Panromantisk: Hvad vil det sige at være én?

Hvis du opdager, at du kan udvikle forelskelser eller romantiske følelser for nogen, uanset om de er mand, kvinde eller nonbinære, undrer du dig måske over, hvad det siger om din identitet. I en verden fuld af etiketter er panromantisk et udtryk, der kan beskrive den måde, du elsker på. 

Panromantisk refererer til evnen til at føle romantisk kærlighed eller hengivenhed for en person af ethvert køn. Dette er en romantisk orientering, som bestemmer, hvem man forelsker sig følelsesmæssigt i, og som er forskellig fra seksuel orientering, som handler om, hvem man føler sig fysisk tiltrukket af. Klinisk psykolog Dr. Monica Johnson forklarer: "Romantiske orienteringer kan være lige så forskellige som seksuelle orienteringer, herunder udtryk som panromantisk, der betyder tiltrækning til mennesker uanset køn." 

Konceptet er stadig forholdsvis nyt, og mange mennesker undrer sig stadig over, hvad panromantisk betyder, og det er okay. I denne guide vil vi gennemgå den panromantiske betydning og hvordan den adskiller sig fra relaterede termer, hjælpe dig med at genkende, hvad der er panromantisk i dig selv gennem tydelige tegn, og give tips til at komme ud som panromantisk, hvis og når du er klar. Uanset om du sætter spørgsmålstegn ved din identitet eller bare uddanner dig selv, så husk at dine følelser er gyldige, og du er ikke alene om at opleve dem.

Hvad er panromantisk?

Panromantisk er en romantisk orientering, hvor en person kan føle sig romantisk tiltrukket af mennesker af alle køn. Præfikset "pan-" betyder bogstaveligt talt "alle", hvilket afspejler, at køn ikke er en begrænsende faktor, for hvem en panromantisk person kan udvikle følelser for. Med andre ord føler panromantiske individer følelser af kærlighed, forelskelser eller dyb hengivenhed baseret på, hvem personen er, ikke hvilket køn de har. At være panromantisk er en identitet og en bevægelse. En måde at sige, at man er hjerte, sætter ikke folk i båse efter køn.

Panromantiske mennesker kommer fra alle samfundslag og kan have enhver seksuel orientering. Nogle panromantiske mennesker oplever seksuel tiltrækning, og nogle gør ikke. For eksempel kan en person identificere sig som en aseksuel panromantisk eller panromantisk es, hvilket betyder, at de forelsker sig i mennesker af ethvert køn, men sjældent eller aldrig føler seksuel tiltrækning. En anden person kan være panromantisk og heteroseksuel og opleve romantisk tiltrækning i vid udstrækning, men kun seksuel tiltrækning til et andet køn. Der er et bredt spektrum af muligheder. Lad os afkode dem for at hjælpe dig med bedre at forstå den panromantiske orientering:

• Romantisk tiltrækning til alle køn: En panromantisk person kan udvikle romantiske følelser for mennesker af enhver kønsidentitet. I afslappet form kan de sige, at køn ikke betyder noget, når det kommer til, hvem de elsker.
• Separat fra seksuel orientering: Panromantisk beskriver følelsesmæssig eller romantisk tiltrækning. Det fortæller dig ikke automatisk, hvem nogen er seksuelt tiltrukket af, hvis nogen overhovedet. For eksempel kan man være panromantisk og aseksuel, panromantisk og biseksuel, panromantisk og heteroseksuel osv. Dette stemmer overens med "split attraction-modellen", som adskiller romantisk orientering fra seksuel orientering.
• Panromantisk vs. andre orienteringer: Panromantisk er forskellig fra at være biromantisk eller homoromantisk. En biromantisk person kan være tiltrukket af flere køn, men ikke nødvendigvis alle køn. En panromantisk person er åben for romance med alle, uanset køn, og mange panromantikere føler, at udtryk som biromantisk eller polyromantisk er for begrænsende for deres oplevelser.

Historien og oprindelsen af ​​​​udtrykket

Ordet panromantisk opstod fra online ace- og queer-rum, da folk begyndte at navngive det romantiske orienteringsspektrum separat fra seksuel orientering, som en del af det, der er blevet kendt som split attraction model (SAM). "Aromantisk" optræder på AVEN-fora allerede i 2005, og den moderne formulering af SAM blev almindelig i 2010'erne, da Tumblr og ace-blogs normaliserede udtryk som heteroromantisk, biromantisk og panromantisk.

Forskere og historikere bemærker også, at ideen om at adskille følelsesmæssig tiltrækning fra seksuel tiltrækning ikke er ny. Karl Heinrich Ulrichs skrev om former for kærlighed og begær, der ikke altid stemmer overens, tilbage i 1879, og Dorothy Tennovs arbejde om limerence beskriver romantisk forelskelse som forskellig fra seksuel lyst. Ace/aro-samfundene populariserede nutidens sprog og brug. 

Sider om interessevaretagelse som f.eks. GLAAD-ordlister, Trevor-projektets ressourcer inkluderer nu romantiske identitetsetiketter, hvilket signalerer mainstream anerkendelse og giver læserne støttende definitioner, de kan dele.

Panromantisk flag: Hvad det står for 

Det panromantiske fællesskab har sin egen pride flag, med blå, grønne, orange og røde striber, der symboliserer tiltrækning til henholdsvis mænd, agender/nonbinære personer, kønsdiverse personer og kvinder. Her er, hvad de forskellige farver på flaget repræsenterer: 

• BlåTiltrækning til mænd
• Grøn: Tiltrækning til agender/kønsneutrale personer
• appelsin: Tiltrækning til køn ud over eller mellem det binære

Rød: Tiltrækning til kvinder

Relateret læsning: Lesbisk og Gay Pride-armbånd – Regnbue LGBTQ-armbånd

Panromantisk vs. panseksuel - Hvad er forskellen?

Fordi begge starter med "pan-" og involverer tiltrækning til alle køn, anses panromantisk og panseksuel ofte for at være det samme. Der er dog en vigtig forskel mellem de to. Panseksuel refererer til seksuel tiltrækning til alle køn, hvorimod panromantisk refererer til romantisk attraktion til alle køn. Den ene handler om, hvem du er fysisk eller seksuelt tiltrukket af, og den anden handler om, hvem du kan forelske dig i eller ønske et følelsesmæssigt forhold til. Her er nogle andre måder, hvorpå de to adskiller sig fra hinanden:

Hvordan panromantisk adskiller sig fra andre romantiske orienteringer 

Når man ser på, hvor panromantisk befinder sig på det romantiske orienteringsspektrum, er det nyttigt at sammenligne det med nærliggende betegnelser. En panromantisk person føler romantisk tiltrækning uanset køn, mens en person, der er biromantisk, er tiltrukket af mere end ét køn, men det betyder ikke nødvendigvis alle. Omniromantiske personer føler også tiltrækning på tværs af køn, men de kan bemærke, at kønsbestemte præferencer spiller en rolle. I modsætning hertil beskriver heteroromantiske og homoromantiske identiteter tiltrækning mod et specifikt køn. At tænke på disse betegnelser side om side fremhæver, hvordan den splittede tiltrækningsmodel lader folk indfange subtile forskelle mellem følelsesmæssig tiltrækning vs. seksuel tiltrækning og vælge de ord, der passer bedst til deres oplevelse.

Panromantisk vs. Biromantisk

Panromantisk vs. Omniromantisk

Panromantisk vs heteroromantisk/homoromantisk

Sådan ved du, om du er panromantisk: 10 klare tegn

Spekulerer du på, hvad panromantisk betyder for dig personligt, og om denne betegnelse passer på dig? Det kan være en rejse at finde ud af din orientering, især når den romantiske tiltrækning ikke falder inden for de traditionelle mønstre. Her er 10 klare tegn og oplevelser, der kan indikere, at du er panromantisk. Alle er unikke, så du kan muligvis relatere til nogle af disse mere end andre, og det er okay. Tag et kig og se, om disse lyder sande for dig:

Relateret læsning: 18 typer af seksualiteter og deres betydninger

1. Køn er irrelevant i dine forelskelser og romancer

Hvis du har haft forelskelser, der spænder over hele kønsspektret, eller du tager dig selv i at sige "Jeg kan ikke gøre for, hvem jeg falder for" og oprigtigt mener, at køn ikke er en faktor, er det et stærkt tegn på, at du kan være panromantisk. Mange panromantiske mennesker beskriver deres tiltrækning som kønsblind. De forelsker sig i, hvem nogen er, ikke hvad deres køn er. Uanset om din forelskelse er en fyr i din klasse, en ikke-binær kollega eller en pige, du mødte på caféen, føler du den velkendte flagren og følelsesmæssige tiltrækning på samme måde. Denne åbenhed i din romantiske tiltrækning er et kendetegn ved panromantisk orientering.

2. Du forelsker dig i personen, ikke deres køn

Hvordan føles kærlighed for en panromantisk? Du vil måske opdage, at det, der virkelig tiltrækker dig, er en persons personlighed, hjerte og forbindelse, snarere end specifikke kønsbestemte egenskaber. Panromantiske mennesker understreger ofte, at det er individets kvaliteter – deres humor, venlighed, intellekt, vibe – der får dem til at forelske sig.

For eksempel kan du opleve, at du udvikler følelser for en person efter at have haft flere dybe samtaler med dem online, før du overhovedet ved, hvilket køn de identificerer sig som. Når de fortæller dig det, ændrer det ikke rigtig noget ved, hvordan du har det. Du er allerede betaget af dem, personen.

3. Du er en romantiker i hjertet

Et andet tegn er, at du prioriterer følelsesmæssig intimitet og romantik frem for seksuel tiltrækning. Du vil måske opleve, at et dybt følelsesmæssigt bånd, karakteriseret ved kram, håndhold, inderlige samtaler og at dele livet sammen, er langt mere tiltalende for dig end de seksuelle aspekter af et forhold. Panromantiske mennesker, især dem, der også er på det aseksuelle spektrum, beskriver ofte sig selv som "store romantikere". 

For nogle er sex måske udelukket eller bare ikke så interessant, men de elsker tanken om kærlighed, dating og forbindelse. Hvis du tager dig selv i at fantasere om søde romantiske øjeblikke som at slowdance i køkkenet eller at kigge på stjerner sammen mere end noget seksuelt, oplever du måske en kløft mellem jeres romantiske og seksuelle drifter. Psykolog Lisa Diamond forklarer: "Romantisk kærlighed og seksuel lyst er, selvom de ofte er sammenflettede, faktisk forskellige, drevet af forskellige behov og impulser." Panromantiske mennesker kan mærke denne forskel stærkt. 

Relateret læsning: 20 tegn på, at du er en håbløs romantiker

4. Andre betegnelser føltes begrænsende, indtil du opdagede "panromantisk"

Mange mennesker identificerer sig som panromantiske efter en rejse med at afprøve andre betegnelser, der aldrig helt passer. Du har måske været igennem faser, hvor du spekulerede på, om du var biseksuel, heterofleksibel eller homoromantisk, men ingen af ​​disse indfangede fuldt ud din oplevelse. Måske følte du, at begreber som "bi" var for snævre, da dine følelser ikke kun var rettet mod to køn. Eller "heteroseksuel/bøsse" passede ikke, fordi du vidste, at du kunne falde for mere end ét køn. Dette tegn kommer ofte med en slags "pære"-øjeblik. 

Én ung kvinde delte sin historie på Reddit. Hun havde stillet spørgsmålstegn ved, om hun var demeksuel, så homoseksuel, så panorering, frem og tilbage, indtil endelig: "Jeg så for nylig en anden bruger beskrive sig selv som en panromantisk homoseksuel. Og lad mig bare sige, jeg er ret sikker på, at der blev tændt et lys i mit hoved." For hende var det pludselig en klik at lære ordet panromantisk. Det ramte en nerve, fordi det forklarede, hvorfor ingen af ​​de andre identiteter føltes helt rigtige. 

Hvis du har følt "der må være et ord for, hvordan jeg har det", og derefter følt en følelse af lettelse eller genkendelse, da du stødte på panromantisk, er det en stærk indikator. Måske vidste du, at du ikke var udelukkende heteroseksuel, homoseksuel eller biseksuel, især hvis du også er aseksuel eller på anden måde unik i dine tiltrækninger. Panromantisk betydning gav dig et udtryk, der anerkendte din evne til at elske ud over køn uden at antage noget om seksuel tiltrækning. 

