10 Praktikaj Konsiloj Por Distanciĝi De Bofamilio 

Kvankam geedzeco povas esti bela kaj kontentiga ĉapitro en via vivo, kiel ĉe iu ajn longdaŭra rilato, ĝi venas kun siaj defioj. La plej granda kaj, probable, la plej malfacila defio estas trakti la bofamilion. Precipe se viaj bofamilio estas toksaj kaj ĉikanas aŭ kritikas vin senĉese. En tia situacio, vi eble volas konsideri distancigi vin de la bofamilio por via trankvilo kaj la sano de via geedzeco.

Nun, memoru, distanciĝi kaj tute fortranĉi toksajn bofamilianojn estas du malsamaj aferoj. Kvankam ĉi-lasta povas ŝajni pli alloga alternativo, ĝi ne ĉiam estas realisma opcio. Viaj bofamilianoj neeviteble estos parto de via vivo iel aŭ forme, kaj vi devas konservi respekton kaj dignon al ili, eĉ se vi ne ricevas ilin reciproke. 

Via plej bona elekto estas distancigi vin de viaj bofamilianoj per starigo de kelkaj limoj kaj limigo de via kontakto kun ili, samtempe konservante amikan kaj ĝentilan rilaton. Konservi sanan distancon helpos ambaŭ flankojn kaj eble povus plifortigi vian ligon kun kaj via partnero kaj viaj bofamilianoj. Ni estas ĉi tie por helpi vin eltrovi kiel atingi ĉi tiun delikatan ekvilibron. 

Kiam Konsideri Distancigi Vin De Bofamilio

Nur se ni havus la povon elekti niajn bofamilianojn! Sed bedaŭrinde, ni ne havas. Ili estas, defaŭlte, parto de la geedzeca pakaĵo. Se vi bonŝancas, viaj bofamilianoj eble estas la plej afablaj kaj plej amikaj homoj sur la tero. Aliflanke, devi trakti manipulajn bofamilion povas grandege damaĝi vian mensan sanon kaj emocian bonfarton. En tiaj kazoj, estas plej bone zorge pripensi viajn interagojn kun ili kaj komenci distancigi vin de viaj bofamilianoj.

Toksaj bofamilianoj kondutas diversmaniere. En multaj kazoj, ili emas esti malvarmaj ĉar ili sentas sin minacataj de vi kaj tiam bofamilianoj ekskludas vin de familiaj diskutoj, agadoj kaj konversacioj, igante vin senti vin kiel eksterulo en via geedzeco. Aŭ ili povas esti tro kritikaj pri ĉio, kion vi faras. En iuj kazoj, bofamilianoj komencas enmiksiĝi en vian rilaton kun via edzino/edzo, intence provante kaŭzi streĉiĝon kaj konflikton. 

Rilatita Legado: Kiel Paroli Kun Via Edzo Kiam La Alia Virino Estas Lia Patrino

Se vi povas atingi la radikon de ilia malamika konduto, vi eble povos ripari la rilaton kaj konstrui fortan bendon kun ili. Tamen, kiam vi estas meze de tia malamikeco, povas esti malfacile vidi la situacion objektive. Krome, se viaj bofamilianoj estas toksaj kaj ne volas reciproki viajn klopodojn ripari la rilaton, vi povas fari nenion krom klopodi distancigi vin de ili. Nun, la demando estas kiel vi scias kiam daŭre provi ripari barilojn kaj kiam konsideri distancigi vin de ili? Jen kelkaj avertaj signoj, kiuj povas helpi vin decidi:

• Ili provas kontraŭstari vin kaj vian partneron: Se viaj bofamilianoj estas toksaj, ili ĉiam provos turni vin kaj vian partneron unu kontraŭ la alia pro la plej bagatelaj aferoj. La rezulto? Vi finas kvereli kun edzo pro bofamilianoj aŭ via rilato kun via edzino streĉiĝas pro la enmiksiĝo de viaj bofamilianoj.
• Ili ekzercas kontrolon super via geedza vivo: Se viaj bofamilio enmiksiĝas en viajn decidojn kiel paro, tiam vi havas problemon. Toksaj bofamilio atendus, ke vi kaj via edzino/edzo vivu vian vivon laŭ ilia deziro. Ĝi estas ilia maniero ekzerci kontrolon super via vivo kaj geedzeco
• Ili ĉiam vin malhonoras: Se ili ĉiam trovas kulpon en ĉio, kion vi faras, malaltigas vin antaŭ aliaj, intence vundas vin, aŭ kondutas kvazaŭ vi ne ekzistus, tio estas signo, ke viaj bofamilianoj estas toksaj kaj vi bezonas foriri de ili.
• Ili klaĉas pri vi dum via foresto: Malrespektaj bofamilianoj emas malbonparoli aŭ klaĉi pri vi al aliaj homoj - amikoj, parencoj, najbaroj, aŭ iu ajn preta aŭskulti - kiam vi ne estas ĉirkaŭe.
• Ili ne respektas vian privatecon aŭ limojn: Ĉu viaj bofamilianoj aperas neanoncitaj? Ĉu ili ĉiam diras al vi, kion vi devus fari kaj kiel vi devus konduti? Se jes, tiam ĝi estas certa signo de tokseco. Vi devus konsideri distancigi vin de bofamilianoj kaj starigi sanajn limojn.

Distancigi Vin De Bofamilio — 10 Konsiloj Kiuj Preskaŭ Ĉiam Funkcias

Vi bezonas limojn por konservi sanajn rilatojn, ne nur kun romantikaj partneroj, sed ankaŭ kun amikoj, familio, najbaroj aŭ kunlaborantoj. La rilato, kiun vi dividas kun viaj bofamilianoj, ne diferencas. Kiel aspektas ĉi tiuj limoj, dependas de la speco de ekvacio, kiun vi dividas kun ili. Se la rilato estas amika, limoj povas signifi decidi, kiujn partojn de via geedzeca vivo vi dividas kun viaj bofamilianoj (aŭ eĉ kun via propra familio, cetere). Sed se la rilato estas streĉita aŭ la bofamilio estas senrespekta, limoj povus temi pri distancigo de vi de ili. 

Distanciĝi de bofamilianoj ne signifas ĉesi ĉian komunikadon aŭ kontakton. Krom se, kompreneble, la dinamiko estas tiel problema, ke vi vidas neniun alternativon al fortranĉi toksajn bofamilianojn. Plejofte, ĝi simple signifas limigi kontakton tiel, ke ne estas interfero de ilia flanko en aferoj, kiuj ne koncernas ilin. Sed eĉ tio povas esti ŝnurmarŝado. Por certigi, ke vi ne finos fremdigante aŭ ofendante iun en la procezo (precipe vian edzinon/edzon), jen 10 konsiloj pri distanciĝo de bofamilianoj, kiuj preskaŭ ĉiam funkcias:

Rilatita Legado: 10 Manieroj Impresi Vian Estontan Bopatrinon

1. Certigu, ke vi havas la subtenon de via partnero

Viaj bofamilianoj estas du el la plej gravaj homoj en la vivo de via partnero, do estu singarda pri viaj vortoj kiam vi parolas al via edzino/edzo pri iliaj gepatroj. Via edzino/edzo devus scii, ke vi havas malfacilaĵojn kun iliaj gepatroj, sed ne ŝajnigu, ke vi insultas aŭ kulpigas ilin iel ajn, ĉar tio povus meti vian partneron en defensivan pozicion. Memoru, ke ĉi tiu decido signifas devi eltrovi kiel distancigi vin de la familio, kaj tio neniam estas facila, do vi devas alproksimiĝi al ĉi tiu konversacio mature. 

Kiam vi diskutas la temon pri distanciĝo de bofamilianoj, estu honesta pri viaj sentoj, klarigu viajn kialojn kaj samtempe aŭskultu tion, kion ili diras. Via partnero eble koleros aŭ surpriziĝos, kaj tio estas absolute normala. Certigu, ke vi komunikas viajn pensojn respekteme. Donu al ili tempon por prilabori ĉiujn informojn. Ne iru laŭ la glitiga deklivo de kverelado kun edzo pro bofamilianoj aŭ konflikto kun via edzino pri ŝia familio. Nenio estas pli bona ol la subteno de partnero en tiaj momentoj. 

Regina Wilkey, konsultistino, parolis al ni pri sia sperto pri traktado de la bofamilio"Kvankam miaj bofamilianoj loĝas kvar horojn for de ni, ili estas tro engaĝitaj en mia kaj mia edzo vivo. Mi provis foriri de ili kaj eviti familiajn eventojn kaj vokojn, sed ili komencas kondamni tion. Malgraŭ ĉio, la sola afero, kiu faciligas aferojn, estas la subteno de Johano. Kiam li defendas min, mi ne plu sentas min malbone. Kaj tio estas ĉar mi ĉiam malkaŝe esprimas miajn zorgojn al li."

2. Fiksu kaj devigu sanajn limojn

La plej bona maniero distancigi vin de bofamilianoj estas starigi kaj devigi sanajn limojn. Certigu, ke vi diskutas tiujn limojn kun via edzino/edzo, parolu pri tio, kio gravas kaj kio funkcias por vi, kiel paro, poste komuniku la samon ankaŭ al viaj bofamilianoj. Vi ĉiuj devas esti sur la sama paĝo. Jen kelkaj ekzemploj de tio, kion... difinado de limoj kun bofamilio povas aspekti kiel: 

• Ĉu vi ne volas, ke viaj bofamilio aperu ĉe via pordo sen antaŭa avizo? Diru al ili, ke vi preferas esti informita anticipe.
• Se ili tro multe enmiksiĝas en vian gepatran stilon, ĝentile sed firme diru al ili, ke vi dankas la konsilon, sed ne estas ilia tasko interveni kaj ke vi ŝatus trakti ĝin laŭ via propra maniero.
• Se ili havas kutimon kontroli viajn tirkestojn aŭ dokumentojn, diru al ili, ke ĝi estas via privata spaco kaj ke vi volus, ke ili respektu ĝin.
• Por ekvilibrigi aferojn, elpensu planon por pasigi tempon kune kiel familio je frekvenco akceptebla por ĉiuj partoprenantoj.

3. Ŝanĝu la manieron kiel vi interagas kun ili

Kiel oni diras, oni ne povas instrui novajn trukojn al maljuna hundo. Viaj bofamilianoj, atinginte certan aĝon, eble estas tro obstinaj en siaj kutimoj por aprezi alian perspektivon, kaj tio ofte fariĝas la radiko de konflikto en... familia dinamikoUnu maniero trakti ĝin estas ŝanĝi la manieron kiel vi interagas kun ili. Se provi transdoni vian opinion nur kondukas al streĉiĝo kaj frotado, ne faru tion.

Vi ne devas klarigi aŭ pravigi viajn elektojn al iu ajn, inkluzive de via pli vasta familio.

Jes, tio signifas evoluigi dikan haŭton kaj indiferentan aliron al ilia ĉikanado, kritiko aŭ nepetitaj konsiloj, sed ĝi povas fari miraklojn por malrapide sed certe transdoni la mesaĝon, ke vi vivos laŭ via plaĉo. 

4. Ne lasu ilin enmiksiĝi en vian rilaton 

Se vi kverelas kun via edzo pro bofamilianoj aŭ via rilato kun via edzino estas streĉita pro ŝia familio, ili verŝajne enmiksiĝis en vian rilaton kun via edzino/edzino. Kvankam eltrovi kiel distancigi vin de familio neniam estas facile, en ĉi tiu kazo, teni la dinamikon de via rilato privata fariĝas necesa.  

Se via rilato kun viaj bofamilianoj permesas tion, havu rektan konversacion kun ili, en la ĉeesto de via edzino/edzo, pri la negativa efiko de la deziro havi voĉdonrajton en via geedzeco. Respekte sed memfide, diru al ili, ke vi bezonas, ke ili faru paŝon malantaŭen por la bono de ĉiuj koncernatoj. Se havi maturan konversacion kun ili simple ne eblas, petu vian edzinon/edzon fariĝi peranto por transdoni tion. 

Rilatita Legado: 8 Signoj de Venena Bopatrino

5. Familia tempo? Sekvu horaron

Certigu, ke vi sekvas horaron por pasigi tempon kun viaj bofamilianoj. Kondiĉe ke la interagado inter ambaŭ partioj estas agrabla kaj komforta, pasigi tempon kune kiel familio ne devus esti problemo. Certigu, ke planoj estas faritaj anticipe por eviti neanoncitajn vizitojn. Piknikoj, familiaj vespermanĝoj kaj Kristnaskaj aŭ Dankotagaj kunvenoj estas amuzaj de tempo al tempo, kiom ajn frenezaj povas fariĝi la bofamilianoj.

Dum resti for de bofamilio Se vi estas legitima elekto, ne nuligu ilin konstante. Samtempe, ne kompromisu viajn planojn aŭ horaron por akomodi iliajn. Ekzemple, se vi planis pasigi Kristnaskon ĉe viaj gepatroj, tenu vin al ĝi. Ne lasu viajn bofamilianojn ĝeni nur ĉar ili decidis lastmomente, ke ili amus ĝin se vi pasigus la feriojn kun ili.

Ĝi sendos klaran mesaĝon, ke ili ne povas simple ignori viajn planojn aŭ atendi, ke vi konstante faru aferojn laŭ ilia maniero. Ankaŭ, se konversacioj ĉe familiaj kunvenoj fariĝas strangaj aŭ igas vin senti vin malkomforte, senkulpigu vin kaj pasigu tiun tempon kun via edzino/edzo kaj infanoj anstataŭe. Eĉ se tio sendas klaran mesaĝon, ke vi estas ofendita aŭ malfeliĉa, ĝi estas ankoraŭ pli deca maniero fari ĝin ol ataki.

6. Ne prenu iliajn sarkasmojn persone

Unu el la plej gravaj aferoj por memori se vi konsideras distancigi vin de bofamilio estas ne preni ion ajn, kion ili diras aŭ faras, persone. Por via propra trankvilo, ignoru la negativajn komentojn kaj mokojn ĵetitajn al vi aŭ viaj infanoj aŭ edzino/edzo. Ni komprenas kiom malfacile ĝi povas esti, sed estas nur necese konservi la pacon.

Adrian, kafejposedanto kiu loĝas en Viskonsino kun sia edzino, rakontis al ni pri kiel li pensas ke la gepatroj de lia edzino konstante mokas lin. "Ili daŭre nomas min 'barista' kaj kvankam mi ne zorgas pri tio, mia bopatro faras tion senĉese kaj mia enmiksiĝanta bopatrino ĉiam havas karierajn sugestojn por proponi. Miaj bofratinoj ankaŭ ŝercas pri mia laboro, provante subtaksi min. Mi estas entreprenposedanto kaj mi estas tre feliĉa pri tio, kion mi faras. Do mi nun simple ignoras miajn bofamilion. Mi ridetas kiam ajn ili diras tiajn aferojn kaj simple ne respondas.”

7. Evitu eniri en disputojn 

Sendube viaj bofamilio estas toksaj se ili igas vin senti vin malsupera aŭ konstante kritikas vin, trovu difektojn en ĉio, kion vi faras - laboro, gepatra stilo, la maniero kiel vi administras vian domon, kaj tiel plu. Ni scias, kiel frustrante povas esti toleri tion. Tamen, lasi ilin tuŝi vin kaj perdi vian trankvilecon ne helpos la aferojn. 

Do, faru vian eblon eviti kverelojn kun ili. Rememoru al vi, ke temas nur pri Danktaga vespermanĝo, familia ekskurso aŭ semajnfino, kiun vi devas travivi. Estas plej bone resti trankvila kaj ignori la mokadojn aŭ kritikojn, kiuj venas al vi. Evitu temojn, kiuj povas funkcii kiel ellasiloj aŭ konduki al kvereloj.

Viaj bofamilianoj provos ĉagreni vin por atingi reagon, por ke ili povu denove montri fingrojn al via konduto. Ne donu al ili tiun kontentigon. Estu firma en via respondo, sed tenu viajn emociojn sub kontrolo.

8. Diru al ili se iliaj konsiloj ne kongruas kun via vivstilo 

“Ho, sed en nia tempo, ni…” Ĉiu frazo, kiu komenciĝas per ĉi tiuj vortoj — aŭ io simila — neeviteble kondukas al nepetitaj konsiloj pri viaj vivdecidoj, via aliro al gepatrado, aŭ adaptiĝo en geedzecoEstas tiel facile ensorĉiĝi, kaj tiam komenciĝas la dramo. Vi vundiĝas, ke ili kritikas vin senĉese, ili ofendiĝas, ke vi respondis malĝentile aŭ faris sarkasman rimarkon. 

Do, kion vi povas fari en tia situacio por definitive forgesi viajn bofamilianojn? Kiam ajn ili donas nepetitajn konsilojn, ĝentile diru al ili: "Nu, mi ĝojas, ke tio funkciis por vi. Bedaŭrinde, ĝi ne konformas al nia vivstilo." Nu, ni ne promesas, ke fari tion unufoje transdonos la mesaĝon. Sed daŭre ripetu ĝin konstante, kaj fine, viaj bofamilianoj komprenos la mesaĝon kaj vi ricevos iom da bezonata ripozo de ilia spirado sur via kolo. 

9. Ne serĉu de ili aprobon aŭ validigon 

Eble vi ne povas lerni distancigi vin de familio krom se vi ĉesas serĉi ilian aprobon aŭ validigon. Nu, la bezono de aprobo de niaj gepatroj (kaj tio validas iagrade por bopatroj) estas profunde enradikiĝinta en ni. Do, vi kaj via partnero devos labori pri vi mem por ĉesi bezoni tiun "ataknabinon" aŭ "ataknabon" de ili. 

Faru la necesan laboron por atingi la punkton, kie vi povas simple daŭrigi vian vivon, kun konvinko pri viaj kredoj kaj elektoj, sen zorgi pri la opinioj de viaj bofamilianoj. Tiam vi vere sukcesos distancigi vin de viaj bofamilianoj, sendepende de ĉu vi estas... vivante kun bofamilio, proksime al ili, aŭ mejlojn for.  

Rilatita Legado: 10 Pensoj Kiuj Venas al Via Menso Kiam Via Bopatrino Vizitas Vin

10. Uzu silentan traktadon se nenio funkcias

Ideale, tio devus esti via lasta rimedo. Se nenio alia funkcias, konsideru fortranĉi toksajn bofamilianojn donante al ili la silenta traktado kaj forpelante ilin el via vivo. Se viaj bofamilianoj rifuzas obei iujn ajn limojn, kiujn vi starigis, kaj daŭre enmiksiĝas en viajn decidojn kaj familian vivon, elektu la vojon de silenta traktado.

Ĝi sendos klaran mesaĝon kaj ili eble simple retiriĝos. Ne reagu al tio, kion ili diras aŭ kiel ili kondutas. Ne donu al ili la potencon kontroli aŭ manipuli vian geedzan vivon. Post kiam ili komprenos, ke ilia konduto, mensludoj kaj agoj ne influas vin, ili eble ĉesos kaj donos al vi iom da spirspaco.

Geedzeco ne estas facila afero. Ĝi implikas ne nur du homojn, sed du familiojn. Vi subite estas ŝarĝita per ekstra respondeco kaj atendoj, kaj navigi tra ĉi tiuj novaj rilatoj povas esti malfacile, precipe se vi estas la sola, kiu faras la penon. Ne miskomprenu nin. Ni ne diras, ke ĉiuj bofamilianoj estas toksaj aŭ senrespektaj. Sed, se viaj bofamilianoj elsuĉis la vivon el vi, ne utilas dediĉi vian tempon kaj penon al konstruado de forta ligo kun ili. Se distancigi vin de bofamilianoj reduktas ĉiujn nenecesajn dramojn kaj alportas pacon al via geedzeco, tiam faru ĝin senhezite.

FAQs

12 Aferoj Farendaj Kiam Via Edzo Elektas Sian Familion Anstataŭ Vi

7 Aferoj, Kiujn Mi Sentis Kiam Mi Renkontis Miajn Bofamilion Por la Unua Fojo

Kiel Vivi En Komuna Familio Post Geedzeco Funkciis Por Mi

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.