Din guide til det grundlæggende i kram-etikette

At kramme nogen er en lektie, vi aldrig troede, vi ville få brug for, men findes der noget mere akavet end et kram, der går galt? Forestil dig, at nogen viser armene åbne for et kram, og personen foran dem bevæger sig ikke en muskel. Den akavede stilhed, der følger, kan opsluge dig fuldstændigt. 

At tage sig tid til at lære den rigtige måde at kramme på kan hjælpe dig med at undgå sådan et øjeblik. Det vil også sikre, at du ikke gentager kramme-uheld i hovedet igen og igen og mister endnu en nats søvn. 

I denne artikel, datingcoach Geetarsh Kaur, grundlægger af The Skill School, som specialiserer sig i at opbygge stærkere relationer, fortæller os alt, hvad vi behøver at vide om kram. Lad os hjælpe dig med at sikre, at du ikke ender med at skulle skifte navn og flytte til et andet land efter et mislykket kram.

Sådan krammer du nogen: Din guide til kram-etikette 

Gav det dig alvorlig forlegenhed at se Jerry Seinfeld afslå et kram fra Kesha? Men for at være ærlig, gjorde han ikke meget forkert der. Han afslog respektfuldt et kram, og selvom det gjorde ondt på Kesha, er det ikke noget, hun ikke hurtigt kommer over. 

Ikke desto mindre er det en smertefuld oplevelse. Et kram er den mest behagelige form for berøring, men man skal huske på de professionelle og kulturelle aspekter af situationen. En persons personlighed, baggrund og opvækst spiller alle en rolle i, hvordan man krammer nogen. 

For eksempel, da en vens far, som er i de væbnede styrker, lænede sig ind for at give mig et sidekram, gengældte jeg instinktivt ved at række en arm ud på hans ryg. Det viste sig, at han ikke satte så stor pris på det. 

I hans profession forventes det ikke af civile bekendte at gengælde krammet. I sådanne situationer er det bedst ikke at initiere eller give en invitation, før du er helt sikker på, hvordan den vil blive modtaget. 

Så hvem du giver krammet, hvor du er, og hvilken type kram du får, spiller alle en rolle i at beslutte dig for det rigtige træk. Du ville vel ikke gå hen til din chef og give dem et stort kram hver morgen?

Du skal også tænke over, hvad du prøver at kommunikere med krammet. Er det et "jeg har savnet dig"-kram? Eller et simpelt venligt et: et halvt kram, der varer et sekund eller to. Det er et en god måde at vise hengivenhed på, og du skal bare være sikker på, hvem du giver krammet, og hvordan du indleder det.

Grundlæggende etikette og situationer at overveje

Først og fremmest, prøv at se efter tegn, der fortæller dig, om personen er åben for at blive kramt eller ej. Hvis de ikke ser direkte på dig eller ikke smiler, hvis deres kropssprog virker tøvende, vil de sandsynligvis ikke acceptere en kram med glæde. 

Et andet vigtigt aspekt er at sørge for at aflæse rummet. Bare fordi du ikke er på kontoret til en fest uden for kontoret, betyder det ikke, at du kan være overdrevent venlig med alle. Se på protokollen, vurder hvordan folk hilser på hinanden, og hvordan den generelle energi føles. 

Da det kan være lidt mere forvirrende at finde ud af, hvordan man krammer nogen i nogle situationer end i andre, lad os tale om et par af disse scenarier og et par tips, der kan hjælpe, så du ikke ender med at fortryde nogensinde at have lænet dig ud i det. 

Relateret læsning: Mærk hvor meget han elsker dig gennem hans kropssprog

Den første date: at kramme eller ikke at kramme? 

Lad os komme til sagen: Du kan sagtens indlede et kram på en første date. Men under normale omstændigheder på en første date er et halvt kram stort set den almindelige procedure. Det er dybest set et sidekram, der generelt varer mindre end to sekunder.

Varigheden betyder lidt. For lang, og du kan give ugunstige vibrationer. For kort, og du kan få det til at virke uinteresseret. Lad det ikke plage dig; du vil vide, hvad der føles rigtigt i øjeblikket. 

Det er praktisk talt en måde at sige: "Det er rart at møde dig." Der er ingen følelsesmæssig intimitet eller trøst, der kommunikeres. Tænk på det som en mere kærlig erstatning for at give nogen hånden. 

Kram i forhold

Som jeg nævnte, er kram den mest kærlige form for fysisk berøring. Hvis din partner skal væk i et stykke tid, er det sandsynligvis under "afskedkrammet", at du kæmper med at holde tårerne tilbage. Men i nogle situationer overser par ofte vigtigheden af ​​denne hengivenhedshandling. 

Det er ligegyldigt, hvor længe to personer har været sammen; sørg for at I krammer hinanden så meget som muligt. Har din partner haft en anspændt dag på arbejdet? Hjælp dem med at slappe af med et kram, der skriger, at du holder af dem.  

Det er ikke bare noget, du kun bør gøre, når du får gode – eller dårlige – nyheder. Gør det morgen, aften og nat. Nej, du vil ikke overdrive det. Nej, dets betydning vil ikke forsvinde. Kan du nogensinde overdrive at fortælle din partner, at du holder af dem?

Krammejalousi-gåden

Er du bekymret for, at din partners kram til en ven varede lidt længere end det burde? Er det et upassende kram? Er der en reel grund til bekymring her?

Nå, chancerne er, at du sikkert allerede ved det. Menneskelig psykologi kan normalt fortælle ret tydeligt, hvad intentionen bag et krammet er. Der er to ting at overveje her: krammens natur og den person, krammet gives til. 

Krammets natur

Hvis du vil være teknisk med det, kan der være et par ting, du kan være opmærksom på. Når det er et venligt eller kærligt krammet, er armene normalt over eller omkring skuldrene. Hvis det er lidt seksuelt af natur, kan du se armene på lænden, du kan se dem bevæge sig, du kan se dem blive hængende. Men prøv ikke at overanalysere det. Det vigtigste er, hvad din mavefornemmelse fortæller dig, og hvem krammet gives til. Lad det ikke ske. jalousi i dit forhold få overtaget over dig uden grund.

Relateret læsning: Kropssprog og dets rolle i et sundt forhold

De involverede personer i det 

Hvis din partner giver et kram til en, de har kendt i to årtier, er krammets natur uafklaret. Hvis deres platoniske og venskabelige forhold tydeligvis er etableret, er der normalt ingen grund til bekymring. 

Men hvis du på den anden side bemærker, at din partner krammer en ny person, de for nylig mødte til en firmafest, som du ikke anede noget om, og hvis krammet varer længere end forventet, er det forståeligt, at du måske har et par ængstelige tanker. 

Prøv at finde ud af, hvordan deres forhold er, før du drager forhastede konklusioner. Et kram er ikke værd at sætte spørgsmålstegn ved din tillid over, så lad det ikke gå ud over dig. 

Hvad med at kram på arbejdet? 

Ifølge mig er det første, jeg vil foreslå, at man undgår at kram på arbejdspladsen. Dynamikken kan blive for svær at manøvrere igennem, og at sende det forkerte budskab kan være fatalt for ens professionelle omdømme. Der er for meget på spil, så prøv at bevare den rette stil. 

Hvis nogen prøver at kramme dig på arbejdet, og du meget hellere ikke vil være en del af det, så giv ikke bare efter. Det kan være så simpelt som at sige: "Jeg synes, vi skal respektere den anstændighed, vi befinder os i. Det er en vidunderlig gestus, og jeg sætter pris på det, men jeg synes ikke, det her er det rette sted."

Men i situationer, hvor alle involverede ønsker at kramme hinanden, ville min anbefaling være at sørge for, at det ikke er et tæt eller fast kram. Hold det afslappet, måske endda et sidekram, og prøv at undgå at vikle begge arme om den anden person. Et kærligt enhåndskram, der varer et stykke tid, bør være din foretrukne måde på arbejdspladsen. fejl i kropssprog på arbejdspladsen kan være skadelig.

Relateret læsning: Hvordan kan man se, om et kram er romantisk? Lær hemmeligheden bag kram at kende!

Hvordan man krammer nogen for at tilbyde følelsesmæssig støtte 

Delt smerte er halveret smerte. Og der er ingen bedre måde at tilbyde støtte på end ved at give nogen et kram, der kommunikerer din omsorg og bekymring uden nogensinde at sige noget. Alligevel, som det er tilfældet i de fleste andre situationer, skal du sørge for, at den person, du giver et kram til, er villig til at acceptere det. 

Den rigtige måde at kramme på, når nogen er i en dårlig følelsesmæssig tilstand, indebærer at teste vandet. Hop ikke bare ind i det med udstrakte arme og forsøg at vikle dem rundt om personen. Hvis de ikke er komfortable, kan du bare gøre det værre. 

At kramme nogen upassende, når de er i en tilstand af fortvivlelse, kan gøre tingene meget værre. For at sikre dig, at de accepterer denne måde at vise omsorg på, er det første, du bør gøre, at røre ved dem. 

Det kan være noget i retning af et klap på skulderen, eller noget mere personligt som at røre ved deres hånd, hvis du allerede har etableret en god relation til dem. Når du ser dem slappe af, er det bedste at spørge dem, om de vil have et kram. 

Det mislykkede kram behøver ikke at være så slemt, som det ser ud til

Når dine tilnærmelser om et kram bliver afvist, eller du ikke er interesseret i at kramme nogen, kan det hurtigt virke som om, at tingene kan blive akavede. Det vigtigste i begge tilfælde er at sørge for at tale med elefanten i rummet så hurtigt som muligt.

I stedet for at grine af det og undgå at tale om, hvordan dit kram lige blev afvist, så sig noget så simpelt som: "Undskyld, vi kan bare give hånd, det er rart at møde dig." Analyser din datens kropssprog, tag hånd om det, og kom videre. 

Hvad hvis du gerne vil afslå et kram? Tja, det meste af tiden kan du se, at et kram er på vej. Det bedste du kan gøre er at kvæle det i opløbet, række hånden ud, give et håndtryk i stedet og tale om det. 

Lad ikke det akavede ved det hele forhindre dig i at sige noget. Hvis du ikke er tryg ved omfavnelsen, så sørg for at sige det. 

Forhåbentlig har du nu fået den nødvendige viden til at finde ud af, hvordan man krammer nogen. Det er let at se, hvordan man kan overtænke den rigtige måde at kramme på, men oftest er det noget, der kommer naturligt til os.

5 grunde til, at intimitet mellem par forsvinder, og hvordan du kan forhindre det

Mangel på kærlighed og intimitet i et forhold — 9 måder det påvirker dig på

De fem stadier af intimitet – Find ud af, hvor du er!

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.