Chì fà quandu vi rendete contu chì a vostra relazione hè una bugia

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E relazioni richiedenu assai travagliu. Passate innumerevoli ore inseme, è amparate e piccule peculiarità di u vostru cumpagnu è perchè u so ziu luntanu in Nashville ùn porta mai nunda, ma salopette. Tuttu quellu sforzu và in vanu quandu vi rendete contu chì a vostra relazione era una bugia. Questu hè destinatu à fà crollà u vostru mondu intornu à voi.

Quandu una relazione hè basata annantu à bugie, ti senti traditu, ingannatu, cum'è s'è tù fussi statu trattatu ingiustamente è fattu sente menu chè umanu. Solu ricunnosce a magnitudine di a mancanza di rispettu pò sembrà impussibile, è tuttu ciò chì vulete fà hè stà in una stanza scura, pensendu à perchè questu ti hè accadutu.

Hè faciule di truvà si in una spirale discendente quandu si capisce chì a vostra relazione era una bugia da u principiu. Per aiutà vi à fà u primu passu per lascià daretu questu scontru, parlemu di tuttu ciò chì avete bisognu di fà è tene à mente.

Cumu sapè chì a vostra relazione hè basata nantu à bugie

Table di cuntinutu

Prima di pudè risponde à cose cum'è perchè a ghjente mente in e relazioni è capisce ciò chì fà quandu si finisce per capisce chì a vostra relazione era una bugia, hè impurtante di fighjà cumu sapè se a vostra hè veramente basata nantu à l'ingannu.

Sè a vostra mente paranoica vi porta à crede chì u ligame perfettamente sanu chì avete hè in periculu perchè u vostru cumpagnu ùn vi hà micca dettu cumu li piace a musica hip-hop, pudete esse in anticipu. Per assicurà chì qualcosa di simile ùn accada, hè impurtante di dà un'ochjata à i seguenti segni chì a vostra relazione hè basata nantu à bugie:

1. Sè u vostru cumpagnu ùn vi rispetta micca, indica un prublema maiò

Cum'è pudete avè scupertu à a manera dura, l'amore ùn hè micca tuttu ciò chì ci vole per fà prosperà una relazione. Una mancanza di rispettu mutuale in una relazione pò marcisce la da u core, è una manifestazione flagrante di mancanza di rispettu segnala solu chì u vostru cumpagnu hà a capacità di menti in una relazione.

Sè u vostru cumpagnu ùn vi rispetta micca, ùn penserà micca assai à mentirvi. Ùn teneranu micca a relazione cusì sacra cum'è voi, è ùn si preoccuperanu micca troppu di ferisce i vostri sentimenti.

2. Mentì in una relazione vene naturale per elli

E bugie innocue cum'è ùn dì micca à u vostru cumpagnu chì ùn vi piace micca a so colonia sò accettabili, soprattuttu à l'iniziu di una relazione. Ma s'è vo pigliate u vostru cumpagnu à menti nantu à cose cum'è cù quale esce, à quale manda missaghji o qualcosa di simile, hè una grande causa di preoccupazione.

Spessu, u fattu stessu di capisce chì a vostra relazione era una bugia accade quandu scoprite a verità daretu à tutte quelle bugie chì u vostru cumpagnu vi puderia avè dettu. Dunque, se li vedete digià mentirvi spessu, puderia signalà un prublema più grande.

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3. Anu mintutu o oculatu infurmazioni nantu à u so passatu

Ùn avete micca bisognu di sapè tuttu ciò chì u vostru cumpagnu hà fattu prima di inizià una relazione cun voi, ma s'ellu mente nantu à avvenimenti maiò chì sò accaduti, puderia purtà vi à avè una percezione sbagliata di sta persona.

Benintesa, puderanu esse vergugnati di qualcosa o ùn li piacerà micca parlà ne, ma s'è a vostra hè una relazione à longu andà , duvete cunnosce tutti l'incidenti maiò - un divorziu, un fidanzamentu rottu, l'espulsione da l'università, una scappatella cù l'ex di a so migliore amica, è tuttu ciò chì avete - chì sò accaduti in u passatu.

4. Mentenu nantu à i soldi o a so vita

Perchè a ghjente mente in e relazioni ? Puderia esse per presentassi cum'è più grandi di a vita o per fà si vede più desiderabili di ciò chì sò. Qualunque sia a ragione, se scopre chì u vostru cumpagnu mente nantu à a so professione, e so abitudini di spesa o qualcosa di altrettantu impurtante, u vostru ligame ùn serà mai sinceru.

5. Sì ingannatu o sì adupratu

A vostra relazione hè una bugia s'è vo site traditu

Sè a vostra rilazione hè basata solu nantu à a lussuria è site adupratu per u piacè sessuale, o sè site adupratu per a pusizione suciale o i soldi, significa chì a vostra rilazione hè basata nantu à bugie. Hè abbastanza ovviu, ma vale sempre a pena di mintuvà: sè u vostru cumpagnu ùn rispetta micca i principii accunsentiti di a monogamia, ùn site micca in a dinamica più sincera.

6. Ùn site mai statu presentatu à i so amichi o famiglia

Sè vi pare d'esse piattu, probabilmente sì. In certi casi, una persona puderia avè solu pruvatu à esse prudente prima di presentà un novu cumpagnu à a so famiglia, ma sè site inseme dapoi più di 6-10 mesi è ùn avete ancu scontru i so amichi, a vostra relazione è e bugie vanu di pari passu.

Capisce chì a vostra relazione era una bugia pò esse un prucessu graduale di scuperta di a traccia di l'ingannu o pò culpiscevi cum'è una valanga o una verificazione di a realità. Prima o poi, però, ciò chì hè fattu in u bughju trova sempre un modu per brillà. Quandu u face, pudete capisce chì avete fattu parte di una relazione tossica da sempre.

«M'hà mintutu nantu à tuttu. Ùn m'hà mai dettu nunda di i so matrimonii passati, è l'aghju scupertu solu quandu li hè stata data a custodia di un zitellu da u so matrimoniu passatu. Infine, aghju scupertu ch'ellu hà mintutu ancu nantu à u sessu di a so assistente, cù a quale avia avutu una relazione», ci hà dettu Emma, parlendu di cumu a so relazione era basata nantu à bugie.

Quandu qualcosa di simile vi accade, un sensu debilitante di dolu pò piglià u sopravventu. Per aiutà vi à ripiglià vi, guardemu tuttu ciò chì avete bisognu di fà dopu avè capitu chì a vostra relazione era una bugia.

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Capiscendu chì a vostra relazione era una bugia: i prossimi passi

Forse avete scupertu chì u vostru cumpagnu vi hà traditu per tuttu u vostru tempu inseme. O avete appena scupertu ch'elli ùn sò micca quelli chì dicenu d'esse, è anu mentitu nantu à ogni aspettu di u so sfondate.

Qualunque sia, capisce chì a vostra relazione era una bugia ùn hè micca una cosa faciule da trattà. Demu un'ochjata à cumu pudete inizià a vostra strada versu a ripresa:

1. Mettite prima

Prima di tuttu, cuminciate à fà cose chì saranu bone per voi, ancu s'ellu pare un pocu egoistu. Sè avete da caccià fora qualchì persona per u bè di a vostra salute mentale , ch'ella sia cusì. Pruvate à ùn isolà vi, ma piglià un pocu di tempu per riflettà nantu à tuttu ciò chì hè accadutu serà beneficu.

Pigliate tutte e decisioni future tenendu contu di i vostri bisogni, è micca di cumu affettanu l'altri intornu à voi. Ùn lasciate micca chì u desideriu pigli u sopravventu, u vostru cumpagnu ùn cambierà micca i so modi per accoglie una relazione sana cun voi.

«U mo maritu m'hà mintutu per anni. Avia una relazione cù parechji culleghi è mi facia sente pazza constantemente per pensà cusì. Una volta chì l'aghju scupertu, li aghju tagliati tutti, aghju divorziatu subitu è aghju decisu di ùn cuntattallu mai più. Sò passati 4 anni, ùn mi sò mai sentita cusì felice», ci hà dettu Janet.

Benintesa, e relazioni è e bugie ùn si escludenu mai mutualmente, ma s'è vo site statu traditu, hè ora di mettevi prima.

2. Uttene a più infurmazione pussibule

Sapemu, questu pò sembrà contraproducente. Ma cunniscendu a natura capricciosa di e nostre menti infatuate, ùn serà micca surprisante se vi truvate à pensà: "Ùn era micca cusì male, sapete..." ancu dopu chì sta persona vi hà traditu.

Per impedisce chì i pinsamenti illegittimi si stallanu, assicuratevi d'ottene u più infurmazioni pussibule nantu à a portata di a bugia in a relazione. In cunsequenza, puderete piglià una decisione infurmata se vulete taglià cumpletamente, o se vulete valutà e cose più in dettagliu. Un cunsigliu: vi hè digià statu ingannatu una volta, ùn siate troppu prestu à fidàvi di novu di sta persona.

3. Implementà senza cuntattu

Sè ùn vi pudete micca vede à perdonà e bugie di a relazione è avete decisu di andà avanti, taglià ogni cuntattu cù sta persona hè una necessità assoluta. Seguitate religiosamente a regula di senza cuntattu , bluccate sta persona nantu à tutti i social media è bluccate u so numeru, hè l'unicu modu veru per andà avanti.

«Pensu chì a nostra vita suburbana andava bè, ma quandu u so 9-5 hè diventatu un 9-9, sapia chì qualcosa ùn andava. Ùn sapia micca, u mo maritu m'hà mintutu per anni nantu à induve passa u so tempu, è appena a so relazione hè stata rivelata, aghju decisu di lascià è di tagliallu. Era difficiule ùn avè micca cuntattu cun ellu, aghju ancu esitatu parechje volte, ma à a fine l'aghju tagliatu cumpletamente. Un tradimentu di tali proporzioni ùn hè micca qualcosa chì puderia perdonà ", ci hà dettu Martha.

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4. Cercà aiutu prufessiunale

Invece di lascià vi cumpassione da voi stessi, dicendu cose cum'è "M'hà mintutu nantu à tuttu, ùn possu mai più fidà mi di nimu", pruvate à dumandà aiutu per andà avanti. Calchì volta, ancu dopu anni di pruvimenti, pudemu spessu fiascà à pruvà à andà avanti da u dulore è da u male chì qualchissia ci provoca.

Cusì, circà l'aiutu di un terapeuta di salute mentale prufessiunale licenziatu pò fà meraviglie per voi. Vi aiuterà à ricuperà a vostra fiducia è vi mostrarà a strada per rimettevi in piedi. S'ellu hè l'aiutu chì cercate, u gruppu di terapisti sperimentati di Bonobology pò aiutà vi à affrontà a realizazione chì a vostra relazione era una bugia.

Rende si contu chì a vostra relazione era una bugia puderia scuzzulà a vostra fiducia è lascià vi cun danni mentali à longu andà. Speremu chì, cù l'aiutu di i passi chì avemu elencatu per voi oghje, avete una megliu idea di ghjudicà a forza di a vostra relazione è ciò chì fà se a basa hè basata nantu à bugie. Ricurdatevi, ùn site degnu di nunda, ma di u megliu. Ùn vi accontentate micca di un amore chì pensate di merità.

S & P

1. Cumu si perdona una bugia in una relazione?

Sè a persona chì hà mintutu si scusa sinceramente, face un sforzu per fà ammenda è prova à ricustruisce a fiducia, pudete pruvà à pardunà li. Ricunnosce ciò chì sentite è cumunicatelu, è pruvate à ùn imbuttiglià i vostri sentimenti. Parlate cù quelli di fiducia è pruvate à travaglià nantu à e vostre emozioni. Più cumunicate, più fiducia stabilirete, più sinceramente puderete pardunà li.

2. Cumu si tratta cù un cumpagnu bugiardu ?

Sè u vostru cumpagnu mostra un veru rimorsu è vole cambià, duvete pruvà à dà li spaziu per fà lu. Tuttavia, sè u vostru cumpagnu si rifiuta di piantà di mentire malgradu sapè chì vi face male, forse qualchì misura più drastica hè necessaria. Pruvate à cunsultà un terapeuta di coppia, o pensate à ciò chì vulete fà dopu.

3. Una relazione pò vince una bugia ?

Iè, una relazione pò superà una bugia è i dui partenarii ponu cumincià à custruisce di novu a fiducia. Ci vulerà assai cumunicazione onesta è efficace, ma ùn hè micca qualcosa chì hè destinatu à finisce a vostra relazione, à menu chì ùn a permettite micca, vene à dì.

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