Sè pensate chì hè difficiule di sperimentà una mancanza d'intimità in una relazione, ripensateci. U tumultu pare radduppià quandu duvete avè una cunversazione imbarazzante nantu à "questu". Tuttavia, e cose ùn devenu micca esse cusì. Ci pò esse un scenariu in u quale tramindui avete una cunversazione aperta nantu à questu è ne surtite cum'è una coppia maritata più forte.
U matrimoniu hè difficiule è qualchì volta monotonu. Ci sò tempi induve pudete sente a vostra relazione stagnà. A mancanza d'intimità pò esse una di e ragioni principali di questu. Pudete vulete parlà cù a vostra moglia di una mancanza d'intimità, ma ùn pudete micca capisce cumu avvicinà u sughjettu. Eccu 8 cose chì ponu guidà vi.
8 Modi per Parlà cù a to Moglie di a Mancanza d'Intimità
Table di cuntinutu
Cumu parlà di una mancanza d'intimità ? Sè sta quistione vi pesa in mente, a prima cosa da fà hè di capisce da induve vene a mancanza d'intimità. Sessuologu Dr. Rajan Bhonsle, Capu di u Dipartimentu di Medicina Sessuale à u KEMHospital è u Seth GSMedical College, Mumbai, dice: "L'evità sessuale pò diventà un sughjettu delicatu trà e coppie. Tuttavia, micca tutti i matrimonii senza sessu sò uguali. Sè avete avutu una vita sessuale robusta è appagante per i primi decennii di matrimoniu, è dopu sperimentate un calu di l'interazzione intime, allora pò esse più faciule accettà questu ordine naturale di e cose.
"Tuttavia, se una mancanza d'intimità hè scatenata da prublemi micca risolti in un matrimoniu o se u veru prublema in questione hè un desideriu sessuale incompatibile, allora risolve questu impasse pò esse più difficiule. In tali casi, una cumunicazione onesta è trasparente, senza culpà o lancià accuse, deve esse a basa di parlà cù a vostra moglia di l'intimità."
Dunque, sè vi dumandate: "Cumu possu parlà cù a mo moglia di un matrimoniu senza sessu?" è sè una relazione senza sessu hè causa di diprissioni à unu di l'individui in a relazione, hè ora di parlà e cose. Più evitate sta cunversazione, peghju a situazione diventerà.
Sè ùn pudete micca capisce cumu parlà di l'intimità in u matrimoniu cù un cunflittu minimu, riferitevi à l'8 punti quì sottu per assistenza:
1. Assicuratevi di esse in un spaziu mentale stabile
Sì arrabiatu è frustratu è in questu flussu d'emozioni, tuttu ciò chì vulete fà hè di sprime u vostru core. Fermatevi quì. Nunda di bonu ùn esce mai da una cunversazione alimentata da a rabbia. Affruntà una mancanza d'intimità hè un tema sensibile è deve esse sempre trattatu cù a massima cura.
A rabbia hà un modu di ruine a maiò parte di e cose, ùn lasciate micca ch'ella ruini u vostru matrimoniu. Fate sta cunversazione solu quandu site in un spaziu di mente calmu. U duttore Bhonsle dice: "Spessu quandu l'omi ùn anu micca abbastanza sessu in u so matrimoniu, cumincianu à scaglià si contr'à i so cumpagni. Tuttavia, questu a alienerà solu di più è renderà a ricunciliazione assai più difficiule".
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2. Assicuratevi chì u vostru cumpagnu sia còmode
Prima di decide di immergesi in a cunversazione, assicuratevi chì a vostra moglia sia comoda. Sceglite un locu induve site tramindui à l'aise. Assicuratevi ch'ella sia comoda cù u so ambiente è cumpletamente rilassata. Un'atmosfera calmante avarà assai à fà cù u modu in cui reagisce. Pudete ancu sceglie di purtà la fora per un caffè o ancu uni pochi di bevande.
