For nogle handler kærlighed om at ofre sig selv og prioritere den anden for at sikre, at de forbliver lykkelige. For andre er kærlighed blot en rejse, der deles sammen uden forventninger. Nogle tror, at det svimlende arbejde af feromoner og fysisk tiltrækning er det, der bestemmer kærligheden. Men kvalitetstids-kærlighedssproget skiller sig ud fra alle disse betydninger, da det hylder kærlighed gennem samhørighed.
Ingen er nået frem til en centimeterperfekt definition af kærlighed. Fra poesi til film til at vinke gennem klasseværelset til drengen, du var forelsket i i sjette klasse, har kærlighed former og udtryk, der næsten ikke kan defineres. Desuden er de forskellige for alle. Men takket være Dr. Gary Chapmans arbejde kan kærlighed og vores udtryk for den kategoriseres til en vis grad.
Hvad er kvalitetstids kærlighedssprog?
Indholdsfortegnelse
Dr. Gary Chapman er forfatter og rådgiver, der har udtænkt fem brede kærlighedssprog, som folk tiltrækkes af og reagerer på. Vores kærlighedssprog bestemmer, hvordan vi rent faktisk opfatter kærlighed, hvad vi gør for at værdsætte den, og hvordan vi giver og modtager den.
Nogle gange, når der er en uoverensstemmelse mellem forventninger i dit forhold eller der opstår et skænderi, fordi din mand ikke gav dig noget i år til jeres bryllupsdag, er det muligt, at jeres kærlighedssprog er forskellige. Det kan handle om håndgribelige måder at vise kærlighed til hinanden på eller en anden måde at kommunikere jeres hengivenhed på.
Kvalitetstidssprog i kærlighed er et af de fem kærlighedssprog, som folk oftest værdsætter eller giver kærlighed på. Det betyder, at en person værdsætter at bruge tid sammen med dig og lære dig at kende mere end noget andet. Så hvis din mand har glemt at give dig en gave, så lad være med at kritisere ham for det. Årsagen kan meget vel være, at han værdsætter kvalitetstidssprog i kærlighed frem for at modtage gaver. Måske tænkte han, at det at I to tilbragte en romantisk aften sammen ville være en langt bedre udnyttelse af tiden end at købe dig en gave.
Relateret læsning: 15 tips, der holder et forhold stærkt og lykkeligt
Tegn på, at dit kærlighedssprog er kvalitetstid
Kort sagt er kvalitetstid i kærlighedssprog, når partnere nyder at tilbringe tid sammen uden de almindelige distraktioner som at bruge telefonen, se tv eller lytte til musik osv. Det er bare jer to, der tilbringer kvalitetstid med hinanden, uanset om det er at have en god samtale over aftensmaden, lave mad sammen, putte sig i sengen eller kæle efter sex.
Kvalitetstidssproget i kærlighed fokuserer på at knytte bånd med din partner og styrkelse af dit forhold med dem. Det handler om at lytte til hinanden og tale om jeres følelser. Det handler om at lave små ting sammen, som at køre en tur, købe is i en nærliggende butik, handle dagligvarer eller gå en tur langs stranden. Hvis I ikke har kunnet finde ud af jeres kærlighedssprog endnu, er her et par tegn, der kan hjælpe jer med at forstå:
- Du giver din partner din fulde, udelte opmærksomhed, når de vil tale om noget
- Du tager dig altid tid til din partner og bliver ked af det, når de ikke er der nok
- At bruge tid og knytte bånd med din partner er langt vigtigere for dig end at modtage gaver
- Du hader det, når du ikke føler dig hørt eller forstået i forholdet
- Du bliver ked af det, når dates eller aktiviteter, der er planlagt med din partner, udskydes
- Din tid med din partner er højdepunktet i forholdet
Vigtigst af alt handler kvalitetstid i kærlighedssprog om, hvor opmærksom du er, når din partner er sammen med dig. Er du opmærksom på deres behov? Lytter du til, hvad de har at sige? Føler du dig hørt og elsket? Kommunikerer I godt? At bruge kvalitetstid handler om at lære hinanden bedre at kende og arbejde hen imod at opbygge et stærkere forhold.
Idéer og eksempler på kvalitetstid med kærlighedssprog – Ting at lave sammen
En ven, der ikke ønsker at blive nævnt ved navn, siger: "Min kæreste og jeg nød at tilbringe kvalitetstid sammen. Vi kunne knytte bånd over et måltid eller snakke om alt fra vores yndlingsfilm og -serier til vores drømme og ønsker i livet. Han var en fantastisk kok. Så vi lavede mad og te sammen."
Hvis du tror, at du eller din partner hælder mere til kvalitetstid med kærlighedssprog, er det smukt. For at gøre det endnu mere specielt er der så mange idéer, I kan bruge til at tilbringe meningsfuld tid sammen og lade jeres forhold virkelig blomstre. Så uden yderligere omsvøb, lad os komme ind på nogle idéer til kvalitetstid med kærlighedssprog.
1. Lav et måltid fra bunden sammen for at tilbringe kvalitetstid i et forhold
Nej, du behøver ikke at være kok for at få det her til at fungere. Der er mange par-apps der kan hjælpe dig med at opdage opskrifter, der er enkle, sjove og vigtigst af alt, vil bringe jer tættere sammen. Så hvis I to nyder mad lige så meget, som I nyder hinandens selskab, så prøv denne en dag.
Vælg en doven søndag eftermiddag til at lave en hel portion eller bare lave spaghetti efter en lang dag på arbejdet. Uanset hvad det måtte være, er det eneste, der betyder noget, at I to er i køkkenet sammen og pisker kærlighed og noget lækkert sammen!
2. Gå på vandretur sammen
Dette er helt sikkert noget for en person, der elsker kvalitetstid, men også elsker en god træning i naturen. Sagen med vandreture er, at der ikke er nogen distraktioner. Når du trasker op ad bakken, er alt, der omgiver dig, den rene luft, den betagende udsigt og den person, du elsker så højt. Så læg alle de ting til side sjove træningsundskyldninger og snør dine sko.
Dette er et af eksemplerne på kvalitetstid i kærlighedssprog, som mange par rent faktisk gør til en rutine. De tror på vigtigheden af at dele lidt tid sammen, samtidig med at man får sved på panden. Det er godt for din krop, sind og forhold, hvis kvalitetstid i kærlighedssprog er din ting.
Relateret læsning: Dating med en introvert – 11 kommunikationstips du kan bruge
3. Hør dem ud over en kop kaffe
Hvis din partner er en mæcen for kvalitetstid og kærlighedssprog, så anser de sandsynligvis det for at være vigtigere at blive hørt og anerkendt af dig end noget andet, du gør for dem. Ja, der er mange måder at viser hengivenhed men blot at være der for dem er det, de anser for at være det vigtigste i forholdet.
For at overraske dem og vise dem, at du holder af dem, så kig forbi dem med en kop af deres yndlingskaffe og brug lidt tid på bare at snakke med dem. De vil sætte mere pris på dette end hvis du sender dem en sjov meme for at muntre dem op midt på dagen.
4. Læg jeres telefoner væk, når I er sammen
Af alle kærlighedssprog er kvalitetstid måske det mindst krævende. Alt du virkelig skal gøre for at få din partner til at føle sig elsket, er at være til stede sammen med dem. Siden du allerede er forelsket, er det nok ikke så svært. Men for virkelig at gå den ekstra mil og give dem din udelte opmærksomhed, så læg din telefon væk, når I to er sammen.
Så svært som det kan virke ved første øjekast, er det, fordi vi alle er slaver af teknologi, faktisk ikke så svært, når man er sammen med en, man er. blive forelsket med. Så hold op med at bekymre dig om din chef eller din mor eller endda din dekoratør. Bare giv dem en time af dit fulde jeg og brug kvalitetstid i et forhold.
5. Gå en lang tur efter aftensmaden
Så du har lige brugt halvdelen af en måneds husleje på at spise aftensmad på det smarte nye sted i byen. Selvom det virkelig er værdsat, hvad kan du så gøre for at tage tingene et skridt videre? Det fantastiske ved kvalitetstid med kærlighedssprog er, at man ikke altid behøver at gå all in for at give kærlighed eller vis nogen, du holder afFor eksempel, i stedet for at tage direkte hjem for en godnatdrink (og mere) efter aftensmaden, hvorfor går I to ikke ud af restauranten og går, hvorhen vinden fører jer?
Når du holder deres hånd og går rundt med dem i byen, lover vi dig, at de vil føle sig lige så elskede og værdsatte som altid. Med dette kan du vise dem, at tid eller sted ikke betyder noget. Alt, der betyder noget, er, at I to er sammen. Med sådanne enkle, men effektfulde idéer til kvalitetstid og kærlighedssprog, kan du virkelig få din partner til at føle sig værdsat og værdsat.
6. Vis dit kærlighedssprog i kvalitetstid ved at tage på en biltur
Vinden i håret, musikken skruet op og dit livs kærlighed ved din side – dette er intet mindre end et paradis. Især hvis du leder efter idéer til kvalitetstid med kærlighedssprog, foreslår vi, at du planlægger dette før snarere end senere.
Bare det at dele en lang biltur med din partner kan være meget terapeutisk for jer to, hvis I vil slappe af og genoplive den gnist. Sæt jeres yndlingsmusik på, snup nogle snacks og sodavand, og tag afsted til den nærmeste B&B for en dejlig weekend.
7. Kramme mere efter sex
God sex er essentielt for ethvert forhold. Vores fysiske tiltrækning til hinanden er lige så vigtig som vores intellektuelle intimitet eller følelsesmæssige forbindelse. Men når gerningen er overstået, så lad være med bare at tænde for noget tv eller begynde at lave en snack til dig selv. Prøv at være til stede med din partner og lav noget "pude-snak".
Efter sex føler I to jer sandsynligvis meget mere sårbare og åbne over for hinanden end før. Så spild ikke denne mulighed for at få mest muligt ud af kvalitetstiden med kærlighedssprog med dem. Kærtegn deres hår, kys deres skulder og kram.
Relateret læsning: Er jeg seksuelt kompatibel med min forlovede?
8. For at tilbringe mere kvalitetstid i et forhold, lav et dagligt ritual
Ud af alle eksemplerne på kvalitetstid i kærlighedssprog, burde dette fungere bedst. Måske lever I to meget forskellige og travle liv, hvilket gør det svært at få kontakt i løbet af dagen og give hinanden den tid, I to fortjener. I så fald kan det være nyttigt at integrere din partner i jeres rutine ved at skabe et dagligt ritual omkring dem.
En af idéerne til kvalitetstid med kærlighedssprog i dette tilfælde er, at I to opretter et videoopkald hver dag og spiser frokost sammen, men virtuelt. Det samme kan gøres under jeres morgenkaffe. Selv hvis det kun er 5 minutter langt, er dette virtuel dating kan gøre hele forskellen i verden at vise nogen, at du elsker dem, når du gør det hver dag.
9. Dans sammen i stuen
Det lyder som noget, man ville gøre i andet år på gymnasiet, men man er aldrig for gammel til at danse løs med den, man elsker. For at få lidt damp ud af luften eller bare have det sjovt, så sæt noget musik på, som I to kan lide, og dans rundt i huset. Dette er en af de helt søde ... ting at lave med din kæreste derhjemme.
I eksempler på kvalitetstid med kærlighedssprog som disse behøver du ikke engang at tale. Bare din tilstedeværelse og dit kropssprog gør arbejdet med at få din partner til at føle sig speciel og elsket. Så banalt som det end måtte lyde, er vi sikre på, at du nok skal have det sjovt.
10. Fortæl dem mere om dig hver gang
At arbejde med dit kærlighedssprog i kvalitetstid kan være en fantastisk ting. Men det er alt sammen forgæves, hvis du ikke rent faktisk sænker paraderne og åbner dig op for den anden person. Roden til at tilbringe meningsfuld tid med nogen ligger i at lade dem lære dig at kende og forsøge at forstå dem også.
Så uanset hvor mange bilture eller kaffepauser I tager fra arbejde for at hænge ud med jeres partner, vil disse kvalitetstidsideer til kærlighedssprog kun virke, når I åbner jer op for dem. Prøv at spørge hinanden. 'Lær mig at kende'-spørgsmål eller lad blot samtalen udfolde sig, som den skal, men sørg for, at den tid I bruger sammen rent faktisk er værdifuld for dig og jeres kærlighedsliv.
På den baggrund er det nu sikkert at afslutte denne liste med eksempler på kvalitetstidssprog i kærlighed, som du kan prøve med din partner. Før I kaster jer ud i det med hovedet, så husk at tage den med ro. Din partner har måske et andet kærlighedssprog, og undervejs vil du måske opdage, at du måske også har det. Uanset hvad det måtte være, finder du det til sidst. Men det er stadig ingen grund til ikke at dyrke mere kæleri efter sex eller en dans i din stue!
Relateret læsning: 21 usædvanlige romantiske gestus til hende
Hvad hvis dit og din partners kærlighedssprog er forskelligt?
Først og fremmest, gå ikke i panik. Det er helt normalt for et par at have to forskellige kærlighedssprog. Udover at tale det samme kærlighedssprog er det vigtigt, at I forstår, hvad hinandens kærlighedssprog er. Det er ikke let, men hvis begge partnere ønsker at være sammen og er villige til at gå den ekstra mil, så er det heller ikke umuligt. Det er fint at have et forskelligt kærlighedssprog, men det er vigtigt at forstå forskellene, ellers ender du med at føle dig ensom og vred og sætter jeres forhold i fare.
I skal forstå, hvad der er vigtigt for jer hver især. I skal være i stand til at adskille jeres behov og ønsker fra jeres partners, så I kan give dem, hvad de ønsker, og stole på, at de også imødekommer jeres behov og ønsker. For at kunne opnå dette er kommunikation nøglen. I bliver virkelig nødt til at kommuniker bedre med din partner for at styrke jeres forhold og komme tættere sammen. Partnere skal tale om, hvad de har brug for fra hinanden og forholdet.
Ideen er at føle sig værdsat, respekteret og tryg i forholdet, og for at opnå dette skal I kommunikere og tilbringe kvalitetstid sammen, men samtidig give hinanden plads til at vokse som individer. Værdsæt de små ting, din partner gør for jer, selvom det ikke er jeres stil eller den måde, I måske viser kærlighed og hengivenhed på. Respekter hinandens forskelligheder. I kan kommunikere og finde fælles fodslag.
Ofte Stillede Spørgsmål
Der er mange ideer til kvalitetstid med kærlighedssprog, som du kan prøve. At være mere opmærksom og lytte mere er halvdelen af kampen vundet. Giv dem din tid, se dem dybt ind i øjnene, og planlæg aktiviteter, hvor I kan ignorere resten af verden og tale med hinanden.
Gary Chapman, i sin bog De 5 kærlighedssprog: Hemmeligheden bag kærlighed, der varer ved, talte om fem forskellige kærlighedssprog, som folk bruger til at udtrykke og opleve kærlighed – bekræftende ord, kvalitetstid, at modtage gaver, tjenestegerninger og fysisk berøring.
Ved altid at få dem til at føle, at du værdsætter og elsker dem. Ignorer ikke deres opkald eller sms'er. Sørg for, at de ved, at du altid er der, hvis de nogensinde har brug for dig. De bør stole nok på dig til at kunne regne med dig.
Sådan er du romantisk på telefonen – 15 tips til at få det rigtigt
De 5 typer kærlighedssprog og hvordan man bruger dem til lykkelige forhold
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
