Lidé ve vztazích trpí. Také se léčí. Ale utrpení a léčení se nemusí nutně odehrávat v tomto pořadí. Fyzické týrání a manželské znásilnění jsou extrémní formy utrpení, které mnoho lidí ve svých vztazích snáší. K utrpení ale dochází také tehdy, když je jeden z partnerů extrémně sobecký, narcistický nebo si není vědom partnerových citových potřeb. Roky zanedbávání a neustálého hašteření mohou také vyústit v určitý druh utrpení a jeho uzdravení vyžaduje čas.
V této části Bonobologie sdílí příběhy o tom, jak lidé dosud trpěli, našli sílu překonat tuto fázi a pak jít dál. Přežili, aby mohli vyprávět příběh, a uzdravili se, aby mohli začít nový život.
Více
Jak řekl Ernest Hemingway: "Nejlepší způsob, jak zjistit, zda můžete někomu věřit, je věřit mu." Ale je opravdu tak snadné věřit lidem, zvláště pokud jste byli v minulosti zrazeni? Důvěra nepřichází tak snadno. Chce to hodně slz, hádek a ticha mezi páry, než se […]
Jak překonat problémy s důvěrou — terapeut sdílí 9 tipů Čtěte více »
Studie z roku 2014 vrhla světlo na některá fakta otupující mysl. Bylo v něm uvedeno, že se nakonec rozhněváme a ubližujeme těm, kteří jsou nám nejblíže. Ukázalo se také, že to, jak jim ubližujeme, „závisí na našem vztahu s nimi“. Zajímavé, že? Zdá se tedy, že čím blíž jsme k lidem, tím jsme vyšší
Naučte se, jak si odpustit, že jste ublížili někomu, koho milujete Čtěte více »
Představte si toto: právě jste zjistili, že vás váš manžel podvedl se svou kolegyní, když jste byla minulý rok těhotná. A vy jste dole na smetišti a snažíte se zachránit to, co z vašeho vztahu zbylo. Jsi zraněný a zničený. V jednu chvíli máte chuť odpustit manželovi a smířit se se situací, zatímco
Jak najít klid poté, co jste byli podvedeni - 9 tipů od terapeuta Čtěte více »
Byl to Friedrich Nietzsche, kdo řekl: "Nejsem naštvaný, že jsi mi lhal, jsem naštvaný, že ti odteď nemůžu věřit." A tato slova možná odrážejí agónii člověka, který byl zrazen a lhal, jako nikdo jiný. Pokud jste se i vy cítili podvedeni svým milovaným nebo přemýšlíte jak
Jak odpustit podváděnému manželovi: 15 užitečných tipů Čtěte více »
Představte si toto: několikrát jste svému manželovi řekli, aby opravil ledničku, než vás tento víkend navštíví vaši přátelé. Řekne vám, že to udělá, a přesto, když přijde víkend, svádí to všechno na vás a říká: „Nepřipomněl jsi mi to! Je to všechno tvoje chyba." No, to je do očí bijící znamení
35 rušivých známek plynového osvětlení ve vztahu Čtěte více »
Narcistický duch není termín nebo forma zneužívání, o které často slýcháme. Narcismus znamená někoho, kdo se miluje až příliš. Představte si někoho, kdo vždy chce pozornost a nestará se o vaše pocity – To je narcista. Ghosting je, když s vámi někdo náhle přestane mluvit nebo zmizí bez jakéhokoli varování. Jednat s
Co je narcistický duch a jak na něj reagovat Čtěte více »
Říká se, že žádný zdravý vztah není samá zábava a hry, nebo třeba růže a večeře při svíčkách. Manželství je celoživotní cesta plná vzestupů a pádů, z nichž některé jsou docela nepředvídatelné. Nicméně, když se žena diví: „Můj manžel se začne hádat a pak obviňuje mě“, dost často v manželství,
'Můj manžel začíná bojovat a pak mě obviňuje': způsoby, jak se vyrovnat Čtěte více »
„Nemohu žít zbytek svého života bez svého manžela. Ale dokážu bez něj žít jeden den." Tento citát z knihy Lindy Feinbergové Truchlím tak rychle, jak jen dokážu, možná shrnuje, jak může vypadat přebudování vašeho života po smrti manžela. Ano, smrt je těžká a hlavně
Jak obnovit svůj život po smrti manžela/manželky: 11 tipů podložených odborníky Čtěte více »
Smutek může být vysilující, ať už je to ztráta přítele, rodiče nebo dokonce domácího mazlíčka. Ale může být dvojnásob bolestivé vidět zemřít svého vlastního partnera. Koneckonců, sdílíme s nimi všechno, ať už jsou to naše slzy a úsměvy, naše nedostatečnost nebo naše malé výhry. A pokud se přistihnete, že promlouváte k
Můj manžel zemřel a já ho chci zpět: Zvládání smutku Čtěte více »
Pocit nemilovatelnosti je hluboce zakořeněný emocionální stav, kdy se jednotlivci vnímají jako ze své podstaty nehodní lásky nebo přijetí. Často vzniká z minulých traumat, odmítnutí nebo nedostatku pozitivního posílení, což přispívá k negativnímu sebeobrazu a problémům při vytváření a udržování zdravých vztahů.
„Jsem nemilovaný“ – 9 důvodů, proč to tak cítíš Čtěte více »
