Συναισθηματικό άγχος

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μια εξωσυζυγική σχέση μπορεί να κάνει κάποιον να νιώσει ξανά ερωτευμένος έφηβος, καθώς η καρδιά χτυπάει γρήγορα όταν βλέπεις το The One και μετά υπάρχει μια συναισθηματική και σωματική σύνδεση που δημιουργείται έξω από την υπάρχουσα σχέση. Αλλά καθώς περνούν οι μέρες, η απάτη είναι βέβαιο ότι θα δημιουργήσει συναισθηματικό στρες.

Το άγχος θα μπορούσε να το νιώσει το άτομο που θα μάθει για την υπόθεση ή θα μπορούσε να το νιώσει το άτομο που πρέπει να αντιμετωπίζει την ενοχή της συνεχούς απάτης και να ζήσει μια ζωή με ψέματα.


Τι είναι η ασφάλεια σε μια σχέση

Τι είναι η ασφάλεια σε μια σχέση; Η σημασία της, τα σημάδια και πώς να την χτίσετε

Η ασφάλεια σε μια σχέση είναι το αίσθημα συναισθηματικής ασφάλειας, εμπιστοσύνης και σταθερότητας που επιτρέπει και στους δύο συντρόφους να αισθάνονται αποδεκτοί, υποστηριγμένοι και ελεύθεροι να είναι ο εαυτός τους χωρίς φόβο κρίσης, απόρριψης ή εγκατάλειψης. Όταν ρωτάτε τι είναι η ασφάλεια σε μια σχέση, στην πραγματικότητα ρωτάτε αν η αγάπη αισθάνεται αρκετά ασφαλής για να τη ζεις κάθε μέρα, […]

Τι είναι η ασφάλεια σε μια σχέση; Η σημασία της, τα σημάδια και πώς να την χτίσετε Διαβάστε περισσότερα »

Τον πρώτο χρόνο μετά την απώλεια ενός συζύγου

Ο πρώτος χρόνος μετά την απώλεια ενός συζύγου: Τι να περιμένετε και πώς να το αντιμετωπίσετε

Τον πρώτο χρόνο μετά την απώλεια ενός συζύγου, συχνά νιώθετε σαν να περνάτε απλώς τις κινήσεις σας σοκαρισμένοι ή απελπισμένοι, σχεδόν χωρίς να αντέχετε την κάθε μέρα. Αντί να βιάζεστε να το «ξεπεράσετε» ή να «προχωρήσετε», αυτή η χρονιά αφορά το να μάθετε να ζείτε με την απώλεια με τον δικό σας ρυθμό. Σκεφτείτε αυτόν τον οδηγό ως έναν

Ο πρώτος χρόνος μετά την απώλεια ενός συζύγου: Τι να περιμένετε και πώς να το αντιμετωπίσετε Διαβάστε περισσότερα »

Επιστρέφουν οι αποφευκτές;

Επιστρέφουν οι Αποφευκτές: Τι λέει στην πραγματικότητα η θεωρία του δεσμού

Όποιος έχει αντιμετωπίσει ποτέ έναν αποφευκτικό σύντροφο ξέρει ότι μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο, ειδικά αν έχετε ένα αγχωτικό μοτίβο προσκόλλησης. Το συνεχές τρέξιμο και το κυνήγι μπορεί να σας εξαντλήσουν και τελικά, τις περισσότερες φορές, τα πράγματα δεν πάνε καλά. Αλλά φυσικά, αν υπήρχε αγάπη, ελπίζεις ότι θα επέστρεφε.

Επιστρέφουν οι Αποφευκτές: Τι λέει στην πραγματικότητα η θεωρία του δεσμού Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να Διατηρήσετε τη Σπίθα Ζωντανή σε μια σχέση εξ αποστάσεως

Πώς να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή σε μια σχέση εξ αποστάσεως: Αποδεδειγμένες στρατηγικές που λειτουργούν

Είναι αρκετά δύσκολο να καταλάβεις πώς να κρατήσεις ζωντανή τη σπίθα σε μια σχέση. Προσθέστε εκατοντάδες μίλια μεταξύ σας και μπορεί να σας φανεί πραγματικά τρομακτικό. Η έλλειψη φυσικής παρουσίας μπορεί να κάνει να φαίνεται σαν να λείπει πάντα κάτι. Αλλά μην απελπίζεστε: οι σχέσεις εξ αποστάσεως μπορούν να λειτουργήσουν. Στην πραγματικότητα, έρευνα έχει δείξει ότι ζευγάρια εξ αποστάσεως

Πώς να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή σε μια σχέση εξ αποστάσεως: Αποδεδειγμένες στρατηγικές που λειτουργούν Διαβάστε περισσότερα »

Σχέση με διαφορά ηλικίας 20 ετών

Μπορούν όντως να λειτουργήσουν οι σχέσεις με διαφορά ηλικίας 20 ετών;

Όταν ακούς μια φίλη να ψιθυρίζει ότι θα βγει με κάποιον είκοσι χρόνια μεγαλύτερο, σου δημιουργούνται χιλιάδες ερωτήματα. Ίσως γυρίζεις τα μάτια σου σε ένα αστείο για την «κρίση μέσης ηλικίας». Ίσως είσαι περίεργος επειδή πάντα ένιωθες έλξη για πιο έμπειρους συντρόφους. Ή ίσως είσαι εσύ που έχεις μια σχέση με 20 χρόνια διαφορά ηλικίας και νιώθεις ότι σε κρίνουν κάθε φορά.

Μπορούν όντως να λειτουργήσουν οι σχέσεις με διαφορά ηλικίας 20 ετών; Διαβάστε περισσότερα »

Απογοητεύεσαι όταν κάποιος που αγαπάς σε πληγώνει

Απογοητεύεστε όταν κάποιος που αγαπάτε σας πληγώνει; Οδηγός αντιμετώπισης και θεραπείας

Έχετε νιώσει ποτέ απογοήτευση όταν κάποιος που αγαπάτε σας πληγώνει; Ίσως ένας σύντροφος, ένα μέλος της οικογένειας ή ένας στενός φίλος σας απογοητεύει απροσδόκητα. Αυτό το συναίσθημα πόνου στην αγάπη μπορεί να σας πληγώσει βαθιά, προκαλώντας θλίψη και στενοχώρια. Στις σχέσεις, ο πόνος συχνά προέρχεται από σπασμένες προσδοκίες ή συναισθηματική παραμέληση και μπορεί να σας κάνει να νιώθετε σύγχυση και σύγχυση.

Απογοητεύεστε όταν κάποιος που αγαπάτε σας πληγώνει; Οδηγός αντιμετώπισης και θεραπείας Διαβάστε περισσότερα »

Θανατηφόρα σημάδια ενός ανώριμου άνδρα

17 θανατηφόρα σημάδια ενός ανώριμου άνδρα και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Αν ποτέ νιώσατε ότι βγαίνετε με έναν άντρα-παιδί, ξέρετε πόσο εκνευριστική και εξαντλητική μπορεί να είναι αυτή η εμπειρία. Ίσως να πιάσετε τον εαυτό σας να μαζεύει ξανά τις βρώμικες κάλτσες του ενώ είναι κολλημένος σε ένα βιντεοπαιχνίδι ή να είστε πάντα αυτή που ζητάει συγγνώμη εκ μέρους του όταν κάνει μια μικρή έκρηξη θυμού. Σίγουρα δεν είστε η μόνη.

17 θανατηφόρα σημάδια ενός ανώριμου άνδρα και πώς να τα αντιμετωπίσετε Διαβάστε περισσότερα »

κάνοντας ένα διάλειμμα σε μια σχέση

Τι είναι ένα διάλειμμα σε μια σχέση και πώς να το περιηγηθείτε

Οι σχέσεις μπορεί να είναι περίπλοκες και μερικές φορές, η υποχώρηση καθίσταται απαραίτητη για λόγους σαφήνειας. Αυτό το άρθρο διερευνά τι είναι ένα διάλειμμα σε μια σχέση εξετάζοντας τον ορισμό, τα οφέλη και τις προκλήσεις της. Πολλά ζευγάρια βιώνουν στιγμές αβεβαιότητας όταν η συνεχής σύγκρουση και η συναισθηματική κόπωση θολώνουν τη σύνδεσή τους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το διάλειμμα προσφέρει μια ευκαιρία για προβληματισμό

Τι είναι ένα διάλειμμα σε μια σχέση και πώς να το αντιμετωπίσετε Διαβάστε περισσότερα »

συναισθηματική εγκατάλειψη στο γάμο

Συναισθηματική εγκατάλειψη στο γάμο: σημάδια, αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Καθισμένος στον καναπέ σας, μέχρι αργά το βράδυ, ολομόναχος ενώ ο σύζυγός σας είναι στην κρεβατοκάμαρα, κοιμάται βαθιά, αγνοώντας το άγχος της μοναξιάς με το οποίο παλεύετε. Λαχταράτε αυτή την οικειότητα και τη σύνδεση που ήλπιζα ότι θα έφερνε στον δρόμο σας ο γάμος. Αλλά ακόμη και η σκέψη να καταβάλουμε πραγματική προσπάθεια προς αυτή την κατεύθυνση κάνει

Συναισθηματική εγκατάλειψη στον γάμο: Σημάδια, αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης Διαβάστε περισσότερα »

Σημάδια ότι η κοπέλα σας δεν σας ελκύει σεξουαλικά

15 σημάδια ότι η κοπέλα σου δεν σε ελκύει σεξουαλικά

Τα σημάδια ότι η κοπέλα σας δεν έλκεται σεξουαλικά για εσάς μπορεί να είναι ανησυχητικά, όχι μόνο επειδή η έλλειψη οικειότητας μπορεί να προκαλέσει απόσταση, αλλά και επειδή μπορεί να υποδηλώνει ότι αρχίζει να χάνει το ενδιαφέρον της για τη σχέση. Για τις γυναίκες, οι συναισθηματικές και σωματικές πτυχές μιας ρομαντικής σχέσης είναι στενές

15 σημάδια ότι η κοπέλα σου δεν σε έλκει σεξουαλικά Διαβάστε περισσότερα »

Bonobology.com