18 Cose Scientificamente Sustenute chì Accendenu e Donne

Chì eccita di più e donne ? Forse una di e dumande più cumuni à e quali si riflettenu l'omi, seconda solu à "Chì volenu e donne?". Per via di u patriarcatu, di l'educazione sessuale inadeguata è di una cultura pop chì si cuncentra nantu à l'uggettificazione di e donne, a risposta à sta dumanda pò esse difficiule da truvà. Ci hè pocu discorsu nantu à l'eccitazione femminile o a sessualità, è tuttu ciò chì ci hè hè spessu censuratu o sistematicamente alteratu per adattassi à i stereotipi esistenti. 

Ma e cose stanu cambiendu, è cusì hè a storia di navigazione di un omu mediu, chì cerca in Google micca solu "Pornhub", "Premier League" è "Speed ​​test", ma cose cum'è "Cumu truvà u clitoride?" è "Chì eccita una donna di un omu", è "A barba hè eccitante per e donne?". Ma internet hè un locu vastu è pò spessu esse ingannevule. Semu quì per offrevi qualchì chiarezza, cù l'aiutu di a coach di relazioni è intimità Shivanya Yogmayaa (certificata internaziunale in e modalità terapeutiche di EFT, NLP, CBT, REBT), chì hè specializata in diverse forme di cunsiglii di coppia. Offre alcune grandi intuizioni chì ponu aiutà à scopre modi suttili per eccitarla.

Chì eccita e donne ? 18 cose scientificamente pruvate

Per tantu tempu, e donne si sò accontentate di una vita sessuale insoddisfacente, fingendu d'avè orgasmi, senza mai veramente sperimentarne unu, sia per mancanza di cuscenza sia per paura di disprezzà i so cumpagni. Ma i tempi cambianu. E donne sò diventate assai più vocali nantu à a so mancanza di piacè. È questu hà purtatu assai omi à pensà à ciò chì eccita una donna. 

Sì sì unu di quelli omi chì suppone ch'ellu hè bravu in lettu solu perchè u so cumpagnu ùn grida micca di dulore, lasciami dì ti: devi fà megliu. Perchè?

• Per rende l'esperienza più piacevule per tramindui
• Per assicurà chì a relazione possa sopravvive perchè a dinamica è l'impurtanza di u sessu in una relazione ùn pò esse ignoratu
• Ti face sente bè fà sente bè u to cumpagnu sessuale
• Perchè hè u minimu indispensabile

À questu scopu, eccu 18 risposte scientificamente sustinute à a vostra dumanda, ciò chì eccita una donna:

1. Avete un corpu maturu è sanu

A cultura pop hà perpetuatu u mitu di un fisicu assai musculosu cum'è u corpu maschile ideale. Tuttavia, a ricerca suggerisce chì un corpu sanu cù 16% di grassu è un rapportu musculare di 80% hè cunsideratu attrattivu. Questi numeri sò in a gamma di grassu sanu di 8-21% per l'omi caucasici sani. Hè interessante nutà chì a musculosità hè cunsiderata sexy soprattuttu in relazioni à cortu termine, cum'è suggeritu da un studiu . Dunque, sè vi dumandate cumu eccità u vostru cumpagnu o migliurà a vostra vita sessuale, eccu alcune cose da tene à mente:

• Pruvate à mantene un corpu sanu
• A massa musculare hè bona, ma ùn esplora micca opzioni malsane cum'è diete eccessive o supplementi chì ponu avè effetti secundarii.
• Focus nantu à i musculi per e scappatelle à cortu termine è un corpu sanu per una relazione longa.

Shivanya dice: "Ancu s'è i tempi sò cambiati, a psiculugia evolutiva ghjoca sempre un rolu impurtante in ciò chì e donne trovanu attraente in un omu. I segni di i roli tradiziunali di genere cum'è un corpu musculosu o una barba suggerenu un rolu di prutettore per l'omi. Quessi tratti rispondenu à a femminilità di una donna è diventanu eccitazioni fisiche per una zitella".

