Οι άνθρωποι υποφέρουν στις σχέσεις. Θεραπεύουν επίσης. Αλλά το βάσανο και η θεραπεία δεν συμβαίνουν απαραίτητα με αυτή τη σειρά. Η σωματική κακοποίηση και ο συζυγικός βιασμός είναι ακραίες μορφές ταλαιπωρίας που πολλοί άνθρωποι υπομένουν στις σχέσεις τους. Αλλά η ταλαιπωρία συμβαίνει επίσης όταν ένας σύντροφος είναι εξαιρετικά εγωιστής, ναρκισσιστής ή αγνοεί τις συναισθηματικές ανάγκες του συντρόφου. Χρόνια παραμέλησης και συνεχούς διαμάχης μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ένα είδος ταλαιπωρίας και χρειάζεται χρόνος για να θεραπευτεί.
Σε αυτή την ενότητα Bonobology μοιράζεται ιστορίες για το πώς υπέφεραν ακόμη οι άνθρωποι, βρήκαν τη δύναμη να αγωνιστούν σε αυτή τη φάση και μετά να προχωρήσουν. Επέζησαν για να πουν την ιστορία και θεραπεύτηκαν για να ξεκινήσουν μια νέα ζωή.
Περισσότερα
Όπως είπε ο Έρνεστ Χέμινγουεϊ, «Ο καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψεις αν μπορείς να εμπιστευτείς κάποιον είναι να τον εμπιστευτείς». Είναι όμως πραγματικά τόσο εύκολο να εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους, ειδικά αν σε έχουν προδώσει στο παρελθόν; Η εμπιστοσύνη δεν έρχεται τόσο εύκολα. Χρειάζονται πολλά δάκρυα, διαφωνίες και σιωπή μεταξύ των ζευγαριών για να φτάσουμε στο […]
Μια μελέτη του 2014 έριξε φως σε ορισμένα γεγονότα που μουδιάζουν το μυαλό. Δήλωσε ότι καταλήγουμε να θυμώνουμε και να πληγώνουμε αυτούς που είναι πιο κοντά μας. Απέδειξε επίσης ότι το πώς τους πληγώνουμε «εξαρτάται από τη σχέση μας μαζί τους». Ενδιαφέρον, έτσι δεν είναι; Έτσι, προφανώς, όσο πιο κοντά είμαστε στους ανθρώπους, τόσο πιο ψηλά είμαστε
Μάθετε πώς να συγχωρείτε τον εαυτό σας που πλήγωσε κάποιον που αγαπάτε Διαβάστε περισσότερα »
Φανταστείτε αυτό: μόλις ανακαλύψατε ότι ο σύζυγός σας σας απάτησε με την κολλητή του ενώ ήσασταν έγκυος πέρυσι. Και βρίσκεσαι στις χωματερές, προσπαθώντας να σώσεις ό,τι έχει απομείνει από τη σχέση σου. Είσαι πληγωμένος και συντετριμμένος. Μια στιγμή νιώθεις ότι θέλεις να συγχωρήσεις τον άντρα σου και να συμφιλιωθείς με την κατάσταση, ενώ το
Πώς να βρείτε την ειρήνη αφού σας απατήσουν — 9 συμβουλές από έναν θεραπευτή Διαβάστε περισσότερα »
Ήταν ο Φρίντριχ Νίτσε που είπε: «Δεν στεναχωριέμαι που μου είπες ψέματα, στενοχωριέμαι που από εδώ και πέρα δεν μπορώ να σε πιστέψω». Και αυτά τα λόγια ίσως αντικατοπτρίζουν την αγωνία ενός ατόμου που προδόθηκε και είπε ψέματα όσο κανένας άλλος. Αν κι εσείς έχετε νιώσει ότι σας εξαπάτησαν το αγαπημένο σας πρόσωπο ή αναρωτιέστε πώς
