11 Peghju Bugie in una Relazione è Ciò chì Significanu per a Vostra Relazione

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Chì sò e peghju bugie in una relazione ? E bugie bianche facenu più male chè i capelli bianchi, dopu tuttu. E persone si ingannanu l'una l'altra "in nome di l'amore". Ma tuttu hè ghjustu in amore è in guerra ? È quanta bugia hè accettabile in una relazione ? Chì puderanu esse i pussibuli effetti di a disonestà in una relazione ? Semu quì per risponde à e vostre dumande.

Era una cosa completamente diversa quandu mentivi à a to mamma dicendu di passà una notte in hotel. È quellu amicu si rivelò esse u to "fidanzatu". Cum'è dice u dialogu Fault in Our Stars, "Certe infinità sò più grande di altre infinità". In listessu modu, certe bugie sò più grande di altre bugie? O mentire hè palesemente sbagliatu, indipendentemente da quantu grande o chjuca sia a bugia? Scopremu.

11 Peghju Bugie in una Relazione è Ciò chì Significanu per a Vostra Relazione - Rivelate

Table di cuntinutu

Quantu spessu a ghjente mente in un matrimoniu ? Un scioccante ricerchi face nutà chì e coppie si mentenu trè volte à settimana. Benintesa, questu include bugie cum'è l'ingannu, ma postu chì succede ogni settimana, puderia esse qualcosa di chjucu cum'è "Torneraghju sicuramente in casa in tempu oghje". È questu ci porta à a lista di e peghju bugie in una relazione:

1. "Ti tengu caru"

Questu hè un classicu. Dì à qualchissia chì l'ami, solu per ottene qualcosa da ellu hè una forma di manipulazione. In fondu, sapete chì ùn l'amate micca in ritornu, ma u dite perchè ùn vulete micca perde lu. Quandu Zendaya dice à Rue: "Innò, ùn mi ami micca. Ti piace solu esse amata", diventa a scena più toccante di Euphoria.

Cum'è in a seria, una relazione custruita nantu à e bugie ùn porta in nudda parte. Prima o poi, u vostru cumpagnu si renderà contu chì ùn vulete micca dì què quandu dite chì l'amate. Invece, pudete dì solu: "Ehi, mi piaci. Ci vecu andà in qualchì locu. Escemu inseme è vedemu induve ci porta. Vogliu cunnosce ti di più". Salvate u "Ti tengu caru"per dopu (quandu ne sarete sicuru).

2. «Smetteraghju di fumà»

E piccule bugie in una relazione ùn sò micca cusì chjuche dopu tuttu. Quandu u mo amicu Paul dice à a so amica Sarah: "Smetteraghju di fumà", ellu sà in fondu chì ùn a farà micca. Ma Sarah ci crede ogni volta. È dopu vene un ghjornu quandu ella sente l'odore nantu à e so maniche è finiscenu per litigà. Sarah ùn hè più capace di fidà si di Paul avà, micca solu per fumà, ma ancu per mantene a so parolla. Hè cusì chì i sicreti è e bugie distrughjenu e relazioni.

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Dunque, sè site statu cum'è Paulu, hè megliu esse sinceru o fà prumesse quandu e pensate veramente. Pudete dì qualcosa cum'è "Aghju pruvatu à riduce e mo sigarette. Sò ghjuntu à una sigaretta à ghjornu. Meditu ancu per calmà i mo sintomi di astinenza. Ma duverete esse pazienti cun mè" invece di ingannà direttamente u vostru cumpagnu.

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3. «Sì cusì bravu à lettu»

Studii indicanu chì 80% di e donne fingenu i so orgasmi durante u sessu. Aghju mintutu è arruvinatu a mo relazione fendu listessu. U mo cumpagnu hè statu assai offesu quandu hà scupertu dopu chì stava simulendu u mo piacè per tuttu stu tempu. M'hà dettu: "Ùn hè micca una piccula bugia in a nostra relazione. Hè un indicatore chì ùn mi avete micca abbastanza fiducia è vulete solu fà mi felice, à u costu di a vostra felicità".

Avà, quandu mi ripenso, averaghju pussutu fà e cose in modu diversu. Avaria duvutu solu dì li ciò chì mi rende felice in lettu è ciò chì mi eccita. Ùn si saria mai arrabbiatu à sparte i so feticci. Dunque, ùn ci era nisuna ragione per mè di sente mi cusì. Dunque, invece di mentire in una relazione, fate quella cunversazione scomoda. Tuttu ciò chì ci vole sò uni pochi di mumenti di curaghju. Serà imbarazzante à u principiu, ma una volta chì l'onestà diventa un'abitudine, serà una passeggiata.

4. « Meritate megliu »

Hè una di e peghju bugie chì si ponu dì in una relazione, cum'è "Ùn sì micca tù, sò eiu« Meritate megliu » hè una forma di pseudo-cumpassione chì si traduce spessu cum'è « Ùn sò più innamuratu di tè. Ùn pensu micca chì sì abbastanza bravu per mè. Ùn sò micca per tè, ma eiu mi meritu sicuramente megliu. »

Chì significa questu per a vostra relazione ? Manca u pilastru fundamentale di a fiducia. Ùn site micca abbastanza curaghjosu per esse onestu nantu à i vostri sentimenti è cusì ingannate u vostru cumpagnu. A vostra relazione manca di u cunfortu necessariu. Hè un spaziu induve tramindui duvete camminà nantu à gusci d'ova è distorce e parolle per ingannà, invece di esse solu onesti.

5. «Sò arruvinatu»

Avete mai mintutu à u vostru cumpagnu dicendu "esse arruvinatu"? Mentì in una relazione nantu à i soldi hè un avvenimentu cumunu. Un parente m'hà dettu una volta: "Aghju mintutu è arruvinatu a mo relazione cù u mo sposu. Avemu decisu di mette in cumunu e nostre finanze, ma aghju tenutu una carta di creditu da parte per a mo sicurezza. Avia ancu un altru contu bancariu, di u quale ùn sapia micca".

Quantu cunniscite bè u vostru quiz di cumpagnu

Dunque, invece di fà sente male u vostru cumpagnu per esse in una relazione cù un bugiardu, basta à dì a verità nantu à e vostre finanze. Avè una discussione onesta nantu à i debiti è i guadagni. Dumandate à u vostru cumpagnu: "Quanti soldi duvemu mette in cumunu? Quantu duvemu tene per noi stessi?" Pigliate cunsiglii finanziarii, se necessariu. L'effettu tristu di a disonestà in una relazione hè chì l'ingannu finanziariu pò ancu esse a ragione di u divorziu.

6. «Aghju superatu u mo ex»

Synthia ùn smette micca di dì à a so amica: "Aghju abbandunatu u mo ex. Sta relazione hè cusì di a stagione passata. Ùn pensu micca à ella. Era cusì tossica è malsana per mè. Ùn avete nunda di chì preoccupassi". Intantu, Synthia ùn pò micca piantà di perseguità u so ex nant'à Instagram. Continua à bluccà è sbloccà u so ex. Face ancu videochiamate cù u so ex à ore tarde di notte.

Esse in una relazione cù una bugiarda cum'è Synthia pò esse dulurosu. Ciò chì Synthia face hè in realtà una forma di micro-ingannu. Ma perchè a ghjente mente in e relazioni ? A studiu nantu à e bugie in e relazioni indica chì scappà cù l'ingannu face sente bè a ghjente. Si chjama "u high di u traditore".

Fà qualcosa chì ùn hè micca eticu è pruibitu face chì a ghjente metta u so "vulere" sopra à u so "duverebbe". Cusì, tutta a so attenzione si dirige versu a ricumpensa immediata / desideri à cortu termine, invece di pensà à cunsequenze à longu andà cum'è a diminuzione di l'immagine di sè o u risicu per a reputazione.

7. «Ùn vulia micca dì cusì»

Calchì volta a ghjente dice cose cattive in nome di esse "divertenti" è dopu dice "Ùn vulia micca dì cusì" in casu chì vi sentiate scatenati. Questu hè unu di i peghju si trova in una relazioneBenintesa l'anu vulsutu dì cusì. L'anu solu addulcitu cum'è una burla. Sè u vostru cumpagnu vi tira in giù è vi face sente male cun voi stessu, hè sicuramente un fattore decisivu. Ùn duvete micca esse qualchissia chì ùn hè micca cumpatibile cù i vostri valori fundamentali.

Per esempiu, fà vergogna di u corpu o burlà si di a carnagione di qualchissia ùn hè micca divertente. S'ellu vi hè accadutu qualcosa di traumaticu è u vostru cumpagnu si ne burla, ùn hè micca divertente. Casi cum'è questu ponu esse dannosi per a vostra salute mentale. Sè avete nutatu questu cum'è un mudellu consistente, basta à esse assertivu è traccià un limite chjaru dicendu "Ascolta, ùn pensu micca chì questu sia umore. Forse pruvate à fà novi scherzi (quelli chì implicanu ùn esse cattivi?)"

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8. «Diu, mi piacerebbe chì u mumentu fussi ghjustu»

Questa hè una di e peghju bugie in una relazione. Ùn ci cascate micca. Ciò chì volenu dì in realtà hè "Sò cusì stancu d'esse in una relazione à distanza. Lasciami esplorà a droga è u sessu casuale in pace". Ùn esiste micca una cosa cum'è u timing. Quandu amate qualchissia, pruvate à fà chì funziona, ùn importa micca ciò chì succede. FATE u timing ghjustu.

9. «Ùn sò micca cumu aghju scurdatu di sguassà e mo app di appuntamenti»

Sè avete vistu Tinder o Bumble nant'à u telefunu di u vostru cumpagnu, avete vistu una bugia bianca in una relazione. Quandu erate occupatu à fà a so cheesecake preferita, probabilmente eranu occupati à dumandà i nudi di qualchissia in linea. Ùn pigliate micca l'ingannu in linea à a ligera. Quelli chì si dedicanu à affari in linea ghjunghjenu sicuramente à a lista di i... tipi di traditori.

In fatti, a studiu anu trovu chì di 183 adulti chì eranu in una relazione, più di u 10% avianu furmatu relazioni intime in linea, 8% avianu sperimentatu u cybersessu è 6% avianu scontru i so partenarii in linea in persona. Più di a metà di u campione credia chì una relazione in linea custituisce infedeltà, cù i numeri chì crescenu à 71% per u cybersessu è 82% per l'incontri in persona.

10. «Sò solu/sola»

A mo amica Pam frequentava questu tippu dapoi un paru di mesi. Eranu abbastanza serii è ella s'innamorava di ellu. Ma tandu un ghjornu, tuttu hè cambiatu. Quandu ellu era in u bagnu, hà trovu una foto di a so moglia è di i so figlioli in u so telefunu.

M'hà chjamatu in lacrime è m'hà dettu: "M'hà mintutu tuttu stu tempu! Ùn possu micca crede chì sò stata cù un omu maritatu". Quellu incidente hè accadutu mesi fà, ma ella hà sempre difficultà. prublemi di fiducia quandu si tratta di l'omi. Questa hè a cunsequenza di mentire in una relazione.

Unu di i tratti classici di i bugiardi hè di cunvince a so mente ch'elli stanu facendu a cosa bona. Per esempiu, "L'aghju fattu solu una volta" o "Dì à u mo cumpagnu li feria più male è dunque, li pruteghju mintenduli" sò tramindui esempi di difese psicologiche per copre e bugie in e relazioni.

11. «Questu ùn hè micca un succhiotto, hè una puntura di zanzara»

Ancu s'ellu pare stranu, certi bugiardi ùn dicenu micca a verità, ancu quandu sò stati pigliati. Dunque, se u vostru istintu vi dice chì ci hè qualcosa di stranu quandu dicenu "Travagliu torna tardi stasera" o "Ùn vi ne fate, simu solu boni amichi", ascoltatelu.

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Inoltre, sè vo site à l'altra parte è site veramente quellu chì tradisce u vostru cumpagnu, hè megliu ammettelu invece d'esse pigliatu in flagrante. Dopu tuttu, "Aghju mintutu ma avemu pazientemente riparatu e nostre relazioni" sona assai megliu chè "Aghju mintutu è arruvinatu a mo relazione". Sicondu ricerchi, a vostra relazione hà una più grande chance di sopravvive sè vo a dite sinceramente.

Ciò chì a bugia face à una relazione

Chì fà quandu qualchissia vi bugia in una relazione ? Per principià, avete bisognu di cunsiglii nantu à cumu individuà un bugiardu. Eccu alcuni indicatori di esse in una relazione cù un bugiardu:

Inconsistenza in i cumpurtamenti è variazioni in a so storia
Micca piglià a rispunsabilità persunale
Prestu à vultà a situazione contr'à tè / caccià i riflettori da elli
Estremamente difensivu / reagisce / respinge tuttu
Riluttante à accettà ancu a più chjuca critica

È cumu sti sicreti è bugie distrughjenu e relazioni ? Eccu alcune di e cunsequenze di mentire in una relazione:

Distrughje u livellu di fiducia è di rispettu mutuale
Culpabilità è vergogna per quellu chì mente
Riduzione di l'intimità fisica è emotiva
Quellu chì bugia hè accusatu cum'è quellu "egoistu"
Quellu à quale si dice bugie si sente cum'è un "scemu" per avè cridutu à quelle bugie
Una bugia porta à l'altra è diventa un ciclu senza fine
U bugiardu ùn hè mai più fidatu, ancu s'ellu si riforma
I partenarii cercanu di vindicà si l'unu contru l'altru per vendetta
Danni à a salute mentale / fisica per tramindui

Chì sò i effetti di a disonestà in una relazione? Secondu ricerchi, l'ingannu in una relazione porta à scossa, rabbia, rimpianti è delusione. E peghju bugie in una relazione finiscenu ancu per aumentà u suspettu è a sete di vendetta. Infine, u studiu face nutà chì sta "crisa" pò funziunà cum'è un puntu di svolta per a relazione, purtendu sia à a "distruzzione di a relazione" sia à u "travagliu nantu à a relazione".

Una relazione custruita nantu à e bugie porta micca solu à u distress mentale, ma ancu à u distress fisicu. In fatti, ricerchi face nutà chì dì menu bugie porta à una salute megliu. Per esempiu, quandu i participanti à u gruppu senza bugie anu dettu trè bugie bianche in menu chè in altre settimane, anu sperimentatu menu prublemi di salute mentale (sensazione di tensione / malincunia) è menu prublemi fisichi (mal di gola / mal di testa), anu scupertu i circadori.

Ma questu ùn significa micca chì duvete dì à u vostru cumpagnu ogni picculu dettagliu di a vostra vita. Quanta bugia hè accettabile in una relazione? Hè perfettamente bè di tene certe cose per sè stessu. Questu hè totalmente diversu da e "bugie per omissione". Per esempiu, ùn mintuvà micca cuscientemente chì u vostru ex vi hà mandatu un SMS seria una bugia per omissione. Ma tene a cunversazione chì avete avutu cù u vostru amicu per sè stessu ùn conta micca cum'è una bugia.

Inoltre, s'è vo avete tenutu sicreti cù u vostru cumpagnu, hè più maturu di dì li francamente. Dopu tuttu, e bugie ùn stanu micca piatte per troppu tempu. Per esempiu, dite qualcosa cum'è "Ehi, aghju scontru u mo ex l'altru ghjornu è avemu bevutu qualcosa inseme. Ùn hè accadutu nunda trà noi, ma vulia veramente esse sinceru". Ùn dite micca qualcosa cum'è "Reagisci sempre in modu eccessivu è hè per quessa chì devu piattà e cose da tè". Questu cunterebbe cum'è un frase di gaslighting.

Sè vo site un bugiardu compulsivu, pudete sempre circà aiutu prufessiunale. In listessu modu, chì fà quandu qualchissia vi bugia in una relazione? Prufittà di a terapia per ricustruisce a fiducia puderia esse a strada ghjusta per andà avanti. Capisce chì a vostra relazione era una bugia pò diventà veramente schiacciante. U nostru cunsiglieri di u pannellu di Bonobology sò quì per voi.

Indicatori chjave

E peghju bugie in una relazione ponu andà da sprimà l'amore solu per ottene qualcosa in cambiu à mentire nantu à u fattu di superà u vostru passatu.
L'infedeltà è l'ingannu ùn sò micca solu in forma di tradimentu, ma includenu ancu u tradimentu finanziariu di u vostru cumpagnu.
Dì cose cattive in nome di "scherzi" o mustrà pseudo-cumpassione custituiscenu ancu e peghju bugie in una relazione.
Mentiri porta à distress mentale è fisicu per i dui partenarii
E bugie per omissione devenu esse evitate (ma questu ùn significa micca chì duvete à u vostru cumpagnu di cuntà ogni picculu dettagliu di a vostra vita)

Infine, e peghju bugie in una relazione facenu male à e duie persone implicate. L'autostima di u bugiardu hè affettata per via di a culpabilità è di a vergogna chì accumpagnanu a bugia. È quellu à quale si dice bugia si sente umiliatu è traditu. Cusì, quandu qualchissia hà gridatu "Bugiardu bugiardu, pantaloni in focu", pensu chì vulianu dì "Bugiardu bugiardu, cori in focu".

S & P

1. Quale hè chì dice u più bugie in una relazione ?

Tuttu dipende da u cuntestu è da u tipu di bugia. Sicondu ricerchi, l'omi ricorrenu à bugie egoiste, più spessu chè e donne. Altri studi indicanu ancu chì l'omi sò più propensi chè e donne à dì bugie nere è bugie bianche altruiste.

2. E bugie ponu arruvinà una relazione ?

Iè, e bugie ponu arruvinà una relazione pruvucendu sfiducia, suspettu è una sete di vendetta. Portanu ancu à danni serii à a salute mentale è fisica di i partenarii implicati.

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Chì fà quandu qualchissia dice bugie in una relazione

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