Σεξ μετά την εμμηνόπαυση Αρχεία

Σεξ μετά την εμμηνόπαυση

Το σεξ μετά την εμμηνόπαυση δεν χρειάζεται να είναι το «κακόβουλο» ζήτημα για το οποίο κανείς δεν μιλάει. Στο Bonobology, το κάνουμε. Αυτή η ενότητα εμβαθύνει στα ακατάστατα, αμήχανα, μερικές φορές επώδυνα κομμάτια της οικειότητας, και ναι, και στα καλά. Αν αντιμετωπίζετε επώδυνη σεξουαλική επαφή μετά την εμμηνόπαυση, δεν είστε οι μόνες. Εξερευνούμε γιατί συμβαίνει, τι μπορείτε να κάνετε και πώς να ξεκινήσετε αυτές τις δύσκολες συζητήσεις με τον σύντροφό σας.

Η εμμηνόπαυση και η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να σας μοιάζουν με τρενάκι του λούνα παρκ — κάτι για το οποίο κανείς δεν σας έχει προειδοποιήσει πραγματικά. Κάποιες μέρες, υπάρχει μια σπίθα. άλλες μέρες, τίποτα απολύτως. Το καταλαβαίνουμε. Εξετάζουμε τι πραγματικά βοηθάει όταν νιώθετε ότι δεν έχετε σεξουαλική επιθυμία μετά την εμμηνόπαυση και πώς να ανακαλύψετε ξανά τη σεξουαλική επιθυμία μετά την εμμηνόπαυση χωρίς να την πιέσετε.

Θα βρείτε επίσης ειλικρινείς προσεγγίσεις σχετικά με τη γυναικεία διέγερση μετά την εμμηνόπαυση, επειδή η επιθυμία για σεξ μπορεί από μόνη της να σας μπερδέψει. Ας μιλήσουμε και για την πρακτική πλευρά: η εύρεση του καλύτερου λιπαντικού για σεξ μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα, όχι μόνο σωματικά αλλά και συναισθηματικά. Η κολπική ατροφία δεν είναι το τέλος της οικειότητας. Είναι μια πρόκληση που μπορεί να διαχειριστεί κανείς, όχι κάτι που πρέπει να καθορίσει τη σεξουαλική σας ζωή.

Αυτός είναι ένας ασφαλής χώρος όπου παραδεχόμαστε ότι το σεξ μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να είναι διαφορετικό, μερικές φορές απογοητευτικό, αλλά μπορεί επίσης να γίνει κάτι πιο πλούσιο, πιο συνειδητό και πιο ειλικρινές. Θα δείτε ιστορίες γυναικών που αντιμετώπισαν επώδυνη σεξουαλική επαφή μετά την εμμηνόπαυση και βρήκαν τρόπους να προχωρήσουν. Θα καλύψουμε τι πραγματικά έχει σημασία όταν η εμμηνόπαυση και η σεξουαλική επιθυμία συγκρούονται και γιατί είναι εντάξει να θρηνήσετε, να προσαρμοστείτε και να προσπαθήσετε ξανά.

Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η γυναικεία διέγερση μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να φαίνεται αόριστη ή πώς να διαχειριστείτε την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας μετά την εμμηνόπαυση χωρίς ενοχές, θα βρείτε παρέα εδώ. Μαζί, ας αναλύσουμε τη σεξουαλική επιθυμία μετά την εμμηνόπαυση, ας δούμε τι λειτουργεί και ας υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας ότι η οικειότητα μπορεί να εξελιχθεί, μερικές φορές με εκπληκτικούς, ακόμη και ελπιδοφόρους τρόπους.

11 καλύτερα συμπληρώματα για τη γυναικεία λίμπιντο μετά την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση μπορεί να φέρει πολλές αλλαγές και η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας είναι μια συνηθισμένη. Αν αναρωτιέστε πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο στις γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, δεν είστε οι μόνες. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν συμπληρώματα για τη γυναικεία λίμπιντο μετά την εμμηνόπαυση που μπορούν να βοηθήσουν στην αναζωπύρωση της επιθυμίας με φυσικό τρόπο. Αυτά τα προϊόντα λειτουργούν ως ενισχυτικά της λίμπιντο […]

11 καλύτερα συμπληρώματα για τη γυναικεία λίμπιντο μετά την εμμηνόπαυση Διαβάστε περισσότερα »

15 εντυπωσιακές επιλογές για εσώρουχα για μεγαλύτερες γυναίκες - κομψά αλλά και σέξι

Τα εσώρουχα δεν είναι μόνο για εικοσάρηδες ή για νύχτες μέλιτος, άλλωστε δεν υπάρχει όριο ηλικίας στο να νιώθεις αυτοπεποίθηση και σέξι. Με τα κατάλληλα εσώρουχα για μεγαλύτερες γυναίκες, μπορείς να αγκαλιάσεις την ομορφιά και τον αισθησιασμό, ανεξάρτητα από τα χρόνια που έχεις περάσει. Ναι, στο παρελθόν, οι ώριμες γυναίκες συχνά παραβλέπονταν από τις μεγάλες μάρκες εσωρούχων, αλλά αυτό δεν έχει συμβεί.

15 εντυπωσιακές επιλογές για εσώρουχα για μεγαλύτερες γυναίκες - κομψά αλλά και σέξι Διαβάστε περισσότερα »

15 καλύτερα λιπαντικά για την ξηρότητα της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση μπορεί να επιφέρει πολλές αλλαγές και η κολπική ξηρότητα είναι μια από τις πιο συχνές και ενοχλητικές από αυτές. Τα καλά νέα είναι ότι το σωστό λιπαντικό μπορεί να κάνει τη διαφορά. Σε αυτόν τον οδηγό, θα καλύψουμε τα 15 καλύτερα λιπαντικά για την ξηρότητα της εμμηνόπαυσης, προσφέροντάς σας έναν συνδυασμό με βάση το νερό, με βάση τη σιλικόνη, οικονομικά προσιτών και υψηλής ποιότητας.

15 καλύτερα λιπαντικά για την ξηρότητα της εμμηνόπαυσης Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να επαναφέρετε την οικειότητα σε έναν γάμο μετά την εμμηνόπαυση—9 συμβουλές

Η εμμηνόπαυση μπορεί να σηματοδοτήσει μια βαθιά μετάβαση στη σχέση σας, αφήνοντάς σας συχνά να αναρωτιέστε πώς να επαναφέρετε την οικειότητα σε έναν γάμο που ξαφνικά σας δίνει την αίσθηση ενός απόμακρου και ασεξουαλικού κενού. Οι ορμονικές αλλαγές και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, από τις εξάψεις μέχρι τις εναλλαγές της διάθεσης, δεν επηρεάζουν μόνο το σώμα σας, αλλά μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αυτοπεποίθησή σας, τη συναισθηματική σας σύνδεση και την επιθυμία σας.

Πώς να επαναφέρετε την οικειότητα σε έναν γάμο μετά την εμμηνόπαυση—9 συμβουλές Διαβάστε περισσότερα »

Επώδυνο σεξ μετά την εμμηνόπαυση; Δοκιμάστε αυτές τις 9 δοκιμασμένες στο χρόνο λύσεις

Η δυσκολία με το επώδυνο σεξ μετά την εμμηνόπαυση είναι πραγματική. Πολλές γυναίκες στη μέση ηλικία διαπιστώνουν ότι η σεξουαλική επαφή, η οποία παλιά ήταν ευχάριστη, έχει γίνει άβολη ή ακόμα και αφόρητη. Μπορεί να νιώσετε κάψιμο, ξηρότητα, σφίξιμο ή πόνο κατά τη διείσδυση, με αποτέλεσμα να αποφεύγετε εντελώς το σεξ. Αυτό όχι μόνο σας επηρεάζει σωματικά, αλλά μπορεί να επιβαρύνει και τη σχέση σας. Επώδυνη.

Επώδυνο σεξ μετά την εμμηνόπαυση; Δοκιμάστε αυτές τις 9 δοκιμασμένες στο χρόνο λύσεις Διαβάστε περισσότερα »

Τι συμβαίνει μετά την εμμηνόπαυση: Κατανοώντας πώς αλλάζει το σώμα σας

Η μετεμμηνοπαυσιακή φάση της ζωής φέρνει μαζί της τόσες πολλές αλλαγές που μπορεί να νιώθετε ότι πρέπει να ξαναγνωρίσετε το σώμα σας. Καταρχάς, η μηνιαία περίοδος έχει εξαφανιστεί. Αλλά ανακαλύπτετε ότι δεν είναι η ευλογία που επιθυμούσατε, μήνα με τον μήνα, για ένα καλύτερο μέρος της ζωής σας.

Τι συμβαίνει μετά την εμμηνόπαυση: Κατανοώντας πώς αλλάζει το σώμα σας Διαβάστε περισσότερα »

Οι καλύτεροι δονητές για γυναίκες άνω των 50

10 καλύτεροι δονητές για γυναίκες άνω των 50, αξιολογημένοι από πραγματικές γυναίκες

Η εμμηνόπαυση μπορεί να φέρει προκλήσεις όπως μειωμένη λίμπιντο, κολπική ξηρότητα και δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ. Ενώ αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι απαιτητικές για το σώμα, δεν χρειάζεται να σημαίνουν το τέλος της απόλαυσης. Στην πραγματικότητα, η ενσωμάτωση δονητών και άλλων παιχνιδιών απόλαυσης μπορεί να ενισχύσει σημαντικά τη διέγερση, την οικειότητα και την άνεση για τις γυναίκες στη μέση ηλικία και μετά. Οι δονητές ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος.

10 καλύτεροι δονητές για γυναίκες άνω των 50, αξιολογημένοι από πραγματικές γυναίκες Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση και Απώλεια Λίμπιντο: Ένας Πλήρης Οδηγός για Γυναίκες

Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί την αρχή ενός νέου κεφαλαίου στη ζωή μιας γυναίκας, το οποίο αμφισβητεί και αλλάζει το status quo με μυριάδες τρόπους. Μία από τις πιο οδυνηρές αλλαγές στη ζωή, για πολλές γυναίκες, είναι η δυαδικότητα της εμμηνόπαυσης και της απώλειας της λίμπιντο που μπορεί να σας κάνει να νιώθετε «σπασμένες». Αν παλεύετε με μια χαμηλή σεξουαλική επιθυμία

Εμμηνόπαυση και Απώλεια Λίμπιντο: Ένας Πλήρης Οδηγός για Γυναίκες Διαβάστε περισσότερα »

Κολπική ατροφία, εμμηνόπαυση και οι επιπτώσεις της στις στενές σχέσεις

Αν βιώνετε την εμμηνόπαυση και ξαφνικά αντιμετωπίζετε δυσφορία «εκεί κάτω» ή αναρωτιέστε «Γιατί ξαφνικά είμαι στεγνή εκεί κάτω;», δεν είστε οι μόνες. Η κολπική ατροφία, που ονομάζεται επίσης ουρογεννητικό σύνδρομο εμμηνόπαυσης (GSM), είναι μια συχνή πάθηση όπου οι κολπικοί ιστοί γίνονται λεπτότεροι, ξηρότεροι και πιο εύθραυστοι μετά την πτώση των επιπέδων οιστρογόνων στη μέση ηλικία.

Κολπική ατροφία, εμμηνόπαυση και οι επιπτώσεις της στις στενές σχέσεις Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο μετά την εμμηνόπαυση—9 εύκολοι τρόποι

Αν νιώθετε ότι η σεξουαλική σας επιθυμία έχει μειωθεί και έχει εξαφανιστεί κάποια στιγμή μετά την εμμηνόπαυση, δεν είστε οι μόνες και σίγουρα δεν έχετε χάσει την όρεξή σας. Είναι μια από τις πιο συχνές, αλλά και λιγότερο συζητημένες, αλλαγές που βιώνουν οι γυναίκες στη μέση ηλικία. Οι ορμονικές αλλαγές, οι διαταραχές ύπνου, το άγχος και οι συναισθηματικές αλλαγές που συνοδεύουν αυτή τη μετάβαση μπορούν να επηρεάσουν...

Πώς να αυξήσετε τη λίμπιντο μετά την εμμηνόπαυση—9 εύκολοι τρόποι Διαβάστε περισσότερα »