Der Diskurs über Körperpositivität und das Besitzen jedes Aspekts von sich selbst, egal wie „fehlerhaft“ oder „unvollkommen“ er laut gesellschaftlichen Stereotypen ist, fängt gerade erst an, sich zu brauen. Auch wenn dieser Wandel in der Art und Weise, wie wir uns selbst sehen und wahrnehmen, etwas spät eingetreten ist, ist er dennoch eine willkommene Abwechslung. Deshalb sollten Sie es annehmen und sich von der unermüdlichen Verfolgung unrealistischer gesellschaftlicher Einflüsse befreien.
Der erste Schritt in diese Richtung besteht darin, Ihren Stamm zu identifizieren – Ihren innersten Kreis von Menschen, deren Stimmen wichtig sind – und den Rest des Durcheinanders auszublenden. Wenn es auch in diesem Kreis Stimmen gibt, die Sie herabsetzen, Ihnen ein Unbehagen bereiten oder Sie herabwürdigen, nutzen Sie Ihre rationalen Gedanken, um zu verstehen, warum diese Meinung für Sie wichtig ist und ob sie gültig ist. Wenn nicht, sprechen Sie mit Ihren Lieben – sei es ein Partner, ein Elternteil, ein Geschwisterkind oder ein Freund – darüber, welche Gefühle Sie durch ihre Kommentare ausgelöst haben.
Beginnen Sie gleichzeitig mit den Menschen in Ihrem Stamm einen Diskurs über die Erwartungen an eine Frau heute und den Druck, die perfekte Frau zu sein, um ihnen klar zu machen, dass dieser gesellschaftliche Druck auf Frauen nichts anderes als eine Schöpfung jahrhundertelanger patriarchaler Konditionierung ist.
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All dies sind entscheidende Elemente, die Sie auf den Weg bringen können Selbstliebe. Ohne Selbstliebe und Selbstvertrauen schwanken Sie weiterhin in einem stillen Minderwertigkeitskomplex, der dazu führt, dass Sie minderwertige Beziehungsentscheidungen treffen, sich Ihrem Partner gegenüber unterwürfig behandeln und ständig mit dem Gefühl leben, nicht gut genug zu sein.
Diese Vorurteile können dann an Kinder weitergegeben werden und einen Teufelskreis in Gang setzen. Dies sind einige der Gründe, warum Selbstliebe wichtig ist.
Denken Sie daran, dass es eine Supermacht ist, Sie selbst zu sein. Entsperre es!
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