12 Cose Offensive chì Tù o u To Partner ùn Duvete Mai Dite L'unu à l'altru

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Iè, a cumunicazione hè a chjave per una relazione felice. Ma questu hè validu fintantu chì a cumunicazione ferma sana è custruttiva, è ùn si aggrava micca finu à dì cose offensive à qualchissia chì amate. Va bè avè una differenza d'opinione è lascià fora i sentimenti negativi. Tuttu va male quandu e vostre parolle dure diventanu a ragione di l'abusu emotivu per un'altra persona.

Per esempiu, "Aghju finitu cun tè. Ùn sì micca a persona chì pensava chì eri" o "Smetti di utilizà a to ansietà per attirà l'attenzione di a ghjente" - queste sò cose abbastanza tossiche da dì in una discussione. È quandu ti rendi contu di l'errore chì avete fattu, puderia esse troppu tardi per fà sparisce tuttu cù una scusa.

E parolle offensive, una volta dette, stanu in a so mente per sempre. Dunque, simu quì per dà vi un avvisu nantu à e cose chì ùn duvete mai dì à u vostru cumpagnu. Ma cumu si riparà una relazione DOPU avè dettu cose offensive? Cumu riparà u disprezzu in una relazione è restaurà a pace è l'armunia trà voi è u vostru cumpagnu? Avemu ancu suggerimenti per quessa.

cumu dì cose offensive danneghja una relazione

Table di cuntinutu

Avemu tutti avutu a nostra parte di liti è scambiatu parolle arrabbiate è offensive cù i nostri cumpagni. U prublema hè chì una relazione si sente strana dopu à e discussioni, è ùn pò micca esse u compitu più faciule per esce illesi da quella battuta d'arrestu. U pensamentu di "U mo cumpagnu ùn m'apprezza micca" vi ferma in mente.

Qualchì settimana fà, a mo amica Sharon hà spartutu una situazione simile cun mè, è pensu chì i nostri lettori quì possinu risuonà. E so parolle esatte eranu: "Ùn possu fà nunda di bè in a mo relazione. Tuttu ciò chì dicu hè sbagliatu per u mo cumpagnu. Mi chjama pazzu quandu litighemu. Aghju intesu cumu a negatività pò tumbà una relazione, ma ùn aghju mai pensatu chì a stessa cosa accadessi à a meia. Mi sentu frustrata tuttu u tempu. Quantu tempu possu sacrificà u mo rispettu di mè stessu per salvà sta relazione?

Forse micca in un ghjornu, ma s'è dì cose offensive quandu si hè arrabbiati diventa un mudellu, pò avvelenà lentamente a relazione più amorevule è à longu andà. Ogni persona hà u so limite quandu si tratta di suppurtà a mancanza di rispettu è una volta chì quella soglia hè attraversata, cercanu una via d'uscita. Eccu ciò chì succede quandu e parolle offensive piglianu u cuntrollu di una relazione:

Diventa evidente à u vostru cumpagnu quantu menu vi interessa i so sentimenti
Affetta a so autostima lascendu li una profonda cicatrice emotiva.
Cumincianu à perde a fiducia è u rispettu per tè
Si alluntanarianu pianu pianu, sparteranu menu è eviteranu a vostra cumpagnia.
U vostru cumpurtamentu maleducatu li renderà più ostili, purtendu à liti senza fine.
A situazione puderia calà finu à abusive fisicu
Esse feritu à u vostru cumpagnu lascia a porta aperta à l'infedeltà, postu ch'elli cercheranu amore è cunfortu in altrò.
Diventi u cattivu in u so libru per sempre

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12 Cose Offensive chì Tù o u To Partner ùn Duvete Mai Dite L'unu à l'altru

Quandu u vostru sposu attacca u vostru caratteru senza ragione o u vostru cumpagnu vi ricorda sempre u passatu sbagli in e relazioni, diventa difficiule di stà calmu. Per difende u vostru onore, pudete ancu finisce per dì qualchì cosa brutta. Micca u vostru mumentu di più orgogliu, capimu. Dopu tuttu, ùn hè micca un mondu perfettu è ùn simu micca santi.

O forse sì - tramindui site e persone più comprensive è razionali, fora chì imbriacassi è dì cose offensive hè diventatu u vostru trattu u più tossicu. A vostra relazione si sta affucendu pianu pianu in u bughju di l'odiu. Eccu perchè, eccu 12 cose chì ùn duvete mai dì à u vostru cumpagnu:

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1. Chì avete mai fattu per mè ?

Avemu a tendenza à ignurà i sforzi è i sacrifizii chì u nostru cumpagnu face per noi. Videmu solu a nostra versione di a relazione è tendimu à basà a nostra percezione è e nostre opinioni solu nantu à quelle. Quandu site in mezu à una lite è dumandate ciò chì u vostru cumpagnu pò cuntribuisce à a relazione, hè naturale per elli di pensà: "U mo cumpagnu mi face sente cum'è una mala persona".

I sforzi in a relazione ùn anu micca sempre bisognu d'esse mintuvati o ricurdati. U vostru cumpagnu puderia avè fattu assai per voi senza mancu sapè. Scartà u so valore cusì hè una di e cose più dulurose da dì à una donna o à un omu dopu tuttu u so travagliu duru. Pudete etichettà a vostra moglia cum'è una maritu pigro o moglia, o un cumpagnu egoistu chì ùn pensa micca à tè. Ma quandu ti calmerai, viderai tutte e cose ch'elli anu fattu per tè. Sfurtunatamente, e parolle offensive sò digià in aria à quellu puntu.

2. M'hai appena arruvinatu a ghjurnata

E persone in matrimoniu successuE persone in relazione capiscenu chì u so cumpagnu ùn hè micca rispunsevule di e cose chì vanu male in i so affari persunali. Indipendentemente da quantu male avete avutu una ghjurnata, ùn duvete mai dì li ch'elli sò a causa di eventi cattivi esterni o interni. Puderete esse affruntatu à qualchì pressione à u travagliu o avè avutu una longa ghjurnata à trattà cù qualchì dramma familiale. Tuttavia, ùn vi dà micca un passaghju liberu per scaglià u vostru cumpagnu.

Hè pussibule chì site statu sopraffattu da a vostra situazione è ùn l'avete micca vulsutu dì. Quandu una persona dice una cosa ma ne vole dì un'altra, ancu tandu, nunda ùn ghjustifica à accusà u vostru cumpagnu per avè arruvinatu a vostra ghjurnata. Basta à affruntà la, era digià arruvinata. Imaginate cumu vi sentireste se è quandu u vostru sposu dice cose offensive cum'è queste. Stu tipu di cumpurtamentu finirà solu per rende a vostra relazione tossica.

3. Fighjateli è fighjateci

«Odiu a mo relazione, ma ùn possu micca lascià Randall. Mi piacerebbe avè ciò chì tù è Josh avete» - Pudete sempre cunfidà vi à un amicu è sparte i vostri prublemi di relazione. Ma ùn duvete micca lancià qualcosa di cusì offensivu in faccia à u vostru cumpagnu. Ogni relazione hè diversa. Ùn ci hè bisognu di cascà in u... trappula di paragone; puderia esse a cosa più dolorosa da dì à un omu o à una donna.

Sè avete prublemi, parlatene. Ùn pigliate micca un'altra coppia cum'è puntu di riferimentu. Cum'è si dice, l'erba hè sempre più verde da l'altra parte. Ciò chì vedi puderia esse solu una facciata è micca a realità di a so relazione. Puderanu ignurassi cumpletamente quandu ùn ci hè nimu altru intornu. O puderanu esse veramente sincronizati. Ancu in questu casu, hè un ligame à quale aspirà è da quale amparà, micca aduprà per mette sè stessu è u vostru cumpagnu sottu à l'autobus.

Paragunassi cù altre coppie davanti à u vostru cumpagnu li face sente demotivati è abbassa u so morale. Ma in u mondu mudernu di e relazioni false è di i PDA di e rete suciale, finemu per paragunà a nostra vita amorosa cù quelle prughjettate in u mondu virtuale.

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4. Perchè mi vergugni sempre ?

Una tale cosa accade quandu i dui partenarii appartenenu à origini diverse. U vostru cumpagnu prova à currisponde à u vostru aspettative di relazione, ma manca sempre qualcosa. Invece d'apprezzà i sforzi di u vostru cumpagnu per pruvà à integrà si in u vostru mondu, u rimproverate per pruvà à imbarazzà vi. Invece d'introspettà vi nantu à cumu ùn amparate micca abbastanza nantu à u vostru cumpagnu è e so difficultà, vi aggrappate à a mentalità classista o abilista.

Hè cum'è quandu u vostru maritu dice cose offensive quandu hè imbarazzatu da a vostra mancanza di etichetta à tavula à una festa, o a vostra moglia si burla di u vostru vestitu per a sera. Indipendentemente da quale vene sta umiliazione, voi o u vostru cumpagnu, u puntu hè chì ùn pensate micca chì l'altra persona sia abbastanza capace di currisponde à u vostru livellu percepitu.

