Jsem narcista nebo oběť? Kvíz

Už jste někdy po hádce s partnerem zapochybovali o vlastní příčetnosti? Možná budete zmateni, zda jste to vy, kdo způsobil eskalaci boje, nebo oni. Možná jsi dokonce řekl nějaké urážlivé věci, na které nejsi hrdý. To však nemusí nutně znamenat, že jste narcistický. Narcisté často překrucují situace, aby se zdáli bezúhonní, a nechávají své oběti zmatené a zpochybňují svou vlastní realitu. Tento fenomén, známý jako narcistické trauma, může zanechat trvalé emocionální jizvy.

Tento kvíz vyvinutý společností a terapeut s magisterským titulem v oboru psychologie vám může pomoci prozkoumat, zda nevykazujete narcistické sklony nebo zažíváte škodlivé účinky vztahu s někým, kdo ano. Kvíz se ponoří do společných charakteristik jak narcismu, tak obětí symptomů narcistického zneužívání.

Související kvíz: Je můj manžel sociopat? Kvíz

Tento kvíz může být mocným nástrojem pro pochopení vaší situace a podniknutí kroků k uzdravení a zdravým vztahům.

otázky

1. Jak obvykle reagujete na kritiku nebo negativní zpětnou vazbu?
   1. Přemýšlejte a uvažujte
   2. Cítíte se zraněni, ale snažte se to pochopit
   3. Odmítněte nebo ignorujte
2. Cítíte často nárok na zvláštní zacházení nebo výsady ve svých osobních nebo profesních vztazích?
   1. Ne, věřím v rovnost
   2. Záleží na situaci
   3. Očekávám, že ostatní vyhoví mým potřebám
3. Jak reagujete na konflikt?
   1. Poslouchejte a snažte se najít kompromis
   2. Obviňuji se a cítím se provinile
   3. Obviňovat druhého
4. Máte pocit, že se vám ostatní záměrně snaží ublížit nebo podkopat?
   1. Ano, často
   2. Někdy
   3. Ne
5. Jak zvládáte životní neúspěchy a neúspěchy?
   1. Cíťte se špatně, ale zkuste se odrazit
   2. Otáčím se a stydím se za sebe
   3. Obviňovat ostatní nebo vnější okolnosti
6. Cítíte se nepochopeni ostatními?
   1. Spíš ne
   2. Mám pocit, že mi nikdo nerozumí
   3. Někdy
7. Cítíte se ve svých vztazích nedoceněni nebo odmítnuti?
   1. Zřídka
   2. Pár lidí si mě tolik neváží
   3. Nikdo mě neocení za to, co dělám
8. Máte pocit, že vás ostatní využívají nebo využívají?
   1. Ne
   2. Pokud jsou, mohu nakreslit jasné hranice
   3. Ano, mám pocit, že mě lidé využívají

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat