Innamurà si di un amicu - È dopu ?

L'amore hè unu di i sentimenti i più preziosi chì pudete sperimentà in questa vita. È l'amichi rendenu stu mondu un locu megliu per campà. Un amicu vi mantene per terra mentre un interessu romanticu vi face sente cum'è s'è vo fluttuassi. Chì succede quandu sperimentate tramindui sti sentimenti per via di una persona? Chì succede s'è vo site innamuratu di un amicu? Pò esse caoticu è disordinatu s'ellu ùn u gestite micca bè.

Da l'altra parte, sè site sinceru nantu à i vostri sentimenti è seguite cù cura a linea trà amicizia è amore, pudete fà li innamurà ancu di voi. Per sapenne di più nantu à l'amore trà amicizia è amore romanticu, avemu cuntattatu a psicologa di cunsigliu Tanvi Jajoria (MA Applied Clinical Psychology), chì hè a cofundatrice è direttrice di MentAmigo è una praticante EFT certificata internaziunale.

Dice ella: "L'amicizia è l'amore ùn cunnoscenu micca limiti. Eppuru, a ricerca mostra chì simu selettivi nantu à quale facemu amicizia. L'amore romanticu pò esse ancu più selettivu. Indipendentemente da quantu unu si dice svegliu o virtuosu, ci innamuremu tenendu contu di l'aspettu fisicu è di u statutu suciale di una persona". 

Chì si sente à innamurà si di un amicu ?

Innamurassi hè un'esperienza assai persunale è sughjettiva. Ci sò tante cose chì succedenu à tempu chì hè difficiule di ripiglià fiatu. E situazioni puderanu ancu varià da persona à persona. Puderete esse:

• Innamurà si di un amicu chì ùn si sente micca listessu
• Innamurassi di un amicu chì hè maritatu o in una relazione
• Innamurassi di un amicu mentre site in una relazione

Sè ùn site micca capace di distingue trà l'amore d'amicizia è l'amore romanticu, date un'ochjata à questi segni d'innamurassi di un amicu.

1. Ti senti più vivu quandu sì cun elli

Di colpu ci hè sta forza gravitazionale versu elli è ùn sapete micca cumu piantà di sente sentimenti per u vostru megliu amicu. Vi sentite sfarenti in a so presenza in i seguenti modi:

• Quandu site innamuratu di u vostru megliu amicu vulete tutta a so attenzione nantu à voi
• U modu in cui ti toccanu si sente elettrizzante 
• Vulete passà più tempu cun elli 
• Nunda ùn hà sensu per voi mentre vi truvate à diventà più premurosu, amorevule è attentivu versu elli.

Tanvi dice: "Ùn ci ponu esse viulini chì sonanu in fondu per dì vi quandu vi innamurate di un amicu. Perchè esse innamuratu di qualchissia hè una cunnessione assai emotivamente prufonda chì si sviluppa cù u tempu è và assai al di là di i criteri superficiali di avè un cumpagnu "ideale".

Lettura correlata: 18 Regole di l'amicizia cù benefici da ghjurà

2. Ti senti gelosu quandu danu à qualchissia più impurtanza chè à tè

Ti sentirai gelosu quand'elli daranu priorità à qualcunu altru sopra à tè, ancu s'è tù ti stai innamurendu di un amicu mentre sì in una relazione. Sta gelosità ùn averà sensu per tè è l'ultima cosa chì vulete fà hè di ruinà a vostra amicizia. Odi l'idea chì qualcunu altru li tocchi o li basgi. Sta gelosità hè nurmale. Ma ùn lasciate micca chì stu sentimentu vi cunsuma o pigli u megliu di voi.

Georgia, una dentista di 26 anni di Boston, dice: "Sò innamurata di a mo megliu amica di u listessu sessu? Finu à avà sò stata attratta solu da l'omi, ma quandu a vecu parlà cù l'altri è dà più impurtanza à qualcunu altru, possu sente una fitta di gelosia chì mi colpisce forte. Vogliu ch'ella mi dia tutta a so attenzione. Vogliu sinceramente smette di sente gelosia quandu a vecu cù qualcunu altru. Ùn sò micca s'ellu devu cunfessà i mo sentimenti o s'ellu devu lascià passà".

3. I so difetti diventanu perfetti 

Tanvi dice: "Unu di i più grandi segni chì avete sviluppatu sentimenti romantichi per unu di i vostri migliori amichi puderia esse quandu cuminciate à accettà i so difetti è imperfezioni quant'è amate u megliu di e so qualità, è quandu vi sentite abbastanza comodi per mustrà ancu u vostru latu imperfettu". 

Ùn vi limitate più à vede i so difetti. Li celebrate ancu. Aduprate parolle motivanti d'incuragimentu per elli è cuminciate à crede in elli. Iè, l'amore hè capace di fà vi sente tutte ste cose. Vi rendete contu ch'elli ùn sò micca perfetti, ma sò abbastanza per voi è li truvate irresistibili. Questu hè u più grande indicatore di l'amore d'amicizia vs l'amore romanticu. Pudete ride di i difetti di u vostru amicu, ma quandu site innamuratu, l'apprezziate è li fate sente megliu cun elli stessi.

4. Site prontu à fà u sforzu supplementu per elli 

Quandu ti innamori di un amicu, sì prontu à mettelu prima. Cunsideri i so bisogni è desideri è faci tuttu u pussibule per suddisfà li. S'elli anu bisognu di tè, sì quì per elli, ùn importa quantu sì occupatu. Lasciarai tuttu per aiutalli. Penseranu chì sì solu un grande amicu. Ùn sanu micca.

5. Sì preoccupatu per a to amicizia 

Questa hè una di e cose chì si passa soprattuttu quandu si hè innamurati di un amicu chì hè maritatu . Si teme chì a vostra amicizia finisca s'è cunfessate i vostri sentimenti. Chì si ùn sentenu micca listessu? Chì si sò presi di sorpresa è terminanu l'amicizia? Chì si vi piacenu ancu elli, ma tramindui site in una relazione, dunque ùn pudete fà nunda per i vostri sentimenti?

Ci sò tanti fattori implicati è ùn sapete micca cumu affrontalli in modu sanu. Hè per quessa chì avete bisognu di impedisce chì a vostra amicizia si trasformi in amore se site preoccupatu chì sta persona ùn vi amerà micca in ritornu. 

Chì fà quandu ti innamori di un amicu

Quandu site cù u vostru putenziale interessu romanticu, site in un statu mentale induve tuttu ciò chì vi circonda hè mumentariu. Hè listessu quandu vi innamurate di un amicu chì hè maritatu? Scupritemu.

Lettura correlata: 5 modi per esse onestu cun sè stessu vi aiuterà à capisce megliu a vostra relazione

Chì fà s'è vo site innamuratu di un amicu chì hè maritatu / in coppia?

Tanvi dice: "Innamurassi di un amicu chì ùn hè micca single pò esse assai scoraggiante emotivamente è ti mette in una situazione assai difficiule. Ch'è tù li cunfessassi u to amore o micca, questu ùn pò micca avè una risposta simplice sì o no, postu chì e relazioni o l'amicizie ùn funzionanu micca in biancu è neru".

Ancu s'ellu ùn ci pò esse una risposta universale à sta quistione, eccu alcune dumande chì pudete fà sè avete sviluppatu sentimenti per unu di i vostri amichi stretti chì ùn hè micca single. Quessi vi aiuteranu à ottene più chiarezza: 

• Perchè aghju di colpu sentimenti per u mo amicu ?
• Perchè eiu vogliu cunfessà i mo sentimenti à elli ? Chì ghjè a mo vera intenzione ?
• Cumu mi affetterà s'e cunfessu o ùn cunfessu i mo sentimenti ?
• Cumu li affetterà à elli è à a nostra amicizia ?
• Possu mantene sta amicizia mentre sò in questa pusizione vulnerabile?
• Quale puderia esse affettatu da sta mo azzione ?
• Chì aghju veramente bisognu avà ?
• Cunfundu l'amicizia cù l'amore ? 
• Li cunnoscu abbastanza per chjamà lu amore ? 
• Devu piglià qualchì spaziu da elli per capisce questu?

Mentre uttene risposte à queste dumande è esse capace di accettà li pò esse assai difficiule, riflettendu nantu à queste pò aiutà à piglià una decisione più informata per voi stessi.

Chì fà quandu ti innamori di un amicu mentre sì in una relazione?

Sè vo site innamuratu di un amicu chì ùn sente micca listessu o quandu site in una relazione cù qualcunu altru, duvete andà pianu pianu. Altrimenti, finirete per rompe u core di u vostru cumpagnu. Eccu alcune cose chì duvete fà sè ferisce u vostru cumpagnu hè l'ultima cosa chì vulete:

• Vi tuccherà à stabilisce limiti emotivi cù u vostru amicu 
• Parlate cù u vostru cumpagnu di questu invece di tradillu
• Decidete di cumunu ciò chì serà megliu per a relazione à longu andà 
• Rispettate a decisione di u vostru cumpagnu s'ellu vole lascià a relazione 

Chì fà quandu ti innamori di unu di i to migliori amichi single ?

Sè voi è u vostru amicu site single, pruvate à fà sapè li sutilmente è vede s'elli sentenu listessu per voi. Aduprate u vostru linguaghju di u corpu per cunfessà i vostri sentimenti. Pudete pruvà à flirtà cun elli è vede s'elli flirtanu in risposta. Dicenu chì a relazione intima più forte hè quella chì principia cum'è un'amicizia.

Eccu ciò chì hè accadutu in questu filu Reddit . Un utilizatore hà spartutu a so storia d'innamurassi di un amicu è hà dettu: "Mi sò innamuratu di u mo megliu amicu di a zitiddina. Iè, li aghju dettu chì l'amava. Suspettava, bè sapia più o menu, ch'ellu sintia listessu per mè, dunque ùn ci era nisuna ragione per ùn dìlli. Semu fidanzati avà è sempre innamorati".

Indipendentemente da u statutu sentimentale trà voi è u vostru amicu, pruvate à avè una cunversazione individuale cun elli nantu à questu. Sè avete a sensazione chì vi apprezzanu ancu elli è chì averete qualcosa di forte in u futuru, allora ùn mancate micca sta opportunità è siate onesti nantu à i vostri sentimenti. Tuttavia, sè ùn vulete micca arruvinà a vostra amicizia cun elli, allora hè megliu lascià chì sti sentimenti romantichi scivolinu sottu à u tappettu per avà. S'elli sò in coppia, pudete affrontà questu sughjettu di novu quandu sò single.

Sì innamuratu di un amicu di u listessu sessu ?

Pò dassi ch'è vo site cascatu per una persona di u listessu sessu cum'è Zack, un subacqueu prufessiunale di 27 anni di Hawaii, chì dice: "Sò innamuratu di u mo megliu amicu di u listessu sessu ? Avemu una grande amicizia dapoi quattru anni. Ogni volta ch'ellu hè intornu, vogliu veramente tene a so manu è basgiallu. Vogliu fà tante cose cun ellu, ma aghju paura ch'ellu finisca l'amicizia s'ellu scopre questu. Ùn sò micca cumu dà un sensu à sta situazione o cumu disinnamorassi di un amicu cum'è ellu".

Hè megliu scopre chì tipu d'attrazione provi versu u to amicu perchè ci sò parechji tippi d'attrazione :

• L'attrazione platonica: Vulendu furmà un ligame emotivu strettu cù qualchissia in un modu di tipu amicizia
• Attrazione estetica: Prufittendu di l'aspettu di qualchissia
• Attrazione romantica: Vulendu furmà un ligame emotivu strettu cù qualchissia in un modu più chè platonicu
• Attrazione sensuale: Vulè toccà qualchissia ma in un modu micca sessuale (abbracci, tene si per manu, basgi, ecc.)
• Attrazione sessuale: Vulè toccà qualchissia in modu sessuale 

Inoltre, amparate cumu fà a differenza trà l'amore d'amicizia è l'amore romanticu. Tanvi sparte: "Quandu site innamuratu di qualchissia, più spessu chè micca, amate è accettate quella persona sana per ciò chì hè - i so difetti è imperfezioni tantu quant'è ammirate e so qualità pusitivi è i so punti di forza. Tuttavia, l'infatuazione pò sembrà una emozione relativamente più superficiale chì hè guidata da criteri cum'è l'aspettu di a persona, a so persunalità, cumu vi trattanu attualmente è cumu l'altri a percepiscenu".

Quandu pruvate à capisce perchè vi sentite attratti da qualchissia è quale impurtanza anu in a vostra vita, puderete traccià chjaramente a linea trà amicizia è amore. 

Lettura correlata: Hè un appuntamentu o site solu inseme? 17 cunsiglii utili da sapè

Cumu piantà di innamurà si di un amicu

Eccu a cosa più impurtante chì avete bisognu di sapè - ùn pudete micca furzà i vostri sentimenti à sente in un certu modu. Più pruvate à inchinà i vostri sentimenti à i vostri desideri, più diventanu ribelli. Sè vo vulete veramente impedisce chì a vostra amicizia si trasformi in amore, eccu alcune cose chì pudete fà per piantà di coglie sentimenti per u vostru megliu amicu:

1. Stabilite limiti cun elli

Li dumandemu à Tanvi cumu si pò smette di innamurà si di un amicu. Ella dice: "Pruvate à stabilisce certi limiti per voi stessi è in a vostra amicizia. Limitate u tempu chì passate cun elli. Ùn avete micca bisognu di taglià cumpletamente i ligami cù u vostru amicu, ma avete bisognu di piantà di passà u tempu cun ellu ogni ghjornu".

Alcune altre cose chì pudete fà per stabilisce tutti i tipi di limiti cun elli includenu:

• Incuntrà u vostru amicu in un ambiente di gruppu per ùn sentevi micca scomodi 
• Restate amichi ma ùn fate micca attività di coppia inseme cum'è tene si per manu o abbraccià si. 
• Cumunicate apertamente i vostri limiti, ma ùn li dite ancu di i vostri sentimenti 

2. Capite u vostru stile d'attaccamentu 

Sicondu a ricerca , innamurassi di qualchissia chì ùn si pò avè hè più prubabile di vedelu in quelli chì anu un stile d'attaccamentu ansiosu. Cum'è tutti sapemu, i stili d'attaccamentu anu e so radiche in a zitiddina. E cose chì sò accadute in a zitiddina di una persona determinanu in larga misura u so stile d'attaccamentu.

Sè a persona chì vi pigliava di cura era imprevedibile in u so cumpurtamentu o s'ella era incoerente in u risponde à i vostri bisogni, pudete cresce ricreendu inconscientemente quella dinamica in e vostre relazioni adulte. In parole semplici, pudete esse più propensi à sviluppà una attrazione magnetica romantica per e persone chì ùn sò micca prubabile di ricambià i vostri sentimenti. Sè vulete impedisce chì a vostra amicizia si trasformi in amore, guarite i vostri prublemi d'attaccamentu pianu pianu è cun costanza, è ùn lasciate micca chì i primi anni travagliati di a vostra vita dumininu a vostra età adulta.

3. Lasciate andà a speranza chì pudete finisce inseme

Sè vo site innamuratu di un amicu chì hè maritatu, pruvate à superà i vostri sentimenti romantichi tenenduvi occupatu. Fantasizà nantu à un avvene inseme peghjurerà e cose. Dunque, ogni volta chì vi addentrate in a vostra terra di fantasia, vultate à u vostru prughjettu, andate à fà qualchì pallacanestro, andate à fà i vostri squat. Basta à ùn appiccicà si à a speranza ch'elli abbandunessinu u so cumpagnu per voi.

S'elli si rendenu contu di i so sentimenti per voi da soli è lascianu u so cumpagnu per voi, allora hè a vostra furtuna. Ma ùn fate nunda per arruvinà a so relazione è diventà a ragione di u sfracicamentu di u matrimoniu di qualchissia. 

Lettura correlata: 10 cose chì attraenu una donna à un omu istantaneamente

4. Travagliate attivamente per alluntanassi da i vostri sentimenti

Ùn sapiate micca cumu piantà di sente sentimenti per u vostru megliu amicu. È pudete solu pruvà à abbandunà l'amore avà. Mantene u cuntattu cù i vostri amichi è i membri di a famiglia chì pensate chì puderanu aiutà vi cù un sustegnu veru o cuntattate un prufessiunale di a salute mentale se vi sentite bluccati. Se cercate aiutu prufessiunale, u pannellu di cunsiglieri sperimentati di Bonobology hè solu à un clic di distanza.

Quandu hè statu dumandatu nant'à Reddit cumu si pò piantà d'amà qualchissia ma stà amichi cun elli, un utilizatore hà rispostu: "Apprezzate u tempu passatu cun elli, ma fate capisce chjaramente ch'elli sò pruibiti. Ùn cascate micca in a trappula di "Aspettaraghju finu à ch'elli sianu single" o ùn pensate micca ch'ellu sia bè di fantasizà in privatu quantu sarete belli inseme. Basta à mette un grande segnu rossu di NO in u vostru cervellu per quessa. Tuttu u restu hè malsanu è sè ùn pudete micca furmà u vostru cervellu à superà a vostra attrazione, hè megliu lascià andà l'amicizia o almenu riduce la perchè seria assai ingiustu mette quellu pesu nantu à u vostru amicu".

5. Pratica l'accettazione 

Accettate e cose chì ùn pudete micca cuntrullà o cambià. Hè u megliu modu pussibule per lascià andà qualchissia chì ùn pudete micca avè. Liberateli perchè l'angoscia mentale chì state sperimentendu in questu mumentu vi face impazzisce. State perdendu a vostra razionalità cù tutti i sogni ad occhi aperti è i "è se". Eccu alcune cose chì pudete fà per praticà l'accettazione:

• Ùn ricusate micca subitu i vostri sentimenti romantichi. Site innamurati. È avà ? Fate una pausa è accettate i vostri sentimenti, ma ùn furzate micca u vostru amicu à sente listessu per voi. 
• Vai faciule per sè stessu. Amore inutile hè unu di i sentimenti più dulurosi ma gloriosi di u mondu. Pò fà male quant'è ti porta gioia.
• Quandu a vostra mente vaga è cumencia à sognà à ochji aperti, distraitevi fighjendu un filmu o leghjendu un libru
• Meditate ogni ghjornu. A meditazione hè tutta una questione di cuscenza è d'esse presente "in u mumentu".

Quandu duie persone passanu assai tempu inseme, hè naturale per una o tramindui di sente e farfalle in u stomacu è sperà secretamente chì l'altra persona si senti listessa. Mantene una relazione platonica cun elli se u penseru di perde sta amicizia vi spaventa à morte.

Sè vo vulete piantà d'amà qualchissia ma stà amichi cun ellu, allora capite chì questu sentimentu hè nurmale. Ùn avete micca bisognu d'agisce secondu i vostri sentimenti ancu perchè ùn sapete micca cumu si sentenu è cumu puderanu reagisce à u vostru amore. Puderanu ancu abbandunà sta amicizia sè ùn site micca attenti.

L'impurtanza di lascià andà a ghjente

Cumu dì à una zitella chì vulete una relazione cun ella senza esse rifiutatu?

I 15 Idee di Pruposta per l'Apertu Più Creative

A vostra cuntribuzione ùn custituisce micca una donazione caritativa . Permetterà à Bonobology di cuntinuà à purtà vi infurmazioni nove è aggiornate in a nostra ricerca d'aiutà chiunque in u mondu à amparà à fà qualcosa.