Řeč ženského těla na pracovišti – návod, co dělat a nedělat

Řeč těla je velmi důležitou součástí každodenních interakcí ženy. Hodně to o ní jako o člověku vypovídá. Řeč ženského těla se také mění, když se interakce mění z formálních na neformální. Jak všichni víme, nemůžeme na pracovišti vydávat stejnou řeč těla jako doma nebo při interakci s přáteli.

Jaké jsou ty chyby v řeči ženského těla? V tomto podrobném rozhovoru psychiatr a kognitivní terapeut Doktorka Shefali Batra nám říká, jaké jsou některé chyby ženské řeči těla a také co lze udělat pro jejich nápravu.

Jaká je kancelářská etiketa, kterou byste měli dodržovat, když jste žena?

Jsou dvě věci, které žena vůdkyně potřebuje vyjádřit prostřednictvím řeči svého těla, spíše každá vůdkyně musí vyjádřit svou řečí těla. Jedna stránka řeči ženského těla je vřelost a druhá je autorita. Když říkáme vřelost, myslíme tím, že ten člověk je přístupný, empatický, chápavý a vlastně se stará.

Řeč těla žen není jen o nenápadné komunikaci. Představuje také vibraci, energii a dodává auru osobnosti žen.

Chcete také ukázat, že jste sympatičtí, tím, jak komunikujete s lidmi kolem vás. Lidé kolem nás jsou skutečnými následovníky, ale lídři, o kterých zde mluvím, nejsou v podstatě transakční vůdci, ale transformační vůdci.

Transformační lídři chtějí ukázat vřelost. Ukazovat teplo však neznamená, že jsou vaši přátelé. Podobně projevují autoritu, aniž by projevovali agresi. Znamená to, že žena má pocit kontroly, pocit moci. Má status a důvěryhodnost. Pokud mluvíme o sebevědomé ženě, její řeč těla by měla být o tomto aspektu.

Transformační vedení znamená být vůdcem, ale zároveň být člověkem s měkkým srdcem. Uvedu tedy několik následujících bodů o tom, jak můžeme efektivně vyjádřit tyto vůdčí vlastnosti a jak se ženy mohou v těchto dvou faktech pokazit, protože když chtějí projevit vřelost, nakonec ukážou, že jsou příliš submisivní. Když chtějí ukázat autoritu a moc, jsou nakonec příliš agresivní.

O těchto dvou základních aspektech budeme dále diskutovat o tom, jak se ženy na pracovišti mohou v takových věcech orientovat.

Související čtení: V té temné spíži naši kancelářskou romantiku potkal hrozný osud

Řeč ženského těla na pracovišti – Dos

Můžeme se zaměřit na různé části těla, abychom vysvětlili chyby řeči těla, kterých se ženy na pracovišti dopouštějí. Řeč ženského těla na pracovišti může působit buď ve prospěch ženy, nebo může znamenat zkázu. Zde jsou 3 hlavní rysy řeči těla, na jejichž vštěpování musí ženy pracovat:

1. Buďte opatrní, jak používáte oči

Lidské oči jsou nezbytné pro sebevyjádření. Chybou, kterou ženy dělají očima, je, že nenavazují oční kontakt, když vedou konverzaci nebo diskuzi na svém pracovišti. To je známka nízkého sebevědomí a nízkého sebevědomí.

Pokud ženy něco neschvalují, je pro ně velmi charakteristické valit oči a neuvědomují si to. S přáteli je to stále v pořádku, ale pokud to dělají v práci, dává to nenápadnou špatnou zprávu, že jsou odmítaví.

Když ženy chtějí působit autoritativním dojmem, otevřou oči příliš široce. To skončí vytvořením velmi ošklivého pohledu a je zřejmé, že se příliš snaží.

Pak přichází třepotání očima. Nyní je třepotání očí roztomilé, pokud jste na rande, ale není žádoucí jako chování na pracovišti.

Pak existuje tendence rozdávat koketní pohled, kterému je třeba se vyhnout, protože na pracovišti poskytuje jemné sexuální zprávy.

Proto mohou vyslat drsné pohledy nebo třepotání očí špatné signály svému šéfovi nebo kolegům na pracovišti. Buď vám přijde, že jste příliš submisivní, nebo příliš panovační.

2. Kývejte hlavou a nenaklánějte se

Jedním z aspektů řeči ženského těla je záklon hlavy. Abychom tomu lépe porozuměli, povíme si něco o hlavě a celé stavbě obličeje. Žena obvykle drží hlavu nakloněnou - krk obvykle není rovný - je to jen ženský sklon. Tento sklon v hlavě nevypadá mezi ženami na pracovišti příliš profesionálně.

Je důležité říci „ano“ nebo „ne“ s jasným kývnutím hlavy. Někdy přílišné přikyvování, když někdo mluví, může toho člověka zmást a vy budete vypadat přehnaně nadšeně. Vyhněte se tomu.

3. Vyhněte se přílišnému pohybu rtů

Olizování rtů jazykem je známkou nedůvěry. Přílišný úsměv také vysílá špatnou zprávu. Osobně jsem viděl, že lidé, kteří chtějí, aby ostatní věnovali pozornost jejich prezentacím, se příliš usmívali a vypadá to nepatřičně.

Úsměv v kontextu je naprosto v pořádku, ale když se jen usmíváte, abyste vyvolali ten pocit kamarádství, prostě to nefunguje a vypadá to nepatřičně. Přílišný úsměv může dát lidem špatný vodítko, stejně jako kousání do rtů.

Když dáváte rty k sobě a pak překrýváte jeden ret druhým, může to naznačovat, že přemýšlíte, ale je to také známka nedostatku sebedůvěry.