Hè abbastanza dulurosu per dannà a fiducia in sè stessu di u vostru cumpagnu è fà li pensà: "Ùn possu fà nunda di bè in a mo relazione. U mo fidanzatu / a mo fidanzata mi odia". Sè vo site veramente interessatu à amparà à piantà di dì cose dulurose quandu site arrabiatu, duvete accettà è accoglie a persona cara in u vostru mondu invece di demotivallu cù a crudeltà.

5. U vostru travagliu ùn hè micca cusì impurtante cum'è u meiu

«U mo maritu mi tratta cun disprezzu», dice Melanie, una maestra di scola materna di 28 anni di Brooklyn. Aghjusta: «Ellu cuntinuava à ricurdà mi quantu insignificante hè u mo travagliu. Qualchissia pò fà ciò chì facciu eiu, ma cum'è banchieru d'investimentu, ellu hè u superiore. Ciò chì hè peghju, u mo maritu si burla di mè quandu pienghju. Odiu a mo relazione, ma ùn possu micca lascià per via di u mo figliolu».

Chì duvete fà quandu u vostru u maritu ti disprezzaA narrazione di Melanie hè a storia di parechje famiglie induve una persona hè una casalinga o ùn guadagna micca tanti soldi cum'è l'altra (indipendentemente da u so sessu). Ogni parolla offensiva detta hà e so cunsequenze è sminuisce u vostru cumpagnu li farà solu perde u rispettu per voi. Indipendentemente da quale travagliu hè più esigente, un travagliu hè un travagliu è tutti sò fieri di fà ciò chì facenu. À menu chì ùn rispettate questu, questu pò creà una ferita permanente in a relazione chì puderia esse difficiule da guarisce.

Chì ùn si deve dì in una discussione — Pruvà à sminuì u vostru cumpagnu per via di a so prufessione hè insensibile.

6. Sì u mo più grande sbagliu

Eccu un altru esempiu di cummenti sprezzanti. U nostru lettore Andrew ci scrive: "U mo sposu mi dice sempre di parte quandu litigemu. Imbriaccassi è dì cose offensive hè unu di i so numerosi segnali d'alerta. Quandu si sveglia, si scusa è face ammenda. Devu pruvà à fà chì questu funziona o solu parte, cum'è ellu mi dice?" Beh, Andrew, sai una cosa, tutti avemu... dubbii di relazione à un certu puntu, ma di solitu hè una fase. Ne discutemu apertamente è dolcemente trà di noi.

Calchì volta, quandu e cose si riscaldanu, tendimu à dì à u nostru cumpagnu chì esse implicatu cun ellu hè statu un sbagliu. À questu puntu, tutti i mesi o anni di corteggiamentu sò messi in discussione solu per via di sta frasa. Ancu s'ellu ùn vuliamu micca dì, u nostru cumpagnu principia à pensà chì ùn l'amemu più. Tuttavia, hè capiscitoghju chì questu sia dettu una volta, in u calore di u mumentu. Sè u vostru cumpagnu cuntinueghja à ripetelu, ci hè una bona chance chì ùn site micca cusì impurtante per ellu cum'è pensate.

7. Perchè ùn pruvate micca à esse cum'è ellu o ella ?

Chì ùn si deve micca dì in una discussione ? Un cummentariu offensivu chì ghjudicherà u vostru cumpagnu per esse ellu stessu. In u mumentu chì li dite di diventà cum'è qualchissia chì ùn hè micca, li face assai male. Puderanu micca dì quantu li influenza, ma in realtà, taglia a so maghjina, u so ego è a so... autostima.

Cuminciarianu à fighjà si stessi in un modu diversu. Dumandà li d'esse cum'è qualcunu altru li dà l'idea chì quellu "qualcunu altru" puderia rimpiazzalli s'elli ùn cambianu micca. Li renderà troppu cuscienti di e so capacità, di u so cumpurtamentu è di u so aspettu. È questu ùn solu minaccia a relazione, ma face ancu sente à u vostru cumpagnu chì pudete tradisce lu.

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8. Hè a to culpa

Ùn importa micca quantu sia dulurosu, hè una di e cose più cumuni chì a ghjente finisce per dì in una relazione romantica. Parechje volte, unu di i partenarii sguassate e cose è vi ritrovate intrappulati in u circulu viziosu di spustamentu di culpaAncu s'elli anu fattu un sbagliu, ci sò altri modi per dì li cumu si puderia evità è parlà cun elli cun calma invece di ghjucà à u ghjocu di a culpa.

U vostru cumpagnu ùn pò micca avè fattu l'errore intenzionalmente è e vostre parolle offensive ùn faranu chè aggravà e cose. S'ellu hè u cuntrariu, hè megliu ricunnosce a vostra propria culpa induve avete sbagliatu. Dì sempre à u vostru cumpagnu "Hè colpa vostra" face nasce più risentimentu in u so core.

9. Vogliu una rumpitura / divorziu

Questa hè a cosa più dulurosa da dì à un omu o una donna chì avete amatu tantu tutti questi anni. In una relazione/matrimoniu, ùn hè micca tuttu rose è fiori. Ci saranu tempi quandu ùn sarete micca nantu à a stessa lunghezza d'onda è vulete una surtita. À questu puntu, u vostru sè frustratu cumincierà à agisce è à dì cose chì ùn vulete mancu dì. Ogni volta chì e cose vanu male, pudete desiderà un divorziu/ruptura.

Vi scurdate di ciò chì u vostru cumpagnu deve passà dopu à u vostru scoppiu impulsivu. Probabilmente sò assai preoccupati pensendu: "U mo maritu hà dettu qualcosa chì ùn possu micca superà. Cumu pò dumandà u divorziu per via di una piccula lite?" o "A mo fidanzata/u mo fidanzatu mi dice di truvà qualcunu altru quandu hè arrabiatu. Ste minacce di rumpitura mi stanu intrudendu". Vale veramente a pena di ruinà u vostru mondu cù a vostra amata? Pensateci.

10. Sì cusì egoistu

Ci sò tempi quandu averete a sensazione chì a relazione ùn và micca cum'è vulete. Sè u vostru cumpagnu ùn risponde micca à e vostre aspettative, ci ponu esse parechje spiegazioni daretu à e so azzioni. Site troppu esigente ? U vostru cumpagnu hè in una tale tappa di a so vita induve hà bisognu di dà priorità à u so benessere ? Pensate prima di dì a parolla "s".

Chjamà u vostru cumpagnu egoistu indica chì u vostru cumpagnu ùn si primura micca di voi, è questu ùn pò mancu esse a ragione di a vostra scaglia. Pensate à tutti i sacrifizii chì u vostru cumpagnu hà fattu prima di dì cose offensive à qualchissia chì amate. È dumandatevi, Sì tù l'egoista in a to relazione ??

11. Mi manca u mo ex

A to fidanzata cuntinueghja à parlà di e relazioni passate perchè ùn hà ancu superatu un certu ex? Calchì volta hè difficiule per a maiò parte di a ghjente di andà avanti dopu una rumpitura, ma questu ùn hè micca un modu per trattà u to cumpagnu attuale. Pudete esse francu cù u to cumpagnu. Questu ùn significa micca chì spartite i vostri sentimenti per u to ex regularmente.

Avete bisognu di capisce chì ci sò certe cose chì avete bisognu di tene per voi stessi (o di dì à i vostri cari), altrimenti, finirete per ferisce u vostru cumpagnu. Menziunà un ex è dì cose bone nantu à ellu hè bè, ma fà questu mentre u paragunate cù u vostru cumpagnu hè a cosa più dolorosa da fà. Dì chì vi manca spessu u vostru ex farà chì u vostru cumpagnu si senti cum'è un rimbalzu è cumincerà à sente si inferiore à quella persona.

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12. Ùn sò più innamuratu di tè

«Ùn sò più innamuratu di tè» – Ùn sona micca cum'è l'ultimu chiodu in a bara ? Quandu u vostru sposu dice cose offensive cum'è queste, tuttu u vostru mondu pare vultà à capu in ghjò. Dunque, à menu chì ùn siate prontu à finisce e cose cù u vostru cumpagnu, ùn pensate mai à aduprà sta frasa in alcuna discussione. In una relazione chì hè andata assai oltre a fase di luna di miele, ci saranu parechji alti è bassi, è single attraenti chì vi attireranu à vultà in u ghjocu.

À questu puntu, pudete sente chì ùn amate più u vostru cumpagnu. Dicendu questu à u vostru cumpagnu li ferà assai male, soprattuttu quandu sò cusì impegnati è dedicati à a relazione. Capite bè i vostri sentimenti prima di dì tali cose.

Cumu riparà una relazione dopu avè dettu cose offensive?

I matrimonii ponu sopravvive à parechji periodi difficili ma ripete e cose elencate sopra pò rende li debuli da l'internu. Diventa difficiule di ritruvà a listessa chimica una volta chì ste parolle sminuiscenu a basa di a vostra relazione, chì hè fatta di fiducia, dipendenza emotiva, rispettu mutuale è, soprattuttu, amore. A vostra scortesia pò avè un impattu nant'à tuttu què.

