Riceve signali mischiati in una relazione puderia lascià ti tormentà u cervellu per ghjorni interi, pruvendu à capisce ciò chì duvresti fà. Ma quandu sì quellu chì hè incertu in una relazione, truvà e risposte per mezu di l'introspezione pò esse un compitu guasi impussibile.
Un ghjornu senti tuttu l'amore di u mondu versu sta persona, u ghjornu dopu ùn ti preoccupi micca di risponde à un SMS. Quandu finalmente cuminciate à vede e bone qualità è vi cunvincete chì forse site veramente innamurati, qualcunu altru vene in a to vita, lascendu ti à dumandà: "È se?"
Mantene qualcunu in cuntattu mentre vi sentite incerti in una relazione ùn hè una bona sperienza per nimu. Avemu elencatu ciò chì pudete fà quandu ùn site micca sicuru di i sentimenti per qualcunu, affinchì nimu ùn sia lasciatu "vistu".
Fatevi queste 19 dumande se ùn site micca sicuru in una relazione
Table di cuntinutu
Sè vo vede u vostru cumpagnu manghjà prima a pasta di pizza, qualchissia si sentirà subitu insicuru in una relazione. Sè a pizza hà l'ananas sopra, ùn ci hè più spaziu per u dubbitu - cuminciate à fà e valigie!
Scherzi à parte, sente si insicurezza in una relazione à longu andà pò influenzà negativamente tramindui. Mentre hè nurmale sente si insicurezza à l'iniziu di una relazione, avè dubbi persistenti dopu avè frequentatu una persona per un pezzu finirà per dà vi notti insonni.
Forse ùn vi divertite micca tantu cù u vostru cumpagnu cum'è l'altri in una relazione, o vi sentite cum'è ùn pudete micca esse veramente voi stessi davanti à sta persona. Quandu ùn site micca sicuru di una relazione, hè prubabile chì vi viderete emotivamente in daretu prima ancu di capisce ciò chì succede. Preferite passà una notte fora cù i vostri amichi o cù u vostru cumpagnu?
Pudete ancu sentevi male per avè sti pinsamenti, ma quandu ùn site micca sicuru in una relazione, a megliu cosa chì pudete fà hè di truvà subitu una risposta à u vostru prublema guardendu in voi stessi. E seguenti 19 dumande devenu fà u truccu. È s'ellu hè a vostra fidanzata/u vostru fidanzatu chì ùn hè micca sicuru di a relazione, pudete mandà li questu articulu per aiutà à accelerà a so presa di decisione. Dunque, tirate fora u vostru bloccu note è una penna, è preparatevi à risponde à alcune dumande difficili:
1. «Sò cuntentu?»
Cumincendu cù u grande, dumandatevi s'è vo site cuntentu. Micca cù induve site in a vostra carriera (nimu hè cuntentu di questu) ma cù a vostra relazione. Fatevi dumande cum'è: "A relazione mi rende felice?" "Mi sentu felice quandu vecu u mo cumpagnu?", "Sperimentu pura gioia?" Va bè, forse micca quest'ultima, à menu chì ùn vulete un episodiu esistenziale in mezu à a ghjurnata.
Hè dinò impurtante di nutà chì a felicità hè sughjettiva. Ciò chì funziona per voi in a vostra relazione ùn pò micca funziunà per qualcunu altru, dunque hè megliu ùn guardà micca ciò chì l'altri intornu à voi stanu facendu. Forse a quistione più impurtante chì pudete fà à sè stessu quandu ùn site micca sicuru di una relazione hè cumu vi face sente. À u minimu, farà chì a palla si move per e dumande chì seguitanu.
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2. «Tolereghju qualcosa di u mo cumpagnu?»
Ci sò differenze in ogni relazione, voi dui ùn vi vedrete mai d'accordu nantu à tuttu. Mentre chì certe differenze ponu esse facilmente ignorate (cum'è masticà forte), altre ponu fà vi cunsiderà u fundamentu stessu di a vostra relazione (cum'è un atteggiamentu irrispettosu).
Pudete avè differenze pulitiche, opinioni diverse nantu à un tema impurtante, o abitudini problematiche. Sè ùn site micca sicuru di i vostri sentimenti per qualchissia, ma truvate sempre chì a vostra infatuazione hà u megliu di voi, ricunnosce i segnali d'alerta in questa relazione vi aiuterà. Sè ci hè qualcosa à chì state chjudendu l'ochji, avete bisognu di piantà di fà què è avè un cuncorsu di sguardi fissi cun ellu invece.
3. «U mo cumpagnu hè bonu per mè?»
E migliori relazioni sò quelle in cui i dui partenarii si spinghjenu l'unu l'altru à diventà e migliori versioni di sè stessi. Quandu ùn site micca sicuru di una relazione, pensate se u vostru cumpagnu hà avutu un impattu pusitivu nantu à a vostra vita è cuntinueghja à fà lu. È nò, u fattu chì u vostru cumpagnu paga u contu ogni volta chì voi dui escite ùn hè micca una influenza pusitiva.
Da l'altra parte, s'è a to fidanzata o u to fidanzatu ùn hè micca sicuru di a relazione, ùn li vedrai micca troppu implicati in u prucessu di diventà una persona megliu. Valutendu quantu vi adattate bè, puderete ancu valutà quantu site felici l'unu cun l'altru.
4. « Cumu saria a mo vita senza sta persona ? »
Sè vi sentite incerti in una relazione à longu andà, forse hè ora di pensà à cumu saria a vostra vita senza u vostru cumpagnu. Vedete a vostra vita cambià per u megliu o per u peghju?
Quandu pare chì ùn pudete micca caccià sti pinsamenti da a vostra mente, forse hè un segnu chì avete bisognu di fà una pausa in a vostra relazione . Fà una pausa vi aiuterà à capisce cun più chiarezza se a vostra vita hè megliu cù o senza sta persona. Una volta chì i sintomi di astinenza spariscenu, pudete cumincià à valutà a vostra relazione cù una mente chjara.
5. «I mo bisogni basi sò soddisfatti?»
Ognunu hà qualchì aspettativa da una relazione, alcune di e quali ùn ponu esse cumprumesse. Per a maiò parte di a ghjente, sente si intesu hè un bisognu assolutu chì deve esse suddisfattu.
Per esempiu, sè vo site assai affettivu fisicu è sentite chì i vostri bisogni sò stati trascurati per troppu tempu, pudete subitu sentevi incerti di a vostra relazione. Tuttavia, ùn hè micca qualcosa chì una cunversazione custruttiva nantu à u listessu tema ùn pò risolve.
Dumandatevi s'è ciò chì avete bisognu da una relazione hè suddisfattu. Tuttavia, s'è i vostri bisogni includenu richieste ridicule cum'è u vostru cumpagnu chì hè inseme cun voi, è tramindui chì fate tuttu "inseme-inseme", avete bisognu di travaglià nantu à a vostra capiscitura di cumu funzionanu e relazioni.
6. «Perchè sò incertu in questa relazione?»
Mentre site pusatu à pruvà à fà introspezione nantu à ciò chì vulete, pruvate à pensà à perchè sentite ste cose in primu locu. Forse ùn hà mancu à chì vede cù u vostru cumpagnu è state solu attraversendu un mumentu difficiule di a vostra vita.
Forse sì una persona cù una fobia à l'impegnu , forse sì solu cunfusu nantu à induve sì in a vita o forse ti sei resu contu chì e relazioni ùn sò micca cusì cum'è si dice. Verificate s'ellu ci hè qualcosa altru in a vostra vita chì ti pò avè cunfusu nantu à a vostra relazione è ciò chì pudete fà per quessa.
7. «U mo cumpagnu riceve ciò ch'ellu vole?»
Hè altrettantu pussibule chì u vostru cumpagnu ùn sia micca suddisfattu in a relazione. Sè vi sentite incerti in una relazione, dumandà à u vostru cumpagnu s'ellu i so bisogni sò soddisfatti vi darà una bona idea di quantu site boni / cattivi cum'è coppia.
L'unica circustanza accettabile induve i bisogni di nimu ùn sò micca soddisfatti hè quandu site bluccatu nantu à un'isula deserta. Micca quandu site in una relazione. Sè vo circate di capisce se a vostra fidanzata o u vostru fidanzatu ùn sò micca sicuri di a vostra relazione, u megliu modu per fà hè di dumandà li. Sè a so risposta ùn hè micca ciò chì vulete chì sia, almenu avà avete più chiarezza nantu à cumu stanu e cose in a vostra dinamica.
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8. «Quantu spessu mi sentu incertu di a mo relazione ?»
Tutti, è vulemu dì tutti, anu dubbi nantu à a so relazione di tantu in tantu. Dopu à una brutta lite chì finisce per bluccà vi l'unu l'altru, ùn ci hè nunda altru in mente, fora di cumu vulete ùn esse inseme. À a fine, però, stu sentimentu svanisce.
Sè ùn site micca sicuru di i sentimenti per qualchissia quandu si lotta solu una volta ogni morte di papa, truvate cunsulazione in u fattu chì tutti l'altri a facenu listessu. Sè avete sti pinsamenti letteralmente ogni ghjornu, hè una ragione d'allarme, diceremu.
9. «Ci hè qualcosa chì mi piace di u mo cumpagnu?»
Cum'è ci puderebbe esse qualcosa chì tollerate, ci puderebbenu esse parechje cose chì amate di u vostru cumpagnu. Tuttavia, prima, duvete dumandassi: " Sò infatuatu o innamuratu ?" L'infatuazione vi farà crede chì amate veramente assai cose di u vostru cumpagnu è simpricimenti chjude un ochju à e cose chì ùn vi piacenu micca.
Dumandatevi s'è vo amate veramente certe cose di u vostru cumpagnu è s'elle sò più impurtanti di e cose chì parete "tollerà". In altre parolle, qualcosa cum'è fà una lista di pro è contra. Quessi funzionanu sempre!
10. «Ci hè un avvene quì?»
Sè vo site incertu di principià una relazione, o ancu quandu vi sentite incertu in una relazione à longu andà, pensà à se i vostri scopi futuri s'allineanu vi darà spessu a risposta. Forse vulete una bella vita suburbana, cù un cane pelutu chì corre in u vostru giardinu. Ma sè u vostru cumpagnu ùn si vede micca stà in un locu per più di 17.5 ghjorni, pudete avè bisognu di ricunsiderà a relazione.
Benintesa, l'esempiu era un pocu estremu. Ma quandu i vostri scopi futuri ùn sò micca veramente in sintonia, vale veramente a pena di stà per scopre cumu finirete voi dui ?
11. «A mo salute mentale soffre per via di sta relazione?»
Per furtuna, in l'ultimi anni, i prublemi di salute mentale sò passati da esse un sughjettu tabù à qualcosa chì hè più discussu apertamente. A ghjente si rende avà contu chì a salute mentale hè altrettantu impurtante quant'è a salute fisica. Mentre hè naturale di sente si insicuri à l'iniziu di una relazione, se continuate à sente vi cusì uni pochi di mesi perchè a vostra salute mentale hè in periculu, ci pò esse mutivu di preoccupazione.
Sè vo sentite chì a vostra salute mentale hè stata affettata negativamente da u vostru cumpagnu o da a relazione, hè ora di ripensà à cuntinuà per sta strada. Ùn duvete micca compromette u vostru benessere per cuntinuà à stà in una relazione tossica.
12. « Cù quanta maturità risolvemu i nostri litigi ? »
«Aghju cuminciatu à sente chì a mo amica era incerta di a nostra relazione quandu e nostre liti cuntinuavanu per ghjorni interi. Pareva chì ùn avessimu mai trovu suluzioni, è cù ogni cunversazione cuntinuavanu à peghjurà. Era cum'è s'è tuttu ciò chì facemu era truvà ragioni per luttà è ùn risolve mai nisuna di elle», ci dice Jared.
Sè a risoluzione di cunflitti in a vostra relazione significa bluccà vi l'unu l'altru nantu à e rete suciale per un paru di ghjorni, puderia esse necessariu un pocu di travagliu. Risolve e discussioni maturamente in una relazione hè estremamente impurtante per mantene u rispettu mutuale è l'armunia.
13. «Saria più felice cù qualcunu altru?»
Sè vi pigliate à pensà cusì, u vostru cumpagnu puderia mancà qualcosa chì vulete in una relazione. È in a vostra insatisfazione, pudete esse cunvintu chì qualcunu altru vi darà ciò chì avete bisognu. Sè avete dubbiti considerablei nantu à se sarete più felice cù qualcunu altru, pruvate à fà una pausa in a vostra relazione per riflettà.
Esse custantemente incertu di i vostri sentimenti per qualchissia ùn farà chè cumplicà e cose cù u tempu, dunque hè megliu fà un passu in daretu è fà una introspezione. Crediteci, ùn vulereste micca chì diventi più disordinatu di ciò chì hè digià.
PS: Per piacè, ùn finisce micca per tradisce u vostru cumpagnu. Quandu ùn site micca sicuru di una relazione in a quale site, ditelu à u vostru cumpagnu prima di ferisce i so sentimenti tradindulu.
14. «Sò u mo veru sè stessu cù u mo cumpagnu?»
Pudete dì tuttu ciò chì vulete intornu à u vostru cumpagnu, o vi ritenete per paura di scatenà una discussione ? Pensate à quantu bè pudete mustrà à u vostru cumpagnu quale site. Sè vi astenete da esse u vostru scemu cù u vostru cumpagnu, forse u livellu di cunfortu desideratu ùn hè ancu statu righjuntu.
Per chì una relazione prosperi, ci vole à esse sè stessu per assicurà chì u vostru cumpagnu apprezzi u vostru veru sè stessu, micca quellu chì vi cumportate davanti à ellu. Senza intimità emotiva, hè chjaru cumu vi sentirete s'è vo ùn site micca sicuru di una relazione. Quale vole esse sempre à u so megliu davanti à un cumpagnu? Prima cacciate u pigiama è a "pettitura di dumenica pigra", megliu hè.
15. «Simu cumpatibili?»
I segni di cumpatibilità in una relazione cumpariscenu naturalmente se voi dui site cumpatibili trà di voi. Senza esse boni l'unu per l'altru, dubitemu chì una relazione pò veramente prosperà. Eccu un picculu esempiu: Jonah è Janet anu u listessu sensu di l'umore, è tendenu à custruisce nantu à e barzellette chì si facenu l'unu l'altru. Questu si traduce in uni pochi di minuti divertenti quandu ùn ponu piantà di ride di e poche barzellette sceme chì stanu facendu. Per qualchissia chì guarda da fora, seria chjaru vede quantu bè si stanu d'accordu sti dui. In una situazione induve un cumpagnu ùn hè micca sicuru di a relazione, questu ùn accaderebbe micca.
Sè ùn avete mai pensatu à a cumpatibilità, dumandatevi sè vo è u vostru cumpagnu andate veramente bè inseme, o sè vi dite solu què perchè u vostru amicu l'hà fattu una volta.
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16. «Sò dispostu à sacrificà mi per u mo cumpagnu?»
In ogni relazione, duverete sacrificà a dumenica occasionale chì pensavate di pudè passà "Netflix è rilassatevi". I sacrifizii si feranu in parechje forme, ma a quistione si pone tandu: quantu sarete disposti à dà.
«Aghju capitu chì u mo sposu ùn era micca sicuru di sta relazione perchè l'aghju vistu passà da sacrificà un viaghju cù i so amichi perchè avia bisognu di ellu, à ùn avè micca u tempu di risponde per SMS. Hè diventatu abbastanza chjaru ciò ch'ellu pensava di a forza di a nostra relazione quandu ellu dava continuamente più impurtanza à i so video games chè à mè. Infine, dopu à troppu appuntamenti annullati, avemu decisu di abbandunà a relazione », hà spartutu cun noi Shanelle, una studiente d'architettura di 19 anni.
Hè difficiule di rinuncià graziosamente à u vostru tempu persunale per aiutà u vostru cumpagnu in bisognu, ma sè ùn site assolutamente dispostu à fà què, pudete avè a vostra risposta à a quistione chì vi hà turmentatu.
17. «Pruvu à "riparà" u mo cumpagnu?»
Spessu in e relazioni, pensemu chì seremu capaci di cambià qualcosa di l'altra persona, per rende la più cumpatibile cun noi. Mentre pudete vede questu cum'è "riparà" u vostru cumpagnu, elli ponu vedelu cum'è una grave violazione di u rispettu.
Forse avete un prublema cù i so obiettivi di carriera, o ùn vi piace micca u modu in cui ùn si allenanu mai cum'è voi. Quandu sti impulsi di cambià u modu di esse di u vostru cumpagnu sò scontru cù resistenza, pudete sentevi di colpu incerti nantu à a vostra relazione.
Pensate s'è vo aspettate chì u vostru cumpagnu cambi in qualchì modu, per pudè diventà "megliu" per voi. Ci hè una bona chance chì l'unica cosa chì cambierà sia u vostru statutu sentimentale!
18. «E nostre aspettative l'unu da l'altru currispondenu?»
Un'altra quistione chì mette à prova a forza di a vostra relazione, determinendu quantu bè andate d'accordu. Gestisce l'aspettative in una relazione pò esse difficiule. Soprattuttu s'è unu di voi ùn hè micca sicuru di tuttu in generale.
Per esempiu, s'è a vostra amica ùn hè micca sicura di a relazione, hè prubabile ch'ella sia uscita emotivamente assai prima ancu di fà sapè ch'ella hè arrabbiata. Di cunsiguenza, e so aspettative da voi ponu esse minime. È quandu ùn aspetta micca assai da voi, ùn a viderete micca pruvà à fà alcun sforzu ella stessa. Quandu un cumpagnu ùn hè micca sicuru di a relazione, ci hè sicuramente una discrepanza di aspettative.
Aspetti chì u to cumpagnu ti chjami trè volte à ghjornu ? U to cumpagnu aspetta chì sacrifichi u to tempu liberu per elli ? Capite s'ellu ci hè una grande differenza in ciò chì vi aspettate l'unu da l'altru.
19. «Ci hè una reciprocità di sforzu?»
Sè tramindui travagliate inseme per risolve i prublemi in a vostra relazione, puderia esse una prova chì ci hè qualcosa à quale aggrappassi. Ma sè vedi una discrepanza di sforzi fatti in a relazione, hè ghjustificatu sente si insicuri in una relazione.
Capendu quantu sforzu avete messu in a relazione , puderete sapè s'ellu ci hè veramente un avvene quì o micca. Basta à una persona di dà a relazione per scontata prima ch'ella cummenci à marcisce da l'internu.
Quandu ùn site micca sicuru in una relazione, a megliu cosa chì pudete fà hè di decide rapidamente ciò chì vulete. Fluttuà cù un statu mentale cunfusu vi lascerà "andà cù u flussu", qualcosa chì i pesci morti facenu spessu.
Semu sicuri chì sè rispondite onestamente à ste dumande (parolla chjave: onestamente), puderete ghjunghje à una cunclusione nantu à u vostru avvene cù u vostru cumpagnu.
10 Segni chì ùn site micca prontu per una relazione seria è impegnata
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