Sè i vostri prublemi sò troppu prufondi o i vostri tentativi di parlà cù a vostra moglia di a mancanza di sessu in u passatu anu scatenatu un cunflittu bruttu, pò esse utile d'implicà una terza persona.
3. Ùn a menziunate micca cumpletamente di colpu
«Cumu possu dì à a mo moglia chì aghju bisognu di più intimità?» si dumandava Joshua, mentre un'altra di e so avance sessuale era stata rifiutata da a so moglia. Questu era diventatu u mudellu in u so matrimoniu dapoi a nascita di a so figliola. Si zittì, vultò e spalle à a so moglia è luttò cù a so frustrazione.
Quandu ella s'hè stesa per dumandallu s'ellu ci era qualcosa chì ùn andava, Joshua hà dettu di colpu ch'ellu avia cuminciatu à avè risentimentu cù ella per avè vuluntariamente rifiutatu u sessu, cum'è per puniscelu, senza mancu pruvà à capisce. a vera ragione per a quale a so moglia evitava l'intimitàQuella dichjarazione impulsiva hà dannighjatu ancu di più u so matrimoniu.
Sì ancu voi pruvate à capisce cumu parlà cù a vostra moglia di a mancanza di sessu, sappiate chì hè megliu ùn sorprenderla micca cù una bomba à l'improvvisu. Avvisatela! Fate sapè chì ci hè qualcosa chì vi disturba è chì vulete discute cun ella. Hà u dirittu di sapè u cuntestu di a cunversazione/escursione in anticipu è di ùn esse pigliata cumpletamente di sorpresa.
4. Ùn andate micca intornu à u cespugliu
Capimu chì questu ùn hè micca un compitu faciule. Sbarrazzassi è distrarsi cù altri temi pò sembrà lucrativu avà. Ma à longu andà, questu ùn farà chè aggravà e cose. Questu hè un elefante in a stanza chì ùn pudete micca evità. Più pruvate, peghju diventerà.
Evitate di girà intornu à u cespugliu è attaccatevi à u tema in questione. Seria utile pianificà in anticipu a cunversazione è ancu di fà una prova per sapè esattamente ciò chì vulete dì è ùn finisce micca per schivà ciò chì hè veramente impurtante. Questu ci porta à u prossimu puntu.
5. Siate chjaru, onestu è apertu
Dunque, cumu parlà cù a vostra moglia di a mancanza d'intimità ? Essendu chjaru, onestu è apertu. Avete digià messu u pede in l'acqua, hè ora di immergervi. Mentre vi addentrate in a cunversazione, assicuratevi di mette à nudu cumu a mancanza d'intimità in a relazione vi affetta in termini senza ambiguità.
Ùn parlate micca in enigmi. Cuncentratevi nantu à migliurà a cumunicazione in a vostra relazioneSapete ciò chì vulete è ella hà u dirittu di sapè ancu ella. Sapete chì avete una mancanza d'intimità, siate onesti. Quandu l'intimità hè sparita in una relazione, l'unicu modu per fà capisce u vostru puntu di vista cù successu hè esse cumpletamente aperti cun ella.
6. Ùn ghjucate micca à u ghjocu di a culpa quandu si tratta di mancanza d'intimità
Avete bisognu di fà attenzione perchè questu hè un terrenu delicatu. Accusà è lancià accuse ùn hè micca a strada da seguità. Invece, pruvate à fà suggerimenti. Diteli qualcosa chì vi piace fà cun elli è intrecciate qualcosa altru chì vulete esplorà. Questa ùn hè micca una opportunità per voi di mette in evidenza i difetti è l'insicurezza di u vostru cumpagnu.
Invece, hè una chance per avè una conversazione sana nantu à cumu pudete tramindui cresce cum'è coppia è migliurà mutualmente i vostri mumenti intimi. "Mentre vacillate sottu à l'effetti di a mancanza d'intimità in a vostra relazione, ùn perdete micca di vista u fattu chì ùn pò esse faciule mancu per a vostra moglia. Pò avè e so ragioni per ùn vulè micca indulge in u sessu, è quelle ùn ponu micca esse piacevuli ", dice u duttore Bhonsle.
Aduprate dichjarazioni "eiu" per fà capisce u vostru puntu di vista senza fà crede ch'ella ne sia in qualchì modu rispunsevule. Per esempiu, dì "Sò chì ùn avemu micca abbastanza sessu" serà probabilmente assai megliu accoltu chè "Ùn vulete più fà sessu cun mè".
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7. Ascoltà la è capisce a so perspettiva
Avà chì avete cumunicatu a vostra parte, hè u vostru tempu d'ascultà. Assicuratevi di sente veramente. Ella pruvarà à fà vi vede e cose da u so puntu di vista. Hè a vostra rispunsabilità cum'è u so cumpagnu di capisce a so perspettiva. Pò esse ch'ella sia cunfruntata à certi prublemi chì puderanu esse a ragione di a mancanza d'intimità.
"S'ellu hè u casu di libido incompatibile, hè pussibule chì ciò chì credite esse una mancanza d'intimità sia ghjustu abbastanza per ella. Una volta aghju cunsigliatu una coppia induve u maritu sentia chì ùn ci era micca abbastanza intimità in u matrimoniu, mentre chì a moglia hà dettu ch'elli avianu appena fattu sessu 10 ghjorni fà è ùn pensava micca chì a frequenza di u sessu in u so matrimoniu era menu." Avete bisognu di ricunnosce è ricunnosce questi prublemi è travaglià per reinventalli. chimica sessuale in a vostra relazione.
8. Ghjunghje à una cunclusione mutuamente accettata
Dopu avè tramindui espressu i vostri punti di vista, hè ora di elaborà un pianu d'azione è di ghjunghje à una cunclusione. Questu deve esse qualcosa chì hè accettatu da e duie parti. Duvete truvà un terrenu cumunu chì sia mutuamente beneficu. Ùn vi sentite micca scoraggiati se ùn ottenite micca tuttu ciò chì vulete.
Ogni relazione implica un compromessu. Ciò chì conta hè u fattu chì avete fattu progressi cum'è coppia. Cusì avete finalmente avutu a discussione, ma sfurtunatamente, vi rendete contu chì u vostru cumpagnu ùn vole micca esse intimu. Cumu gestite questu? Leghjite puru…
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Chì fà quandu u vostru cumpagnu ùn vole micca esse intimu
Ci ponu esse parechje ragioni per chì un cumpagnu ùn vole micca esse intimu. Puderanu esse ragioni cumplesse chì nascenu da prublemi prufundamente annidati, prublemi di salute, o solu una mancanza di cunfortu. Sè a vostra moglia o u vostru cumpagnu vi dice chì anu prublemi d'intimità, u vostru rolu hè di susteneli.
Travaglià nantu à u matrimoniu è aiutalli à capisce perchè questu pò accade hè a strada per andà avanti. Eccu uni pochi di cunsiglii.
1. Verificate sè stessu
Ùn sente micca sessualmente gratificatu in u vostru matrimoniu pò esse estremamente snervante. A studiu basatu annantu à una Inchiesta Suciale Generale in i Stati Uniti in a quale 19% di e coppie anu dichjaratu d'esse in relazioni senza sessu chì ligavanu direttamente l'impegnu sessuale à i livelli di felicità. In questu scenariu, hè naturale per voi di vulè piglià azzioni per rimedià à a situazione.
Tuttavia, in più di parlà cù a vostra moglia di l'intimità, duvete ancu riflettà nantu à u vostru cumpurtamentu. Pruvate à ricurdà s'è vo avete fattu qualcosa per fà chì u vostru cumpagnu si sentissi scomudu o arrabbiatu. Questu pò avè purtatu à una mancanza d'intimità. Pudete ancu dumandà à u vostru cumpagnu s'è vo li avete causatu disagiu in qualchì modu. Sè avete feritu u vostru cumpagnu in qualchì modu, ùn pudete micca culpà lu per ùn vulè intimità. Hè imperativu chì voi... scusatemi sinceramente per avè li sgridati.
2. Fate un cambiamentu di spaziu
«Cumu possu dì à a mo moglia chì aghju bisognu di più intimità?» Sè avete avutu difficultà cù sta quistione, ricordatevi di u bon vechju dettu "l'azzioni parlanu più forte chè e parolle". Calchì volta simu cusì presi in a rete di a rutina chì appena ci rendimu contu chì avemu bisognu di una pausa. Hè una pussibilità chì voi è u vostru cumpagnu puderete aduprà un cambiamentu di spaziu.
Pianificate un ritiru di coppia. Una vacanza rilassante pò fà meraviglie per risolve a mancanza d'intimità. Hè ancu un ottimu modu per elevà u vostru spiritu se sentite chì una relazione senza sessu causa depressione. Turnerete da u vostru viaghju ringiovaniti, rilassati è più vicini chè mai.
3. Dateli tempu
Una ragione maiò per a quale a vostra moglia o u vostru sposu ùn hè micca dispostu à esse intimu puderia esse u stress. Puderia esse stress ligatu à u travagliu / i suoceri / i parenti / l'amichi o un miliardu d'altre ragioni. Ancu un matrimoniu implica assai investimentu emotivu. Quandu l'intimità hè sparita in una relazione, qualchì volta a megliu cosa da fà hè di dà tempu à u vostru sposu.
Puderanu avè bisognu di qualchì tempu è spaziu per elli stessi per vultà in traccia. Siate u più sustenidore pussibule, ma ricordatevi di ùn esse insistenti. U spaziu persunale hè cruciale in una relazione, dunque dateli spaziu per respirà. Pudete aiutà ottenenduli voucher per una spa o un salone per aiutalli veramente à rilassassi.
4. Capisceli
Pruvate à capisce perchè u vostru cumpagnu hà stu prublema. Parlate cun ellu è verificate s'è vo pudete identificà a ragione principale daretu à a so riluttanza à esse intimi. Una volta chì avete identificatu a ragione, pudete tramindui travaglià ci sopra. Quandu l'intimità sparisce in una relazione, a mancanza di capiscitura trà i partenarii aggraverà a situazione.
À u listessu tempu, hè ancu quandu e coppie sò più vulnerabili à una rumpitura di cumunicazione chì pò causà idee sbagliate. Questa pò esse una situazione abbastanza Catch-22 s'ella ùn hè micca trattata cun sensibilità. Cum'è cumpagnu di qualchissia chì pò avè prublemi chì inibiscenu i so desideri naturali, quella responsabilità cade nantu à tè.
5. Cunsultate un espertu
Sè avete pruvatu tuttu ma nunda pare funziunà, puderia esse u mumentu di cunsultà un espertu. Ci ponu esse prublemi più prufondi ligati à a mancanza d'intimità chì ùn pudete micca trattà, ma un espertu pò. Pudete cunsultà un terapeuta chì pò aiutà tramindui quandu l'intimità hè sparita in una relazione.
Vi aiuteranu à trattà i vostri prublemi in modu sanu. Parechje volte ùn ci rendimu mancu contu chì avemu bisognu di aiutu espertu finu à ch'ellu sia troppu tardi. Pudete cunsiderà di parlà cù un espertu di U gruppu di cunsiglieri di Bonobology o parlate cun un terapeuta qualificatu vicinu à voi.
A mancanza d'intimità pò esse un ostaculu in una relazione, ma ùn hè nunda chì ùn si pò micca superà. Cù a capiscitura, l'amore è u sustegnu, pudete superà sta barriera è vultà à cum'è e cose eranu. Questa hè solu una di e sfide in un matrimoniu chì vi avvicina. Speremu chì avà sapete ciò chì fà quandu u vostru cumpagnu ùn vole micca esse intimu. Ùn vi ne fate, ci hè a luce à a fine di u tunnel!
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