Ni pasigas proksimume trionon de niaj vivoj dormante. Dum granda parto de tiu tempo, ni sonĝas. Foje tiuj sonĝoj estas amuzaj, foje romantikaj, erotikaj, kaj alifoje, ĝi estas vere terura. Kelkaj sonĝoj ripetiĝas, kaj kiam vi vidas la saman personon en viaj sonĝoj denove kaj denove, estas tute nature demandi vin, kiam vi sonĝas pri iu, ĉu ili pensas pri vi?
Neniu certe scias, kial ni sonĝas aŭ kio estas la signifo de sonĝoj. Sed oni ĝenerale kredas, ke sonĝoj estas reflekto de nia subkonscio, kie ni entombigas niajn plej profundajn timojn, korŝirajn traŭmatojn kaj niajn nedireblajn dezirojn. Por pli da klareco pri la signifo kaj graveco de sonĝoj, ni parolis kun Kreena Desai, astrologio kaj Vastu-konsultisto.
“Sonĝoj estas sinsekvo de bildoj, pensoj kaj emocioj, kiujn homo spertas dum iu ajn stadio de la dormciklo. REM-dormo estas la stadio, kie la plej memorindaj sonĝoj estas produktitaj. Ili kutime asociiĝas kun troaktiva menso. Iafoje sonĝoj ankaŭ rilatas al io, kio restis kun homo dum la tuta tago.” Laŭ esploro, averaĝa persono sonĝas kvar ĝis ses fojojn nokte. Vi povus pasigi ĝis 2 horojn sonĝante dum unu nokta dormo.
Kial Ni Sonĝas?
Enhavtabelo
Kreena diras, “Ni sonĝas ĉar ĝi helpas la cerbon prilabori emociojn, firmigi memorojn kaj akiri praktikon por alfronti eblajn danĝerojn. Sonĝoj ankaŭ helpas nin solvi problemojn. Ni supozu, ke persono estis tro okupata de la stresoj de iu aparta problemo dum la tago. Povus esti…” financa streso aŭ rilata streso, kiu influas lian mensan sanon. La sekvaj sonĝoj povus esti aŭ respondo al la problemo aŭ montri al vi la veran kaŭzon de la problemo.” Ĉi tiu teorio baziĝas sur tri faktoroj:
- Aferoj, kiujn vi vidas en sonĝo
- La medio
- Via asocio kun la aferoj/objektoj, kiujn vi vidas en la sonĝo
Sonĝoj daŭre inspiras intrigon kaj intereson inter esploristoj, ĉar multe ankoraŭ ne estas malkovrita en ĉi tiu sfero. La koncepto kaj rezonado malantaŭ sonĝoj ankoraŭ estas necertaj. Tamen, unu afero estas certa - sonĝoj estas bonaj por ni. Lastatempaj esploro trovis, ke ne sonĝi estas same malbona kiel dormmanko kaj povas konduki al amaso da sanproblemoj.
Ili trovis, ke perdo de sonĝoj estas nerimarkita danĝero por publika sano, kiu silente kaŭzas grandan damaĝon en niaj vivoj, kontribuante al malsano, depresio kaj erozio de konscio. Tial gravas, ke ni sonĝu dum almenaŭ 2 horoj nokte.
Rilatita Legado: Kion Li Pensas Kiam Vi Ignoras Lin - 11 Surprizaj Revelacioj
Trajtoj kaj Tipoj de Sonĝoj
Laŭ la Nacia Dorma Fondo, ni tipe sonĝas ĉirkaŭ kvar ĝis ses fojojn ĉiunokte. Tio estas kvar ĝis ses specoj de sonĝoj ĉiunokte. Vi eble ne kredos tion, ĉar homoj forgesas pli ol 95% de ĉiuj sonĝoj.
Priskribante la trajtojn de sonĝoj, Kreena diras: "Sonĝoj estas plejparte vidaj kaj ili estas koloraj. Tamen, iuj homoj ankaŭ sonĝas nigre kaj blanke. Ĉio dependas de la emocioj, kiujn vi travivis dum la tago. Ju pli streĉita vi estas, des pli malagrablajn sonĝojn vi spertos."
Antaŭ ol ni plonĝos en la interpreton de diversaj specoj de sonĝoj kaj traktos la demandon, ĉu kiam vi sonĝas pri iu, ili pensas pri vi, ni rigardu pli detale el kio konsistas ĉi tiuj imagaĵoj de nia konscio. Ekzistas ekzakte 5 specoj de sonĝoj:
Rilatita Legado: La Graveco Lasi Homojn Iri
1. Revoj
Revado estas kiam ni sonĝas kiam ni estas tute vekaj. Ĝi estas provo eskapi de la realeco. Simple dirite, revado estas elpensi falsajn scenarojn en niaj kapoj por malatentigi nin de tio, kio okazas en la momento. Ekzemple, vi povus esti sentante sin nesekura en rilato, tial vi revas pri pli bona situacio en via kapo.
Estas ankaŭ multaj pozitivaj efikoj de revado:
- Revado akcelas produktivecon
- Ĝi mildigas streson kaj angoron.
- Ĝi ankaŭ povas helpi vin solvi problemojn, donante al vi freŝan perspektivon pri situacioj
- Ĝi plifortigas kreivon
2. Falsa vekiĝo
Falsa vekiĝo estas kiam persono ankoraŭ dormas sed kredas, ke ili vekiĝis el sia dormo dum ili ankoraŭ estas meze de sonĝo. Tio kutime okazas dum REM-dormo. Inter la diversaj specoj de sonĝoj, ĉi tiu povas esti la plej konfuza kaj konfuza.
3. Lucidaj sonĝoj
Lucide sonĝado estas unu el la specoj de sonĝoj kiam persono scias, ke ili sonĝas kaj povas kontroli sian korpon kaj pensojn ene de la sonĝo. Ili konsciiĝas, ke ili nuntempe estas en stato de sonĝado kaj havas la kapablon kontroli sian korpon.
4. Koŝmaroj
Kion signifas koŝmaroj? Koŝmaroj estas sonĝoj, kiuj estigas sentojn de hororo kaj timo. Tio povus esti pro la streso, kiun persono travivas ĉiutage, kaj ĉi tiuj timigaj sonĝoj fariĝas la maniero de la cerbo trovi ellasejon por ĉi tiuj stresfaktoroj. Kelkaj oftaj kaŭzoj de koŝmaroj estas malbonaj manĝkutimoj, antaŭaj traŭmataj eventoj, emocia bagaĝo, malsano, dormmanko, dormmalsanoj aŭ medikamentoj.
5. Profetaj sonĝoj
Profetaj sonĝoj estas sinsekvo de bildoj, sentoj kaj sonoj, kiuj sugestas pri la okazontaĵoj de la estonteco de la sonĝanto. La sonĝoj montros la aferojn, kiuj okazos en la estonteco.
Rilatita Legado: Apartiga Timo en Rilatoj - Kio Ĝi Estas kaj Kiel Trakti Ĝin?
Signifo kaj Interpreto Malantaŭ La Plej Oftaj Sonĝoj
Oni diras, ke neinterpretita sonĝo estas kiel nemalfermita letero. Ili estas nemalhavebla parto de nia konscio, kaj disvolvi komprenon pri ili povas helpi nin pli bone kompreni nian psikon. Kvankam la sonĝoj de ĉiu homo povas esti unikaj al iliaj spertoj, tamen ekzistas kelkaj komunaj temoj rilataj al sonĝado, kiujn homoj spertis tra la tuta mondo almenaŭ unufoje en sia vivo. Ni provas deĉifri kelkajn el ili ĉi tie:
1. Kion signifas sonĝo pri via eks-partnero?
El ĉiuj diversaj specoj de sonĝoj, kiujn ni vidas, ĉi tiu sendube igas nin demandi: "Kiam vi sonĝas pri iu, ĉu ili pensas pri vi?" Nu, ne nepre. Pliprofundigante la signifon malantaŭ sonĝado pri eks-partnero, kun kiu vi jam ne parolas, Kreena diras: "Ĉi tiu sonĝo povas havi multajn interpretojn. Tamen, la plej evidenta respondo al la demando: "Kion ĝi signifas, kiam vi..." sonĝu pri via eks-?”, estas ke vi ne lasis iri iun traŭmaton aŭ doloron rilatan al la disiĝo eĉ se vi forlasis vian iaman partneron.”
Se vi demandas vin, "Kial mi daŭre sonĝas pri mia eks-partnero?", tiam la respondo kuŝas en via disiĝo. Se la disiĝo estis malbela kaj vi subpremis viajn emociojn, tiam tio povus esti unu el la kialoj, kial vi konstante sonĝas pri via eks-partnero. Unu el la aliaj kialoj, kial vi sonĝas pri via eks-partnero, povus esti, ke vi ankoraŭ havas sentojn por ili kaj sekrete esperas repaciĝon.
2. Sonĝi pri via nuna partnero
Kreena dividas, “Ni supozu, ke vi sonĝas pri persono, kun kiu vi nuntempe datas, sed forta negativa emocio trapenetras la tutan sonĝon. Ĝi povus facile esti avertosigno, ke ĉi tiu persono povus havi la samajn ŝablonojn/trajtojn kiel via antaŭa partnero aŭ ke ili ne taŭgas por vi.”
Tamen, se vi havas dolĉajn sonĝojn pri via koramiko/koramikino, tiam tio estas tute natura, ĉar vi ĵus komencas enamiĝi aŭ vi jam estas en rilato, kie vi estas kontenta kaj feliĉa.
3. Sonĝado pri morto
Kion signifas sonĝo pri iu mortanta? Sonĝoj pri morto povas cikatrigi vin. Vi eble teruras vidi amaton morti en viaj sonĝoj. Mortsonĝoj povas ŝajni malbona antaŭsigno. Tamen, Kreena proponas malsaman interpreton pri la signifo de sonĝoj, kie ni vidas morton. Ŝi diras: "Kiam vi sonĝas pri iu mortanta, kutime estas ĉar vi timas ŝanĝon."
“Ĝi povus ankaŭ signifi, ke vi traktas ian finon en via vivo. Ĝi povus esti via laboro. Ĝi povus ankaŭ esti unu el la…” signoj, ke via rilato finiĝas aŭ vi povus forlasi vian hejmon kaj translokiĝi al nova loko." Kelkaj el la aliaj interpretoj de mortsonĝoj inkluzivas timon pri forlaso aŭ vian subkonscion dirantan al vi, ke vi bezonas lasi iun kaj pluiri en via vivo.
4. Malsekaj sonĝoj
Malsekaj sonĝoj estas kiam persono orgasmas dumdorme pro erotika sperto. Kaj viroj kaj virinoj havas malsekajn sonĝojn. Se vi sonĝas pri seksumado kun via estro, tio signifas, ke vi trovas ilin allogaj kaj vi ŝatas ilin. Kreena diras: "Ne paniku se vi sonĝas pri intima rilato kun iu, kiu ne estas via edzino aŭ partnero. Estas nur ĉar vi allogas ilin. Ĝi estas same kiel iu ajn alia sonĝo kaj nenio por senti vin kulpa pri."
Rilatita Legado: Kiel Doni Atenton al Iu en Rilato?
5. Sonĝo pri edziĝo
Geedzeco estas dumviva sindevontigo. Vi eble sonĝas tion ĉar vi edziĝas kaj geedziĝaj planoj dominas vian mensan spacon 24/7. Tamen, kiam vi sonĝas pri edziĝo sed vi estas sola en la reala vivo, tiam ekzistas ebleco, ke iu alia speco de sindevontigo iras al vi kaj vi ne estas preta por ĝi.
