci per senteti depressa per esse single à 35 anni quandu scuntri un cattivu appuntamentu dopu l'altru.

A bona nutizia hè chì avemu qualchi cunsiglii chì ponu aiutà vi à trattà ste ansietà. Esploremu cumu fà fronte à esse single à 30 anni.

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1.     Innamuratevi di voi stessi

Prima ancu di principià à frequentà qualchissia à 30 anni, cuminciate per accettà è amà sè stessu . Piglià una decisione quandu ùn vi piace micca sè stessu raramente porta à bone scelte. È ste cattive scelte portanu à prublemi chì aghjunghjenu à e vostre insicurità, diventendu un circulu viziosu.

L'amore di sè stessu vi aiuterà à rompe u ciclu. Imparerete à accettà quale site è à esige ancu quellu da l'altri. Una volta chì questu accade, truverete sempre più persone chì vi amanu cum'è site è ùn si aspettanu micca chì cambiate per elli.

2. Esplora u mondu per affruntà a single à 30 anni

Sè vo avete 30 anni, hè ora di viaghjà. Quandu site ghjovanu, ùn avete micca i soldi per viaghjà. È quandu avete accumulatu abbastanza ricchezza per fà un giru di u mondu, site troppu vechju per affruntà e cose. À 30 anni, avete abbastanza soldi in u vostru contu per cumincià à viaghjà solu.

Viaghjà ùn hè micca solu andà in novi lochi è stà in alberghi è urdinà u serviziu in camera. Ancu s'è vo pudete sicuramente fà ancu què. Si tratta ancu di scopre nuove culture, cucine è qualchì volta, amparà un novu modu di vita. Viaghjà arricchisce a vostra vita è vi dà una nova perspettiva. È quale sà, forse l'amore di a vostra vita hè pusatu in un caffè in Venezia à fà cruciverba.  

3. Cuncentratevi nantu à a vostra carriera

A vostra carriera hè un aspettu assai impurtante di a vostra vita è sè vi dumandate cumu fà fronte à esse single à 30 anni, allora a vostra carriera hè a risposta. Una cosa hè certa, u vostru cumpagnu ùn puderebbe micca stà cun voi per sempre. E vostre relazioni puderanu finisce. Ma u vostru entusiasmu per u travagliu ferma cun voi per sempre, indipendentemente da u vostru statutu sentimentale.

Sè vo site una donna di 30 anni, allora vi scontrerete assai cù a ghjente per avè cuncintratu a vostra carriera . Tuttavia, questu ùn hè micca una ragione per smette di travaglià duramente. A vostra carriera hè u fruttu di u vostru travagliu, è duvete esse fieru di questu.

4. Pigliate un passatempu

Sè vi preoccupate d'esse single à 30 anni, un bonu modu per distrarvi da quella tana di cunigliulu hè di truvà un hobby. Qualcosa chì avete sempre vulsutu fà ma chì avete sempre messu da parte perchè erate troppu occupatu à stabilisce altri aspetti di a vostra vita.

Puderia esse amparà à sunà a batteria o fà ghjuvelli. Pudete ancu cumincià à fà vuluntariatu à a mensa lucale di i poveri. I passatempi vi aiutanu à rilassatevi è vi danu un sensu di realizazione. Vi rendenu ancu una persona più cumpleta. È quandu diventate bravu, pudete ancu aduprà cum'è una flessibilità. In tuttu, hè una situazione win-win.

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5. Ùn vi paragunate micca

Stacy è Patrice, di 27 anni, eranu amiche di prim'ordine è anu cuminciatu à travaglià inseme in u listessu locu à a listessa disignazione. Si stavanu bè. Stacy s'hè maritata è dopu à 2 anni, hè rimasta incinta di u so primu figliolu. Stacy sapia chì avaria da sceglie trà a maternità o a carriera , ma vulia cuncintrà si interamente nantu à u so figliolu per i primi anni, cusì hà decisu di fà una pausa è di lascià u so travagliu per uni pochi d'anni. Hà cuminciatu à circà un impiegu quandu u so figliolu avia 3 anni. Ma a lacuna in u so curriculum vitae hà affettatu e so prospettive. Ùn pudia ancu sceglie impieghi chì necessitavanu a so dispunibilità à ogni mumentu o à ore strane.

Da l'altra parte, Patrice avia digià fattu assai progressi in a so carriera, viaghjava per u mondu per travagliu, è era ancu capace di cumprà una casa per ella stessa. Ma Patrice si sentia depressa per esse sola à 35 anni. A sulitudine l'hà raggiunta. Stacy sapia chì s'ella ùn avia micca pigliatu quella pausa, a so carriera saria ancu partita. L'erba hè sempre più verde da l'altra parte. Hè impurtante di ricurdà chì nimu hà tuttu è chì facemu u megliu cù ciò chì avemu in ogni mumentu. Ùn esse cusì duru cun sè stessu.  

