Man sagt Liebe kann erblühen an den unerwartetsten Orten. Für mich war es inmitten des Klirrens der Gewichte und des rhythmischen Summens der Laufbänder in meinem örtlichen Fitnessstudio. Meine Leidenschaft für Fitness war nicht nur, um in Form zu bleiben; es war ein Lebensstil, ein bestimmender Teil dessen, wer ich bin. Ich wusste nicht, dass genau diese Leidenschaft mich zu dem Mann meiner Träume führen würde.
Subtile Beschämung, nachhaltige Auswirkungen: Wie Kommentare der Familie mein Selbstbild geprägt haben
Inhaltsverzeichnis
Es ist wichtig, die Auswirkungen subtiler Beschämung zu erkennen und aktiv daran zu arbeiten, Selbstmitgefühl und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Auch die Suche nach Unterstützung bei vertrauenswürdigen Freunden, Therapeuten oder Selbsthilfegruppen kann bei der Heilung der Auswirkungen dieser Erfahrungen unglaublich hilfreich sein.
- Internalisierte Kritik: Subtile Beschämung kann zur Verinnerlichung negativer Überzeugungen über sich selbst führen und ein ständiges Gefühl der Minderwertigkeit und Selbstzweifel erzeugen.
- Verzerrtes Körperbild: Ständige Beobachtung und Kritik können zu einer verzerrten Wahrnehmung des eigenen Körpers beitragen, was wiederum zu Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und sogar zu Essstörungen führen kann.
- Angst vor dem Urteil: Personen, die subtile Beschämung erfahren haben, können eine erhöhte Angst vor Verurteilung entwickeln, was ihr Selbstvertrauen und ihre Fähigkeit, sich frei auszudrücken, beeinträchtigt.
- Schwierigkeit Grenzen setzen: Es kann schwierig sein, Grenzen gegenüber Familienmitgliedern zu setzen, insbesondere wenn diese seit jungen Jahren eine wichtige Rolle bei der Gestaltung Ihres Selbstbildes gespielt haben. Dies kann zu anhaltendem emotionalem Stress und einem Gefühl der Machtlosigkeit führen.
- Unbeabsichtigter Schaden: Familienmitglieder möchten mit ihren Bemerkungen vielleicht keinen bleibenden Schaden anrichten, doch beiläufige Kommentare über Gewicht, Aussehen oder Entscheidungen können sich mit der Zeit anhäufen und das Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen.
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Es war keine Fettleibigkeit, aber ich war etwas übergewichtig; etwas, das mich meine familiären Bindungen nie vergessen ließen
Alles begann mit „erokom mota manush kk biye korbe? (Wer wird eine dicke Frau wie dich heiraten?)“. Ich überlegte, ins Fitnessstudio zu gehen. Meine Schwester war einen Zentimeter kleiner als ich, aber in großartiger Verfassung. Ich hatte dicke Arme (gemäß meinem Maasi), einen großen Bhuri (Bauch) und Schultern wie die eines Mannes (die Seite meines Vaters hatte breite Schultern, die ich geerbt habe, wie kann das also meine Schuld sein?) Im Grunde hatte ich keinen idealen Körper für ein heiratsfähiges Mädchen. Ich habe sie ausgelacht, weil ich nicht die Absicht hatte zu heiraten, bis mich jemand mit vorgehaltener Waffe zum Mandap zerrte. Und weil es mein Wochenende in Anspruch nehmen würde, den Verwandten Lektionen über Bodyshaming zu erteilen, tat ich höflich so, als würde ich über meinen Körper lachen.
Ungefähr in meinem zweiten Studienjahr war ich motiviert, Gewicht zu verlieren
Der Grund dafür ist zweierlei: Erstens erlitt ich in meinem ersten Studienjahr einen Beinbruch, im zweiten riss ich mir das Band desselben Beins und verdrehte mir im selben Jahr zweimal den Knöchel. Es ist eine bekannte Tatsache, dass man nach einer Beinverletzung dazu neigt, die Knöchel weiter zu verdrehen oder sich das gleiche Bein zu verletzen, weil es etwas schwächer wird. Die Ärzte rieten mir, darüber nachzudenken, ein wenig Gewicht zu verlieren, nicht weil ich dick wäre oder so, sondern weil das Abnehmen von ein paar Pfunden den Druck von meinen Beinen nehmen würde.
Was als eine Art „Auf ärztlichen Rat“ begann, entwickelte sich bald zu etwas, das mir Spaß machte. Die ersten anderthalb Wochen waren eine Qual für den Körper, aber als ich in den Fluss der Dinge kam, entwickelte ich ein Verlangen danach.
Das Fitnessstudio machte Spaß
Das Schwitzen und Laufen in einem temperierten Raum hat Spaß gemacht. Mein Körper fühlte sich leichter an und ich hatte kein schlechtes Gewissen, wenn ich am Wochenende Schokolade verschlang. Es störte mich zwar nicht, aber auch die Verwandten bemerkten es. „Patla hoye gechish onek (du bist so viel dünner geworden als zuvor)“ – war das immer wiederkehrende Sprichwort. Es kümmerte niemanden, dass ich jetzt fitter war, besser aß und eine bessere Ausdauer hatte.
Nach ein paar Monaten wiederkehrenden Trainings, als die zusätzlichen Pfunde sichtbar gesunken waren, hatte ich das Gefühl, dass ich etwas Flexibleres ausprobieren sollte. Yoga? Pilates? Ach, Karate. Kampfsport schien eine gute Möglichkeit zu sein, das Verteidigungssystem gegen potenzielle Bedrohungen zu stärken. Also ging ich morgens ins Fitnessstudio, machte nach dem College Yoga und nahm abends an einem Karate-Kurs in der Nähe von Ballygunj teil. War ich ein bisschen besessen von Fitness und Training? Nein, es war eher so, als ob ich intensives Training brauchte, weil es mir ein Gefühl von Zielstrebigkeit und Selbstbestimmung gab.
„Bei Fitness geht es nicht nur um körperliche Gesundheit; es geht darum, eine Gemeinschaft und Verbindungen zu finden.“
In meiner ersten Woche dort, als ich gerade die Grundlagen des Karate erlernt hatte, wurde mir klar, dass dies nicht mein normales Laufen auf dem Laufband war. Dies erforderte große Konzentration und Geduld. Das Training des Geistes und des Körpers war ein wichtiger Teil. Ich war gelinde gesagt schlampig. Ich war nicht zufrieden. Deshalb habe ich damit aufgehört und bin beim Fitnessstudio und Yoga geblieben.
In der Mitte der Phase, in der ich mit dem Karate-Training aufhörte, saß ich immer da und machte mir Notizen für einen Aufsatz, den ich für das College-Journal schrieb, während ich zusah, wie sich die Kinder hacken und hacken. Dann habe ich das komplett aufgegeben und auf das Laufen am Abend umgestellt.
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An einem schönen Abend im Fitnessstudio sehe ich nach meinem Lauf ein bekanntes Gesicht, das von seinen Klimmzügen aufblickt
Ich lächelte. Vielleicht ist er Stammgast. Vielleicht ist er ein Grusel. Er war jedoch in einer guten Verfassung.
Wir tauschten im Laufe der nächsten Woche Blicke aus, aber bei Gott konnte ich mich nicht erinnern, wo ich ihn gesehen hatte. Anderthalb Wochen später beantwortete er meine geistigen Fragen.
„Du warst am selben Abend im Karate-Kurs. Warum hast du aufgehört?"
„Interessenkonflikt“, habe ich gelogen.
„Es war zu konzentriert für dich, nicht wahr?“
Ich lächelte. "Vielleicht".
Das war der Umfang des Gesprächs, nach dem wir beide zu unseren jeweiligen Routinen zurückkehrten.
Es stellte sich heraus, dass wir auf dem Rückweg dieselbe U-Bahn genommen hatten
Und außerdem war er ein super netter Mensch. Er erklärte sich sogar bereit, mir beim Verfassen meiner Arbeit über Fitness zu helfen. Nun, er und sein Bruder, der Trainer in einem Fitnessstudio war. Anwesh war ein toller Typ – das ganze Paket – nett, charmant, hilfsbereit und immer bereit, in begrenztem Umfang Alkohol zu konsumieren. In einer anderen Zeitlinie wäre er bis heute ein großartiger Mann gewesen; wenn er nur hetero wäre.
Jetzt, zwei Jahre später, habe ich in meinem College-Tagebuch eine anständige Fitnessgeschichte veröffentlicht, einen tollen Freund, den ich im Fitnessstudio kennengelernt habe, und einen Trainerfreund.
Es stellte sich heraus, dass Anweshs Bruder heterosexuell ist und die Chemie zwischen uns schon seit dem Treffen, als wir uns trafen, um meinen Aufsatz zu besprechen, nicht spürbar war.
Fitnessstudios – seit jeher Menschen einander näher bringen!
Häufig gestellte Fragen
1. Ist es in Ordnung, einen Fitnessfetisch zu haben?
Ja, es ist völlig normal, Vorlieben oder Interessen hinsichtlich bestimmter körperlicher Merkmale zu haben, solange dies nicht schädlich oder zwanghaft wird.
2. Kann eine Beziehung, die auf einem Fitnessfetisch basiert, von Dauer sein?
Das kann sein, aber es erfordert offene Kommunikation und gegenseitiger Respekt. Beide Partner müssen sich über ihr äußeres Erscheinungsbild hinaus wertgeschätzt fühlen.
3. Was passiert, wenn sich der Fitnesslevel meines Partners mit der Zeit ändert?
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich der Körper im Laufe des Lebens verändert. Konzentrieren Sie sich darauf, eine unterstützende und akzeptierende Umgebung aufrechtzuerhalten, in der sich beide Partner unabhängig von Schwankungen im Fitnessniveau wohl und geliebt fühlen.
Fazit
Bei meiner Fitnessreise ging es nicht nur um körperliche Veränderungen; es ging mir auch darum, meinen Selbstwert zu entdecken, meine Grenzen zu erweitern und schließlich an einem unerwarteten Ort Liebe zu finden. Ich habe gelernt, dass das Verfolgen seiner Leidenschaften zu wunderbaren Verbindungen führen kann und dass die erfüllendsten Beziehungen manchmal auf die unerwartetste Weise entstehen.
Die Hingabe an meinen Fitness-„Fetisch“ formte nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Leben, Türen zu Liebe, Selbstvertrauen und einer lebendigen Gemeinschaft öffnen. Scheuen Sie sich also nicht, Ihren Leidenschaften nachzugehen, auch wenn sie unkonventionell erscheinen. Sie wissen nie, wen Sie unterwegs treffen könnten und welche positiven Auswirkungen dies auf Ihr Leben haben könnte.
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Amor-Fitnessstudio. Liebe findet ihren Weg durch alles und überall, wo es sich gut anfühlt, sie zu lesen. Und ja, wie jede andere großartige Geschichte ist sie am Ende spannend. Wow!
Als ich auf dem College war, hörte ich oft: „Sie hat einen Mann im Fitnessstudio gefunden und jetzt gehen sie miteinander aus.“ Und selbst ich habe immer darüber nachgedacht, ins Fitnessstudio zu gehen, um mit jemandem auszugehen, aber mein Glück war wirklich schlecht, ich habe niemanden gefunden :P.
Aber ja, wenn man die obige Geschichte liest, scheint es wahr zu sein: Wenn Sie bereit sind, bekommen Sie das Richtige für Sie!