Kreena diras, ke tiaj sonĝoj estas tre simbolaj kaj povas indiki grandan ŝanĝon en via vivo. Kia ajn ŝanĝo venas al vi, ĉi tiu sonĝo estas signo, kiu sugestas, ke vi devas prepariĝi.
6. Sonĝoj pri trompado de via partnero
Jen interesa trovo pri sonĝoj pri malfideleco: En studo farita kun preskaŭ 1,000 homoj, oni trovis, ke 60% de virinoj havis... sonĝo pri trompado de sia partneroDo, kion signifas sonĝoj pri trompado, precipe kiam vi kaj via partnero estas enamiĝintaj kaj la fundamento de via rilato estas forta?
Kreena respondas: “Sonĝoj ne konas limojn. Ni scias, kio estas malĝusta kaj kio estas ĝusta, kiam ni estas konsciaj kaj tute vekaj. Se tiuj trompaj sonĝoj havas nenion komunan kun vi en via reala vivo kaj vi estas honesta kun via partnero, tiam vi havas nenion por zorgi pri.”
7. Sonĝi pri edziĝo al via eks-partnero
Kial mi daŭre sonĝas pri la geedziĝo de mia eks-partnero? Estas ĉar estas nesolvitaj problemoj. Ne kun via eks-partnero, sed kun vi mem. Eble vi luktas por antaŭeniri malgraŭ la fino de la rilato. Uzu ĉi tiujn sonĝojn kiel memorigilon por lasi iri aferojn, kiuj ne alportas aŭ aldonas valoron al via vivo.
En tiaj tempoj, oni ne povas perdi dormon pro pensoj kiel "kiam vi sonĝas pri iu, ĉu ili ankaŭ pensas pri vi?". Oni devas pluiri kaj akcepti la fakton, ke via eks-partnero ne revenos kaj oni devas antaŭeniri en la vivo.
8. Sonĝi pri mezlerneja koramiko
Se vi jam ne plu kontaktas la personon, kiun vi renkontiĝis en mezlernejo, sed vi ambaŭ estis tre enamiĝintaj, tiam tio povus simple signifi, ke vi sopiras la ligon, kiun vi iam havis kun ili. Kiam vi sonĝu pri via koramikiĝo aŭ amanto en mezlernejo, tio signifas, ke vi sopiras la senzorgajn tagojn kaj ilian kompanion.
Kreena diras: “Estas nature demandi sin, kiam oni sonĝas pri iu, ĉu ili ankaŭ pensas pri vi? Ne nepre. Sed kiam du homoj estas ligitaj per memoro, ili povas aperi en la sonĝoj de unu la alian. Ĝi ankaŭ povus signifi, ke vi maltrafas la tagojn, kiam vi ne havis tiom multe da aferoj. Vi maltrafas la tempojn, kiam vi ne havis financajn zorgojn kaj gravajn rilatajn stresojn.”
Rilatita Legado: Kiel Ĉesi Senti Malplenan Kaj Plenigi La Malplenon
Kiam vi sonĝas pri iu, ĉu ili pensas pri vi?
Kion signifas sonĝi pri iu, kiun vi ŝatas? Ĉi tiuj sonĝoj estas manifestiĝo de viaj deziroj. Ili estas nur viaj pensoj kaj emocioj pozitive reflektitaj en via dormo. Vi volas, ke ili estu parto de via vivo. Se vi ĵus komencis vidi iun, sed ankoraŭ ne estis... ekskluzive rendevuado ilin kaj ili aperas en viaj sonĝoj, ĝi povus esti pozitiva signo, ke tiu persono estos bona al vi kaj ke ili havas bonajn intencojn kun vi.
Sed, kiam vi sonĝas pri iu, ĉu tiu pensas pri vi? Kreena respondas: “Ne ekzistas vera pruvo por subteni ĉi tiun teorion, ke kiam vi sonĝas pri iu, tiu pensas ankaŭ pri vi. Ĝi estas indiko de la universo, ke ekzistas iu nefinita afero inter vi du kaj vi devas solvi ĝin.”