5. Du har følt tiltrækning ud over det binære

Et tydeligt tegn på panromantisk orientering er, at din romantiske tiltrækning ikke er begrænset til de traditionelle binære køn. Måske var din første forelskelse i en pige, den næste i en dreng, og senere blev du forelsket i en person, der er ikke-binær eller genderqueer. Hvis du har oplevet romantiske følelser for personer, der ikke passer lige ind i kategorierne "mandlige" eller "kvindelige", er det et stærkt tegn på, at panromantisk kunne beskrive dig. 

Dette overlapper ofte med, hvordan biseksuelle eller biromantiske mennesker oplever kærlighed og tiltrækning, hvilket er det, der gør forståelsen af ​​dette romantisk orientering noget vanskeligt. Den vigtigste differentieringsfaktor her er dog, at selvom biseksuelle mennesker også kan blive tiltrukket af mere end ét køn, og mange inkluderer ikke-binær i deres definition, resonerer panromantiske mennesker typisk meget stærkt med konceptet "alle køn" og foretrækker et udtryk, der tydeligt signalerer denne inklusion. 

Relateret læsning: 10 ting der tæller som følelsesmæssig tiltrækning og tips til at genkende den 

6. Selv hvis du er på topspektret, oplever du romantisk tiltrækning

Et meget tydeligt tegn på, at du er panromantisk, er især, hvis du identificerer dig som aseksuel, men alligevel føler romantisk tiltrækning til andre mennesker. Mange aseksuelle individer opdager romantiske orienteringsetiketter for at beskrive, hvordan de elsker, og panromantisk er en almindelig en af ​​slagsen. For eksempel kan du sige: "Jeg er en aseksuel panromantisk", hvilket betyder, at du ikke føler dig seksuelt tiltrukket af nogen, men du forelsker dig i mennesker af alle køn. 

Som en topperson tænker du måske: "Jeg vil ikke have sex med nogen, men jeg kunne helt sikkert se mig selv forelske mig i hvem som helst, mand, kvinde eller noget helt andet." Hvis dette beskriver dig, så er panromantik næsten helt sikkert en del af din identitet. 

Mennesker i det aseksuelle miljø, ofte kaldet "esser", udviklede udtryk som panromantisk, biromantisk, heteroromantisk osv. for at formulere den "romantiske side" af deres orientering adskilt fra den "seksuelle side". Forskning har vist, at størstedelen af ​​aseksuelle voksne har en romantisk orientering, der ikke matcher deres seksuelle orientering. I en studere, havde kun 37 % af de aseksuelle deltagere den samme romantiske orientering som deres mangel på seksuel tiltrækning. 

7. Du fornemmer en mangel på sammenhæng mellem dine romantiske og seksuelle tiltrækningsmønstre

Har du nogensinde følt, at det ikke altid stemmer helt overens med, hvem du udvikler romantiske følelser for, i forhold til hvem du finder "hot"? Måske har du for eksempel bemærket, at du kan blive romantisk forelsket i stort set alle køn, men dine seksuelle følelser, hvis nogen, hælder i en bestemt retning. Ikke alle oplever en stor kløft her, men hvis du gør, er det en vigtig indikation. 

Måske er du en fyr, der indser: "Jeg kunne romantisk date en mand, kvinde eller en ikke-binær person, men seksuelt er jeg egentlig kun til kvinder." Eller du er en person, der føler intens følelsesmæssig tiltrækning uden megen seksuel tiltrækning overhovedet. Hvis du identificerer dig med det, antyder det, at din romantiske orientering kan være panromantisk. 

Relateret læsning: "LGBT eller ej, kærlighed er kærlighed" – Prins Manvendra Singh Gohil

8. Du har haft romantiske følelser uden nogen seksuel tiltrækning

Dette tegn er ofte et personligt "aha!"-øjeblik for mange. Tænk på dine tidligere forelskelser eller forelskelser: Har du nogensinde følt følelsesmæssigt forbundet med nogen men alligevel ikke følte nogen særlig seksuel lyst til dem? For eksempel var du måske dybt forelsket i en ven, hvor du dagdrømte om at kramme, date og sige "Jeg elsker dig", men tanken om sex med dem faldt dig enten ikke ind eller var ikke tiltalende. Hvis du kan huske sådanne tilfælde, og især hvis køn var irrelevant i disse tilfælde, tyder det på, at du oplever romantisk tiltrækning uafhængigt af seksuel tiltrækning. 

