Har jeg en frygt for intimitet? Quiz

Føles det at åbne dit hjerte mere som at åbne en Pandoras æske? Længes du efter dybe forbindelser, men opdager du, at du trækker dig tilbage, når tingene bliver virkelige? Hvis ja, er du ikke alene. Mange mennesker kæmper med varierende grader af “frygt for intimitet", også kendt som intimitetsangstlidelse. Dette handler ikke kun om fysisk intimitet (selvom det kan være en del af det), men den bredere manglende evne til at danne dybe forbindelser og være følelsesmæssigt sårbar med en partner.

Denne "Frygt for Intimitetstest" er ikke en dom, men et selvrefleksionsværktøj, udformet af en parrådgiver med en kandidatgrad i psykologi. Du vil udforske spørgsmål som:

• Finder du dig selv sabotere forhold før de når dybere niveauer?
• Gør frygt for afvisning eller kontrol dig modvillig til at dele dine sande følelser?
• Oplever du angst eller ubehag, når tingene bliver følelsesmæssigt intime?

Stop konstant med at tænke: "Hvorfor er jeg bange for intimitet?" Husk, at det at overvinde frygt for intimitet (fysisk eller følelsesmæssig) er en rejse, ikke en destination. Denne quiz er dit udgangspunkt for at overvinde din fobi og tilbyder personlig feedback og ressourcer, der hjælper dig med at navigere på din vej. Uanset om du længes efter en dybere følelsesmæssig forbindelse eller ønsker at forbedre din seksuelle intimitet, er selvbevidsthed nøglen.

Relateret quiz: Skal jeg blive i denne forholdsquiz

Relateret quiz: Saboterer jeg min forholdsquiz

Spørgsmål

1. Er du i stand til at stole på din partner?
   1. Ja
   2. Sommetider
   3. Ingen
2. Har du en tendens til at isolere dig selv, når du har et problem?
   1. Ja
   2. Sommetider
   3. Ingen
3. Har du det behageligt med uformel fysisk kontakt?
   1. Ja
   2. Sommetider
   3. Ingen
4. Gør det dig utilpas at være alene med din partner?
   1. Ja
   2. Sommetider
   3. Ingen
5. Kan du udtrykke dine følelser og meninger på en behagelig måde foran din partner?
   1. Ja
   2. Sommetider
   3. Ingen
6. Oplever du en lavere eller hæmmet sexlyst?
   1. Ja
   2. Sommetider
   3. Ingen
7. Har du haft problemer med at forpligte dig til langvarige forhold tidligere?
   1. Ja
   2. Sommetider
   3. Ingen
8. Er du bange for at blive afvist af din partner?
   1. Ja
   2. Sommetider
   3. Ingen
9. Har du haft ubehagelige seksuelle oplevelser tidligere?
   1. Ja
   2. Sommetider
   3. Ingen
10. Skræmmer tanken om fysisk intimitet dig?
    1. Ja
    2. Sommetider
    3. Ingen
11. Er du tilfreds med dit fysiske udseende?
    1. Ja
    2. Sommetider
    3. Ingen
12. Har du nogensinde ladet som om, du var interesseret i at være intim, når du ikke var det?
    1. Ja
    2. Sommetider
    3. Ingen
13. Har du en tendens til at distancere dig fra din partner?
    1. Ja
    2. Sommetider
    3. Ingen
14. Forsøger du at være perfekt i alt, hvad du gør?
    1. Ja - 1
    2. Nogle gange - 2
    3. Ingen

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend