Als wir schwanger wurden, waren wir begeistert. Aber tief im Inneren wussten wir auch, dass sich unser Leben ändern würde. Im Laufe der Schwangerschaft begannen meine Frau und ich, uns auf die Veränderungen vorzubereiten und zu planen, wie wir trotz der zusätzlichen Verantwortung eine Ehe überleben könnten. Wir würden die besten Eltern in der Geschichte der Elternschaft sein und natürlich trotzdem gesund und frisch bleiben und eine Ehe führen, die jeden neidisch machen würde.
Unser Neugeborenes brauchte weniger als eine Woche, um alle unsere Pläne, Ideale und Ziele zu zerstören. Die Realität ist, dass es nie wie geplant verlaufen wird, egal wie viel Sie planen. Die Ehe zu überleben, nachdem man Kinder bekommen hat, hört sich vielleicht wie ein Kinderspiel an, ist aber alles andere als das.
Nachdem das Baby zur Welt gekommen war, schlaflos und oft müde, mussten selbst die einfachsten Dinge wie „Was gibt es zum Abendessen?“ auftauchen. oder „Welchen Film soll ich sehen?“ führte zu Auseinandersetzungen und Debatten. Wir fingen sogar heimlich an, zu notieren, was wir jeweils für das Baby und den Haushalt getan hatten, was zu weiteren Auseinandersetzungen führte.
Ehekonflikte nach dem Baby
Inhaltsverzeichnis
Ich erinnere mich, als wir ein ganzes Wochenende im Bett verbrachten oder einfach nur auf der Couch kuschelten und Filmmarathons machten. Es verschaffte uns die dringend benötigte Auszeit vom Druck unseres Berufslebens und wir waren frisch für den Rest der Woche. Da ein Kind dabei war, wurden die Wochenenden hektisch und es erwies sich als schwierig, die Ehe stark zu halten.
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Es ist schwer, die Ehe zu überleben, nachdem man Kinder bekommen hat. Unsere To-Do-Liste wurde immer länger. Den größten Teil unserer Freizeit verbrachten wir damit, Flaschen zu sterilisieren, Speisereste aus den Spalten verschiedener Möbelstücke zu entfernen, Gemüse zu zerstampfen und natürlich Windeln zu entsorgen.
Sex. Ja, er ist ein fester Bestandteil jeder Paarbeziehung. Für die meisten Menschen in einer gesunden Beziehung ist Sex etwas Wunderbares, Spontanes. Und genau das macht ihn so besonders. Er ist sozusagen ein „Streitlöser“ – am Ende sind alle zufrieden. Als das Baby kam, wussten wir, dass es unsere sexuelle Intimität beeinflussen würde. Aber wir hatten nicht damit gerechnet, dass es zu einer Ehekrise führen würde.
Zuerst dauerte es Monate, bis sich meine Frau von dem Trauma der Entbindung erholt hatte, und schließlich, als die S-Karte wieder auf dem Tisch lag, war es fast so, als müssten wir Termine vereinbaren. Wir konnten nicht einmal einen Quickie reinquetschen, ohne uns Sorgen zu machen, dass das Kind aufwachen könnte. Im Nachhinein hat uns das auch noch verärgerter gemacht als sonst.
Als Paar hatten wir immer versucht, so viel wie möglich im Moment zu leben. Es hat sicherlich dazu beigetragen, diesen „Funken“ in unserer Beziehung am Leben zu erhalten. Und wie bei den meisten verliebten Paaren schickten wir uns gegenseitig Textnachrichten mit den Worten „Ich vermisse dich“ und „Ich wünschte, du wärst hier“, wenn wir getrennt waren. Als wir ein Kind bekamen, wurde uns bald klar, dass es fast unmöglich sein würde, die ungeteilte Aufmerksamkeit des anderen zu bekommen. Und so wurde uns klar, wie schwierig es tatsächlich ist, die Ehe ohne Kinder zu überleben.
„Vergessen Sie nicht, Ihre Beziehung als Paar zu pflegen. Planen Sie regelmäßige Verabredungen ein und legen Sie Wert darauf, gemeinsam wertvolle Zeit zu verbringen.“
Alle unsere Pläne und Absichten drehten sich um ihn, und selbst an einem der seltenen Verabredungsabende redeten wir am Ende über ihn und nicht über uns selbst. Der Inhalt dieser Texte hatte sich geringfügig geändert. Es lautete jetzt so: „Ich vermisse dich.“ Ich wünschte, du wärst hier, um die Windeln zu wechseln.' Ich nehme an, so ist die Ehe nach den Kindern immer. Aber das zu wissen, machte es nicht einfacher, damit umzugehen.
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Wir begannen, unserer Ehe Priorität einzuräumen
Ich werde nicht lügen, der Übergang von der Partnerschaft zur Elternschaft war stressig und wir begannen, uns nach der Geburt des Kindes mit den jahrhundertealten Eheproblemen auseinanderzusetzen. Aber bald wurde uns klar, dass wir bei unseren Bemühungen, das Wohlergehen unseres Sohnes zu gewährleisten, das Wohlergehen unserer Ehe vergessen und es sogar manchmal als selbstverständlich angesehen hatten. Als uns klar wurde, dass wir die Zeit zwischen Elternschaft und Ehe unter einen Hut bringen mussten, begannen sich die Dinge bald zum Besseren zu ändern.
Heute geht es uns besser und unsere Beziehung ist stärker denn je. Wir haben es irgendwie geschafft, trotz Kindern eine Ehe zu führen. Wir haben an unserer Kommunikation gearbeitet und uns dem Gefühl, in der Ehe gefangen zu sein, direkt gestellt. Wir haben gelernt, unsere Erwartungen herunterzuschrauben und uns so oft wie möglich Zeit für uns zu nehmen. Ja, manche unserer romantischen Abendessen im Restaurant sind jetzt gemütliche Abende zu Hause, nachdem das Kind schläft – aber es lohnt sich.
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Wir haben eine zuverlässige Babysitterin, die wir anrufen können, wenn wir wirklich mal eine Auszeit zu dritt brauchen und ein paar kurze Stunden zu zweit verbringen möchten. Wir haben gelernt, mit den neuen Verantwortlichkeiten und zusätzlichen Sorgen umzugehen und uns an die veränderte Dynamik einer Beziehung nach der Geburt von Kindern und die damit verbundenen Herausforderungen in Bezug auf Intimität gewöhnt.
Und vor allem haben wir begonnen, uns gegenseitig etwas „Zeit für mich“ zu gönnen – frei von Erziehung und Paarbindung; einfach die Freiheit, das zu tun, was immer wir wollen, ohne von jemand anderem belästigt zu werden. Auch wenn es nur darum geht, zu schlafen. Eine Ehe zu stärken, insbesondere wenn man ein Kind mit einbezieht, ist keine leichte Aufgabe.
Am Ende des Tages war unsere größte Erkenntnis, dass wir als Paar gestärkt und glücklicher daraus hervorgegangen sind, obwohl die Tatsache, dass wir ein Kind hatten, unsere Ehe etwas ins Wanken gebracht hat. Hier ist also die hässliche Wahrheit: Wenn Sie die Geburt eines Babys und die ersten paar gemeinsamen Jahre überstehen, können Sie fast alles überstehen.
Häufig gestellte Fragen
Viele Paare haben Probleme, nachdem sie Kinder bekommen haben, weil sie mit der veränderten Beziehungsdynamik einfach nicht zurechtkommen. Man konzentriert sich nicht mehr aufeinander und bringt eine Menge zusätzlicher Verantwortung mit sich, was nach der Geburt zu Eheproblemen führt.
Eine gesunde Kommunikation ist der Schlüssel. Wenn Sie mit der Verantwortung und der zusätzlichen Arbeitsbelastung zu kämpfen haben, bitten Sie Ihren Partner um Hilfe. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Bedenken äußern und keinen Groll aufkommen lassen. Auch wenn es anfangs schwierig sein mag, ist es wichtig, aufeinander zu achten und sich darauf zu konzentrieren, die Ehe auch nach der Geburt von Kindern stark zu halten.
Fazit
Elternschaft kann eine Ehe vor besondere Herausforderungen stellen, aber auch die Bindung zwischen den Partnern vertiefen. Indem Paare Kommunikation, Intimität, geteilte Verantwortung und Selbstfürsorge in den Vordergrund stellen, können sie die Freuden und Herausforderungen der Elternschaft meistern und gleichzeitig eine starke und erfüllende Ehe führen. Unsere Berater unterstützen Sie und Ihren Partner dabei, effektive Kommunikationsstrategien zu entwickeln, Beziehungsprobleme anzugehen und eine erfüllende und dauerhafte Partnerschaft aufzubauen.
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Sid, die erste Zeile ist ein Gewinner – Als „wir“ schwanger wurden … das sagt Bände über dich als Ehemann … nicht viele Männer akzeptieren, dass nicht nur die Frau schwanger ist und es daher nicht nur in ihrer Verantwortung liegt. Und ja, als Mutter von zwei Kindern kann ich dafür bürgen, dass man alles überleben kann, wenn man diese Phase übersteht!