Řeč ženského těla na pracovišti – nedělat

Řeč těla žen může prozradit spoustu nesprávných znaků na pracovišti. Jedním z důležitých aspektů je tón hlasu. Ženy mají někdy tendenci mluvit tiše, což může někdy vyvolat dojem, že si nejsou zcela jisté, zda bude jejich názor skutečně vyslyšen.

1. Nepoužívejte an nekonzistentní hřiště

Když mluvíte, začátek a konec vaší skladby by měl mít stejnou hlasitost a jasnost tónu. Když to ženy neudrží – pokud je na začátku hlasitá a na konci změkne – tak to jednotlivce trochu mate.

Vyvolává to dojem, že se snažíte být autoritativní, ale uprostřed konverzace jste ztratili autoritu a nejste si jisti sami sebou.

2. Vyhněte se slovní klíšťata

Slovní zaškrtnutí jsou v podstatě opakující se řádky, například „jako“. Fráze „Víte, jako…“ můžete ve stejné větě používat vícekrát. Tato slovní klíšťata jsou výplně. Když používáte výplně, dáváte tím zprávu, že jasně nevíte, co říkáte.

Musíte být v tomto ohledu velmi kognitivní, uvědomte si, zda své věty začínáte „Ehm…“ vícekrát. Vyhýbání se verbálním tikům zajistí soustředěnou řeč těla.

Související čtení: 10 co dělat a co nedělat randění se spolupracovníkem

3. Snažte se nebýt příliš animovaný při mluvení

Pak přichází aspekt nadměrného vyjadřování a příliš animovaného používání slov nebo frází jako "Ach!", "Jo!" atd. Myslím, že si musíme dávat pozor na výraz, když mluvíme. Nejlepší je, aby byl jemný a elegantní. Znít zábavně při mluvení je jedna věc, ale opravdu to nechcete přehánět.

4. Nejistý stisk ruky

Další velmi, velmi důležitá věc, kterou dělám asi od svých 14 let, se týká podávání rukou. Do školy přišel tazatel. Myslím, že byl vysoký asi šest stop. Po rozhovoru jsme si podali ruce a on zvolal: "Snažíš se mi zlomit ruku nebo co?!" na což jsem odpověděl: "Ne, jen jsem ti mužně potřásl rukou."

Jednou velmi častou chybou v řeči těla, kterou ženy dělají, když si s někým potřásají rukou, je, že podávají chabý, uvolněný stisk ruky, který je jen o doteku. Nevědomky dávají najevo svůj submisivní charakter.

5. Příliš mnoho nebo příliš málo interakce 

Další běžnou chybou v řeči ženského těla je příliš mnoho nebo příliš málo interakce prostřednictvím gest a výrazů. Pokud žena příliš mnoho přerušuje, než člověk dokončí svůj trest, je to nevhodné.

Ale když nerušíte vůbec, absolutně vůbec, znamená to dvě věci, buď musíte být lépe poslouchat nebo se bojí promluvit. Když je na konci něčí věty pauza, přerušení je opravdu, ale opravdu vítané. Působí dojmem, že posloucháte, máte úhel pohledu a vyjadřujete se.

6. Přerušení uprostřed věty

Jednou chybou je přerušit uprostřed věty a další chybou je nepřerušit celý odstavec, což znamená, že ve skutečnosti nemáte vůbec žádný názor.

7. Vyhněte se a koketní postoj

Konečně je tu něco o flirtování, když žena mluví. Musí opravdu zapomenout, že jsou ženy. Flirtování, i když je zdravé flirtování, je ne-ne. Nikoho to nikam neposune. Neustále se usmívat, naklánět své tělo dopředu při mluvení, neustále pohazovat vlasy na stranu hlavy, to všechno jsou provokativní pohyby.

Když to přeženete, může to poslat špatnou zprávu. Ženy, které jsou sebevědomější, to dělají mnohem méně. Ti, kteří jsou submisivnější, to dělají více. Někdy si myslí, že jejich názor bude přijat jednoduše proto, že jsou ženy. Vždy je ale lepší mít na pracovišti soustředěnou a formální řeč těla.

Jaké chyby v řeči těla dělá žena, když stojí? 

Řeč ženského těla je velmi dynamická. Je toho hodně, co ženy na pracovišti dělají špatně, i když jen stojí. Stát s mírným nahrbením je známkou nízkého sebevědomí a také vypadá hrozně. Někdy je rameno hranaté, ale příliš vyčnívající hrudník může být známkou sexuálního flirtování.

Samozřejmě neukázat dekolt je v práci velmi, velmi důležitá a pozitivní věc. Nosit sukni je v pořádku, ale nemusí mít tak dlouhý rozparek, který sahá až nahoru. Víme, že lidské bytosti jsou sexuální stvoření, ale na pracovišti není místo sexuální fantazie. Myslím, že neodhalování sexuality je opravdu důležité. Místo toho by udělala lépe, kdyby se zaměřila na sebevědomou a elegantní řeč těla.

Kráčejte pomalu s grácií a rozvahou. Také je třeba mít na paměti oči, obličej, ústa, řeč a vše, o čem jsme hovořili dříve. Vlastní tělo, způsob, jakým chodíme, stojíme, pohybujeme se, švih rukou, vše musí být přirozené. Nesnažte se příliš, jinak to bude vypadat nepřirozeně.

18 ženských tělesných známek přitažlivosti

Flirtování s očima: 11 pohybů, které téměř vždy fungují

12 věcí, které je třeba zvážit při obdarovávání na pracovišti | Vánoční dárek pro spolupracovníky

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat