Drenge kan til tider lave fejl uden at indse virkningen og konsekvenserne af deres ord og adfærd. Din partner har måske også sagt eller gjort noget, der har såret dig, og du føler dig ude af stand til at lade det passere. Hvis han er uvidende i øjeblikket, kan du føle trang til at sende ham en sms for at få ham til at føle sig skyldig over at have såret dig. Du vil ikke såre ham igen, men du føler behov for at give ham et verbalt slag, så han kan åbne øjnene for, hvordan han har såret dine følelser.
En omhyggeligt udformet sms er alt, hvad du behøver for at holde op med at have dårlig samvittighed og have ondt af dig selv og vende situationen om på ham. Det kan være svært for dig at tale om disse ting personligt. Så med hjælp fra disse beskeder kan du få ham til at forstå sine fejl. Hvis din partner har fornærmet dig, vist dig mangel på respekt eller endnu værre, forrådt dig, er her nogle stærke beskeder, der kan føre til en oprigtig undskyldning fra ham.
35 eksempler på tekstbeskeder, der får ham til at føle sig skyldig over at have såret dig
Indholdsfortegnelse
Når din partner ikke tager ansvar for sine handlinger, er det tid til at sende ham den lange sms for at fortælle ham, at du er såret. Her er nogle sms'er til enhver situation, der vil... få ham til at indse din værdi, hans fejltagelser, og hvordan han skal rette op på det denne gang ved først at anerkende og validere dine følelser. Før du lader alle de sårede følelser tage form af bidende sms'er, kan det være en god idé at tage dig tid til at bearbejde dem. Måske endda skrive ned, hvad du føler i en tidsskrift for traumehelbredelse, så du har klarhed over, hvad din smerte præcist stammer fra, og hvordan du kan udtrykke den.
Beskeder der får ham til at føle sig skyldig over at være dig utro
Åh, den sjæleskærende lidelse, hvor kærlighed og ærlighed bliver revet i en million stykker. Hvis du finder ud af, at din partner har haft et lille forbudt stævnemøde bag din ryg, så send en smertefuld besked til en utro kæreste for at få ham til at føle sig elendig over sin dårlige opførsel og for at have forrådt dig:
1. "Jeg elskede dig over alt, hvad jeg havde. Du brød den mest grundlæggende regel i ethvert forhold - at være trofast. Hvordan kunne du gøre det her mod mig? Jeg var intet andet end ærlig over for dig. Og det er det, jeg får til gengæld?"
Ja, spørg ham! Fortæl ham, at et langvarigt forhold ikke kun handler om at være loyal over for nogen direkte. Det handler om at være trofast, når den anden person ikke er i nærheden, og ikke udsætte dem for en så smertefuld oplevelse.
2. "Du ved, jeg har aldrig følt mig så knust i hele mit liv. Jeg ved, at intet af det, jeg siger, kan ændre det, du gjorde. Men jeg vil gerne vide, om du har den mindste bevidsthed om, at det, du gjorde, var forkert."
Det er kun naturligt at føle sig skuffet, når en, du elsker, sårer dig og svigter din tillid. Al den smerte og angst, du oplever, har brug for et udløb. Denne tekst hjælper dig med at få det hele ud og lade ham vide, hvor meget han har såret dig. Hvis han elskede dig bare i et øjeblik, han ville fortryde at have været dig utro.
3. "Jeg vil fortælle dig, hvad der sårer mig mere end det faktum, at du var mig utro. Det er sådan, du stadig påstår at elske mig. Det er ikke kærlighed, når du er nogen utro mere end én gang. Du tog en bevidst beslutning om at forråde mig. Du ville aldrig have gjort noget lignende, hvis du oprigtigt holdt af mig og respekterede mig."
Send denne lange, smertefulde besked til din kæreste, da det er et af de mest kraftfulde citater om sårede følelser. Dette er en af de tekster, der kan få ham til at føle sig dårligt tilpas, hvis han har været dig utro, for når nogen er dig utro, bryder de ikke bare din tillid. De viser også, at de ikke respekterer dig.
Relateret læsning: 20 ting, der kan gøre din kæreste glad og elsket
4. "Meget har ændret sig mellem os, siden jeg fandt ud af din utroskab. Du opfører dig, som om det ikke var en stor ting. Giver det dig ikke et slag i maven, at du begravede en kærlighed levende, der var intet andet end oprigtig fra dag ét? Indser du ikke, hvor ondt det gør mig at se din ligegyldighed over for at knuse mit hjerte i en million stykker?"
Send ham denne sms for at få ham til at føle sig skyldig over at have såret dig. Et forhold er aldrig det samme, når det først har været udsat for utroskabens slag. Men det faktum, at han ikke har følt en smule skyld over at have såret dig, siger meget om ham og hans manglende respekt for dit følelsesmæssige velbefindende.
5. "Da jeg fandt ud af, at du var mig utro, vidste jeg, at jeg var færdig med dig. Jeg troede, jeg ville hade dig af hele mit hjerte. Men jeg har indset, at jeg i stedet burde takke dig for at vise dit sande ansigt. Og for at få mig til at indse, at jeg fortjener meget bedre end en, der lyver ved enhver lejlighed, han får. Jeg håber aldrig at se dig igen."
Hvordan får du ham til at fortryde at have såret dig ved at svigte din tillid, spørger du? Send denne lange, smertefuld besked til en utro kæreste at vise ham, at du ser, hvem han er, og at du har det bedre uden ham. Men forvent ikke, at han vil undskylde for alt det traume, han forårsagede, og forandre sig natten over.
Tekster at sende, når han skuffer dig
Ethvert forhold har sin andel af skænderier, slagsmål og konflikter. Partnere kan svigte dig enormt og efterlade dig i en masse smerte og angst. Det kan skyldes, at han kritiserer dig hele tiden, eller at han har svigtet dig ved ikke at være der for dig, da du havde brug for ham. Han har måske løjet for dig eller brugt din sårbarhed imod dig.
Uanset årsagen er det kun naturligt at blive skuffet, når en, man elsker, sårer én ved ikke at opfylde selv de mest basale behov. forventninger i et forholdHvis du spekulerer på, hvordan du kan få ham til at fortryde at have såret dig i sådan en situation, er her nogle beskeder, der kan få ham til at forstå, at han har skuffet dig, og at det ikke er til fordel for jeres forhold.
6. "Det gør mig utrolig ondt, at du konstant nedgør mig. Hvorfor skal du altid tale på en så nedladende måde? Jeg kan ikke længere lade som om, at det her ikke generer mig. Lad os venligst bygge vores kommunikationskløft ud og vokse sammen i dette forhold."
Det er ord, der skal få ham til at fortryde, at han har såret dig, og at han beder ham om at begynde at opføre sig ordentligt over for dig. Hvis din kæreste eller manden lytter ikke til dig og bliver ved med at afbryde dig, er det et af tegnene på, at de subtilt nedladende er dig og forsøger at få overtaget i forholdet.
7. "Den måde, du kritiserer mig på foran dine venner og familie, skaber alvorlige problemer i vores forhold. Kan du ikke se, at jeg har det dårligt på grund af det her? Du er nødt til at lære forskellen på sarkasme og at være ond. Ikke alle dine vittigheder er sjove. De er direkte uhøflige til tider."
Sig det, så han ikke længere kan vende det blinde øje til problemet. Han har brug for at vide, hvor spøgefuldhed slutter, og sarkasme begynder. At være humoristisk er et af de mest attraktive træk hos en person. Men at være ligeglad med sin partners følelser er upassende.
8. "Hvorfor træffer du alle beslutninger uden at spørge om min mening? Jeg føler mig som et objekt. Jeg beder dig ikke engang om at acceptere mine forslag hver gang. Spørg mig i det mindste om dem, før du træffer en beslutning helt på egen hånd. Det føles som om, jeg er i en ensidigt forhold".
Ligestilling er meget vigtig i forhold. Når denne balance er ude af kontrol, begynder den ene partner at dominere alt. Dette kan hurtigt blive til vold på grund af deres kontrollerende og dominerende natur. Så du skal kritisere din partner for deres opførsel, hvis de tager dig for givet i denne grad.
Relateret læsning: Indsats i et forhold: Hvad det betyder, og 12 måder at vise det på
9. "Du forklarer altid ting for mig, som om jeg er et barn. Hold venligst op med at behandle mig som et. Du har altid været arrogant over for mig og antaget ting om mig, der slet ikke er i nærheden af sandheden."
Med den rigtige tekst, der får ham til at føle sig skyldig over at have såret dig, kan du formidle til din partner, hvor dybt de har gjort dig ked af det og påvirket dit selvværd. En nedladende person vil antage, at du ikke ved noget om et emne, og derefter håne dig for den 'uvidenhed'.
10. "Hold op med at nedgøre mig hver gang du får chancen. Jeg vil ikke tage den mere. Du sætter spørgsmålstegn ved hver eneste beslutning, jeg træffer. Det her bliver giftigt, da du begynder at gøre mig skeptisk over for mine evner."
Han har brug for at vide, at denne adfærd ikke længere vil blive opmuntret, og at du føler dig ked af det. Uanset om det er dit valg af karriere, politik, mode, mad eller film, kan han ikke nedgøre dig for de ting, du kan lide og elsker.
11. "Du bliver ved med at prioritere din familie frem for mig. Indser du ikke, hvor ondt det gør mig, når jeg ved, at min kærlighed ikke gengældes ligeligt? Jeg beder dig ikke om at vælge mig frem for dem. Jeg beder dig bare om at bruge nok tid sammen med mig og behandle mig på samme måde, som du behandler din familie og dine venner."
Vi har alle travlt i denne travle hverdag. Det er helt okay, hvis din partner vælger at tilbringe en weekend med sine forældre en gang imellem. Men hvis det er blevet en rutine, og du bliver sat til side af din partner, skal du sende ham den slags beskeder for at få ham til at have dårlig samvittighed over at ignorere dig og forsømme dig.
12. "Du har virkelig skuffet mig. Hvordan kan du lade være med at fortælle mig, at du søgte et job i en anden by? Det var pinligt at finde ud af det fra en anden. Jeg beder dig ikke om min tilladelse. Du kunne i det mindste have underrettet mig om dette. Jeg er chokeret."
Han behøver ganske vist ikke at bede om din tilladelse, før han gør noget. Men når to mennesker er i et forhold, skal beslutninger, der påvirker dem begge, også diskuteres af begge parter. Partnere deler deres fremtidsplaner, langsigtede planer. par mål, og hvad de gerne vil gøre, når de bliver gamle. Hvis du har brug for en undskyldning for den måde, han overrumplede dig på, så send ham denne sms for at få ham til at føle sig skyldig over at have såret dig.
Relateret læsning: 5 brutalt ærlige sandheder om langvarige forhold
13 "Jeg klædte mig fint på til dig, lavede mad til dig, og havde endda en filmmaraton klar til at tilbringe weekenden sammen med dig". Hvorfor skulle du ødelægge det ved at tale med din eks og lyve om det for mig? Hvis I bare er venner, hvorfor så gemme jer? Du har svigtet mig, endnu engang. Jeg ved ikke engang, hvorfor jeg holder fast i dette forhold længere.”
Ikke ligefrem et ultimatum, men det vil gøre jobbet ved at få ham til at indse, at han ikke kan lyve om, hvordan han føler for sin eks, og at han er nødt til at bearbejde sine tilbageværende følelser for dem. Sådanne triste beskeder, der får ham til at græde, vil helt sikkert hjælpe ham med at indse sine fejl.
14. "Hvorfor løj du for mig om den arbejdsrejse? Jeg har lige fundet ud af, at du planlægger denne tur med vores fælles venner og ikke dine kolleger. Jeg føler mig ikke respekteret og forrådt. Jeg troede, vi stolede nok på hinanden til ikke at spille sådanne dumme og meningsløse spil."
Han løj for dig. Det er et rødt flag lige der. Små hvide løgne er okay en gang imellem, fordi intet menneske er perfekt. Men at lyve om en ferie rejser mange spørgsmål. Tal med ham om dette, og find ud af, hvorfor han følte behov for at opdigte sådan en stor løgn, og lad ham vide, at han er nødt til det. vind din tillid tilbage efter at have løjet for at jeres forhold kan fungere.
15. "Jeg kan ikke fatte, at du sammenlignede mig med din eks igen. Er du ikke kommet over hende endnu? Er det derfor, du altid starter skænderier med mig? Jeg giver dig alt, hvad du beder om, og mere til. Hvis du stadig ikke er kommet over din eks, så lad mig det vide. Jeg vil ikke spilde min tid og energi på dette forhold."."
En af de største måder, en kæreste kan skuffe dig på, er ved at sammenligne dig med sin eks. Det er fornærmende, og du behøver ikke at høre sådanne sårende ord. Lad ham vide, at du ikke vil høre den slags kommentarer igen, ved at sende ham disse ord i en sms for at få ham til at fortryde, at han har såret dig.
Tekster at sende, når han forsømmer dig
Det er ikke en rar følelse, når nogen forsømmer dig, især hvis den person er din partner. Joanna, en 26-årig surfer fra Miami, skriver til os: "Min kæreste og jeg var for nylig til hans bedste vens fødselsdagsfest. Han talte næsten ikke til mig hele tiden, mens vi var der. Han spiste ikke engang middag med mig, og jeg sad der helt alene og rodede bare med min mad. Jeg kunne ikke fortælle ham mine følelser dengang, men ville sende ham triste beskeder for at få ham til at græde, fordi jeg også græd mig selv i søvn." Hvis du er i en lignende situation, har vi et par sms'er, der kan få ham til at have det dårligt med at ignorere dig:
16. "Du inviterede mig til din søsters bryllup, selvom jeg aldrig havde mødt din familie før det. Du forsømte fuldstændig min tilstedeværelse. Du gad heller ikke introducere mig for dine søskende. Du har ingen respekt for mig."
Send denne sms for at få ham til at føle sig skyldig over at have såret dig. Han kan ikke slippe afsted med at ignorere dig, når hans familie er i nærheden, og for ikke at få dig til at føle dig som en del af dem. Hvis han vil bruge tid sammen med dig og introducere dig til folk, burde han være stolt af dig.
17. "Det gør virkelig ondt at se, hvordan du har forsømt mig de sidste par dage. Har du mistet interessen for mig? Tror du, at vores forhold har mistet sin glød? Jeg ved ikke, hvad jeg skal stille op med så meget kærlighed i mit hjerte. Fortæl mig, hvad der sker, og hvad vi kan gøre for at løse dette."
Det er skræmmende bare at tænke på jeres romance og intimiteten forsvinderDu er forvirret og ved ikke, hvad du kan gøre for at genoplive din kærlighed og lykke. Det er bedst at konfrontere ham og spørge ham selv i stedet for at lege gættelege. Denne besked viser, at du ikke vil forlade ham og er interesseret i at komme videre, men dette er en sidste chance, og der er stadig meget arbejde, der skal gøres.
18. "Jeg kan ikke forestille mig mit liv uden dig, og det skræmmer mig. Den måde, du har behandlet mig på siden vores skænderi, knækker mig indefra. Tal med mig. Det vil tage noget tid at komme mig igen, men jeg er ikke klar til at give slip på det hele på grund af ét skænderi. Er du?"
Hvis du virkelig elsker nogen, skal du gøre alt, hvad du kan, for at det skal vare ved. Lad ham vide, at du er klar til at gå den ekstra mil for at reparere forholdet. Og at han også bør.
Relateret læsning: 10 kritiske følelsesmæssige behov i et forhold
19. "Jeg har aldrig været typen, der trygler nogen om deres opmærksomhed. Nu hvor jeg er forelsket, har du brudt min stolthed, og det har jeg ikke noget imod, for jeg ville gøre hvad som helst for dig. Jeg gætter på, at det er derfor, du udnytter mig. Jeg håber, du indser det, før det er for sent."
Vi har alle måttet kompromis i forholdDet er dog vigtigt at sætte grænsen for din selvrespekt. Lad ikke nogen ødelægge den eller ændre den måde, du ser på dig selv. Hvis din partner har fået dig til at føle på denne måde, så få ham til at indse, hvor hårdt han har påvirket dit selvværd og din selvtillid.
20. "Jeg giver dig alt, hvad jeg har, og du smider min kærlighed væk. Mit hjerte smerter for dig, og alt, hvad du har gjort for nylig, er at forsømme mine behov. Du får mig til at føle mig ulykkelig."
Har din partner taget dig for givet? Fortæl ham om den smerte, han har forårsaget dig. For at få nogen til at føle sig dårligt tilpas, er du nogle gange nødt til at være sårbar og lade dem se, hvor meget deres handlinger påvirker dig.
Tekster at sende, når han sårer dig
Man siger, at den person, man elsker mest, altid ender med at såre én mest. Hvis din partner har såret dig, så få ham til at føle sig skyldig ved at bruge disse citater om sårede følelser:
21. "Du ved, hvor følelsesladet jeg bliver over mine usikkerheder, men alligevel gjorde du grin med dem. Jeg kan ikke sætte ord på, hvor meget smerte denne hændelse har forårsaget. Jeg tilgiver dig. Men det betyder ikke, at du ikke skal føle dig skyldig over de ting, du sagde."
Tilgiv ham, men lad ham ikke glemme, hvor dårligt han nogle gange kan få dig til at have det, og de tårer, han bragte frem i dine øjne.
22. "Jeg føler, at du er ligeglad med, om jeg bliver såret i disse dage. Alt, hvad du bekymrer dig om, er dine behov og følelser. Jeg føler mig uelsket. Er det en god nok grund til, at du bliver lidt mere følsom? Det håber jeg."
Send ham denne sms for at få ham til at føle sig skyldig over at have såret dig og dine følelser. Partnere begynder at tage hinanden for givet når forholdet føles behageligt. Dette er grunden til, at mange forhold stagnerer, og man ender med at give efter for fristelser og utroskab.
23. "Du lovede engang at passe på mig. Se, hvad du gør ved mig. Du lovede kærlighed, men du giver mig smerte. Vær ærlig, elsker du mig overhovedet længere?"
Stil dette spørgsmål direkte og få det overstået. Hvis han svarer ærligt på det, så ved du, hvad du skal gøre nu. Gør en større indsats og oprethold forholdet, fordi du elsker denne mand, eller lad ham gå. Med sådanne beskeder, der får ham til at have det dårligt, vil du indse, om han er investeret i forholdet eller bare prøver at overtale dig.
Relateret læsning: 7 advarselstegn på, at du er ved at vokse fra hinanden i dit ægteskab
24. "Vores forhold har gjort mig til en meget stærk person. Jeg ønsker ikke, at dette skal slutte. Men jeg ville ønske, du vidste, hvor meget jeg elsker dig, hvor meget du betyder for mig, og hvor meget dine ord og handlinger har sat ar på mig."
Bliver du altid såret af hans opførsel? Hvis ja, så er dette den besked, du skal sende for at få ham til at indse, at du ikke vil give slip på forholdet uden at prøve, og også for at fortælle ham om virkningen af hans handlinger. Det viser dog, at du er en kvinde, der praktiserer selvkærlighed og ikke vil bøje sig for hvad som helst.
25. "Det værste er, at du slet ikke er klar over, hvor meget sorg du har forårsaget. Hvordan kan du være så hård med dine ord? Ja, jeg er sur på dig, og du er sur på mig, men det betyder ikke, at vi skal holde op med at vise gensidig kærlighed og omsorg."
Der er tidspunkter, hvor par skændes og holder op med at vise hengivenhed i et kort øjeblik, fordi de er vrede på hinanden. Dette er en af de små ting, der bidrager til et forholds sammenbrud. Send denne besked for at få ham til at føle sig skyldig over at have såret dig, og få ham til at forstå, at kærlighed ikke forsvinder efter/under et skænderi.
Beskeder at sende, når han vil slå op med dig
Det er svært at sidde og bearbejde 'snak om brud', når du elsker ham mere end noget andet i denne verden. Du har mange spørgsmål: Hvad skete der med alle løfterne? Hvordan kan han falde for og falde ud af kærligheden på et øjeblik? Hvordan skal jeg give slip på ham? Du er følelsesmæssigt overvældet. Det kan blive lidt overvældende. En måde at bearbejde denne sky af følelser på er at lufte ud ved at sende en hjerteskærende besked, der forhåbentlig får ham til at genoverveje bruddet.
26. "Hør her. Jeg ved, at det har været lidt uoverkommeligt, og at vi næsten ikke får set hinanden på grund af vores travle skemaer. Jeg elsker dig, og jeg er ikke klar til at smide det hele væk. Jeg ved, at du inderst inde heller ikke vil afslutte det her. Lad os tale personligt, tak?"
En besked som denne er nok til at hjælpe ham med at forstå, at svære tider ikke betyder afslutningen på et forhold. Det er dér, jeres kærlighed bliver sat på prøve.
Relateret læsning: 17 smertefulde tegn på, at din mand ikke elsker dig længere
27. "Jeg kan ikke fatte, at du vil slå op med mig efter alt, hvad jeg har gjort for dig. Du slog op med mig på grund af en besked – Hvor værdigt af dig! Jeg er knust og kan ikke fatte, at du ikke havde den høflighed at mødes med mig og tale med mig om det her."
Lad ham ikke slippe afsted med det. Fortæl ham, at det aldrig er okay at slå op med nogen via smsSelv hvis han ikke gør noget andet efter denne besked, har du i det mindste påpeget hans fejl og fået ham til at føle sig skyldig over den måde, han behandlede dig på.
28. "Bare fordi jeg har accepteret alt, hvad du foreslår, betyder det ikke, at jeg også er klar til at gå hver til sit. Den måde, du har besluttet at ødelægge vores forhold på uden overhovedet at forsøge at få tingene til at fungere, er sjæleskærende."
Undrer du dig over, hvordan du kan få ham til at fortryde, at han har såret dig? Prøv at være ærlig om dine følelser og få ham til at se, hvordan han har såret dig. Han kan ikke træffe denne beslutning om at gå fra hinanden helt alene og uden at give forholdet en chance.
29. "Hvis rollerne var byttet om, ville jeg have givet dig en chance til. Men du er nådesløs. Du løber altid væk, når du ser et problem eller havner i en ubehagelig situation. Forhold er ikke en barneleg. Hvornår vil du indse, at det kræver kommunikation og indsats fra begge partnere og ikke kun den ene?"
Gav din partner dig ikke en chance for at rette op på tingene? Virker det som om, han ikke engang har lyst til at forsøge at redde forholdet? Hvis det er sådan, så send denne sandfærdige og lange, smertefulde besked til din kæreste og vis ham spejlet.
30. "Sjovt, jeg fandt ud af, at du vil slå op med mig gennem en anden. Hele verden ser ud til at vide det, undtagen den person, der formodes at vide det. Det er ikke engang fornærmende længere ... Det er bare, hvem du er. Nå, få det på din måde. Godt gået."
Jeg ved, at denne situation er trist og frustrerende. Men her er en sandhed fra evangeliet, der vil hjælpe dig med at få det bedre: han vil fortryde det senere hen, fordi det oftere end ikke... brud rammer fyre senere.
Beskeder at sende efter et brud for at få ham til at føle sig skyldig over at have såret dig
Så det store brud er sket. Du er hjemme hos dig selv og græder over ham, og du finder ud af, at han har det godt. Det kniber. Her er nogle beskeder, der kan få ham til at have det dårligt med at slå op med dig på en uretfærdig/pludselig/brutal måde:
31. "Jeg vil bare lade dig vide, at jeg accepterer bruddet. Jeg elsker dig, og jeg respekterer din beslutning. Hvis det at slå op med mig er det, der vil gøre dig lykkelig og er bedre for dit velbefindende, så lad det være sådan. Jeg har oprigtigt elsket dig siden dag ét, så din lykke er vigtig for mig. Farvel."
Hvis du vil have ham tilbage i dit liv, er dette en af de mest stærke tekster til at få ham tilbage (men kun hvis du mener det). Han vil indse, hvad han har mistet, når du sender denne lange, smertefulde besked til din kæreste.
32. "Du fik mig til at føle mig værdiløs hele tiden, vi var sammen. Men jeg elskede dig dengang, og jeg elsker dig nu. Jeg vil ikke bebrejde dig for min hjertesorg, men jeg vil bebrejde dig for at få mig til at føle mig lille og uværdig til din kærlighed. Du er en narcissist, og du vil aldrig elske nogen så højt, som du elsker dig selv."
Hvis din ekskæreste er narcissist, så send ham denne sms for at få ham til at føle sig skyldig over at have såret dig. Sig det til ham ansigt til ansigt, at ingen vil være nok for ham.
Relateret læsning: Sådan skriver fyre, når de kan lide dig – vi giver dig 15 ledetråde
33. "Det gør ondt at se, at den person, der fik mig til at grine mest, nu er blevet den eneste årsag til mine tårer. Du nød at såre mig, ikke sandt? Hvis jeg havde gjort det samme mod dig, ville du ikke have holdt ud så længe. Jeg er glad for, at du tog denne beslutning om at forlade mig. Jeg er færdig med at tolerere dit vrøvl."
Få ham til at føle sig skyldig gennem denne sms, hvis alt han har gjort i hele jeres forhold var at såre dig.
34. "Jeg skriver denne besked som en øjenåbner for dig. Behandl aldrig en anden person, som du behandlede mig. Få dem ikke til at tigge om din kærlighed og opmærksomhed. Din følelsesmæssige umodenhed og manglende evne til at være sårbar har udtømt mig."
Umoden og følelsesmæssigt utilgængelig mænd har tendens til at gøre meget mere skade. Hvis du bringer dette frem i lyset, vil han vide, hvordan han kan forbedre sig selv, og han vil ikke lade en anden person lide på grund af sine svagheder. Han vil også forstå virkningen af sin adfærd på dig og forhåbentlig føle sig skyldig over det.
35. "Tak for alle minderne. Jeg vil værdsætte dem, selv de dårlige. For at være ærlig, da du skubbede mig væk, var det dér, jeg indså, at jeg fortjente det." at være sammen med en person, der ville Elsk mig og elsk mig for alt, hvad jeg er. Jeg har intet nag til dig. Jeg ønsker dig alt godt.”
Hvis du håndterer bruddet med værdighed, er der stor sandsynlighed for, at han vil fortryde, at han har afsluttet det med dig. Han vil føle sig skyldig over at have opgivet en som dig.
Bonus: 15 citater om, at du sårer mig
Vil du gerne lade din partner vide, at han har såret dig dybt med sine handlinger, men ikke kan finde de rigtige ord til at beskrive din angst? Hvorfor ikke låne citater af sårede følelser fra forskellige berømte personligheder, der har stået sin prøve? Disse vil sikre, at din partner ender med at tage ansvar for sine dårlige handlinger og gør noget for at kompensere for sine handlinger. Her er en liste over bonuscitater om, hvor du sårede mig, for at få nogen til at have det dårligt med at såre dig:
36. "Det gør ondt, fordi det betyder noget." - John Green
37. "Jeg har ikke knust dit hjerte – du har knust det; og ved at knuse det, har du knust mit.""– Emily Brontë
38. "Tårer, der er fældet for en anden person, er ikke et tegn på svaghed. De er et tegn på et rent hjerte." – José N. Harris
39. "Sorg er den pris, vi betaler for kærlighed." – Dronning Elizabeth II
40. "Jeg har haft et knust hjerte. Jeg har knuste hjerter. Det er en del af livet, og det er en del af at finde ud af, hvem man er, så man kan finde den rigtige partner." – Heidi Klum
41. “At give slip på giftige mennesker er en handling af egenomsorg. – Karen Salmansohn
42. "At give slip betyder at komme til den erkendelse, at nogle mennesker er en del af din historie, men ikke en del af din skæbne." – Steve Maraboli
42. "At give slip betyder at komme til den erkendelse, at nogle mennesker er en del af din historie, men ikke en del af din skæbne." – Steve Maraboli
43. "Hvis du skal være tofaceret, så sørg i det mindste for at gøre en af dem smuk." – Oscar Wilde
44. "Jeg ejer stadig mit hjerte, hvilket jeg ved, fordi det gør så ondt." - Emilie Autumn
45. "Det er ikke smerten. Det er hvem den kom fra." - Drishti Bablani
46. "Åh ja, du falder mig ind én gang om ugen. Den dag er altid skraldedag." – Ashley Snyder
47. "Nogle gange kræver det hjertesorg at ryste os vågne og hjælpe os med at se, at vi er så meget mere værd, end vi nøjes med.""– Mandy Hale
48. “'Jeg elsker dig' er ikke nok til at kompensere for den smerte, der aldrig heler og starter igen ved det mindste ord.” – James Hilton
49. "Det, der sårer os, er det, der helbreder os." - Paulo Coelho
50. “Tak, næste.”"– Ariana Grande
Midt i alt dette, glem ikke at fokusere på selvomsorg og selvkærlighed. Mens du bearbejder disse sårede følelser, så gå ud og tilbring tid med dine kære, tag dig tid til aktiviteter, du nyder, eller måske endda få dig selv en spa-sæt at forkæle dig selv i dit eget hjem. Uanset hvor dybt du elsker den mand, der har såret dig, så lad ham ikke overskygge din lykke og dit følelsesmæssige velvære.
Ofte stillede spørgsmål
Sig det til dem lige i øjnene, hvis du vil hævne dig på dem. Mange mennesker vil ikke forstå, at du er sur på dem, når du giver dem den tavse behandling. Kommuniker med dem, og fortæl dem, hvordan de har knust dit hjerte. Men lad det ikke se ud som om, du desperat ønsker, at de skal føle sig skyldige og undskylde. Sig det til dem én gang, og hvis de ikke forstår det, så hold dig tilbage.
Du holder dem, hvor de fortjener at blive holdt. Træk en grænse, og lad dem ikke komme ind i din inderkreds. Giv dem ikke en chance til for at såre dig. Du har tilgivet dem én gang. Dette kan få dem til at tro, at de kan såre dig igen. Det er klogt at holde dem på afstand.
Afsluttende tanker
Hvis din partner sårer dig, skal han erkende skylden, fordi ansvarlighed i relationer betyder at opgive dit ego for din partners lykkes skyld. Hvis han ikke undskylder eller indser sine fejl, selv efter du har sendt en eller et par af ovenstående beskeder, så skal du spørge dig selv, hvorfor du er sammen med en person, der har en teskefuld følelsesmæssig dybde. Der er ikke noget galt i at tjekke, om din partner føler sig skyldig over at have såret dig, men at sende dem på en konstant skyldfølelsestur eller at udøve den bedste hævn er en giftig egenskab.
Hvad skal man gøre, hvis man føler sig afkoblet fra sin partner?
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
romina
romina
romina