Die Leute denken oft, dass es ein Mythos oder bestenfalls ein flüchtiger Geisteszustand sei, glücklich Single zu sein. Es ist fast bedauerlich, das Singlesein zu genießen, als würde man sich mit weniger zufrieden geben und versuchen, das Beste aus einer unglücklichen Situation zu machen. Das stimmt jedoch einfach nicht. Glücklich und allein zu sein, ist eine Realität und der Wunsch, Single zu sein, ist eine Entscheidung, die Menschen bewusst treffen. Die Kunst, Single zu sein und es zu lieben, ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich!
Eine alleinstehende Frau oder ein alleinstehender Mann zu sein hat seine Vorteile. Abgesehen von den offensichtlichen Vorteilen ist es auch ein Lebensstil, für den sich Menschen oft bewusst entscheiden, weil er zu ihnen passt. Es funktioniert vielleicht nicht bei jedem oder in jeder Lebensphase, aber glücklicher Single zu sein ist kein bizarres Konzept. Wir machten die Runde, sprachen mit einigen Singles und sammelten einige Mantras darüber, wie man glücklich Single ist und das Beste aus seinem Single-Leben macht.
Die 12 Mantras, glücklich Single zu sein
Inhaltsverzeichnis
Eine Studie ergab, dass 2018 rund 45.1 % der Amerikaner Single waren – eine Zahl, die seit 2016 stetig steigt. Ein Teil der Freude am Single-Dasein besteht darin, dazu zu stehen. Single zu sein ist nichts Negatives. Es mag anfangs etwas schwierig sein, aber Beziehungen sind es ja auch nicht immer. Letztendlich kommt es darauf an, was für dich funktioniert und wie du es umsetzt. Um das Single-Dasein zu genießen, musst du davon überzeugt sein, dass es das Richtige für dich ist. Noch wichtiger ist es, an dich selbst zu glauben und dir realistische Ziele zu setzen.
Wie man sich als Single nicht einsam fühlt, ist ein wichtiger Schritt, um diesen Lebensstil zu genießen. Ein glückliches Single-Leben ist nicht unermüdlich schwierig, erfordert aber etwas Mühe. Wir geben Ihnen 12 Mantras für ein glückliches Single-Leben mit auf den Weg, an die Sie sich erinnern können, wenn Sie diesen Lebensstil beginnen:
1. „Das Leben anderer spielt keine Rolle“
Ja, wir wissen, Sie scrollen durch Instagram und Rebeccas Reise nach Cancun mit ihrem Freund oder Andres Verlobungsfeier tauchen auf. Du schaust dir ihre Strandfotos an, während sie ihre Arme umeinander legen, und irgendwo fragt dich eine leise Stimme in dir, ob du wirklich mit ihnen zusammen bist und es liebst.
Janice, 37, eine digitale Vermarkterin, sagt: „Ich genieße es, Single zu sein, aber ich bin auch in einem Alter, in dem die meisten meiner Freunde und Altersgenossen entweder verheiratet oder in einer Beziehung sind. Es gibt also endlose Verlobungsfeiern, Jubiläumsfeiern und Pärchenabende. Meistens bin ich damit einverstanden, aber manchmal frage ich mich, ob ich für immer Single bleiben werde und ob ich damit einverstanden bin. Und dann gehe ich nach Hause in meine eigene Wohnung, in meinen eigenen Raum, und ich fühle mich so wohl, dass ich weiß, dass es mir gut geht.“
Es wird immer stille Auslöser geben, die Sie möglicherweise dazu bringen, Ihr Glaubenssystem in Frage zu stellen. Wenn Sie das Single-Leben genießen und seine Pluspunkte ausschöpfen möchten, müssen Sie aufhören, auf andere Menschen und deren Leben zu schauen. Menschen wählen für sich alle möglichen Lebensstile und Sie werden Ihren Lebensstil nur dann lieben, wenn Sie daran glauben, dass er der Richtige für Sie ist. Planen Sie Ihre eigene Solo-Reise nach Cancun!
2. „Ich bin genug“
Wenn Sie Single sind, sehnen Sie sich oft nach Gesellschaft, einer Hand zum Halten, einem Kuss auf die Stirn oder einfach nur nach Trost in den Armen eines Lebensgefährten. Denken Sie daran, dass Ihre Liebe zu sich selbst am Ende des Tages ausreichend sein muss, um glücklich, Single und allein zu sein. Sie müssen die Kunst beherrschen, Single zu sein und es zu lieben.
Single zu sein bedeutet auch nicht, dass es dir in deinem Leben an Liebe oder Zuneigung mangelt. Denken Sie daran: Liebe ist keine Leiter, auf der Romantik ganz oben steht. Freunde, Familie, Gemeinschaft – das alles sind immense Quellen der Liebe, die es zu pflegen und zu pflegen gilt. Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie daran denken, dass Sie selbst wichtig sind und Liebe in jeder Form verdienen. Sie allein entwickeln und wachsen als Individuum in Ihrem Singledasein. Und das ist genug, denn du bist genug.
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3. „Ich kann meine eigenen Regeln festlegen“
Samantha, 33, Kommunikationsmanagerin, lebt allein mit drei Katzen. „Ehrlich gesagt gefällt mir am Single-Dasein am besten, dass ich meine Haustiere nicht mit anderen teilen muss“, lacht sie. „Wenn ich mich selbst kennenlerne, weiß ich auch, wie ich mich wirklich fühle. Auf diese Weise bin ich mir bewusster, wo ich mich ändern und besser werden kann. Aber ich weiß auch, wo ich schon großartig bin!“
Wenn Sie nicht durch eine andere Person, ihre Bedürfnisse, Wünsche und ihr Glück belastet werden, haben Sie viel Zeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren. Der Schlüssel zum glücklichen Single-Leben liegt darin, zu wissen, dass man niemandem außer sich selbst gefallen muss.
„Ich kann zum Abendessen Rührei essen und das ganze Wochenende im Nachthemd herumliegen“, ruft Tabitha, 42, Wirtschaftsprüferin. „Ich mache mir keine Sorgen um die Essgewohnheiten, die Hygiene oder irgendetwas anderes. Es sind nur ich und meine Freude, Single zu sein und abzuhängen!“
Der Vorteil des Alleinlebens liegt darin, dass man nie Kompromisse eingehen muss und sein Leben ganz nach eigenen Vorstellungen gestalten kann. Keine Einschränkungen oder Verpflichtungen können einen mehr kontrollieren.
4. „Das habe ich mir selbst ausgesucht“
Glücklicher Single zu sein sollte sich nie wie ein erzwungener oder notwendiger Geisteszustand anfühlen, den man der Welt zeigen möchte. Um es verinnerlichen zu können, muss es eine Entscheidung sein, die man freiwillig und bewusst trifft. Definitiv nicht, weil es an Optionen mangelt.
Yuri, 28, ein Journalist und Autor, sagt: „Ich gehe mit jemandem aus, ich habe intime Beziehungen, aber ich identifiziere mich immer noch als Single. Ich möchte eines Tages sogar Kinder haben, aber nicht unbedingt einen monogamen, langfristigen Partner haben. Ich habe mich für ein glückliches Single-Leben entschieden und es ist in vielerlei Hinsicht erfüllend. Im Moment lebe ich alleine und liebe es!“
Wenn Sie sich von dieser Wahl nicht überzeugen können, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie sich noch nicht ganz an das Single-Leben gewöhnt haben oder es nicht lieben gelernt haben. Der Schlüssel zu einem glücklichen Single-Leben liegt darin, es wirklich für sich selbst zu wollen.
5. „Es wird mich nur zu einem besseren Menschen machen“
Der Sinn der Entscheidung für das Single-Leben besteht darin, dass es Sie und Ihr Leben besser macht. Es gibt Ihnen Zeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren, Zeit mit Ihren Hobbys zu verbringen, Dinge aus einer neuen Perspektive zu lernen und Ihre Augen für eine völlig neue Lebenslandschaft zu öffnen. Um das Beste aus Ihrem Single-Leben herauszuholen, konzentrieren Sie sich auf Ihre emotionale und intellektuelle Entwicklung.
Der einzige Weg, glücklich Single zu sein, besteht darin, zu wissen, dass diese Dinge dazu gedacht sind, einen an einen besseren Ort im Leben zu bringen. Nehmen Sie Ihr Single-Leben selbst in die Hand und haben Sie Spaß daran.
6. „Ich bin nicht einsam“
Verwechseln Sie Singlesein nicht mit Einsamkeit. Sie können glücklicher Single sein und trotzdem ein fantastisches soziales Leben führen. Ihre sozialen Kontakte und Beziehungen zu anderen Menschen werden in keiner Weise beeinträchtigt, nur weil Sie keinen romantischen Partner haben.
Wenn du einen schlechten Tag hast, Rat brauchst oder einfach nur schmollen und eine ganze Packung Eiscreme vor dem Fernseher verdrücken willst, bin ich sicher, dass es Menschen in deinem Leben gibt, die für dich da sind. Du kannst auch als Single glücklich sein.
Um glücklich zu sein, eine alleinstehende Frau oder ein alleinstehender Mann zu sein, muss man das Alleinsein genießen und es nicht als einen Mangel oder ein Versäumnis betrachten, romantische Beziehungen aufzubauen. Auch hier gibt es immer Liebe in Ihrem Leben, auch wenn Sie in einer Beziehung sind.
7. „Meine Bedürfnisse werden nicht beeinträchtigt“
Hier geht es um sexuelle Bedürfnisse. Sie können sich immer noch gelegentlichen Kontakten hingeben – solchen, bei denen Sie nicht verpflichtet sind, am nächsten Tag anzurufen. Der größte Vorteil des Single-Daseins besteht darin, körperliche Intimität genießen zu können, ohne emotionale Achterbahnfahrten erleben zu müssen.
Dies gibt Ihnen auch die Möglichkeit, viel sexueller zu sein. Du kannst mit neuen Leuten neue Dinge ausprobieren und dich im Bett überraschen lassen. Vielleicht lernen Sie sogar ein paar Dinge über Selbstvergnügen und gönnen sich sinnliche Freuden, die nur für Sie bestimmt sind.
„Ich versuche, mir alle paar Wochen einen Verwöhntag zu gönnen“, sagt die 36-jährige Schriftstellerin Virginia. „Ich zünde Kerzen an, nehme ein entspannendes Schaumbad, trage wunderschöne Nachtwäsche oder Dessous und verwöhne mich ab und zu. Es erinnert mich daran, dass ich ein sehr sinnliches Wesen bin und dass mein Single-Dasein nicht bedeutet, dass ich diese Bedürfnisse vernachlässige. Um als Single-Frau glücklich zu sein, möchte ich mich um all meine Bedürfnisse kümmern.“
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8. „Ich liebe mich selbst“
Liebe dich selbst maßlos, denn am Ende des Tages kommt es auf deine eigene Bestätigung an. Dieses Mantra sollte in Ihrem Leben angewendet werden, unabhängig davon, ob Sie Single sind oder nicht.
Wenn du dich selbst von ganzem Herzen liebst, haben selbstsabotierendes Verhalten , Kritik oder Zweifel an deinem Selbstwert keine Chance. Wir unterschätzen oft, wie sehr diese Worte unsere Sicht auf uns selbst und unser Leben beeinflussen können. Sei gut zu dir, auch wenn es dir mal nicht so gut geht. Single zu sein bedeutet nicht, dass du nie Fehler machst oder eine schlechte Entscheidung triffst.
Liebe dich selbst, vergib dir selbst und denke daran, dass dein Single-Dasein nichts mit Dingen zu tun hat, die nicht klappen. Du bist deine eigene Stabilität, dein eigener sicherer Raum. Die Freude, alleine zu leben, hat ihre Momente, aber es wird auch Zeiten geben, in denen es schwierig wird. Seien Sie in diesen Zeiten sanft zu sich selbst.
9. „Meine Erfüllung hängt nicht von anderen Menschen ab“
Um ein glücklicher Single-Mann zu sein, sollten Sie wissen, dass Sie keinen Partner brauchen, der Ihrem Leben einen Mehrwert verleiht. Sie können ein erfülltes und erfolgreiches Leben führen, indem Sie es selbst aufbauen. Ob es um Ihre Karriere, Ihre Familie oder ein Leidenschaftsprojekt geht – Ihre Erfüllung liegt nicht in einem romantischen Partner.
Einen Menschen zu lieben ist nicht der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Ihre Zufriedenheit mit Ihrem Leben hängt immer von Ihnen selbst, Ihren Entscheidungen und dem, was Sie aus den Dingen um Sie herum machen, ab.
10. „Ich werde gesucht“
Denken Sie daran, dass Sie nicht Single sind, weil Sie unerwünscht oder ungeliebt sind. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie bei Bedarf eine freie Auswahl an Daten und Partnern haben. Um glücklicher Single zu sein, muss man auch wissen, dass man begehrenswert ist.
Viele glückliche Single-Stars haben eine lange Liste von Fans und Ex-Partnern, die sich nach ihnen sehnen und sich nach ihrer Aufmerksamkeit sehnen. Der einzige Unterschied besteht darin, dass sie sie nicht zurückhaben wollen und das hat nichts mit dem eigenen Wert zu tun.
11. „Ich priorisiere mich selbst“
Als glücklicher Single kommt es vor allem darauf an, die richtigen Ziele für sich und sein Leben vor Augen zu haben. Um durchs Leben zu reisen, müssen Sie Meilensteine setzen und Ihre Entscheidungen richtig gestalten. Die Entscheidung für das Single-Leben lohnt sich nur dann wirklich, wenn Sie andere Dinge haben, die weitaus wichtiger sind.
Eine Studie belegt, dass das Single-Dasein tatsächlich gesundheitliche Vorteile bietet. Unverheiratete Menschen seien demnach tendenziell gesünder als Verheiratete. Die Chancen stehen also gut, dass Sie als Single fitter und gesünder sein werden.
„Ich genieße es sehr, dass ich mein Geld nur für mich selbst ausgeben kann“, sagt die 29-jährige Anne. „Es gibt niemanden, der mir vorschreibt, wofür ich ausgebe oder wie viel – was ich verdiene, liegt ganz bei mir und kann es für alles ausgeben, was ich möchte.“ Offensichtlich sind die finanziellen Vorteile des Single-Daseins auch nicht allzu schlecht!
12. „Mir ist egal, was andere denken“
Wenn man Single ist und die Freunde in Beziehungen sind , ist das meistens nicht einfach. Unzählige Menschen werden dir unzählige Ratschläge geben, wie du dein Leben leben sollst. Lächle, nicke und geh einfach. Du bestimmst dein Leben selbst und weißt immer genau, was du daraus machen willst.
Die subtilen Hinweise der Leute, dass du kein Date zu ihrer Party mitgebracht hast, sollten dich in keiner Weise beeinflussen. Bei einem glücklichen Single-Leben geht es darum, sich mehr um das zu kümmern, was man braucht, und sich weniger darum zu kümmern, was andere denken.
Single zu sein ist erstaunlich
Kein Schatten für diejenigen, die ein glückliches Paar haben, aber seien wir ehrlich, das Alleinsein bekommt viel Kritik, die es nicht verdient. Singles werden ständig als einsam, nicht attraktiv genug, exzentrische Katzendamen usw. beurteilt. Die Wahrheit ist, dass es viele von uns gibt, die einfach ihren eigenen Freiraum und ihre Unabhängigkeit mögen und es tatsächlich genießen, allein zu sein.
„Als Single zwinge ich mich, alle meine Fehler anzuerkennen und auch die volle Anerkennung für meinen Erfolg anzuerkennen, egal ob beruflich oder privat“, sagt Samantha. „Letztendlich weiß ich, dass mein Glück oder das Fehlen davon von mir selbst und den Entscheidungen abhängt, die ich treffe. Es ist eine wunderbare Befreiung, das zu wissen.“
Wenn Sie also das Singledasein beginnen und sich fragen, ob Sie die richtige Entscheidung treffen, haben Sie keine Angst. Vielleicht bleibst du eine Zeit lang Single, vielleicht wirst du irgendwann mit einem Partner zusammen sein. Oder vielleicht finden Sie wunderbare Freundschaft und Intimität außerhalb traditioneller Beziehungsrollen und -strukturen. Bleiben Sie in jedem Fall stark und selbstbewusst in Ihrem Single-Leben, denn letztendlich ist dies Ihr Leben.
Zölibat und Single-Sein: Bhishma gab den Ton an, dem wir folgen sollten
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