6. Vive solu à 30 anni hè una benedizione

Parechje persone temenu a pruspettiva di campà solu. Ma lasciami assicurà ti, campà solu pò esse una vera manna. Ùn sì rispunsevule à nimu, à chì ora torni in casa, s'è manghji torta è ghjacciu per cena, s'è tù hai fattu a lavanderia o micca, ciò chì porti in casa, ciò chì ùn porti micca, chì musica ascolti, ecc. Esse single hà i so vantaghji.

Sentesi solu à 30 anni ùn hà nunda à chì vede cù quale vive cun voi. Pudete ancu sentevi solu in una folla. Ma campà solu vi face sente cunfortu in a vostra propria cumpagnia. È quandu ghjunghjite à quellu livellu di cunfortu, ùn vi accontenterete di alcuna relazione chì ùn vi offre micca a listessa gioia.  

7. Pigliate decisioni più intelligenti quandu site in cuntattu à 30 anni

A megliu parte di frequentà qualchissia à 30 anni hè chì ùn pigliate micca tutte quelle decisioni imprudenti chì parevanu esse piene di i vostri 20 anni. Ancu s'è vo ùn site micca cusciente di ciò chì vulete da una relazione , site certamente cusciente di ciò chì ùn vulete micca in una relazione.

Basta à cascà per e parolle dolci o per l'aspetti maravigliosi. Sapete chì ci sò cose più impurtanti chè què. È quandu qualcosa di bonu vi vene incontro, avete a saviezza di tene testa è pruvà à fà lu funziunà.

8. A vostra fiducia hè à u più altu livellu di sempre

Benvenuti à l'età induve ùn vi interessa micca ciò chì pensanu l'altri. Avà site ghjuntu à un mumentu di a vostra vita induve site cusciente di quale site è avete trovu più cunfortu cù i vostri aspetti migliori è peggiori. Avete passatu parechji anni à capisce ciò chì funziona per voi è ciò chì ùn funziona micca.

Stu tipu di cuscenza di sè stessu porta ancu a realizazione chì nimu ùn vi cunnoscerà cum'è voi stessu. Avà capite chì a percezione di una persona di voi hè contaminata da cumu si vedenu. Capite sempre di più da induve venenu e persone è e so opinioni vi disturbanu assai menu. Sapete à a fine di a ghjurnata, site solu voi chì duvete trattà cù a vita quandu vi colpisce.

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9. Travagliate nantu à i vostri prublemi

Cù a cuscenza di sè vene ancu a cunniscenza di i vostri difetti. Mentre ci sò cose chì ùn pudete micca cambià cumpletamente di sè stessu, ci sò ancu cose nantu à e quali si pò travaglià. Vedete i schemi ripetuti chì affrontate in a vita, capite a causa di questi schemi, è travagliate nantu à sè stessu per rompe u ciclu.

L'anni 20 sò di scuperta di sè stessu, l'anni 30 sò di novi principii. Ti custruisci è travagliai per fà una versione di tè stessu di a quale sì fieru. Sai sempre di più cumu fà fronte à esse single à 30 anni.

10. Sì più vicinu à i to amichi è a to famiglia

A vita face un cambiamentu maiò quandu avete 30 anni. Ùn site più u ribellu alimentatu da l'ormoni chì sà megliu cà tutti l'altri. Pudete ancu cumincià à annoià vi di a vita notturna. Per voi, hè diventatu più una questione di passà tempu di qualità cù e persone chì amate piuttostu chè di passà ore senza sensu in un club.

Stu cambiamentu di vita vi avvicina à i vostri cari. Capite megliu e difficultà di i vostri genitori. Capite perchè i vostri amichi si cumportanu cusì. A vostra sperienza di vita vi hà amparatu cose da u puntu di vista di l'altri è hè sta capiscitura chì vi avvicina à elli.

11. Pudete aduttà un animale domesticu o tene e piante

Hè nurmale vulè un pocu di cumpagnia in questa fase, postu chì unu pò spessu sente si solu à 30 anni. È ci hè una bella risposta sè vi dumandate cumu fà fronte à esse single à 30 anni, vale à dì, aduttà un animale domesticu. L'animali domestici sò ottimi cumpagni; certi animali sò ancu capaci di sente quandu u so umanu hè in angustia è mostralli cura è affettu. Dumandate à qualsiasi pruprietariu d'animali domestici è vi diceranu chì i so animali domestici sò megliu cà a maiò parte di l'esseri umani.

Sè tene un animale domesticu hè troppu ingombrante, pudete ancu avè piante. Piglià cura di e piante è fighjà li prosperà sottu à a vostra cura vi dà un sensu di realizazione. È benintesa, hè ancu bonu per l'ambiente.

Ùn si pò nigà chì esse single à 30 anni pò esse un pocu intimidante. Soprattuttu s'è vo avete avutu intenzione di maritàvi assai tempu prima, o s'è vo site surtitu da una relazione à longu andà pocu fà. L'imprevedibilità di l'avvene pò esse snervante.

Ma ci hè una cosa peghju chè esse single à 30 anni. È questu hè esse in una relazione quandu ùn eri micca prontu. L'unica volta chì duvete entre in una relazione cù qualchissia hè perchè vulete, micca perchè si aspetta da voi, o per via di un orologio biologicu, o perchè vi sentite solu.  

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