Πώς να συγχωρήσετε έναν απατημένο σύζυγο: 15 χρήσιμες συμβουλές Διαβάστε περισσότερα »
Φανταστείτε το εξής: έχετε πει στον σύζυγό σας πολλές φορές να φτιάξει το ψυγείο πριν σας επισκεφτούν οι φίλοι σας αυτό το Σαββατοκύριακο. Σου λέει ότι θα το κάνει, κι όμως, όταν φτάνει το Σαββατοκύριακο, τα κατηγορεί όλα πάνω σου, λέγοντας: «Δεν μου το θύμισες! Είναι όλο δικό σου λάθος." Λοιπόν, αυτό είναι ένα κραυγαλέο σημάδι
35 ανησυχητικά σημάδια γκαζιού σε μια σχέση Διαβάστε περισσότερα »
Το ναρκισσιστικό φάντασμα δεν είναι ένας όρος ή μια μορφή κακοποίησης που ακούμε συχνά. Ναρκισσισμός σημαίνει κάποιον που αγαπά τον εαυτό του λίγο υπερβολικά. Φανταστείτε κάποιον να θέλει πάντα την προσοχή και να μην ενδιαφέρεται για τα συναισθήματά σας — Αυτός είναι ναρκισσιστής. Ghosting είναι όταν κάποιος σταματά ξαφνικά να σας μιλά ή εξαφανίζεται χωρίς καμία προειδοποίηση. Ασχολείται με
Τι είναι το ναρκισσιστικό φάντασμα και πώς να απαντήσετε σε αυτό Διαβάστε περισσότερα »
Λέγεται ότι καμία υγιής σχέση δεν είναι μόνο διασκέδαση και παιχνίδια, ή τριαντάφυλλα και δείπνα με κεριά, για αυτό το θέμα. Ένας γάμος είναι ένα ταξίδι ζωής γεμάτο σκαμπανεβάσματα, μερικά από αυτά αρκετά απρόβλεπτα. Ωστόσο, όταν μια γυναίκα μένει να αναρωτιέται, «ο άντρας μου αρχίζει να καβγαδίζει και μετά με κατηγορεί», πολύ συχνά στο γάμο,
«Δεν μπορώ να ζήσω το υπόλοιπο της ζωής μου χωρίς τον άντρα μου. Αλλά μπορώ να ζήσω χωρίς αυτόν για μια μέρα». Αυτό το απόσπασμα από το βιβλίο της Linda Feinberg, I'm Grieving as Fast as I Can, ίσως συνοψίζει πώς μπορεί να μοιάζει η ανοικοδόμηση της ζωής σας μετά το θάνατο ενός συζύγου. Ναι, ο θάνατος είναι σκληρός, και κυρίως
Η θλίψη μπορεί να είναι εξουθενωτική, είτε είναι η απώλεια ενός φίλου, ενός γονέα ή ακόμα και ενός κατοικίδιου ζώου. Αλλά μπορεί να είναι διπλά οδυνηρό να βλέπεις τη σύζυγό σου να πεθαίνει. Άλλωστε, μοιραζόμαστε τα πάντα μαζί τους, είτε είναι τα δάκρυα και τα χαμόγελά μας, οι ανεπάρκειές μας, είτε οι μικρές μας νίκες. Και αν βρεθείτε να το προφέρετε
Ο άντρας μου πέθανε και τον θέλω πίσω: Αντιμετώπιση της θλίψης Διαβάστε περισσότερα »
Το αίσθημα της μη αγάπης είναι μια βαθιά ριζωμένη συναισθηματική κατάσταση όπου τα άτομα αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους ως εγγενώς ανάξιο αγάπης ή αποδοχής. Συχνά προκύπτει από τραύματα του παρελθόντος, απορρίψεις ή έλλειψη θετικής ενίσχυσης, συμβάλλοντας σε μια αρνητική αυτοεικόνα και προκλήσεις στη διαμόρφωση και διατήρηση υγιών σχέσεων.
"Am I Unlovable" - 9 Λόγοι που Αισθάνεστε έτσι Διαβάστε περισσότερα »