2. Avete una barba di bona qualità è curata

A ricerca suggerisce chì a barba ligera à pesante hè cunsiderata più maschile da e donne in paragone à una faccia rasata. Una barba pesante andava ancu megliu cà una faccia rasata, ma era prubabile di dà un'atmosfera paterna è era vista cum'è preferibile in una relazione à longu andà. Per fà batte u so core,

• Cresce una barba. Mantene la curata
• Research suggerisce chì una crescita di 5-10 ghjorni era a più favurita da e donne cum'è attrattiva, dunque cuntinuate à poda a machja

3. Avete un bellu linguaghju di u corpu

Shivanya dice: "Ciò chì e donne trovanu interessante in certi omi hè chì corteghjanu prima a so mente, è dopu u so corpu. Anu st'aura chì ùn cercanu micca per voi, ma chì vi anu digià cunquistatu. È tuttu què hè trasmessu per mezu di u so linguaghju di u corpu". A ricerca suggerisce chì una postura espansiva è una andatura cuntrullata riflettenu a fiducia è aumentanu a desiderabilità di una persona. I grandi vestiti è e fragranze si perdenu per l'omi chì ùn ponu micca purtà si stessi. Una bona postura ùn suggerisce micca solu un corpu sanu, ma ancu grazia è cuntrollu. Dunque,

• Quadrate e spalle mentre camminate, ùn vi incurvate micca
• Tenite u mentone altu. Camminate cù a testa alta. 
• Ùn vi inchinate micca mentre site sedutu
• Sceglite e foto di prufilu adatte per u vostru prufilu di appuntamenti chì mostra una postura espansiva

4. Sè vo avete cicatrici di battaglia, mustratele

Ci hè una ragione per a quale Khal Drogo di Game of Thrones hà fattu di Jason Momoa un rubacuori da a notte à a mattina - a cicatrice nantu à a so sopracciglia sinistra. A cicatrice legendaria hè diventata cusì pupulare chì a ghjente, secondu i rapporti, hà cuminciatu à rasassi e sopracciglia per copià a cicatrice chì Jason hà ricevutu da un'aggressione. A ghjente pò sustene chì e cicatrici sò un segnu stereotipatu di a masculinità di un omu è chì sta nuzione hè ligeramente misogina.

Tuttavia, a ricerca suggerisce chì e cicatrici sò eccitanti per e donne, in particulare in e relazioni à cortu termine, ma solu s'è a cicatrice hè minore. Una grande cicatrice puderia suggerisce instabilità emotiva, cum'è suggeritu da sta ricerca . A chjave quì hè di truvà un equilibriu trà ciò chì sfoggiate è ciò chì ammucciate.

• Sè vo avete piccule cicatrici facciali, mustratele
• Ùn fate micca troppu sforzi per mutilà vi. Nunda ùn pare peghju chè una cicatrice truccata.

Lettura correlata: 21 modi per fà innamurà una ragazza di tè

5. Modi suttili per eccitalla - Fiducia in sè

Un mitu maiò nantu à esse un omu sicuru di sè stessu hè chì unu deve esse un masciu alfa per stimulà l'attrazione eterosessuale. Questu hè statu ancu propagatu in a cultura pop cù i filmi Spaghetti Western è attraversu libri di rimorchiu cum'è The Game . Tuttavia, a ricerca hà discreditatu u mitu chì un omu dominante hè ciò chì eccita e donne. Stu studiu suggerisce chì a fiducia è l'assertività sò sexy, ma quandu sò cumminate cù a dominanza, l'attrazione raramente aumenta.

Shivanya hè d'accordu: "A fiducia hè impurtante, ma a suttilità hè a chjave. Quandu fate un cumplimentu à una donna cù una voce piatta evitendu l'ochji, ùn li face nunda; ma quandu fate a stessa cosa mantenendu u cuntattu visuale, à voce bassa, questu hè un segnu di un omu sicuru di sè chì e donne cercanu ". Eccu alcune cose da ricurdà per canalizà a vostra fiducia in sè in u modu ghjustu:

• Siate sicuri di voi, micca arroganti. A fiducia cuntrullata eccita una donna più di tuttu.
• Mustrate aggressione è duminazione nantu à i cuncurrenti, micca nantu à i vostri amichi è famiglia. A studiu hà trovu chì e donne tendenu à preferisce un omu chì hè aggressivu è dominante versu i so cuncurrenti, ma hè sensibile è amichevule cù a so famiglia è l'amichi
• Abbassate u tonu di a vostra voce per mustrà chì site un capu. Research suggerisce chì un tonu più bassu cumunica cumpetenza è cuntrollu mentre chì un tonu più altu indica una mancanza di fiducia.

6. Sì cavallerescu

Malgradu u longu dibattitu annantu à se a cavalleria hè sessista o micca, assai donne trovanu a cavalleria attrattiva, secondu a ricerca . Una pussibile spiegazione per questu cumpurtamentu hè chì un omu cavallerescu pare dispostu à investisce in una relazione.

Shivanya spiega: "A cavalleria ùn hè micca solu tene e porte, si tratta di creà una atmosfera di fiducia intornu à tè. Quandu una donna sente chì pò dipende da tè, stai attraendu u so latu femminile. Hè per quessa chì e donne adulanu l'omi cù qualità di leadership. Hè unu di i modi simplici per fà la innamurà di tè ". Eccu alcuni modi per lascià traspare a vostra vena cavalleresca:

• Camminate nantu à u latu esternu di u marciapiede quandu escite 
• Offriteli a vostra giacca s'è vo pensate ch'ella possa avè fretu
• Accompagnà la in casa, ma solu s'ella hè comoda
• Siate gentili cù i zitelli o l'animali domestici intornu à ella

7. Pudete flirtà bè

U flirt hè una danza d'accoppiamentu muderna. I segnali di flirt, verbali o non verbali, ponu varià da cultura à cultura. Tuttavia, u cuntattu visuale è u surrisu sò indicatori universali di flirt. A ricerca suggerisce chì l'umore pò esse una tattica efficace in u flirt. Siccomu l'umore hè soggettivu, ci vole à fighjà indicatori cum'è u so linguaghju di u corpu è a risposta verbale per valutà s'ella risponde pusitivamente. Eccu alcuni cunsiglii rapidi per amplificà u vostru ghjocu di flirt:

• Evitate e linee di raccolta sovrautilizate
• Quandu avete dubbitu, cuminciate cù un surrisu
• Mantene un ochju nantu à se a cunversazione diventa inquietante o stantia
• Aduprate una biografia flirtante nantu à l'applicazioni di appuntamenti - pò aumentà e vostre chance di truvà partite di 400%, cum'è suggeritu da questu. studiu

8. Ti manteni

A mala igiene pò esse ripugnante. A ricerca spiega u disgustu per i cattivi odori cum'è un mecanismu di difesa contr'à tuttu ciò chì puderia mette qualchissia in cuntattu cù una malatia infettiva. A ricerca indica ancu chì l'odore pò avè a precedenza nantu à i segnali visuali. Questu significa solu chì sè vi vestite bè ma avete un cattivu odore, vi face parè menu attraente. Shivanya dice: " A scienza di l'odore hè spessu ignorata. Avè un bon odore hè una grande eccitazione femminile. Hè ancu impurtante avè un aspettu elegante. Trasmette chì site in cuntrollu di e cose intornu à voi". Alcune cose da tene à mente per mantene u vostru appellu precisu:

• Vestitevi simplicemente ma elegantemente
• Pruvate à parè chì avete fattu un sforzu in u vostru aspettu
• Invece di seguità l'ultime mode di moda, sceglite stili simplici è puliti
• Ùn aduprate micca un prufume troppu putente. Aduprate qualcosa chì sia dolce è naturale, cum'è u muscu.

9. Pruvate à fà vi appartene à a so mappa di l'amore

In u so libru Lovemaps, John Money definisce u termine "love map" , cum'è un mudellu di attributi chì unu s'aspetterebbe in u so putenziale cumpagnu. Certi attributi, cum'è l'assertività, l'attrattiva fisica è un corpu sanu, sò cumuni, ma e carte d'amore ponu varià da una persona à l'altra. A ricerca suggerisce chì e persone tendenu à circà un cumpagnu chì sia simile à elli stessi.

Dunque, sè ti piace una donna sicura di sè è assertiva, devi mustrà chì sì ancu sicura di sè è assertiva. Shivanya dice: "Ci vole chimica da e duie parti per fà chì ogni relazione funziona. Hè megliu ùn perde tempu cù qualchissia chì ùn ti vole micca. Invece, cerca qualcunu altru chì pensa chì sì brava".

• Cerca una donna chì sia à u listessu livellu d'attrattiva chè tè
• Pruvate à imità u so cumpurtamentu è a so persunalità per mustrà chì site simile à ella.
• Ùn esse micca bisognu è ùn fissate micca qualchissia chì hà espressu u so disinteressu per voi.

Lettura correlata: 8 incredibili benefici per a salute di u basgiu

10. Ùn avete paura di i so ghjoculi sessuali

Sicondu stu studiu , l'omi sò intimiditi da i ghjoculi sessuali à tal puntu chì anu signalatu livelli più bassi di satisfaczione mentre utilizanu vibratori durante u sessu. I circadori credenu chì a necessità di utilizà un vibratore durante u sessu si riflette male nantu à a so prestazione. Tuttavia, i vibratori ponu elevà l'esperienza sessuale per a vostra zitella, soprattuttu s'è vo cunsiderate a differenza trà l'orgasmi. A ricerca suggerisce chì u 70% di e donne anu dichjaratu chì l'usu di vibratori durante u sessu, in particulare in un muvimentu di dondolamentu o di accoppiamentu, pò aiutà à ghjunghje à l'orgasmi più rapidamente.

• Sè vo avete nutatu una calata di a so libido, pruvate à fà cresce e cose aghjunghjendu un ghjoculu sessuale. 
• Regalalli un ghjoculu sessuale per mustrà chì site sicuru di a vostra sessualità
• Ùn siate micca scettichi nantu à a sperimentazione in lettu

11. Sì attenti à u so piacè

Avete intesu parlà di a lacuna di l'orgasmi ? A ricerca suggerisce chì a disparità in a frequenza di l'orgasmi trà l'omi è e donne hà un impattu nantu à u desideriu è l'aspettative sessuale future. Questu duverebbe preoccupassi sè pensate chì a vostra ragazza ùn hà micca l'orgasmi cusì spessu cum'è voi. Quandu fate un sforzu per assicurà chì u vostru cumpagnu abbia un orgasmu, a fate sente più desiderabile. Questu aumenta a so libido è ella cumencia à pensà à u sessu cum'è menu una faccenda è più una sperienza piacevule. Eccu alcuni modi per massimizà u piacè per ella:

• Sè pensate chì u sessu missionariu ùn hè micca adattatu per ella, pruvate nuove pusizioni.
• Research suggerisce chì a stimulazione clitoridea hè ciò chì eccita di più e donne, ancu di più chè a penetrazione vaginale. Pruvate à aduprà e mani è a bocca per aumentà u piacè durante u sessu.
• Parla cun ella per sapè cumu esse un amante megliuPruvate à capisce ciò chì ùn funziona micca per ella è ciò chì li piace.

12. Ùn a pigliate micca per scontata

In un studiu di u 2019 , u desideriu sessuale femminile in una relazione diadica hè statu influenzatu da trè fattori: l'intimità, l'alterità celebrata è l'affermazione di l'ughjettu di u desideriu. L'alterità celebrata si riferia à una capiscitura in a relazione chì a femina ùn hè micca una estensione di u maschile. In parole più semplici, l'alterità celebrata hè quandu ùn a si piglia micca per scontata è ella hà autonomia persunale.

Cum'è scrivenu i circadori, "u desideriu prospera in "l'alterità", definita cum'è u spaziu trà u sè è l'altru chì permette l'inconnu, u novu è l'inespettatu, a surpresa è u risicu". Per mustrà li chì rispettate a so individualità è a so autonomia, 

• Dumandate sempre u vostru accunsentu per tuttu. Ùn date mai per scontatu.
• Mantene un pocu di spaziu trà di voi, ancu s'è vo campate inseme
• Cumunicà a vostra apprezzazione (o surpresa) ch'ella vi hà sceltu 

13. Eccitazione fisica per una zitella - Zone erogene

E zone erogene sò i lochi di u corpu chì stimulanu u piacè sessuale quandu sò tocchi. Hè una credenza cumuna chì i genitali è i seni sò erogeni in e donne. Ma un studiu hà trovu chì e zone erogene sò generalmente più grande è distribuite in tuttu u corpu. Toccà a to ragazza in tuttu u so corpu cù una attenzione particulare à i punti erogeni cum'è i genitali, l'anu, i seni è i glutei pò esse estremamente piacevule. Un studiu hà ancu dimustratu chì l'eccitazione sessuale aumenta ancu in una donna quandu tocca e zone erogene di u so cumpagnu.

Hè dinò interessante nutà chì e zone erogene ponu aumentà l'intimità fisica in una relazione micca solu toccendu, ma ancu guardendu. Un altru studiu hà dimustratu chì fighjà i genitali di un cumpagnu è a zona intornu puderia esse estremamente eccitante per una donna. Dunque, assicuratevi di avè un bellu aspettu quì sottu, è

• Toccatela bè è pigliate u vostru tempu. A deliberazione hè ciò chì rende e donne debuli in ghjinochje.
• Dumandatele di toccà ancu tè. Guidate pianu pianu e so mani nantu à u vostru corpu per rende lu più piacevule.
• Fate attenzione à e zone à e quali ella risponde di più

14. A fate sente ch'ella hè l'unica zitella in u mondu

Ciò chì hè interessante in l'affermazione di l'ughjettu di desideriu suggerita in questu studiu hè chì u desideriu sessuale femminile ùn hè micca solu affettatu da l'attrattiva di u so cumpagnu, ma da quantu si sente desiderabile intornu à ellu. Questu mette in u cumpagnu u bisognu di affirmà a so autostima. Shivanya spiega: "Dopu un certu puntu in a relazione, una donna pò cumincià à sente si ignorata. In tali situazioni, hè megliu cumunicà a vostra affermazione di ella cum'è ughjettu di desideriu cù gesti invece di parolle". Eccu cumu:

• Sussurrà à l'arechja in una stanza piena di ghjente
• Rispondi à e so storie aleatorie di e rete suciale cù testi flirtanti
• Dille chì avete fantasticatu nantu à ella o chì avete fattu un sognu bagnatu nantu à ella. A studiu hà trovu chì a maiò parte di i so participanti eranu eccitati quandu i so cumpagni li dicianu ch'elli stavanu fantasizendu nantu à elli

Lettura correlata: Opinione di l'espertu - Chì ghjè l'intimità per un omu

15. A lodate per a so capacità intellettuale

A ricerca suggerisce chì i cumplimenti ponu migliurà l'autostima di a persona chì li riceve. Imparate à fà cumplimenti à una donna per u so intellettu. Shivanya dice: "Educu l'omi à lodà l'attributi non fisichi di una donna più chè i so attributi fisichi. Valutà u so fisicu hè impurtante, postu chì questu a face sente desiderabile, ma cumminà i cumplimenti nantu à i dui tipi d'attributi hè a megliu strategia. Diteli chì vi piace per a mente è micca solu per u corpu".

• Fate attenzione à i so successi è vantatevi di elli à l'altri. Hè un un bellu modu per fà sente a to fidanzata speciale
• Fate attenzione à ciò ch'ella dice è ricordatelu. Parlatene dopu quandu ella menu s'aspetta.

16. Avete una alta autostima

L'autostima hè diversa da a fiducia in u sensu chì a fiducia hè qualcosa chì pò esse sviluppata mentre una persona cresce è diventa più qualificata, ma l'autostima vene da u sensu di valore. A fiducia pò esse acquistata per via di fattori esterni, ma l'autostima pò esse migliurata solu travagliendu internamente.

Studi mostranu chì una alta autostima in l'omi hè assai attrattiva per una donna. Una persona cun una alta autostima hè sicura di sè stessa è pò furnisce un ambiente stabile per una relazione. Eccu cumu pudete mustrà à u vostru cumpagnu chì avete una alta autostima:

• Mustrateli chì sapete apprezzà e relazioni sane è lascià andà quelle malsane.
• Mustrateli chì avete aspettative realistiche di voi stessi
• Ùn vi fermate micca nantu à u passatu è cuncentratevi nantu à l'avvene

17. Cose chì eccitanu e donne - Un bon sensu di l'umore

Una di e ragioni principali per chì Barney Stinson di How I Met Your Mother hà avutu assai successu cù e donne era u so umore. A ricerca hà suggeritu chì l'umore pò migliurà l'attrattiva sessuale di una persona. I circadori credenu chì un bon sensu di l'umore rivela intelligenza, creatività è altri tratti di "boni geni" o "boni genitori", ciò chì ne face un fattore in a selezzione sessuale.

A ricerca suggerisce ancu chì l'umore autoironicu, in particulare da l'omi di statutu più altu, pò migliurà a so attrattiva postu chì suggerisce una alta autostima, un altru fattore in a selezzione sessuale. Cusì,

• Cuncentratevi nantu à l'umore chì vi face sente bè, o à u peghju di i casi, nantu à l'autoironia. Evitate di burlàvi di l'altri.
• L'umore hè sughjettivu, ma hè cunsigliatu di stà luntanu da i sughjetti cuntruversi.
• Cuncentratevi nantu à a qualità, micca a quantità. Vulete parè sexy, micca pagliaccia. 
• A sensu di l'umore seccu vale centinaie di scherzi à toc-toc

18. Sì avventurosu/a

Ci hè qualcosa di intrinsecamente sexy in u vede un ciclista chì passa in furia o un subacqueu prufessiunale fà un tuffu. Vi face batte u core à tutta velocità, vi riempie d'adrenalina è vi face voglia di leccà i so addominali à tavola da lavare. Perchè ? Perchè hè risicatu. 

I risichi chì sò radicati in l'evoluzione umana di i cacciadori-raccoglitori, cum'è i sporti estremi o a vita in natura, parenu sexy. A ricerca suggerisce ancu chì e donne sò prubabilmente attratte da un omu chì sparte una attitudine simile à a soia versu u risicu. Eccu cumu pudete prughjettà vi cum'è una persona prudente chì piglia risichi:

• Pigliate risichi calculati intornu à ella
• Evitate i risichi muderni cum'è u ghjocu d'azzardo o a guida senza cintura di sicurezza
• Dumandateli cunsiglii nantu à l'avventura viaghju per dui Pudete esplorà inseme. Pruvate à fà qualcosa chì s'assumiglia à ciò ch'ella hè à l'aise.
• Siate spontaneu. Pruvate cose nove, soprattuttu quelle ch'ella ùn hà mai pruvatu prima.

Infine, aghju dumandatu à Shivanya perchè e donne sò eccitate da persunagi fittizi ipersessualizzati cum'è Christian Grey o Damon Salvatore chì sò essenzialmente misogini. Spiega: "A maiò parte di u tempu, hè una donna ferita chì si rivolge à un omu cusì perchè una relazione disfunzionale hè una norma per ella. Ma ancu quandu una donna attenta cerca una relazione induve cerca a duminanza, l'omu deve ricurdà chì hè un ghjocu ch'ella cerca. Ùn aspetta micca u listessu cumpurtamentu in realtà. Dunque, ùn hè micca una bona idea d'emulà questi omi quandu si cerca ciò chì eccita e donne".

Duvete preoccupassi di ciò chì pensa una donna s'è vo avete intenzione d'intra in una relazione cun ella. Ch'ella sia à cortu o à longu andà, duvete sempre fucalizzavi nantu à u megliu modu per fà la sente comoda. A ghjente pò cunsiglià vi chì à e donne li piace un maschile alfa è dunque duvete aduprà tali è tali frasi di rimorchiu o duvete surrisu in un modu chì pensate sia eccitante (ma ùn l'hè micca). Tuttavia, ciò chì funziona sempre hè chì fate una cunnessione cù a so mente più chè cù u so corpu.

Questi 15 segni suttili di flirt ponu esse una sorpresa per voi

13 Più Grandi Sbagli per l'Omi

Perchè i ghjovani sò attratti da mè - 21 Ragioni Probabili

A vostra cuntribuzione ùn custituisce micca una donazione caritativa . Permetterà à Bonobology di cuntinuà à purtà vi infurmazioni nove è aggiornate in a nostra ricerca d'aiutà chiunque in u mondu à amparà à fà qualcosa.