12 Segni di un Freak di Cuntrollu

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Esse un maniacu di u cuntrollu hè più cà solu u bisognu di cuntrullà a so vita. Hè un cumpurtamentu ossessivo chì hè estremamente dannosu in tutti l'aspetti di a so vita. Eccu certi segni definiti di un maniacu di u cuntrollu è cunsiglii nantu à cumu piantà di esse unu.

Hè bellu avè u cuntrollu di i vostri compiti è di voi stessi. Sapè ciò chì vulete è vede una maghjina di voi stessi hè una bella cosa, basta ch'ella sia tenuta sottu cuntrollu. Una volta chì u bisognu di gestisce ogni piccula azzione di voi stessi è ancu di e persone intornu à voi esce da u cuntrollu, fate un passu versu l'esse maniaci di u cuntrollu. È i segni di un maniacu di u cuntrollu sò visibili à tutti eccettu à voi.

Vive cù una persona maniaca di u cuntrollu ùn hè micca faciule. U psicoterapeuta Aman Bhonsle dice: "Prima di entre in una relazione, duvete fà attenzione à certi segnali d'alerta chì indicanu u cumpurtamentu di una persona chì mostra chì in u futuru puderia mustrà un cumpurtamentu abusivu o di cuntrollu.

"Una bandera rossa hè ancu un segnu chjaru chì a persona manca di manere, empatia è gentilezza chì averebbe un impattu nantu à a vostra relazione cù a persona. Ma e bandiere rosse ponu esse fattori decisivi in una relazione è, se ignorate, puderanu purtà à cunsequenze gravi. Se e bandiere rosse vi mostranu segni di un maniacu di u cuntrollu, allora teneteli in contu prima di inizià una relazione."

I maniaci di u cuntrollu sò persone chì anu un bisognu ossessivo di avè putere annantu à ogni persona, ogni compitu è ogni situazione. Quandu u bisognu ossessivo di cuntrollu hè eccessivo, a persona finisce per esse diagnosticata clinicamente cun un prublema.

Soffrenu di disordine ossessivu-compulsivu (TOC), è a so ansietà aumenta à tal puntu chì sentenu u bisognu di microgestire tuttu.

Sè ùn site micca sicuru di induve site nantu à u spettru di esse un maniacu di u cuntrollu, eccu alcuni segni di un maniacu di u cuntrollu. Sè site capace di identificà vi cù parechji di elli, avete bisognu di piglià misure attive per fermà lu.

Dunque, chì sò i segni di una persona maniaca di u cuntrollu? Ne avemu elencati 12.

1. Tuttu deve accade secondu u so calendariu

In generale, a ghjente hè d'accordu cù picculi cambiamenti in i so piani perchè, cum'è tutti sapemu, a vita hè imprevedibile. Beh, micca per un maniacu di u cuntrollu. Un maniacu di u cuntrollu ùn pò suppurtà alcun cambiamentu in u so pianu, ùn importa micca.

Ùn mostranu nisun sensu d'empatia per qualchissia chì hà arruvinatu u so prugramma. Unu di i segni principali di un maniacu di u cuntrollu hè a so incapacità di adattassi à qualcosa.

Unu di i tratti di personalità cuntrullanti prominenti hè di arrabbiassi è di fà capricci à u minimu cambiamentu in u so prugramma. Ùn parenu micca preoccupassi di quantu puderia diventà inconveniente per qualcunu altru.

S'elli volenu chì a riunione si faci à 8 ore di mane, ùn li importerà micca ancu s'è un cullega hà da fà u viaghju per 2 ore di mane per esse quì.

2. Ùn li piace micca delegà i compiti

I maniaci di u cuntrollu tendenu à crede chì nimu ùn pò fà un compitu cusì bè cum'è elli. Ancu s'è u travagliu s'accumula, preferiscenu esse sopraffatti da u travagliu è fà una scenata dicendu chì nimu ùn hà una bona etica di u travagliu, ma ùn si fidaranu micca solu di i so culleghi cù u travagliu chì deve esse fattu. Anu prublemi di fiducia maiò cù tuttu è tuttu.

Questu nasce da l'inquietudine psicologica chì costringe u maniacu di u cuntrollu à crede chì i compiti ùn puderanu micca esse realizati cum'è volenu, ciò chì li face sceglie di sovraccaricassi di travagliu invece di delegallu à altre persone.

3. I segni di un maniacu di u cuntrollu includenu esse estremamente lunaticu

I maniaci di u cuntrollu anu un milione di pinsamenti tesi in capu in ogni mumentu. Per via di sti pinsamenti incessanti, sti maniaci di u cuntrollu sò constantemente frustrati. A frustrazione si traduce in rabbia, ossessione è irritabilità. Quessi sò tratti di personalità di maniaci di u cuntrollu assoluti.

Pudete individuà un maniacu di u cuntrollu solu osservendu u so cumpurtamentu durante u ghjornu. Ogni esse umanu esplora parechje emozioni in 24 ore, ma per un maniacu di u cuntrollu, l'emozioni di frustrazione, rabbia è irritazione sò e più dominanti.

Esse estremamente lunaticu hè unu di i segni più evidenti di una persona maniaca di u cuntrollu. Questu diventa veramente dannosu in una relazione intima quandu un cumpagnu ùn pò micca capisce quantu rapidamente l'umore cambierebbe - di solitu per u peghju.

4. Si scaglianu contr'à u più chjucu di l'inconvenienti

Coppia infastidita — Picculi cambiamenti ponu scatenalli

À nimu li piacenu i cambiamenti è à nimu ùn li piace micca passà per inconvenienti. Tuttavia, quandu si pò mai scuntrà qualchissia chì hà dettu chì a so ghjurnata hè stata impeccabile, senza inconvenienti è assolutamente perfetta ?

Quasi mai. Cum'è umani, pruvemu à trattà cù i picculi inconvenienti chì si verificanu durante u ghjornu è andà avanti. Ma una personalità maniaca di u cuntrollu ùn pò micca fà què. Continuanu à riflettà nantu à i perchè è i cumu.

Tristamente, ùn hè micca listessu u casu cù un maniacu di u cuntrollu. Ùn ponu micca accettà u fattu chì i picculi prublemi facenu parte di a vita di tutti i ghjorni. Ùn si impediscenu micca di gridà à u cunduttore di taxi per esse ghjuntu in ritardu, o à u cameriere per avè purtatu u so caffè micca abbastanza caldu, o à u so cumpagnu per ùn avè micca stiratu i vestiti cum'è vulianu.

I maniaci di u cuntrollu in e relazioni sò una grande difficultà da trattà è questu scontru li rende solu più distanti da tutti l'altri, in particulare da i so cumpagni. È badate bè, ùn esitanu micca à dì cose offensive.

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5. Sò estremamente critichi in natura

Nunda ùn hè mai abbastanza bonu per i maniaci di u cuntrollu. Ùn ponu mai esse suddisfatti di a so vita, ma soprattuttu, ùn sò mai suddisfatti di a vita di tutti quelli chì li circondanu. Si lamentanu sempre, si lagnanu, si criticanu.

I maniaci di u cuntrollu tendenu à criticà tuttu è tutti. Seranu critichi di i so amichi, di e so scelte alimentari, di i vestiti chì portanu, è di tuttu ciò chì u so cumpagnu face per elli. Vive cù un maniacu di u cuntrollu hè un compitu estremamente difficiule.

In u prucessu di critica, alluntananu i so amichi è cumpagni. Ùn hè mai cunsigliatu di sente constantemente u bisognu di gestisce a vita di tutti.

Stu cumpurtamentu criticu hè a più grande bandera rossa di i maniaci di u cuntrollu in e relazioni è ùn ci vuleria tantu tempu ch'elli fussinu lasciati soli perchè ùn puderanu mai esse felici cù nimu.

6. Devenu sempre sapè ogni piccula cosa

Chjamatelu pettegolezzi, paura di perde qualcosa (FOMO), o una scusa per cuntrullà u prucessu di pensamentu di qualchissia, unu di i più grandi segni di un maniacu di u cuntrollu hè chì devenu sapè tuttu. Litteralmente, ogni dettagliu.

Stu bisognu di cunnosce u più chjucu dettagliu di ogni infurmazione agisce cum'è un catalizatore. Li dà u putere di cuntrullà l'ambiente secondu a so cunvenienza è ancu a capacità di manipulà l'altri persone per cuntrullalli.

I tratti di personalità cuntrullanti includenu u bisognu di avè u tipu di putere nantu à a vita di l'altri in un modu chì rende u maniacu di u cuntrollu superiore à elli. Dunque, ùn vi maravigliate micca se truvate un maniacu di u cuntrollu chì face più dumande di ciò chì hè necessariu nantu à l'amichi di u so cumpagnu, ciò chì facenu, induve vanu è ancu diventanu superficiali cum'è verificà u so telefunu.

7. Devenu sempre avè l'ultima parola

Discussione sana ? Chì ghjè què ? Una discussione sana ùn esiste micca in u dizziunariu di un maniacu di u cuntrollu. Ogni puntu messu davanti à elli si trasformerà inevitabilmente in una discussione massiccia è a discussione ùn finirà micca finu à chì l'altra persona ùn si arrenderà è ùn averà l'ultima parola. A risoluzione di cunflitti ùn hè micca u so forte.

Coppia chì discute — Anu sempre l'ultima parola

Un maniacu di u cuntrollu ùn pò accettà critiche contr'à ellu stessu. Preferisce assai di più scaglià si invece d'ascultà qualchissia chì li spiega qualcosa.

Si consideranu "perfezionisti" è sapientoni insopportabili, hè per quessa ch'elli ùn ponu avè una discussione sensata cù qualchissia. L'argumentu li face sente superiori è u putere di cuntrullà l'argumentu alimenta a so natura.

8. Ùn ammettenu mai ch'elli anu tortu

Chì sò i segni di un maniacu di u cuntrollu ? I maniaci di u cuntrollu credenu chì tuttu ciò chì sanu hè ghjustu è chì ùn ponu sbaglià in alcun aspettu, postu chì esse perfezionisti hè unu di i segni stabiliti sopra menzionati di un maniacu di u cuntrollu.

Sta mentalità di "Aghju sempre ragione" impedisce à un maniacu di u cuntrollu ancu di pensà "Aghju prublemi di cuntrollu" , è stu pensamentu ùn li permette mai d'ammette ch'elli anu tortu.

Ancu s'è una persona maniaca di u cuntrollu si rendessi contu di u so sbagliu o di u fattu ch'ella hà fattu un sbagliu, ùn u dicerà micca à voce alta. Ùn si scuserà micca.

Invece, i maniaci di u cuntrollu in una relazione si metterianu à fà vede chì tuttu hè colpa di l'altra persona. Manipularianu e so frasi in modu da dimustrà infine ch'elli anu ragione, ancu quandu sanu ch'elli anu tortu.

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9. Ùn ponu micca travaglià in squadra

I maniaci di u cuntrollu è u travagliu di squadra sò e duie listesse facce di un magnetu. Si respinghjenu l'unu l'altru. I maniaci di u cuntrollu ùn ponu micca travaglià inseme cù una squadra. A ragione di questu pensamentu hè perchè ùn li piace micca delegà è ùn pensanu micca chì qualcunu altru pò fà un bon travagliu.

Tuttavia, à u cuntrariu, ancu i membri di a squadra ùn ponu micca travaglià cù un maniacu di u cuntrollu. À nimu li piace à travaglià cù una persona apertamente critica chì crede chì solu ellu/ella sà u megliu è qualchissia chì ama esercità un putere ingiustificatu annantu à tutti.

Dunque, i maniaci di u cuntrollu ùn travaglianu micca cù e squadre è e squadre ùn accolgenu mai i maniaci di u cuntrollu.

10. Usanu a "critica costruttiva" per avè i so modi

Ancu i maniaci di u cuntrollu anu diverse categurie. Ci sò certi maniaci di u cuntrollu chì criticanu direttamente e persone senza empatia, senza cumpassione. Ancu in publicu. L'altru tipu di maniaci di u cuntrollu vela e so critiche negative cù parolle cum'è "amore" , "cura" è "critica custruttiva".

In un scenariu d'uffiziu, un maniacu di u cuntrollu diceria cose cum'è "questu hè un bon prughjettu, ma pensu chì duvete fà cusì" , finu à chì tuttu u prughjettu sia cambiatu cum'è li piace.

I maniaci di u cuntrollu in e relazioni ùn sò micca menu. Usarianu u termine "critica custruttiva" per rompe l'autostima di u so cumpagnu finu à chì u cumpagnu cede è i maniaci di u cuntrollu ottenenu ciò chì volenu.

11. E finanze sò sempre u so dipartimentu

Gestisce e proprie finanze hè una bella cosa, microgestisce quelle di l'altri ùn l'hè micca. I maniaci di u cuntrollu ùn si piglianu micca solu a carica di a so situazione finanziaria, ma cuntrolanu ancu a situazione finanziaria di u so cumpagnu.

Sò senza vergogna voci nantu à cumu u so cumpagnu deve spende soldi è quantu. Dunque, ancu s'è u so cumpagnu guadagna un bellu salariu, ùn anu micca a libertà di decide cumu volenu spende. Spessu cunnoscenu i dettagli di u contu di u so cumpagnu è u tenenu ancu sottu cuntrollu. Dumandanu ogni dettagliu di l'abitudine di spesa di u so cumpagnu.

Prublema finanziariu — A finanza hè sempre u so dipartimentu

Decidenu quali spese sò degne è quali ùn sò micca. Questu porta à innumerevoli discussioni in una relazione, chì infine porta à una separazione.

Ma mentre a relazione dura, u maniacu di u cuntrollu trova u bisognu di cunnosce i dettagli di ogni centesimu di a so parte. Questa hè una di e ragioni per chì campà cù un maniacu di u cuntrollu pò diventà un incubo.

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12. Tendenu à esse perfezionisti

I maniaci di u cuntrollu sò perfezionisti. Stu perfezionismu ùn nasce micca da a dumanda di qualità, ma si ramifica piuttostu perchè i maniaci di u cuntrollu sò internamente assai preoccupati di ciò chì l'altri pensanu di elli.

I maniaci di u cuntrollu sanu ch'elli sò etichettati cum'è maniaci di u cuntrollu. Modellanu a so persunalità in modu da cuntinuà à esse cunnisciuti cum'è tali. U desideriu di fà bè è u penseru terrificante di ùn esse capace di fà bè guida questu aspettu di un maniacu di u cuntrollu.

Hè a listessa ragione per a quale si aspettanu a perfezione in tuttu ciò chì facenu è si aspettanu ancu a stessa cosa da tutti quelli chì li circondanu.

Cumu piantà d'esse un maniacu di u cuntrollu?

Mentre leghjite i segni di un maniacu di u cuntrollu, vi site firmatu trà i pinsamenti "Whoa! Aghju prublemi di cuntrollu" ? Ùn vi ne fate. Hè bellu chì avete trattatu a vostra natura è site dispostu à travaglià per cambià. Eccu alcuni cunsiglii nantu à cumu piantà di esse un maniacu di u cuntrollu.

1. Delegendu più compiti

Pò sembrà un compitu difficiule, ma nisun cambiamentu hè mai faciule in ogni modu. U megliu modu per piantà d'esse un maniacu di u cuntrollu hè di cumincià à delegà più compiti. I maniaci di u cuntrollu anu bisognu di cumincià à crede in l'etica di u travagliu di l'altri è di fidà si di elli per fà un bon travagliu.

Delegendu più travagliu, u maniacu di u cuntrollu ùn solu custruisce a fiducia di l'altri persone, ma hà ancu riduttu u so travagliu.

U numeru schiacciante di compiti ch'elli devenu fà perchè volenu chì e cose accadanu à a so manera hè estremamente stancante. Delegà più gradualmente riduce a natura di cuntrollu è hè beneficu per tutti.

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2. Fidendu si di l'altri

Nimu preferisce esse amicu cù un maniacu di u cuntrollu, perchè ùn si fidanu mai di nimu è sò constantemente critichi.

Per piantà d'esse un maniacu di u cuntrollu, ci vole à lascià andà e so guardie è cumincià à fidà si di l'altri. Ci vole à capisce chì ognunu hà un scopu è chì ùn hè micca gattivi. L'insicurità devenu esse affrontate.

L'unicu modu chì i maniaci di u cuntrollu ponu fà funziunà una relazione hè di fidà si di i so partenarii è di fà sforzi per custruisce a fiducia in una relazione.

Crede chì u so cumpagnu hè fidelu è chì sà bè cumu gestisce i so compiti, a so rutina è i so soldi libererebbe veramente i maniaci di u cuntrollu da l'attaccamentu strettu à a relazione. Scorrerà senza intoppi da per ellu.

3. Esplurendu i so sentimenti

S'ellu ci hè una risposta à "Cumu piantà d'esse un maniacu di u cuntrollu" , hè questa: esplorate i sentimenti. I maniaci di u cuntrollu sò cusì implicati in e so teste, chì smettenu di fà casu à a bellezza di ciò chì li circonda è à l'ondata di emozioni chì bramanu d'esse esplorate.

Esplorà i sentimenti hè cum'è piglià una prufonda boccata d'aria fresca in una valle d'arburi verdi, qualcosa chì ùn si pò mai capisce s'è si hè bluccati in un trafficu rumurosu pienu di nuvole nere d'inquinamentu.

U megliu modu per piantà d'esse un maniacu di u cuntrollu hè di capisce ogni emozione ch'elli sentenu, ch'ella sia rabbia, frustrazione, felicità o eccitazione. Capisce perchè l'emozione di frustrazione hè duminante è immergesi in a psiculugia di a rabbia darebbe veramente à un maniacu di u cuntrollu a capacità di esce da quelle emozioni. L'unica esigenza quì hè a vuluntà di cambià.

4. Accettendu l'imperfezioni di tutti

Nimu hè perfettu. Mancu i maniaci di u cuntrollu, ùn importa quantu si sforzanu d'esse perfezionisti. U bisognu di cuntrullà nasce da u bisognu d'avè tuttu ciò chì circonda un maniacu di u cuntrollu per esse perfettu, cumpresi l'esseri umani.

Coppia infelice — L'accettazione hè a chjave

Accettendu u fattu chì ognunu hà imperfezioni, eppuru ogni persona hè bella à a so manera, u maniacu di u cuntrollu pò lascià andà u bisognu disperatu di modellà tuttu à a perfezione. Pò tandu cumincià à campà una vita apprezzendu e piccule bellezze è ignurendu l'imperfezioni.

Anu ancu bisognu d'esse menu critichi è duri cù e so parolle, allora puderanu esse megliu in e so relazioni intime.

5. Praticà u yoga

U yoga hè beneficu in più di un modu, a ragione per a quale parechje celebrità u sustenenu . U yoga aiuta una persona à avè più cuntrollu di u so respiru è di u so corpu, ciò chì risulta in più cuntrollu di e so emozioni. I maniaci di u cuntrollu anu bisognu di avè u putere nantu à e so emozioni. U putere di chì anu veramente bisognu hè u putere di piantà i sentimenti schiaccianti di frustrazione è irritabilità.

Praticendu u yoga, i maniaci di u cuntrollu cuminceranu à sente si più in pace. Fermanu calmi è gestiscenu e so situazioni in modu cumpostu, invece di fà capricci è esse critichi.

6. Circendu aiutu prufessiunale

Affruntà si cum'è un maniacu di u cuntrollu hè un passu impurtante per piantà di esse un maniacu di u cuntrollu. Tuttavia, ùn hè micca faciule lascià andà tutti i tratti di personalità di cuntrollu in una volta. Quessi tratti di personalità di maniacu di u cuntrollu formanu l'essere umanu chì sò i maniaci di u cuntrollu è cambià tutti hè difficiule. A gestione di a rabbia hè un aspettu nantu à u quale i maniaci di u cuntrollu anu bisognu di travaglià.

Per piantà d'esse un maniacu di u cuntrollu, si pò sceglie di circà aiutu prufessiunale . Un terapeuta prufessiunale pò scioglie i milla nodi in a testa di un maniacu di u cuntrollu chì agiscenu cum'è paraurti in u so prucessu di diventà un esse umanu megliu. L'esercizii dati da i cunsiglieri ponu veramente accelerà u prucessu di ùn esse più un maniacu di u cuntrollu.

Hè difficiule di campà cù qualchissia chì hà u cuntrollu di i so tratti di personalità. I segni di un maniacu di u cuntrollu agiscenu cum'è bandiere rosse per tutti quelli chì li circondanu è, purtroppu, i maniaci di u cuntrollu sò lasciati soli à difendesi da soli. Ricunnosce si cum'è un maniacu di u cuntrollu hè un passu impurtante, è hè pussibule di piantà di esse maniaci di u cuntrollu cù qualchì sforzu. S'elli sò capaci di accettà i so difetti è quelli di tutti l'altri è di travaglià per esse persone megliu, hè a metà di u travagliu fattu.

S & P

1. Esse un maniacu di u cuntrollu hè un disordine di personalità?

Tutti l'esseri umani amanu un pocu di cuntrollu nant'à e persone intornu à elli o nant'à e circustanze, ma quandu u cuntrollu diventa una obsessione, tandu questu pò esse chjamatu un disordine di personalità. Una persona maniaca di u cuntrollu pò finisce per abusà mentalmente di un cumpagnu intimu o fà a vita un infernu per i culleghi o subordinati.

2. Chì face chì qualchissia sia un maniacu di u cuntrollu ?

U bisognu di perfezione, l'insicurezza, u bisognu di avè un putere annantu à qualchissia, a rabbia o a frustrazione chì si sparghjenu, facenu di una persona una maniaca di u cuntrollu. Calchì volta i genitori tossichi sò ancu rispunsevuli di a natura cuntrullante di una persona.

3. Cumu si tratta di una persona maniaca di u cuntrollu in una relazione?

Vive cù una persona maniaca di u cuntrollu hè un compitu difficiule. Ma cù pacienza è creendu limiti sani si pò trattà cù una persona maniaca di u cuntrollu in una relazione intima.

4. I maniaci di u cuntrollu sanu ch'elli stanu cuntrullendu?

A maiò parte di u tempu sanu ch'elli sò cuntrullanti. Siccomu credenu d'avè sempre ragione è sò generalmente critichi di l'altri, pensanu chì i so modi di cuntrollu sò boni per l'altri.

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