Tamen, se vi daŭre sonĝas pri ĉi tiu persono kaj ĝi estas feliĉa sonĝo ĉiufoje, estas probable ke ŝi aŭ li multe pensas pri vi sed ne diras ĝin. Kiam ni estas kun iu dum longa tempo, ni kreas nedifineblan ligon kun ili. Ĉiam ekzistas forta energio inter animparencoj kaj ĝemelaj flamoj. Kiam vi sonĝas pri iu, kiun vi amas, kaj ili reciprokas la amon, estas bona ŝanco, ke vi sonĝas pri ili, ĉar ili estas en viaj pensoj.
Faktoj Pri Sonĝoj
Nun kiam ni scias kial ni sonĝas kaj la kialon malantaŭ kelkaj el la komunaj sonĝoj, ni ŝatus lasi vin kun kelkaj interesaj faktoj pri sonĝoj:
- Dum sonĝado helpas vin administri kaj prilabori viajn emociojn, ĝi ankaŭ povas helpi vian cerbon konservi memorojn.
- Laŭ esploro, virinoj havas pli da koŝmaroj ol viroj. Kaj iliaj koŝmaroj estas emocie pli intensaj ol la koŝmaroj de viroj
- Neniam estas facile kompreni viajn sonĝojn. Ne ekzistas scienco malantaŭ la kompreno de sonĝoj. Spiritaj resanigistoj kaj astrologoj eble povos klarigi la simbolismon kaŝitan en viaj sonĝoj, bazite sur via vivo kaj spertoj.
- Vi povas plibonigi vian kapablon memori sonĝojn per tenado de taglibro.
- La revoj de ĉiu malsamas laŭ ties kulturo, kie ili kreskis, valoroj, pensoj kaj kredoj.
- Ĉiu homo sur la tero sonĝas. Eĉ bestoj vidas sonĝojn.
- Homoj, kiuj naskiĝis blindaj, ne povas sonĝi. Dum homoj, kiuj perdis sian vidkapablon pli poste en la vivo, havas sonĝojn. Tamen, la bildoj kaj pejzaĝoj povas aspekti malsamaj al ili.
- esploro sugestas, ke odoro povas influi la kvaliton de la sonĝoj de homo
- Vi ĉiam havas plurajn sonĝojn ĉiunokte
Ŝlosilaj Montriloj
- Sonĝoj estas periodo de mensa agado, kiu okazas dum ni dormas.
- Ne sonĝi estas same malbone kiel ne dormi kaj povas konduki al multaj sanriskoj.
- Sonĝoj reprezentas niajn pensojn, emociojn kaj timojn
Sonĝoj estas reflekto de viaj pasintaj, nunaj kaj estontaj timoj, zorgoj, feliĉo kaj aspiroj. Ili estas kompleksa kaj dinamika procezo, kiu daŭre inspiras kaj intrigas ekde la komenco de la tempo. Kvankam ni emas serĉi la kaŝitan signifon malantaŭ niaj sonĝoj, ĝi povus esti nur la maniero de nia menso solvi problemojn kaj konservi informojn.
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
Elstaraj
Esencaj Strategioj por Laborserĉado por Gepatroj Revenantaj al la Laborforto
Akceptante Emocian Vundeblecon: Kuraĝigante Virojn Esprimi Siajn Sentojn
Platona Karesado: Signifo, Pozicioj kaj Avantaĝoj
50 Ekzemploj de Tekstoj por Igi Lin Senti Kulpan Pro Vundi Vin
Geedziĝaj Sonĝoj — Kion Ili Signifas?
Kiel Helpi Vian Partneron Trakti Akademian Premon
Monda Tago de Seksa Sano: Kiom Konsciaj kaj Sekse Aktivaj Estas Homoj en Barato?
5 Manieroj Kiel Ekzercado Kaj Korpotrejneco Plibonigas Vian Seksan Deziron