Perchè dicemu cose offensive in una relazione ? A dicemu sempre seriamente ? Vulemu veramente fà male à l'altra persona ? O hè perchè a vedemu solu cum'è un saccu di boxe per liberà e frustrazioni ? Qualunque sia a vostra ragione, hè ora di rivalutà seriamente l'impattu di ste parolle offensive nantu à u vostru cumpagnu. Datu chì site quì, pensemu chì cercate suggerimenti per fà qualchì cuntrollu di i danni. Allora, cumu si riparà una relazione dopu avè dettu cose offensive ?

quandu u vostru sposu dice cose offensive — Rimpiazzate u vostru cumpagnu s'è vo l'avete feritu è scusatevi

Prima di tuttu, analizate e parolle chì escenu da a vostra bocca durante una lite o ancu una cunversazione. Avete veramente dettu ciò chì avete dettu ? Se no, induve hè andatu tuttu male è quale seria l'approcciu ghjustu per sprime ciò chì avete in mente ?
U prossimu passu hè, benintesa, scusassi sinceramente cù u vostru cumpagnu. Assicuratevi di chiarificà esattamente ciò chì vi dispiace.
Ricunnosce u fattu chì u vostru cumpagnu hà u dirittu di sente si arrabbiatu o ancu mortificatu dopu una guerra di parolle è ùn pò micca accettà e vostre scuse in quellu mumentu.
Hè assolutamente impurtante dà li u tempu è u spaziu di chì anu bisognu per processà i so sentimenti è guarisce da u dulore iniziale.
Ricurdatevi, u ghjocu di culpa ùn hè mai u modu ghjustu per fà lu
Pigliate a piena rispunsabilità di e vostre azzioni è parolle, almenu quandu pruvate à fà ammenda. Ùn inventate micca scuse per copre a vostra maleducazione.
Cumunicà efficacemente. S'ellu ci hè qualcosa chì vulete chì u vostru cumpagnu facia di manera diversa, allora pusatevi cun ellu è spiegate cun calma perchè vulete chì sia trattatu in questu modu è ascoltate ancu a so perspettiva nantu à a materia cun molta pazienza.
Mustrate chì vi dispiace, micca solu ditelu. Scusate sinceramente sprimendu un veru rimorsu per ricuperà l'amore è a fede di u vostru cumpagnu in voi è in a relazione
Fate un puntu per voi stessu, è un impegnu per u vostru cumpagnu, chì travagliarete nantu à i prublemi chì devenu esse affrontati per verificà u vostru temperamentu.
Fate tuttu ciò chì hè necessariu, da a meditazione à a lettura di libri nantu à a gestione di a rabbia à a terapia di coppia.
Cuntrullà i vostri propri impulsi à dì frasi disprezzanti cum'è "Perchè site cusì bisognosu?", "Eccu ci di novu!", o "Aghju finitu cun voi".
U dannu in a relazione hè digià fattu è u rimediu hè chì sìate particularmente educatu, affettuosu è rispettuosu per aiutà u vostru cumpagnu à guarisce da u dulore. Quessa venerà senza sforzu una volta chì avete risoltu i prublemi interpersonali trà voi dui.
Dateli tempu; ùn precipitate micca u prucessu
Infine, fate tuttu u pussibule cù i gesti romantichi per fà li sente speciali è curati di novu - Da e serate romantiche, à i rigali è i fiori, à passà tempu di qualità inseme, cum'è à i vechji tempi quandu avete cuminciatu à frequentà.

Indicatori chjave

Esse ferente à u vostru cumpagnu ucciderà a fiducia è u rispettu chì avete l'unu per l'altru.
Aduprà cummenti sprezzanti è denigratori per denigralli ferà male à a so autostima.
Dumandà bruscamente un divorziu o una rumpitura puderia indebulisce a relazione in fondu.
Duvete identificà e pruvucazioni chì vi facenu dì tramindui cose offensive.
Una cumunicazione efficace, scuse puntuali è un veru rimorsu puderanu aiutà à migliurà e cose dopu una brutta partita di grida.

Credu chì avà simu abbastanza chjari nantu à "Chì ùn si deve micca dì in una discussione?" U vostru cumpagnu si ricorderà sempre di ciò chì avete dettu ripetutamente è nunda di ciò chì fate ùn pò rimette tuttu in daretu. Creerà un muru trà voi è u vostru cumpagnu chì solu u tempu pò guarisce. Quandu vi ne riprenderete tramindui, vi renderete contu chì ùn ci hè più nunda in a relazione/u matrimoniu. Dunque, sè dite cose offensive quandu site arrabbiati, verificate subitu.

Questu articulu hè statu aghjurnatu in lugliu 2023.

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