Én Reddit-bruger beskrev deres orientering som "romantisk tiltrukket langt lettere af mennesker end jeg er seksuelt, men normalt stadig ikke med det samme. Køn spiller egentlig ikke så stor en rolle i romantisk tiltrækning." De fortsatte med at forklare, at de måske først udvikler seksuel tiltrækning, efter at et stærkt forhold er opstået, og selv da kan det afhænge af personens køn på komplekse måder, men den romantiske tiltrækning var den del, der skete frit og for alle køn.

Så hvis du føler kærlighed, selv uden begær, er det en ret klar indikator for panromantisk eller i det mindste en form for romantisk orientering, der er adskilt fra din seksuelle orientering. Du elsker den, du elsker, selvom din krop ikke "hopper" på en seksuel måde, og den persons køn er irrelevant for dit hjerte.

9. Du kan forestille dig at date hvem som helst, hvis forbindelsen er stærk

Panromantiske mennesker har en tendens til at være meget åbne over for deres potentielle partneres køn. Du kan måske tage dig selv i at sige ting som: "Ærligt talt kunne jeg se mig selv ende med en mand eller en kvinde eller en person, der ikke er binær. Det afhænger bare af, hvem jeg møder." Måske havde andre en "type", der var begrænset af køn, men du havde det aldrig rigtig. 

Du er måske vokset op med den antagelse, at du ville gifte dig med det modsatte køn på grund af samfundets misligholdelse, men efterhånden som du blev ældre, indså du, at du kunne være helt lykkelig i et forhold af samme køn eller med en person, der ikke er kønskonform, så længe kærligheden er der. Denne hypotetiske fleksibilitet er et stærkt tegn på panromantisk orientering. 

Selv hvis du ikke har datet nogen af ​​alle køn i praksis, generer tanken dig slet ikke. Du kan endda blive begejstret over tanken om, at din soulmate kunne være hvem som helst. Sammenlign dette med en person, der for eksempel er strengt heteroromantisk. De kan normalt ikke forestille sig selv forelskede i en person af deres eget køn. Men det kan du. Det er en smuk indikator for et panromantisk hjerte.

Relateret læsning: Top 12 bedste LGBTQ-datingapps

10. Det føltes helt rigtigt at opdage ordet "panromantisk"

Mange mennesker, der sætter spørgsmålstegn ved deres orientering, oplever et øjebliks lettelse, når de endelig finder den beskrivelse, der passer til dem. Hvis du, da du hørte om udtrykket panromantisk, straks tænkte: "Det er mig!", er det et vigtigt tegn. Måske gispede du bogstaveligt talt og følte dig forstået for første gang. Eller du har måske følt en bølge af ro, da tingene faldt på plads. 

Den form for stærk anerkendelse betyder normalt, at du har fundet en identitet, der matcher din oplevelse. Mange mennesker rapporterer, at det at antage den panromantiske betegnelse gav dem en følelse af tilhørsforhold og selvaccept. Dr. Johnson siger: "Panseksualitet, og i forlængelse heraf panromanticisme, giver folk en mulighed for ikke at udelukke nogen udelukkende på grund af deres køn eller kønsrolle." For dem, der altid har følt det sådan, er det stærkt at finde et udtryk for det.

Sådan kommer du ud som panromantisk

Det kan føles lidt skræmmende at komme ud som panromantisk. Det er trods alt ikke alle, der kender udtrykket, og du er måske bekymret for, hvordan du skal forklare, at du er "romantisk tiltrukket af alle køn". Den gode nyhed er, at du selv kan vælge, hvornår, hvordan og til hvem du kommer ud. Der er ikke én rigtig måde at gøre det på, kun hvad der fungerer bedst for dig. Uanset om du allerede har afsløret en del af din identitet, eller om det er helt ny information for folk, er her nogle tips til at hjælpe dig med at navigere i processen med at komme ud som panromantisk:

1. Sørg for at du er klar og føler dig tryg

Først og fremmest, kom ud på dine egne præmisser. Kommer ud er en utrolig personlig beslutning, og du bør gøre det, når du føler dig klar, følelsesmæssigt og med hensyn til personlig sikkerhed. Der er ingen "rigtig" eller "forkert" måde at komme ud på, og ingen fast tidslinje, du skal følge. Tag dig den tid, du har brug for, til at forstå og acceptere din panromantiske identitet selv, før du deler den med andre. Dette kan involvere, 

• Sidder med det et stykke tid
• Journaling
• At tale privat med en rådgiver eller en nær ven

Vurder også dine omgivelser. Vil de mennesker, du fortæller dem, reagere støttende? Desværre er det ikke alle, der med det samme forstår mindre kendte holdninger. Hvis du er afhængig af familie eller befinder dig i et konservativt miljø, så overvej, om det er sikkert at være helt åben lige nu. Din sikkerhed og dit velbefindende kommer først. Hvis du har mistanke om en meget negativ reaktion fra bestemte personer – for eksempel hvis du frygter at blive smidt ud af dit hjem eller blive mobbet – kan du vælge at vente eller kun fortælle det til et udvalg af støttende personer. 

Hvis du har mistanke om en meget negativ reaktion fra bestemte personer – for eksempel hvis du er bange for at blive smidt ud af dit hjem eller mobbet – kan du vælge at vente eller kun fortælle det til et par udvalgte støttende personer. 

Relateret læsning: Hvordan LGBTQ+-personer kan drage fordel af online terapi

2. Start med en person, du stoler på

Når du beslutter dig for at dele, kan det være en god idé at starte med én støttende person. Tænk på en ven, søskende eller mentor, der har vist sig at være åbensindet, eller som er en del af LGBTQ+-miljøet. At fortælle det til én allieret først kan give dig et selvtillidsboost og et støttesystem. For eksempel kan du trække din nærmeste ven til side og sige: "Hej, jeg har været i gang med at ransage min egen sjæl, og jeg har indset noget om mig selv. Må jeg tale med dig om det?" Lad dem derefter vide, at du identificerer dig som panromantisk, og forklar med dine egne ord, hvad det betyder. 

En god ven vil sandsynligvis reagere med kærlighed eller i det mindste accept. Hvis de allerede kender til din seksuelle orientering, kan du præcisere, hvordan dette passer ind. For eksempel: "Jeg er stadig fantastisk, men panromantisk, hvilket betyder, at jeg kan have romantiske følelser for alle uanset køn." Hvis du ikke er sikker på, at nogen i din nærmeste omgangskreds ville forstå det, kan du overveje at tale med en online ven eller et onlinefællesskab først. 

Nogle gange er det nemmere at fortælle det til fremmede eller onlinevenner, fordi der er mindre risiko, og du kan øve dig i at formulere det. At bare én person siger "Jeg er glad for, at du fortalte mig det", kan være utrolig bekræftende og gøre det nemmere at fortælle det til andre. Denne betroede person kan også være din allierede, hvis du senere kommer ud til flere mennesker.

3. Vælg det rigtige øjeblik

Det kan gøre en stor forskel at vælge et passende tidspunkt og ramme for at komme ud. Ideelt set bør du finde et øjeblik, hvor den person, du fortæller det til, er rolig, ubeskæftiget og i et privat eller behageligt rum. Du vil undgå stressende eller forhastede øjeblikke. 

Midt i et skænderi eller fem minutter før alle skal ud af døren på arbejde er bestemt ikke et godt tidspunkt. Der findes ikke et perfekt øjeblik, men nogle øjeblikke er bestemt bedre end andre. Måske kan du fange din ven under et afslappet hænge ud, eller snakke med dine forældre under en stille aften derhjemme. Sørg for, at du har nok tid til at snakke, og at du ikke bliver afbrudt. 

Privatliv er også vigtigt, især hvis du er nervøs. I sådanne situationer kan en stille en-til-en-samtale på dit værelse eller på en gåtur føles mere sikker end at komme med en meddelelse i en overfyldt stue. Overvej, hvor du føler dig mest tryg ved at have denne samtale, og vælg derefter. 

Relateret læsning: Mit fantasifulde seksuelle liv

4. Forklar, hvad "panromantisk" betyder, på en klar og enkel måde

Da panromantisk ikke er et udtryk, som alle kender, så vær forberedt på at give lidt information. Du kan sige noget i retning af: "Så panromantisk betyder, at jeg kan føle romantisk tiltrækning til alle, uanset deres køn." Tilpas din forklaring til personens forståelsesniveau. Hvis de er ret kyndige i LGBTQ+-begreber, kan du tilføje: "Det er ligesom at være panseksuel, men specifikt om romantisk, ikke seksuel tiltrækning." 

