Jsem narcista nebo oběť? Kvíz

Už jste někdy po hádce s partnerem zpochybnili svůj vlastní zdravý rozum? Možná si nejste jisti, zda jste to byli vy, kdo hádku vyvolal, nebo on. Možná jste dokonce řekli nějaké urážlivé věci, na které nejste hrdí. To však nemusí nutně znamenat, že jste narcistický. Narcisté často překrucují situace tak, aby vypadali nevinně, a své oběti tak zmatené a zpochybňující svou vlastní realitu. Tento jev, známý jako narcistické trauma, může zanechat trvalé emocionální jizvy.

Tento kvíz, vyvinutý terapeut s magisterským titulem v psychologii vám může pomoci zjistit, zda projevujete narcistické sklony nebo zda zažíváte škodlivé účinky vztahu s někým, kdo je projevuje. Kvíz se zabývá společnými charakteristikami narcismu i symptomů narcistického zneužívání.

Související kvíz: Je můj manžel sociopat? Kvíz

Tento kvíz může být mocným nástrojem k pochopení vaší situace a k podniknutí kroků k uzdravení a zdravým vztahům.

otázky

1. Když se setkáte s kritikou nebo negativní zpětnou vazbou, jak obvykle reagujete?
   1. Zamyslete se a zvažte
   2. Cítím se zraněný/á, ale snažím se to pochopit
   3. Zamítnout nebo ignorovat
2. Cítíte se často oprávněni k zvláštnímu zacházení nebo výsadám ve svých osobních nebo profesních vztazích?
   1. Ne, věřím v rovnost
   2. Záleží na situaci
   3. Očekávám, že se ostatní postarají o mé potřeby
3. Jak reagujete na konflikt?
   1. Naslouchejte a zkuste najít kompromis
   2. Obviňuji se a cítím se provinile
   3. Obviňujte druhou osobu
4. Máte pocit, že se vám ostatní úmyslně snaží ublížit nebo podkopat?
   1. Ano, často
   2. Někdy
   3. Ne
5. Jak zvládáte životní neúspěchy a neúspěchy?
   1. Cítím se špatně, ale zkus se vzpamatovat
   2. Spiráluji se a stydím se za sebe
   3. Obviňujte ostatní nebo vnější okolnosti
6. Cítíte se ostatními nepochopeni?
   1. Spíš ne
   2. Mám pocit, že mi nikdo nerozumí
   3. Někdy
7. Cítíte se ve svých vztazích nedoceněni nebo odmítáni?
   1. Zřídka
   2. Pár lidí si mě tolik neváží
   3. Nikdo si mě neváží za to, co dělám
8. Máte pocit, že vás ostatní zneužívají nebo vykořisťují?
   1. Ne
   2. Pokud ano, můžu stanovit jasné hranice
   3. Ano, mám pocit, že mě lidé zneužívají

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat