Sò e 3 di a mattina è site quì, chì pensate troppu à tutta a vostra relazione. Vi dumandate: "Sò bravu à lettu? U mo cumpagnu hè ancu attrattu da mè? Hè nurmale ùn esse attrattu da u so cumpagnu?" Tutte queste dumande, forse scatenate da a diminuzione di a qualità di u sessu in a vostra relazione, vi mettenu in una ricerca frenetica per capisce cumu esse un amante megliu.
U vostru pensamentu eccessivu hà sensu però. Dopu tuttu, l'intimità sessuale hè un aspettu incredibilmente impurtante di una relazione riescita. Sicondu ricerchi, una di e ragioni principali per chì e coppie si separanu da l'amore romanticu era a perdita di intimità. È ùn vulete micca finisce per esse quella coppia. U fattu chì site quì, pruvendu à truvà una risposta à "cumu esse un amante megliu per u mo maritu o moglia o cumpagnu" mostra chì vi interessa a salute di a vostra relazione è chì ùn avete micca pigliatu a strada scivolosa di a cumpiacenza. Ebbè, felicitazioni à voi!
Per ciò chì riguarda u mantenimentu di a scintilla di a passione accesa, ùn vi ne fate, simu quì per voi. Semu quì per aiutà vi in u vostru sforzu di migliurà u vostru ghjocu sessuale è di capisce cumu esse un megliu amante in lettu, sustinutu da l'opinioni esperte di i sessuologi. Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicina è Chirurgia), chì hè stata una terapista sessuale certificata per più di trè decennii.
Cumu esse un amante megliu - 11 cunsiglii prufessiunali da un terapista sessuale
Table di cuntinutu
U duttore Bhonsle dice: "I cunsiglii nantu à cumu esse un bon amante differiscenu da casu à casu è ùn ponu esse generalizati. Per esempiu, i mo cunsiglii per una coppia chì hà nisun sessu in u matrimoniu ùn s'applicherebbe micca necessariamente à quelli chì anu disaccordi nantu à u sessu orale in una relazione." Dunque, secondu induve site, pigliate nota di i cunsiglii utili chì sò applicabili à voi:
1. Aduprate i 3 C di a cumunicazione
Cumu fà piacè à un omu in lettu o cumu fà piacè à una donna in lettu - qualunque sia u vostru dilema, sappiate chì u prucessu di custruisce l'intimità principia fora di a camara da letto. U sessu in u matrimoniu o in una relazione ùn pò micca prosperà se i partenarii ùn sò micca in sincronia trà di elli emotivamente. Per quessa, hè impurtante capisce si è ùn fà micca capricci à a prima vista di disagiu o schernisce u vostru cumpagnu s'ellu ùn vi furnisce micca immediatamente qualcosa chì avete dumandatu. Tuttu què pò esse facilitatu solu per mezu di una cumunicazione aperta è onesta. U duttore Bhonsle parla di e 3 C di e cumpetenze di cumunicazione:
- Cumpiite e vostre frasi: Siate assai specificu nantu à ciò chì vulete in lettu. Per esempiu, certi di i mo clienti dicenu chì li piacenu i baci francesi longhi è bagnati, mentre chì altri preferiscenu baci dolci. Chì sò e vostre preferenze ? È i vostri partenarii ? Parlate di ste cose per truvà a vostra sinergia sessuale.
- Espressione chjara di i bisogni: Esprimi chjaramente a to critica fisica è bisogni emotiviDì "Hmmmm" puderia significà cose diverse. U vostru cumpagnu ùn hè micca un lettore di mente chì pò capisce telepaticamente se site arrabbiatu o dubbitosu.
- Cumunicazione attenta: A vostra cura è preoccupazione per u vostru cumpagnu devenu esse evidenti in u modu chì li parlate. Evitate d'esse criticu. Quandu dite qualcosa cum'è "Avete sempre l'orgasmu troppu prestu", vi truvate cum'è un esaminatore, chì valuta a prestazione di l'altra persona in lettu piuttostu chè un cumpagnu chì sparte è gode di l'esperienza cun ellu.
2. Truvà una via di mezu per assicurà chì i bisogni di i dui partenarii sianu soddisfatti
Cumu esse un megliu amante per a mo moglia ? Cumu possu fà chì u sessu sia più piacevule per u mo maritu ? Cumu pudemu u mo cumpagnu è eiu aumentà a nostra passione ? - A risposta à tutte queste dumande si riduce à assicurassi chì i bisogni di i dui partenarii sianu presi in contu è soddisfatti durante i vostri mumenti intimi, soprattuttu quandu questi bisogni sò diametralmente opposti.
Hè impurtante l'abbracci dopu u sessu per unu di voi mentre l'altru hà bisognu di spaziu ? U vostru cumpagnu preferisce u sessu di a mattina o di u dopu meziornu è voi u preferite di notte ? Chì ne hè di e vostre preferenze in i preliminari ? Parlà di sti aspetti è truvà un terrenu di cumunu in aspetti induve i vostri bisogni sò diffirenti hè a chjave. "Unu di i mo clienti ùn li piacia micca esse abbracciatu dopu u sessu perchè avia u sonnu leggeru, ma a so moglia vulia abbracciallu. Questa discrepanza in i so bisogni li hà lasciati tramindui scontenti. In tali casi, cunsigliu à i cumpagni di scuntrà si à metà strada, per esempiu, abbracciendu si per 15 minuti dopu u sessu o durante i fine settimana".
"In listessu modu, alcune coppie anu disaccordi nantu à quandu fà sessu. L'omu pò sentesi più eccitatu a matina, ma a donna pò preferisce esse intima di notte. Quandu amate qualchissia, mantene una mente aperta è accettate di negocià nantu à tali cose. Ùn odiate micca e so strane piccule abitudini, in fatti, quelle sò e peculiarità chì amate è sò essenzialmente ciò chì rende u vostru cumpagnu speciale ", dice u duttore Bhonsle.
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3. Stabilisce i punti micca negoziabili
Cumu esse un bon amante ? Scuprite ciò chì li piace è ciò chì ùn li piace micca à u vostru cumpagnu in lettu. Prestà attenzione à i dettagli hè assai impurtante. U duttore Bhonsle spiega: "Una coppia chì aghju cunsigliatu hè stata purtata à l'orlu di u divorziu solu perchè ùn avianu micca riesciutu à stabilisce limiti sessuali in a so relazione, malgradu esse stati in una relazione per trè anni prima di u matrimoniu. A donna hà dumandatu u divorziu perchè u so maritu vulia pruvà u sessu anale, chì truvava ripugnante.
"Mentre chì i limiti di una persona ponu esse flessibili quandu si tratta di basgià o di fà sessu, fà pressione à qualchissia per pruvà atti sessuali cù i quali ùn hè micca à l'aise pò esse contru à ellu. A chjave per capisce cumu fà piacè à una donna in lettu - o à un omu, del restu - hè di stabilisce ciò chì hè accettabile è ciò chì ùn hè micca. Ricurdatevi, u rolu di u cunsensu ùn pò esse trascuratu, ùn importa micca in quale fase di relazione site.
4. Aduprate a lingua "eiu" invece di "voi"
U duttore Bhonsle parla in dettagliu di a lingua "eiu" in e relazioni intime. Ellu mette in risaltu chì si deve dì: "Mi piacerebbe chì ti abbracciassi dopu u sessu", invece di dì: "Scappi sempre dopu u sessu". In listessu modu, invece di dì: "Cumu pudete gode di u sessu orale? Hè cusì disgustosu!", pudete dì: "Ùn mi piace micca / ùn mi piace micca u sessu orale".
Aghjusta: "Un tonu accusatoriu o degradante pò fà sente una persona rifiutata è mette la nantu à a difensiva. Mentre avete tuttu u dirittu di dichjarà e vostre preferenze è di sparte i vostri gusti è disgusti cù u vostru cumpagnu, duvete esse attenti à a vostra scelta di parolle. Hè pussibule di dì nò à u sessu o certi atti sessuali senza ferisce i sentimenti di u vostru cumpagnu.
5. L'orgasmu ùn hè micca u scopu finale
Questu hè per l'amante in tè - u rapportu sessuale ùn porta micca sempre à un orgasmu. U duttore Bhonsle dice: "Sè vo vulete diventà un megliu amante, hè necessariu capisce chì l'orgasmu ùn hè micca ubligatoriu in ogni attu. Tante volte, sia l'omi sia e donne ùn ponu micca ghjunghje à l'orgasmu durante u rapportu sessuale, ma si aiutanu à u grande O più tardi. Calchì volta, solu un cumpagnu pò ghjunghje à l'orgasimu durante u rapportu sessuale è pò tandu stimulà l'altru.
U megliu modu per migliurà a qualità di u sessu in u matrimoniu o in una relazione hè di mantene e cose u più fluide è dinamiche pussibule è fà ciò chì funziona megliu per voi è u vostru cumpagnu. Ricurdatevi, ùn ci hè micca una manera ghjusta o sbagliata quì; tuttu ciò chì vi porta piacè à voi è à u vostru cumpagnu hè a strada da seguità.
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6. Ùn sottovalutate micca u putere di e manifestazioni d'affettu
Cum'è l'avemu dettu prima, u viaghju per capisce cumu esse un megliu amante in lettu principia fora di a camara. Sè vo avete difficultà à ùn avè micca sessu in u matrimoniu o in una relazione, o ancu sè vo vulete migliurà a qualità di u sessu, duvete custruisce nantu à l'approfondimentu di a vostra cunnessione cù u vostru cumpagnu.
Un modu sicuru per fà questu hè di prumove intimità fisica in una relazioneU duttore Bhonsle cunsiglia: "E manifestazioni d'affettu non sessuale cum'è tene si per manu, abbracci, coccole è basgi sò tutti immensamente impurtanti per fà chì dui partenarii si sentinu più cunnessi è ligati l'uni à l'altri". Dunque, fate un sforzu per fà chì u vostru cumpagnu si senti amatu fora di a camara da letto se vulete aumentà u calore in l'internu.
7. Rallentate è gode di u vostru cumpagnu
Questu vale per i preliminari è ancu per i rapporti sessuali. Spessu a ghjente hè cusì presa da u calore di u mumentu chì ùn si piglia micca u tempu di savurà l'esperienza di esse intima cù i so partenarii. Cambià questu pò esse un primu passu per esse un megliu amante per u vostru cumpagnu.
Sè vi dumandate "cumu esse un megliu amante per a mo moglia/fidanzata" o "cumu fà u sessu più piacevule per u mo maritu/fidanzatu", questu hè un bonu puntu di partenza. Pigliate abbastanza tempu per esplorà i corpi di l'altri è indulgete in preliminari elaborati u più spessu pussibule. Sè vo fate digià què, pruvate à rallentà è à savurà ogni mumentu. Guardate in l'ochji di u vostru cumpagnu è veramente piacè à fà l'amoreU sicretu hè di ancorà si in u mumentu presente è di gode veramente di l'esperienza.
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8. Pruvate pusizioni nove è diverse in lettu
Ognunu hà u dirittu di esplorà, sprime è sperimentà ciò chì li suscita, eccita è suddisfa. Questu hè essenziale per custruisce una relazione appagante. Ùn si tratta micca solu di e pusizioni chì vi piacenu, ma ancu di quelle chì vulete sperimentà. Ùn vi limitate micca, basenduvi nantu à sperienze passate, è siate aperti à cose nove. Fidatevi di noi, a fiducia in sè stessu hè a chjave.
Esplorà nuove pusizioni diventa ancu più impurtante se voi o u vostru cumpagnu avete certi prublemi di salute. Per esempiu, se u vostru fidanzatu/maritu hà prublemi di disfunzione erettile o ansietà di prestazione sessuale, esse apertu à sperimentà in lettu puderia esse a vostra risposta à cumu fà piacè à un omu in lettu. Certe pusizioni ponu aiutalli à fà megliu. In listessu modu, l'omi ponu esse megliu in lettu pruvàndu pusizioni chì sò più piacevuli per i so partenarii.
9. Esplora e zone erogene toie è di u to cumpagnu
U corpu umanu hè benedettu cun un mischju intrigante di zone erogene è queste ponu varià da persona à persona. Esplorà e zone erogene di l'altri è passà u tempu à travaglià ci hè un modu sicuru per purtà a vostra chimica sessuale à u prossimu livellu. Da collu basgiatu à u mordicchiu di l'arechje, da e cosce à i diti di i pedi è à u spinu di e ghjinochje, da succhià à i morsi dolci - ci hè tantu spaziu per sperimentà quì.
Sè vo vulete amparà à esse un megliu amante in a camara da lettu, cuminciate per esplorà e zone erogene di l'altri in modi diversi. Cù sta esplorazione apparentemente simplice di i corpi di l'altri, pudete aumentà l'intensità di l'interazzione sessuale in modu esponenziale.
10. Sorprendeli cù novi elementi
L'intimità in a camara hè più cà solu preliminari è sessu, è ùn pudete micca finisce d'imparà à esse un megliu amante, à menu chì ùn travagliate micca nantu à i diversi elementi cruciali chì stabiliscenu u tonu per u desideriu è passione in camera da lettoSè vi dumandate "cumu esse un megliu amante per u mo maritu" o "cumu fà per mette a mo moglia in l'umore", allora questi cunsiglii da u coach di relazione è intimità Shivanya Yogmayaa puderia aiutà ti:
- Vestitevi, sentite un odore sexy è frequentate di novu cum'è stranieri
- Fate un bagnu di schiuma o una doccia inseme
- Bendà l'ochji è spogliassi l'unu l'altru
- Stuzzicate u vostru cumpagnu cù un spogliarellista
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11. Assaporate ogni parte di l'intimità in a camara da letto
Prima di principià l'attu, cunnettevi veramente trà di voi. Sperimentà cù tocchi non sessuali Cum'è dà si massaggi di u corpu pò esse rilassante è aiutà e coppie à ricunnettassi più intimamente chè solu fà sessu. Ascoltà musica lounge è accendite candele mentre vi coccolate. Avà chì avete apprezzatu a doccia, u massaggio di u corpu, u spogliarellista, e provocazioni, i preliminari è u sessu strabiliante, assaporate ancu a prossima parte.
Una volta finitu cù l'attu, ùn pensate micca subitu à vestiscevi o à andà à dorme. Passate un pocu di tempu à coccole invece. I mumenti dopu u sessu sò i più onesti è vulnerabili. Passate questi mumenti stesi in braccia di u vostru cumpagnu, accarezzendu senza pensà i so capelli o u so corpu, è parlate cun ellu. Sè ùn site micca un grande parlante, allora passate questi mumenti in silenziu, ma assicuratevi di savurà quellu tempu inseme.
Indicatori chjave
- Per esse un megliu amante per u vostru cumpagnu, avete bisognu di capisce ellu è i so bisogni - sia emotivi sia sessuali.
- Dichjarate chjaramente i vostri punti micca negoziabili è stabilite limiti sessuali da u principiu
- Aduprate a dichjarazione "I" per sprime i vostri bisogni à u vostru cumpagnu
- Ùn vi fissate micca nantu à i stereotipi è l'idee di ciò chì duveria esse un bon sessu; tuttu ciò chì funziona per voi è u vostru cumpagnu hè a strada da seguità.
- Priuriteghjate e manifestazioni d'affettu non sessuale per rinfurzà u vostru ligame
- Continuate à sorprenderà u vostru cumpagnu cù novi elementi è à esplorà i corpi di l'altri per mantene a passione accesa.
I nostri pinsamenti finali averianu bisognu di una nota ligera, cù qualchi cunsiglii antichi da Cumu esse un bonu amante, un libru editatu da a biblioteca Bodleiana, "Ùn pruvate micca à basgià in canoa, à menu chì ùn siate tramindui capaci di natà, è ùn basgiate micca u vostru amante cù u cappellu sempre in testa". Scherzi à parte, basta chì ùn perdite micca a vostra curiosità versu u vostru cumpagnu, truverete novi modi per cunnette vi cun ellu.
Questu articulu hè statu aghjurnatu in uttrovi 2022
5 Ragioni Perchè l'Intimità trà e Coppie Svanisce è Cumu Pudete Impedisce
20 Dumande da fà à u vostru cumpagnu per custruisce intimità emotiva
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