13 Modi Belli Per Esce Cù Te Stessu

Mentre ghjucava à "Verità o Obbligo" cù i mo amichi, sò statu sfidatu à rivelà a mo storia di ricerca. I mo amichi sò stati scunvurgiuti di truvà e parolle "Cumu esce cun sè stessu" in a mo storia di ricerca. Di sicuru, quelle eranu l'ultime parolle chì si pudianu aspittà di truvà.

Dopu a pandemia, i mo amichi avianu grandi speranze per a mo vita amorosa. Dopu avè finitu u mo Master è avè trovu un travagliu decente, speravanu chì avessi finalmente apertu u mo core à u cuncettu di l'appuntamenti.

Eppuru, avia qualchi prughjetti diffirenti per a mo vita. Dapoi sempre, aghju vistu coppie felici chì prufessavanu u so amore l'unu per l'altru è si curavanu l'unu di l'altru. Quandu si esce cù qualchissia, di solitu si tratta bè è si dà priorità à i so bisogni è à a so felicità. È vulia fà listessu, MA per mè stessu.

Chì significa scuntrà sè stessu

Ùn mi capite micca male, o pensate chì sò egoistu. Ma sì sì in una relazione o micca, amà si è trattà si in u listessu modu chì ameresti o tratteresti u to cumpagnu hè sempre statu impurtante per mè. Sicondu mè, piglià cura di sè stessu è dà priorità à i vostri bisogni ùn pò micca solu fà vi felice, ma vi aiuterà ancu à capisce vi megliu.

Amà sè stessu hè a basa per creà una relazione sana cun sè stessu. Cum'è si esce cù altre persone per ghjudicà s'elle sò adatte per voi, esce ancu cù sè stessu. L'unica differenza hè chì, ùn importa micca cumu si svolge u vostru appuntamentu, duvete impegnassi in sta relazione per tutta a vita.

Cumu esce cun sè stessu - 13 belli modi

Quandu si principia una relazione, esse inconsciente di sè stessu pò creà un effettu domino. Pò influenzà u vostru cumpagnu è ancu a vostra relazione cun ellu. Cusì, amore di sè Si tratta tantu di l'altri in a vostra vita quant'è di voi stessi. Dunque, per fà di u mondu un locu megliu è per presentà vi tutti à voi stessi di novu, sò quì cù una lista di "idee per esce cun voi stessi" chì aghju trovu utili mentre esce cun mè stessu per un annu. Allora imbarchemuci in questu affascinante viaghju di cumu esce cun voi stessi è innamurà vi - di un novu voi!

1. Fate di sè stessu una priorità

Hè un fattu chì a vostra felicità passa in secondu pianu quandu basate constantemente e vostre decisioni nantu à ciò chì pensate chì duvete fà invece di ciò chì vulete fà. Esse intrappulatu in una falsa narrativa dittata da i media mainstream è da a sucietà ùn pò micca solu dannà e vostre relazioni, ma pò ancu piglià un impattu negativu. peghju nantu à a vostra salute mentale.

Dunque, u primu passu per amparà à esce cun sè stessu è innamurassi hè di dà priorità à i vostri bisogni. Piglià u tempu per gode di u presente senza pensà à ciò chì si aspetta da voi pò esse un bellu principiu. Senza sentevi culpevuli d'esse troppu indulgenti o egoisti, avete bisognu di ricuperà a vostra calma è di fà un pocu di tempu solu per voi stessi.

Stu "tempu per mè" pò esse accucciassi in u vostru lettu è fighjà un filmu, fà una longa spassighjata in u boscu, o fà un longu bagnu di schiuma à u vostru ritmu. Tuttu funziona, basta chì calmi a vostra mente.

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2. Custruite una rutina di cura di sè stessu

Sì avete pensatu chì a pandemia puderia arruvinà tutte e vostre idee nantu à cumu frequentà sè stessu, allora devu curreggevi, amicu meu. Quale vi cunnosce megliu cà voi stessu ? Allora perchè ùn pigliate micca u tempu di mettevi in ​​primu locu ? Eccu cumu frequentà sè stessu durante a quarantena.

A cura di sè stessu hè tutta una questione di nutrisce sè stessu è e vostre abitudini di ogni ghjornu, a salute è u benessere. Ancu s'ellu puderia richiede un sforzu supplementu da a vostra parte, sta pratica pò aiutà à capisce assai megliu u significatu di "esce cun sè stessu".

A cura di sè significa ascultà veramente u vostru corpu è piglià qualchì mumentu per verificà sè stessu è i vostri bisogni. Hè più chè piglià cura di u vostru esse fisicu. I rituali di cura di sè sò un aspettu estremamente impurtante di cumu frequentà sè stessu è innamurà si di a vostra mente, corpu è spiritu.

Manghjà sanu, piglià u tempu di fà eserciziu è piglià quelle vitamine ùn hè micca abbastanza. In questu mondu freneticu, fà una pausa per fighjà tutte e cose maravigliose intornu à voi hè una parte di a cura di sè. Una maravigliosa rutina di cura di sè pò insignà vi cumu amà sè stessu è apre a strada à novi vie d'amore in a vostra vita.

3. Siate assertivu nantu à i vostri bisogni

Esse assertivu nantu à i vostri bisogni significa cumunicà i vostri desideri, sentimenti, credenze è opinioni à voce alta. Un dialogu interiore putente pò aiutà à mantene e vostre emozioni sottu cuntrollu mentre vi aiuta à sviluppà una bona relazione cun voi stessi.

Eppuru, sè, cum'è unu di i mo amichi, vi dumandate ancu cumu esce cun voi stessu dopu una rumpitura, allora aghju qualchì bon cunsigliu per voi. U megliu modu per amparà à esce cun voi stessu dopu una rumpitura hè di esce cun voi stessu mentre site in una relazione. Iè! Hè veru.

Sè vo pudete frequentà sè stessu mentre site in una relazione, ùn averete mai bisognu di dipende da qualcunu altru per a vostra felicità. Piglià u cuntrollu di a vostra felicità hè a cosa più putente chì qualchissia pò fà. È esse assertivu è alerta nantu à i vostri bisogni hè u megliu modu per piglià u cuntrollu di a vostra felicità.

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4. Pigliate fora

Nunda ùn s'avvicina di più à u significatu di "esce cun sè stessu" chè di sorte letteralmente cun sè stessu à un appuntamentu. Perchè aspittà chì qualchissia ti porti à l'appuntamentu di i to sogni quandu sì perfettamente capace di fà què da per tè ?

Un bon appuntamentu in solitaria ùn deve esse nunda di menu chè divertente, rilassante, eccitante è magicu. In breve, deve esse PERFETTU finu à a T! È a parte migliore hè chì puderia esse flessibile cum'è vulete. Iè, ci sò sicuramente alcuni. vantaghji maravigliosi di esse single, soprattuttu in una data cum'è questa.

Pudete sceglie di vestiscevi o forse micca. Pudete fà cambiamenti di l'ultimu minutu o rinuncià cumpletamente à a preoccupazione di esse puntuale. Tuttu dipende interamente da voi!

Tuttavia, ùn importa ciò chì decidete di fà cù u vostru appuntamentu speciale, ci sò alcune regule chì ùn devenu micca esse violate. Prima di tuttu, ùn avete micca u dirittu di piglià u tempu o di pensà à qualcunu altru mentre site à u vostru appuntamentu speciale. Siate presente in u mumentu è datevi tutta l'attenzione chì meritate.

Dopu, ùn vi mettite micca in u caminu di a vostra felicità ghjudichenduvi constantemente o e vostre azzioni. Ùn vi culpite micca pensendu chì era una mala idea mentre a ghjente vi guarda è vi ghjudica. Perchè credetemi, hè solu a vostra autocuscenza chì parla.

È infine, ùn vi scurdate di rilassatevi è di passà u megliu tempu di a vostra vita. Ùn importa micca s'è vo pigliate a cena fora, fighjate un filmu nant'à u vostru divanu o in un cinema, vi rilassate solu nant'à a spiaggia, o decide di fà un longu viaghju in vittura. A cosa più impurtante hè di fà vi felice. È sì, ringraziatemi dopu per avè vi insignatu cumu esce cun voi stessu è innamurassi di una persona maravigliosa.

5. Pigliate una nova cumpetenza per mettevi à prova

A sfida è u cambiamentu sò i migliori amichi. È chì ci hè di megliu chè sfidà sè stessu per cambià a vostra vita per u megliu ? Acceptendu novi sfide, pudete ottene più di i vostri scopi, avè relazioni megliu è aumentà a vostra felicità.

Allora, chì aspettate ? Pigliate quelle lezioni di salsa chì avete sempre vulsutu pruvà. O riservate quelle lezioni di ceramica chì vi sò state dumande. Ammaistrà una nova cumpetenza pò fà meraviglie per a vostra vita è u modu in cui vedete e cose è e persone intornu à voi.

E cumpetenze o e sfide ùn devenu micca esse necessariamente qualcosa di grande o difficiule. Puderia esse faciule cum'è spinghje si à svegliarsi un'ora prima, chjude u telefunu più spessu, o semplicemente amparà di più nantu à e persone cù quale passate a maiò parte di u vostru tempu. Finchè pudete sente a crescita persunale è un sensu di ringiovanimentu, site prontu à parte.

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6. Amparate ciò chì vi piace è ciò chì ùn vi piace micca

Queste idee di "cumu fà appuntamenti cù sè stessu" sò focalizate nantu à avvicinassi à sè stessu. Quandu aghju cercatu e parolle "significatu di appuntamenti cù sè stessu" in Internet, a maiò parte di elle si sò focalizate nantu à ottene un statu di felicità. "Ma cumu ponu funzionà queste idee di "cumu fà appuntamenti cù sè stessu" se ùn sò micca cusciente di ciò chì mi rende felice", mi dumannava.

Cunnosce i vostri gusti è e vostre disgusti pò cambià u modu in cui percepite a felicità. Dopu avè frequentatu mè stessu per un annu, possu dì cun sicurezza chì ne so assai di più nantu à mè stessu avà chè mai prima.

U megliu modu per scopre ciò chì vi piace è ciò chì ùn vi piace micca hè di fucalizza si nantu à cumu vi presentate à l'altri. Spessu, questu vi aiuta à capisce quali aspetti di a vostra vita vi facenu sente fieru o felice è quali ùn vi facenu micca sente. Sè vi truvate in cerca di u cumpagnu ghjustu torna è torna, tandu amparà i vostri gusti è disgusti pò rompe quellu schema dulurosu.

Un altru modu per raccoglie più infurmazioni nantu à sè stessu pò esse scrive in un ghjurnale. Trasferisce tutti i vostri sentimenti in parolle pò aiutà à diventà più cusciente di i vostri sentimenti. Questu vi dicerà ancu di più nantu à ciò chì vi face sente bè è ciò chì ùn vi face micca sente bè.

Fà un test di personalità, analizà i vostri punti di forza è di debulezza, sorte da a vostra zona di cunfortu, o optà per a terapia ponu esse modi maravigliosi per sapè ne di più nantu à sè stessu.

7. Andate in un viaghju solu

Eccu un altru fattu per voi. Hè difficiule di frequentà sè stessu mentre site in una relazione cum'è dopu una rumpituraA maiò parte di a ghjente si dumanda cumu esce cun sè stessu dopu una rumpitura, mentre si scurdanu cumpletamente chì esce cun sè stessu mentre hè in una relazione hè più difficiule.

In una relazione, a presenza custante di un cumpagnu, cun o senza sapè, influenza e vostre decisioni è ancu u modu in cui vedete u mondu. Site cusì occupatu cù u vostru cumpagnu chì qualchì volta vi scurdate di verificà cun voi stessu.

Indipendentemente da u vostru statutu sentimentale, andà in un viaghju solu pò aiutà à ricunnettassi cun voi stessi. Sicondu u vostru budget, pudete sceglie un locu esoticu o un bellu locu di scappatella à a periferia di a cità. Basta chì vi sia permessu di passà un pocu di tempu cù i vostri pinsamenti, u locu ùn hè micca un prublema.

Basta à tene à mente uni pochi di punti chjave per viaghjà in modu sicuru è site prontu à parte! Fate i vostri compiti in anticipu è tenete prontu un pianu dettagliatu di l'itinerariu. Sceglite l'alloghju ghjustu è ùn vi scurdate di trasudà fiducia.

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8. Siate un turista in a vostra propria cità

Calchì volta cambià a lente cù a quale si vede u mondu intornu à sè pò fà meraviglie. Mudificendu a perspettiva, l'attività è i lochi più mundani è di ogni ghjornu ponu cumincià à sembrà straordinarii. È vede a vostra cità attraversu qualchi occhiali da sole turistici puderia esse un ottimu modu per scopre di più nantu à ciò chì vi circonda è, in u prucessu, forse ancu voi stessi.

Questa idea di cumu fà una escursione à pocu prezzu cambia a definizione di "staycation" è vi avvicina à a persona chì duvete amà di più. È u primu passu per cumincià à esplorà sta "nova" cità hè di lascià a vostra casa per andà in un motel o in un hotel.

Dopu, truvate un amicu chì vi piacerebbe mustrà a cità cum'è una guida lucale. O s'è vo vi sentite un pocu stravagante, ingaghjate una vera guida turistica! Ùn si sà mai quali novi lochi pudete finisce per truvà. È sì, ùn vi scurdate di fà qualchì foto sdolcinata di voi stessi davanti à quelli lochi turistici.

U megliu modu per finisce u vostru viaghju puderia esse manghjà in u ristorante u più turisticu di a cità è forse mischjà si trà l'altri turisti è sente tuttu ciò chì riguarda e so avventure. Ùn vi scurdate di gode di a vita notturna offerta da a vostra cità mentre abbracciate a sensazione di esse un stranieru in a vostra propria cità nativa. U mondu duveria guardà vi è dì "Ehi! Ùn hà micca rimpianti d'esse sola in questa bella cità!".

9. Vestitevi senza ragione

Unu di i mo amichi m'hà dumandatu: "Pudete spiegà per piacè stu significatu di 'cumu esce cun sè stessu'? Vogliu capisce a so vera essenza". È a mo risposta hè stata di smette di fidà si di l'altri per a vostra felicità. A maiò parte di u tempu, i vestiti chì purtemu, e scarpe chì mettimu, o l'accessori chì purtemu dipendenu da cumu l'altri ci percepiscenu. Ma qualchì volta hè bellu lascià andà a sensazione chì site socialmente ubligatu à fà qualcosa.

Vestissi senza ragione hè un modu putente per ricuperà a vostra felicità. Questa idea di cumu esce cun sè stessu hè in cima à a mo lista di "cumu esce cun sè stessu durante a quarantena". U modu in cui vi vestite hè direttamente correlato cù a vostra autostima. Sè avete un bell'aspettu, vi sentite bè è sè ùn avete micca un bell'aspettu vi sentite male. Hè cusì simplice.

Stà bluccatu in i stessi vestiti noiosi o in i vostri picculi pigiami comodi vi tenerà solu bluccatu in a listessa rutina. Tuttavia, vestisce si per sè stessu, solu per pudè vede sè stessu è surrisu in u specchiu pò in realtà spinghje vi versu un bon umore è sentimenti d'ottimisimu per tuttu u ghjornu.

È sta tiuria s'applica ancu à i vostri intimi. Mette un inseme cunfurtevule di lingerie sexy pò aiutà à sente si sensuale, forte è più sicura. Perchè cum'è qualchissia hà dettu una volta, a bellezza hè quandu l'internu hè bellu cum'è l'esternu.

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10. Balla à tuttu vulume

Di tutte l'idee di cumu fà appuntamenti, questa hè a più divertente. Ballà hè u modu u più divertente di sprimà a gioia. Quandu vi lasciate andà è celebrate a vita, pudete sente a felicità chì vi scorre in e vene. Hè un bellu strumentu di cura di sè chì pò serve ancu cum'è allenamentu è cum'è anti-stress à tempu.

Ùn importa micca s'è vo vi cunsiderate un maestru in quest'arte o qualchissia cù dui pedi mancini, tutti sò un corpu chì balla s'è vo site dispostu à muvimenti! Chjude a vostra porta s'ellu ci vole è ballate cum'è s'è nimu ùn vi guarda, perchè nimu ùn vi guarda. Lasciate chì l'ormoni di a felicità vi riempianu mentre pompate di gioia è energia.

Pudete creà una playlist o solu sintonizà una canzone à casu nantu à a vostra TV o radio. Pudete alzà u vulume di u vostru stereo o mette qualchì tappu per l'arechje. L'unica regula quì hè di ballà à tuttu vulume! È sinceramente, chì hè un modu megliu per esce cun sè stessu è innamurà si chè un appuntamentu di ballu?

11. Cucina per tè stessu

Dopu avè frequentatu mè stessu per un annu, eccu a megliu idea di cumu frequentà sè stessu chì possu presentà vi. Sò sicuru chì parechji di voi saranu d'accordu chì u cibu è l'amore vanu di pari passu. U bonu cibu hè amore, mentre chì u bonu amore si sente cum'è qualchissia hà appena messu un buffet di bonu cibu solu per voi. Ebbè, ancu s'è i dui sentimenti puderanu esse paragunabili, a ricetta per tramindui hè un pocu diversa.

A cucina pò esse vista cum'è unu di i modi più fundamentali per influenzà u vostru benessere fisicu è mentale. Si pò dì chì l'abitudine di cucinà pò nutrisce à tutti i livelli. È postu chì u vostru a relazione più impurtante hè cun sè stessu, hè impurtante di nutriscelu. Alluntanassi da u caosu cutidianu è circundassi solu di qualchi aromi piacevuli è di cibu appena fattu pò aiutà à truvà a calma.

Per fà di a cucina una parte di a vostra vita, avete bisognu di fà la piacevule. Cuminciate per cucinà cose chì vi piace à manghjà è chì sò simplici da preparà. Ùn avete micca bisognu di esse un espertu in cucina o di avè l'ubbiettivu di perseguitelu cum'è u vostru "hobby". Solu fà qualcosa di sanu è gustosu una volta per voi stessu pò in realtà aiutà à cunnette vi megliu cun voi stessu.

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12. Fate un rigalu

Pigliate un soffiu prufondu è imaginate chì u vostru appuntamentu riceve un rigalu per voi. U rigalu hè perfettu! L'avete sempre vulsutu avè è avà ùn pudete micca crede ch'ellu sia quì, imballatu bè, solu per voi! Ma aspettate. Ùn pudiate micca cumprà quellu per voi stessu?

Queste idee di cumu fà una data serianu state incomplete senza a menzione di un rigalu. Nunda ùn dice "amore" megliu cà un rigalu. Cumprà rigali per sè stessu ùn hè nè egoistu nè stupidu. In fatti, hè unu di i migliori modi per mustrà si un pocu d'amore.

Fatevi un rigalu qualcosa chì avete sempre vulsutu, perchè u meritate. Dopu à tuttu u travagliu duru chì avete fattu è tuttu ciò chì avete passatu, meritate di riceve un ricunniscenza in forma di rigalu.

Articuli di bagnu di lussu essenziali, un mazzulu di fiori, una collana di diamanti, o un vestitu novu. I rigali ùn anu micca definizione. Sicondu quantu vulete spende è ciò chì amate di più, pudete sceglie u rigalu perfettu per voi stessi. À a fine di a ghjurnata, un rigalu deve esse qualcosa chì pò purtà un bellu surrisu à a vostra faccia.

13. Scrivitevi qualchi missaghju succosu

In questu mondu di e rete suciale, più spessu chè micca, a nostra autostima hè ligata à l'opinioni di l'altri. À tal puntu chì passemu a maiò parte di u nostru tempu à paragunà è criticà constantemente u nostru aspettu è u nostru stile di vita. Ma hè ora di sorte da sta brutta abitudine è abbraccià u veru "voi". Date un'ochjata à voi stessi in u specchiu è cuncentratevi nantu à tutta a bellezza chì pussedete. Scrivitevi qualchì lettera o missaghju succosu chì proclama u vostru amore per a bellezza stupenda chì site.

Questu vi aiuterà à abbandunà a mala abitudine di cuncintràvi solu nantu à i difetti. Vi aiuterà à ridirizionà a vostra attenzione versu tuttu u bè in voi è vi darà più fiducia chì vi permetterà di innamuràvi di voi stessi. È soprattuttu, quale sà chì questu pò aiutà vi à diventà un prufessiunale di sexting – una qualità chì puderia dà un toccu d'arrotonda à a vostra rilazione cù u vostru cumpagnu attuale o futuru.

Queste 13 idee per appuntamenti sò speciali per mè. Dopu avè frequentatu sè stessu per un annu, aghju scupertu chì l'amore di sè stessu hè un passu impurtante versu a vera felicità. Spergu chì tutte queste "idee per appuntamenti" vi aiuteranu à presentà u vostru novu amore.

Per più cuntenutu nantu à e relazioni è l'amore, cuntinuate à visità ci à bonobologyLa sposa.

Aghju 35 anni è sò single, ùn pensu micca ch'ellu sia tardi per truvà un cumpagnu di vita.

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