Hvis du taler ud til familie, som måske ikke engang ved, hvad panseksuel er, kan du relatere det til noget, de forstår: "Grundlæggende betyder det, at jeg kan forelske mig i en person af ethvert køn. Jeg begrænser ikke, hvem jeg kan have et forhold til, baseret på, om de er en fyr, pige eller ikke-binær." Hold det kort og ligetil. Vær tålmodig med at forklare.

Husk samtidig, at du ikke skylder nogen en lang forelæsning, men en kort definition vil hjælpe med at forhindre forvirring. Nøglen er at kommunikere din sandhed på en måde, de kan fordøje. Du er måske den første panromantiske person, de har mødt, så en klar forklaring lægger op til deres forståelse og støtte.

5. Vær tålmodig og klar til spørgsmål

Fordi panromantisk er relativt specifik, bør du være forberedt på nogle spørgsmål, tomme blikke eller endda misforståelser. Bliv ikke overrasket, hvis nogen spørger: "Så betyder det, at du bogstaveligt talt vil date hvem som helst?" eller "Hvordan er dette anderledes end at være biseksuel/panseksuel?" De prøver ikke nødvendigvis at afkræfte dig, men mere sandsynligt skal de bare forstå det. Prøv at være tålmodig og svar på spørgsmål, så længe du føler dig tryg ved det. 

Det kan være en god idé at understrege det grundlæggende igen. Du kan sige: "Det betyder ikke, at jeg er tiltrukket af alle, jeg møder. Det betyder bare, at der er potentiale for ethvert køn, hvis jeg overhovedet vil blive tiltrukket." Hvis du også præsenterer dig som en del af topspektret, kan du få spørgsmål som: "Hvordan kan du elske nogen, hvis du ikke vil have sex?" Du kan forklare, at romantisk kærlighed og seksuel lyst er forskellige. Husk, at du ikke er forpligtet til at være et vandrende leksikon. Hvis du ikke har et svar, eller du føler dig sat på stedet, er det okay at sige: "Jeg er stadig ved at lære om det selv, men jeg ved, at det er sådan, jeg har det." 

Relateret læsning: Åben om sin seksualitet og begejstret for sin kunst: Sujoy Prosad Chatterjee

6. Hav støtte og ressourcer klar

Hvis det er muligt, så kontakt det bredere fællesskab eller ressourcer for panromantiske eller panseksuelle personer. At vide, at du har støtte, kan gøre det lettere at komme ud af rummet. Dette kan betyde at deltage i en online gruppe eller betro sig til en LGBTQ+-støttegruppe på skolen eller i din by. Hvis du kommer ud til familien, så hav måske telefonnummeret på en støttende ven klar til at ringe til bagefter, bare i tilfælde af at du har brug for at lufte ud eller fejre. Hvis tingene ikke går så godt som håbet, så hav en backupplan. 

Hvis du for eksempel frygter en meget negativ reaktion fra dine forældre, så find et sikkert sted, du kan opholde dig midlertidigt, eller i det mindste en, du kan tale med for at få følelsesmæssig støtte. Forhåbentlig får du ikke brug for det, men at vide, at det er der, kan lette noget af angsten. Det kan også være nyttigt at give dine kære ressourcer til at lære mere. Efter at have sagt noget fra, kan du dele et link som "Her er en artikel, der forklarer panromantik rigtig godt", i tilfælde af at de ønsker at uddanne sig selv ud over jeres indledende samtale.

Ofte Stillede Spørgsmål

Afsluttende tanker

At være panromantisk betyder, at din evne til kærlighed ikke kender nogen kønsgrænser, og det er en smuk ting. Det er måske et nyere eller mindre kendt udtryk, men det indfanger en meget reel oplevelse for mange mennesker, måske inklusive dig. Efterhånden som vores forståelse af seksualitet og romantik udvikler sig, finder flere individer etiketter, der tilstrækkeligt afspejler deres indre tiltrækningskraft. Hvis panromantisk er den etiket for dig, så bær den med stolthed. Husk, at det ikke bænk dig inde. Faktisk hylder det dit hjertes frihed til at elske enhver, der forbinder sig med din sjæl.

Flydende forhold er en ny ting, og dette par bryder internettet med det

8 myter om aseksuelle (ASE)

"Er jeg homoseksuel eller ej?" Tag denne quiz og find ud af det

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend