¿Estoy en una prueba de relación saludable?

Difunde el amor

Si te encuentras lidiando con las complejidades de una relación romántica, reflexiona sobre estas preguntas: ¿Tu conexión saca lo mejor de ti o a veces sientes dudas sobre ti mismo/a ? ¿Has notado una comunicación abierta y respeto mutuo, o hay momentos en que la toxicidad parece ensombrecer la relación?

Identificar las señales de una relación tóxica no siempre es fácil. Por eso, Dhriti Bhavsar , con una maestría en psicología, ha creado este cuestionario. Con su experiencia, te ayudará a discernir si simplemente estás pasando por una mala racha o si existen dinámicas más profundas y serias que te llevan a una relación poco saludable. ¡Recuerda responder con sinceridad!

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1. Me siento segura, valorada y cuidada por mi pareja.

Muy de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Muy en desacuerdo

2. Ambos nos apoyamos mutuamente en nuestros objetivos de vida y siempre nos animamos el uno al otro a perseguirlos.

Muy de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Muy en desacuerdo

3. Soy capaz de compartir libremente mis experiencias, pensamientos y sentimientos con mi pareja.

Muy de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Muy en desacuerdo

4. Siempre que nos enfrentamos a un problema, finalmente logramos llegar a un entendimiento a través de la comunicación.

Muy de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Muy en desacuerdo

5. Somos capaces de respetar las diferencias de pensamiento y opiniones de cada uno.

Muy de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Muy en desacuerdo

6. Dependo completamente de mi pareja para sentirme feliz.

Muy de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Muy en desacuerdo

7. Nos gusta pasar tiempo juntos, incluso si no estamos haciendo nada.

Muy de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Muy en desacuerdo

8. Siempre quiero saber más sobre mi pareja y tengo curiosidad por conocerla como persona.

Muy de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Muy en desacuerdo

9. Siento que tengo que tener mucho cuidado con lo que digo por miedo a molestar a mi pareja.

Muy de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Muy en desacuerdo

10. Le doy más importancia a mi pareja que a cualquier otra persona en mi vida, incluso más que a mí mismo.

Muy de acuerdo
Parcialmente de acuerdo
Muy en desacuerdo

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