Kial mi indignas pri mia edzo pro tio, ke ĝi ne laboras. Kion mi faru?

Miaj Demandoj kaj Respondoj | | Sperta Aŭtoro , Psikologo
Ĝisdatigita je: 3-a de majo 2024
Mi indignas pri mia edzo pro tio, ke ĝi ne laboras
Diskonigi la amon

Mia senlabora edzo faras nenion la tutan tagon kaj mi komencas perdi respekton por li. Tio kaŭzas gravajn problemojn en nia geedzeco. Mia edzo ne povas konservi laboronMi perdas mian paciencon kun li kaj nun mi havas mallongan meĉon rilate al li. La domo supozeble estas nia komuna respondeco, sed ŝajnas, ke nun ĝi estas nur sur miaj ŝultroj. Mi trovas min, kiu volas pasigi malpli kaj malpli da tempo kun li, kaj kiam ni faras tion, ĝi simple finiĝas per kverelo. Kion mi povas fari pri mia edzo, kiu ne laboras?

respondo

Povas esti tre streĉe memstare pritrakti la financojn de domo en la nuna ekonomio. Ne nur tio, sed se vi ne ricevas helpon en la domo kun taskoj, fakturoj kaj aliaj respondecoj, ĝi povas fariĝi mense, emocie kaj fizike laciga por vi trakti. Ĝi eĉ povas konduki al elĉerpiĝo pli frue ol poste. En tia situacio, estas nature por vi esti kolera kontraŭ via edzo, ĉar estas tiom da indigno. Estas malfacile voli pasigi tempon kun iu, kiu ne konsideras viajn bezonojn.

Rilata Legado: Mia edzo indignas pri mia sukceso kaj estas ĵaluza

Jen kion vi povas fari por trakti vian situacion:

  1. Estu bonkora al vi mem.
    Praktiku doni al vi mem iom da graco kaj evitu premi vin mem al pli da laboro. Vi traktas multon, do estas nature por vi esti elĉerpita kaj agaciĝema nuntempe. Ne helpas se vi juĝas vin mem pro havado de ĉi tiuj emocie reaktivaj respondoj.
  2. Trovu sanajn ellasejojn por via frustriĝo.
    Gravas havi ellasejon por frustriĝo kaj kolero, kiu ne vundas vin aŭ aliajn koncernatojn. Tio povus esti per taglibro-skribado, aŭ fidado je via subtensistemo, fizika ekzercado, ktp. Se vi ne havas ellasejon por viaj emocioj, vi finos esti malĝentila kun via edzo, kio malhelpas komunikadon kaj aldonas streson por vi.
  3. Malferma kaj honesta komunikado.
    Parolu kun via edzo pri tio, kio ĝenas vin. Provu eviti kulpigi iun ajn, ĉar ĉi tiu estas sentema tempo kaj la diskuto devas esti traktata zorge. Vi ambaŭ povas trakti la zorgojn de unu la alian kaj elpensi aliajn manierojn, kiel via edzo povas helpi vin. Ankaŭ helpus, se vi ambaŭ povus konstrui novan rutinon, kaj por vi mem kaj por via edzo, kie vi reasignas respondecojn.
  4. Financa planado.
    Konsiderante la fakton, ke vi perdis enspezfonton, estas grave, ke vi kaj via edzo sidu kune kaj reviziu viajn financojn kaj elspezojn, por ke vi ne finu troelspezante kaj kreante pliajn stresfaktorojn en via vivo.
  5. Kuraĝigu vian edzon esplori novajn ŝancojn.
    Mi scias, ke montri empation estus malfacile en ĉi tiu situacio, tamen via edzo ankaŭ travivas streĉan periodon pro sia senlaboreco. Estas probable, ke lia memfido suferis baton. En tiaj tempoj, subteno kaj afabla vorto de vi povas helpi levi lian laboremon, por ke li povu daŭre provi novajn dungajn ŝancojn.
  6. Administru atendojn.
    Gravas konservi realismajn atendojn pri kiom baldaŭ via edzo trovos dungadon, kaj kiom finance rekompenca ĝi estus. Ankaŭ konsideru, ke se via edzo ignoras viajn zorgojn malgraŭ komunikado, tiam tio montras, ke li ne kapablas zorgi pri viaj bezonoj. Se tio estas la kazo por vi, unue prioritatigu vin mem.

Rilata Legado: Kiel Trakti Malamoron En Geedzeco

Memoru, ke navigi senlaborecon estas procezo, kaj gravas alproksimiĝi al ĝi kiel teamo. Per konservado de malferma komunikado, subtenado unu la alian emocie, kaj laborado kune pri praktikaj solvoj, vi povas fortigi vian rilaton kaj superi la defiojn de senlaboreco.

FAQs

1. Kiel mi ĉesu indigni pri mia senlabora edzo?

Indigno ofte rezultas el nekontentigitaj bezonoj. Jen kiel vi povas regi vian indignon kontraŭ via edzo:
1. Komuniku viajn bezonojn al li
2. Aŭskultu lian perspektivon kaj komprenu
3. Starigu realismajn atendojn laŭ viaj cirkonstancoj
4. Ne preteratentu la pozitivaĵojn pri via edzo. Kion li faras por faciligi ĉi tion por ambaŭ?
5. Praktiku esti afabla al vi mem kaj permesu al viaj emocioj ekzisti sen juĝo.

2. Kiel oni traktas edzon, kiu ne laboras?

Povas esti streĉe trakti edzon, kiu ne funkcias laŭ sia elekto, kaj aldonas multan ŝarĝon al vi kaj al la geedzeco. Vi povas provi komuniki kun li malkaŝe, kaj provi kompreni, kial li elektas ne labori. Gravas, ke vi ankaŭ esprimu viajn bezonojn kaj zorgojn. Tamen, se ankaŭ tio ne kaŭzas ŝanĝon, tiam estas tempo kompreni, ke via edzo konscias pri la doloro, kiun tio kaŭzas al vi, sed ankoraŭ ne volas ŝanĝiĝi.

3. Kio okazas kiam oni perdas respekton por sia edzo?

Respekto estas la fundamento de ĉiu rilato. Amo sen respekto povas fariĝi perforta, por ambaŭ aŭ por iu ajn el la partioj. Kiam vi perdas respekton por via edzo, vi komencas malŝati lin kaj malvalorigi liajn opiniojn kaj sentojn. Tio povas krei toksan hejman medion por ambaŭ, kio povas fine konduki al disiĝo.

Kiel Trakti Malamoron En Geedzeco?

Signoj, ke via edzo tute indignas pri siaj bofamilio

Signoj, ke via edzo indignas vin

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.




Diskonigi la amon
Etikedoj:

Lasu komenton

Ĉi tiu retejo uzas Akismeton por redukti spamon. Lernu kiel viaj komentaj datumoj estas prilaboritaj.

Bonobologio.com