«Vogliu qualchissia chì saria un dece perfettu, cù un bon sensu di l'umore, è devenu vene da u mondu di i soldi.» Mentre chì questu hè u modu di pensà per una grande maggioranza, quantu spessu si sente qualchissia dì: «Cumu esse un megliu cumpagnu in una relazione?» Sò sicuru chì ùn hè micca una cosa di tutti i ghjorni. Dopu tuttu, ùn andemu micca assai bè quandu si tratta di accettà u fattu chì ci puderebbe esse qualcosa chì manca ancu in noi.
Eccu u prublema: Per ottene u cumpagnu di i vostri sogni, duvete esse ancu u cumpagnu di i so sogni. Ùn pudete micca aspittà una relazione appagante sè ùn avete micca in voi l'uccasione di esse un cumpagnu di vita piacevule. Ma ùn ci hè bisognu di perde u sonnu per questu. Avemu da copre tutte e qualità maravigliose chì pudete manifestà per diventà u vostru megliu sè stessu, affinchì u vostru cumpagnu attuale / futuru ùn abbia micca l'occasione di lagnassi di e vostre mancanze o negligenza in a relazione.
21 Modi per Esse un Partner Megliu per una Relazione Megliu
Table di cuntinutu
«Vogliu chì u mo cumpagnu sia d'accordu nantu à e relazioni impegnate è duvemu avè obiettivi cumuni.» Va bè, prima di esaurisce i vostri 3 desideri magichi nantu à un cumpagnu ideale chì hè a mera perfezione, hè ora di fà una verificazione di a realità. U sicretu di a suddisfazione in una relazione stà in ùn prughjettà micca i vostri desideri è aspettative irreali nantu à una sola persona.
Relazioni sani sò una strada à doppiu sensu. Date è ricevete. E bone relazioni sò tutte basate nantu à una partenariata uguale. Cuncentrà si solu nantu à i vostri bisogni ùn vi purterà mai quella sensazione di realizazione. Ùn vi dumandemu micca di accontentassi di menu. Ma quandu state spuntendu tutti i grandi tratti di personalità in un cumpagnu, assicuratevi di custruisce voi stessi per esse degni di quella relazione.
Dunque, cumu esse un megliu cumpagnu in una relazione. Ebbè, cù un pocu d'introspezione, un sguardu sanu à sè stessu, è i cunsiglii è trucchi maravigliosi di Bonobology, farete assai per diventà un megliu cumpagnu per u vostru cumpagnu:
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1. Cumplimenti u vostru cumpagnu
Jen è Jarvis anu avutu una relazione romantica debule per uni pochi d'anni. A magia in a so relazione hà cuminciatu à svanisce pianu pianu quandu Jen hà sentitu chì Jarvis ùn a cumplimentava più abbastanza. Puderia spende $ 200 per un vestitu è tuttu ciò chì ellu si cuncentrava era di ghjunghje à un novu puntuatu più altu in un ghjocu. Micca un "Wow", nè un "Sembri stupenda, cara"! Cum'è previstu, questu hà purtatu à assai attritu.
Una di e ragioni principali per chì parechje coppie si alluntananu hè perchè ùn riescenu micca à vede u bè l'unu in l'altru. Sè vo vulete veramente esse megliu per u vostru cumpagnu, ùn smette mai di fà cumplimenti. Dopu tuttu, ùn ci vole micca assai tempu o sforzu. Basta un cummentariu sinceru nantu à a so nova acconciatura o cumu parenu eleganti in quella camicia nera. Eccu! Un pocu d'incuragimentu da parte vostra pò fà assai per fà sente amatu u vostru cumpagnu.
2. Scusatevi quandu vene u mumentu
«L'amore significa ùn avè mai da dì chì ti dispiace», dice u dittu. Ùn simu micca d'accordu! Vulete sapè cumu esse un megliu cumpagnu per u vostru sposu? Cuminciate à travaglià. cumu scusassi à qualchissia chì amateL'ego pò esse un velenu lentu ancu per una relazione perfettamente bona. Più prestu capisci chì ricunnosce è ammette i to difetti ùn ti face micca una persona chjuca, ma pò esse beneficu per a relazione, megliu sarai à risolve i cunflitti in u modu ghjustu.
Iè, hè vera chì tendimu à truvà un modu per passà oltre un cunflittu à a fine - scuse o micca scuse perchè hè ciò chì facenu e persone mature. Ma in fondu, l'emozioni negative stanu cun noi per un bellu pezzu. Scentificu ricerchi mostra chì e scuse anu u putere di prumove u pirdunu è di riparà una relazione dopu una lite.
Cunsigliu Bono: Siate sinceri cù e vostre scuse è pruvate à aduprà dichjarazioni "eiu" invece di "voi". Per esempiu, duvete dì: "Ùn aghju capitu ciò chì vuliate dì" invece di dì: "Ùn m'avete micca dettu chjaramente ciò chì vuliate. Hè per quessa chì mi sò sbagliatu".
3. Sparte e rispunsabilità in modu uguale
Ùn pudemu micca mette abbastanza l'accentu nant'à questu! Nunda ùn induce a felicità in una relazione cum'è a manu di sustegnu di un cumpagnu in l'alti è bassi di a vita. Per e coppie sposate è quelli chì vivenu inseme, questi rispunsabilità spartuti varieghjanu da i travaglii domestichi à e questioni finanziarie à a cura di a so vita domestica.
Ancu s'è vo site solu in una relazione o in una relazione à longu andà, ùn pudete micca trascurà i vostri duveri basi cum'è fidanzata/fidanzatu cum'è sparte i conti, pianificà u vostru prossimu appuntamentu, piglià cura di a salute mentale è fisica di u vostru cumpagnu, eccetera. Questu hè sicuramente un modu per risponde à a vostra dumanda: "Chì face un bon cumpagnu in una relazione?"
4. Date un pocu di pepe à a vostra vita sessuale
Simu d'accordu chì dopu un pocu tempu, u sessu pò diventà monotonu è cumincià à sembrà più una faccenda. Hè una ragione di più per fà sapè à u vostru cumpagnu quantu site investitu in ellu. studiu mostra chì i tocchi non sensuali cum'è abbracci, basgi, o tene si per manu anu un grande impattu nantu à a felicità è a suddisfazione di a relazione è u benessere generale di i partenarii.
Inoltre, hè difficiule d'esse megliu per u vostru cumpagnu s'è i vostri bisogni ùn sò micca cumpletamente soddisfatti è site frustratu sessualmente. Pigliate l'iniziativa, investite in ghjoculi sessuali, pruvate à ghjucà à u rolu, o cumprate qualchì vestitu sexy... ponu tutti sembrà cliché, ma sti vechji trucchi ùn mancanu mai di mantene viva una relazione romantica.
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5. Mantene i canali di cumunicazione aperti
Nisuna relazione hè sempre perfetta. Ci saranu incomprensioni, momenti difficili è picculi litigi. Ma unu di i cumpurtamenti di mantenimentu di a relazione chì pò aiutà e coppie à superà un mumentu difficiule inseme hè di sparte e so preoccupazioni è di discute i prublemi attuali.
Se nunda, apre à u vostru cumpagnu nantu à e più chjuche cose di a vostra vita ogni ghjornu aiuterà. sviluppà l'intimità emotivaDunque, per aiutà a vostra relazione è esse un cumpagnu amabile, duvete ammaestrà e bone cumpetenze di cumunicazione. Eccu uni pochi di esercizii simplici per u vostru benefiziu:
Dui:
- Mettite da parte u telefunu (o qualsiasi altra distrazione) è siate presente in a cunversazione
- Praticate l'interazione aperta è onesta è l'ascolta attiva per migliurà a cumunicazione
- Sè vo site arrabiatu, calmatevi è processate i vostri sentimenti prima di affruntà u vostru cumpagnu.
- Minimizza u ghjocu di culpabilità è i cummenti sarcastici è prova à ghjunghje à una suluzione chì sia accettabile per tramindui.
Don'ts
- Trattamentu silenziu
- Esse luntanu da u vostru cumpagnu per evità cunflitti
- Alzà a voce à u vostru cumpagnu o aduprà un linguaghju irrispettosu
6. Amparate à esse in disaccordu cun rispettu
È questu ci porta à u nostru prossimu ordine di travagliu - trattà i disaccordi in e relazioni intime. Cumu esse un megliu cumpagnu in una relazione, vi dumandate? Ebbè, tuttu pò riduce à rispettà rispettu mutuale è decenza in tempi di cunflittu. E cose ùn saranu micca sempre belle trà tè è u to cumpagnu. Diamine, pudete truvà vi à discute di e ragioni più sceme.
Hè tandu chì u principiu di u disaccordu rispettosu diventa impurtante. Ùn avete micca bisognu di dì di sì à tuttu ciò chì dice u vostru cumpagnu. Ma per evità l'effettu negativu di una discussione, pudete sprime u vostru puntu di vista senza avè da ricorre à scherni, frecciatine o rabbia, è à u listessu tempu, mustrà à u vostru cumpagnu chì ùn state micca trascurendu o invalidendu i so sentimenti nantu à a materia.
7. Smetti d'esse genitore per u to cumpagnu
Ùn ci piace micca dì vi lu, ma tutti noi tendimu à curà i nostri cumpagni. Dopu à parechji anni di stà inseme, ci hè una tendenza, soprattuttu trà i cumpagni duminanti, à cumpurtassi cum'è un genitore. Pò esse abbastanza fastidiosu per u vostru cumpagnu à sente vi trattà cun superiorità, parlà cun ellu o pruvà à piglià a manu di a so vita.
Ci hè una differenza trà esse sustegnu in una relazione è esse una mamma/un babbu per elli. Duvete amparà à rispettà stu limite, ùn importa quantu site vicini. In relazioni sane, i dui partenarii devenu piglià a carica è tene si per manu per accumpagnà si à traversu u bè è u male di a vita.
8. Ricunnosce e so lagnanze nantu à tè
Lasciami sparte a storia di e nostre lettrici Kristen è Holly. Kristen sentia chì Holly avia prublemi cù tuttu - u so stile di vita, a natura di u so travagliu è a so famiglia. È in a narrativa di Holly, ùn si sentia micca apprezzata postu chì Kristen ùn prestava guasi micca attenzione à e so opinioni. Questu hà purtatu à lagnanze custanti, chì li stava alluntanendu, è cusì anu decisu di cunsultà un cunsiglieru di relazione.
Mentre ch'elli eranu seduti per longhe ore in l'uffiziu di u terapeuta è si sò aperti, Kristen hà finalmente pussutu vede chì e lagnanze di Holly venianu da una preoccupazione per u so cunsumu imprudente d'alcol è e so notti di travagliu. È Holly hà capitu ch'ella duvia esse un pocu più paziente è gentile in u so approcciu. Capite induve vulemu andà cun questu?
E relazioni sane ùn ponu esse custruite nantu à a premessa di "Eiu so megliu". Nimu di noi hè senza difetti. Ciò chì vi pare ghjustu puderia esse offensivu per qualcunu altru. Tuttu ciò chì duvete fà hè di mantene una mente aperta nantu à ciò chì dice u vostru cumpagnu, di piglià lu pazientemente è analiticamente, senza reagisce aggressivamente.
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9. Esprimere a gratitudine ti rende un megliu cumpagnu
«Grazie», «Apprezzu veramente» - parolle cusì simplici ma cusì putenti. Da i picculi gesti à i grandi sacrifizii, quandu u vostru cumpagnu vi dà priorità, ùn li pigliate micca per scontati. Sè site grati per a vita chì spartite cun elli, ùn averanu micca bisognu di circà validazione è apprezzamentu in altrò. Dunque, fate sapè à u vostru cumpagnu chì site grati per tuttu ciò ch'elli facenu per voi è chì li starete à fiancu se mai ne serà bisognu. Per esempiu,
- Lasciate picculi biglietti d'amore / carte per elli - in a so borsa, nantu à u comodinu, o nantu à a porta di u frigorifero
- Cucina per u to amore
- Mandateli fiori
- Cumprateli qualcosa di bellu senza ragione
- Ricurdatevi di e piccule cose cum'è u so dessert preferitu o l'allergie alimentari chì anu
- Parlate di u so cuntributu à a vostra vita davanti à a famiglia è l'amichi
- Interessatevi à i so interessi è passioni
- Offrite una manu d'aiutu ogni volta chì pudete
- Onorate i so sentimenti è emozioni
10. Cunnosce a lingua d'amore di u vostru cumpagnu
Credi o micca, parlendu listessu lingua d'amore o almenu esse cumpassivu versu u linguaghju d'amore di u vostru cumpagnu pò cuntribuisce immensamente à a stabilità di una relazione. Diciamu, u vostru cumpagnu sprime amore per mezu di rigali, è per voi, passà tempu di qualità hè ciò chì conta di più.
Sè ùn fate micca un sforzu per adattavvi à u modu di sprime è di riceve l'amore di l'altri, pudete sente un sensu perpetuu di scontentezza cù a vostra relazione. Dunque, per capisce cumu esse un megliu cumpagnu in una relazione, avete bisognu di appoghjavvi à a vostra percezione inerente è ancu à a cumunicazione aperta per capisce u linguaghju di l'amore di u vostru amante.
11. Date di u pianu
I appuntamenti serali ùn sò micca solu pensati per a fase quandu site à gode di u primu flussu d'amore. Hè impurtante in tutte e tappe di una relazione. Da i filmi à i sporti d'avventura à una breve vacanza à a scuperta di novi ristoranti in cità, ci sò parechji modi per passà tempu di qualità cù u vostru amante. È s'è vo site troppu pigru per una serata fora dopu una longa settimana, pudete sempre sperimentà cù... idee per una serata romantica in casa.
12. Ùn ghjucate micca à ghjochi d'indovinelli
E supposizioni ingiuste sò sempre cattive nutizie per una relazione. Imaginate questu, u vostru cumpagnu hè in ritardu da u travagliu è hà schivatu e vostre chjamate. Naturalmente, a vostra mente pò cumincià à imaginà i peghju scenarii. Mezz'ora dopu, entranu cù un grande ordine da asportu da u vostru ristorante preferitu è vi rendete contu chì avete speculatu tante cose sbagliate mentre ch'elli cercavanu solu di fà qualcosa di bellu per voi.
Tali malintesi ùn sò micca rari trà i partenarii. Dunque, per risponde à a vostra dumanda: "Cumu possu esse un cumpagnu megliu?", avete bisognu d'imparà à parlà chjaramente di i vostri dubbiti, preoccupazioni, bisogni, desideri è opinioni da u principiu. Siate u più apertu è onestu pussibule sè vulete una relazione di qualità perchè ùn pudete micca aspittà chì u vostru cumpagnu sappia solu instintivamente ciò chì sentite in ogni mumentu.
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13. Sviluppà altre amicizie
Dicenu chì duvete esse u megliu amicu di u vostru cumpagnu. Dicenu chì duvete gode di passà u tempu inseme. Di sicuru chì sì. Ma ùn significa micca chì ùn pudete micca avè altri amichi o una vita suciale fiorente. Esse in una relazione obsessiva / codipendente ùn hè micca un segnu distintivu d'amore è impegnu. Datevi una pausa. Mentre esplorate i vostri mondi individuali di passione, ambizione, amicizie è ancu di più, facilita a vostra crescita cum'è persona, chì, à u so tornu, pò aiutà à nutrisce u vostru ligame cù u vostru cumpagnu.
14. Avè aspettative realistiche
Sè vi dumandate cumu esse un megliu cumpagnu in una relazione, sappiate chì mantene u vostru aspettative di relazione Esse in cuntrollu hè una parte impurtante di u puzzle. Vogliu dì, pudete imaginà u pesu per quella persona chì hè presunta intelligente, divertente, bella, ambiziosa, un'amante gentile, una migliore amica, una bona ascoltatrice è una palla di focu in lettu ? Cù tante speranze, vi state solu preparandu per a delusione.
Avemu a tendenza à principià e relazioni romantiche cù stelle in l'ochji, ciò chì hè bè, ma accettate u fattu chì ci saranu alti è bassi. U vostru cumpagnu ùn pò micca sempre esse cusì sustenidore emotivamente cum'è vulete o risolve magicamente tutti i vostri prublemi, postu chì qualchì volta averà assai da fà. L'arte di esse un bon cumpagnu hè di stà accantu à a persona cara in i ghjorni boni è in i ghjorni cattivi.
15. Fighjate di sè stessu
Sapete ciò chì face un bon cumpagnu in una relazione ? A cuscenza di sè stessu. Esse cusciente di e vostre emozioni, individualità è bisogni ùn vi rende micca egoistu. À u cuntrariu, vi aiuta à ùn perdevi in una relazione è à ùn campà à l'ombra di u vostru cumpagnu. Amore di sè si tratta di dedicà tempu à a vostra felicità è a pace mentale, ciò chì si riflette in u modu in cui gestite a vostra relazione. Eccu alcuni modi per coccolare u vostru corpu è a vostra anima:
- Avè qualchì tempu per mè stessu
- Nutrite i vostri passatempi è passioni
- State cunnessi cù i vostri amichi è escite spessu
- Andà à appuntamenti / viaghji in solitaria
- Ricurdatevi di e vostre spese / ghjorni di spa cù u vostru fratellu / a vostra surella
- Stabilite limiti chjari è ùn abbiate paura di dì "nò"
- Ùn cambiate micca a persona chì site per chì u vostru cumpagnu vi apprezzi
16. L'indipendenza finanziaria hè cruciale
I soldi ponu spessu esse un grande puntu di cuntesa in e relazioni. Ùn dicemu micca chì i prublemi ùn si presenteranu micca se i dui partenarii sò finanziariamente sicuri, ma almenu u risicu di stress ligatu à i soldi serà minimizatu. Inoltre, in questi tempi d'incertezze di u travagliu è d'inflazione crescente, avè una persona finanziariamente indipendente à fiancu à voi pò esse un grande sustegnu, chì aiuta i vostri sforzi per esse un cumpagnu megliu.
17. Esse pazienti
A pacienza hè a basa di e parechje qualità chì avete bisognu per esse un grande cumpagnu. Include tuttu ciò chì avemu mintuvatu sopra - l'arte di ascultà, capisce, pensà cum'è una squadra, eccetera. A pacienza significa ancu a vuluntà di travaglià nantu à i vostri prublemi è di ùn abbandunà micca à u primu soffiu di prublemi. Sta qualità hè più necessaria per esse un megliu cumpagnu in un relazione à longa distanza, chì hà i so propri insemi di sfide.
18. Siate aperti à fà una pausa
Questu pò sembrà una suggerimentu drasticu, ma qualchì volta, in tempi di cunflittu, piglià una pausa per ricalibrassi pò esse a megliu cosa chì una coppia pò fà per a so relazione. Sta pausa pò esse di qualchì ora, ghjornu, settimana o mese, secondu a gravità di i vostri prublemi. Passà un pocu di tempu luntanu puderia aiutà a vostra relazione dendu vi u spaziu per introspetà è acquistà una certa perspettiva. Strategie di risoluzione di cunflittu Cuminciate per ricunnosce i prublemi è esse disposti à travaglià ci. È pigliendu una pausa cuscientemente, state in realtà travagliendu nantu à a vostra relazione.
19. Sustenite i sogni di u vostru cumpagnu
Una volta chì vi riunite cù una persona, diventate una squadra. U vostru amante si vultarà versu voi per sustegnu murale è incuragimentu mentre affrontanu e difficultà di a vita. È ricerchi mostra chì u sustegnu nutritivu è chì facilita l'azione di un cumpagnu hà una grande influenza nantu à a crescita persunale di u destinatariu, ciò chì aiuta à migliurà e relazioni.
Sè avete capitu bè sta cosa basica, a risposta à cumu esse un megliu cumpagnu in una relazione hè veramente simplice - offrendu à u vostru cumpagnu l'incuragimentu, a validazione è a forza emotiva tantu necessarii. Benintesa, questu ùn significa micca chì duvete sacrificà e vostre aspirazioni. Ma pudete fà sapè à u vostru cumpagnu chì credite in i so sogni è in u so putenziale è chì pò sempre cuntà nantu à voi.
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20. Siate rispettosi di i so amichi è di a so famiglia
Ùn avete micca bisognu d'esse una persona perfetta. Ma pudete avvicinassi assai à esse un cumpagnu perfettu cù empatia è cumpassione. Un modu per fà questu hè di rispettà e persone è e cose chì importanu à u vostru cumpagnu. Ùn pudete micca adurà assolutamente a famiglia di u vostru cumpagnu, ma pudete certamente esse educatu è cunsideratu cun elli.
In listessu modu, ricordate chì l'amichi di u vostru cumpagnu sò una parte impurtante di a so vita. Ùn pruvate micca à alluntanà u vostru cumpagnu da elli. Perchè s'è vo fate cusì, ùn fate chè mette in risaltu e vostre insicurità è indecenza. È sti tratti ùn s'allineanu certamente micca cù a vostra ricerca: "Cumu possu esse un cumpagnu megliu?"
21. Restate investiti in a relazione
A vostra carriera hè impurtante. A famiglia hè impurtante. U mondu hè impurtante. Cusì hè u vostru cumpagnu. Un bon cumpagnu ferma custantemente impegnatu è investitu in una relazione perchè sà chì a salute di un ligame dipende da quantu bè nutrite ciò chì hè digià quì. Esprime u vostru amore per mezu di picculi gesti romantichi, prestendu un sustegnu incondizionatu à i sogni di u vostru cumpagnu, è stà cun ellu durante i tempi difficili sò solu alcuni modi per dì à u vostru cumpagnu quantu significa per voi.
Indicatori chjave
- Sparte e rispunsabilità è piglià a rispunsabilità di e vostre azzioni vi rendenu un megliu cumpagnu
- Esprimi a gratitudine è cumplimenti à u to cumpagnu spessu
- Gestite i disaccordi cù rispettu è smette di suppone e cose; una cumunicazione chjara vi face un megliu cumpagnu
- Siate pazienti cù u vostru cumpagnu è sustene i so sogni è aspirazioni
- Praticate l'amore di sè stessu è stabilite limiti chjari per mantene a vostra individualità
Ùn ci hè micca una pillula magica per custruisce una bella relazione. Ci vole travagliu duru, sforzu è soprattuttu, sensu di l'umore. Tutti sognanu di avè un cumpagnu perfettu, ma a quistione hè: chì li state restituendu?
Questu articulu hè statu aghjurnatu in aprile 2023.
S & P
Sviluppà l'empatia è a pazienza
Rispettate i so sogni è e so aspirazioni
Ùn u svezzà micca da e cose è e persone ch'ellu ama
Stà accantu à ellu
Amatevi è pigliate cura di voi stessi
Riflette a pusitività
Dateli tutta a vostra attenzione mentre site cun ellu, state luntanu da u telefunu.
Ùn ghjudicà micca è dà li spaziu per cresce è evoluzione
Pigliate a cura di e vostre emozioni
Amparate à sustene u vostru cumpagnu in u so viaghju
Pigliate u tempu per l'appuntamenti cum'è avete fattu in i primi ghjorni di a vostra relazione.
Siate pazienti è amparate à fighjà e cose da a perspettiva di u vostru cumpagnu
36 Dumande per a Custruzzione di Relazioni da Fà à u vostru Partner
12 Modi per Custruisce l'Intimità Intellettuale in una Relazione
21 Regole di Relazione Fundamentali per Rafforzà u vostru Ligame
A vostra cuntribuzione ùn custituisce micca una carità donuPermetterà à Bonobology di cuntinuà à purtà vi infurmazioni nove è aggiornate in a nostra ricerca d'aiutà chiunque in u mondu à amparà à fà qualcosa.
