Adictos a las aplicaciones de citas: ¿Por qué no podemos dejar de deslizarnos?

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"¿Adicto a las apps de citas? ¡Ni hablar! Solo deslizo un rato", podrías pensar. Pero antes de que te des cuenta, esos "deslizamientos" se convierten en una búsqueda del tesoro de dos horas, al final de la cual te preguntas: "¿Por qué son todos tan raros?".

Y cuando crees que ya no tienes que lidiar con un montón de biografías de "No sé por qué estoy aquí" o chicos posando con las mascotas de sus amigos, crees que ya no hay vuelta atrás. Pero la próxima vez que abres el móvil, la memoria se activa y no puedes evitar abrir Bumble/Tinder/Hinge, "solo un ratito".

Así de fácil, la adicción a las apps de citas puede apoderarse de ti. ¿Cuándo fue la última vez que fuiste al baño sin sacar el teléfono para buscar una posible pareja (¡qué romántico!)? En este artículo, psicoterapeuta... Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), que se especializa en asesoramiento de relaciones y terapia racional emotivo-conductual, habla sobre cómo y por qué podemos volvernos adictos a los sitios de citas.

¿Por qué somos adictos a las aplicaciones de citas?

Índice

Los seres humanos tienden a volverse adictos a cualquier cosa que simplifique un proceso. Cuando algo hace que un proceso de selección antes tedioso sea tan transparente, es inevitable que se vuelvan adictos.

Según una encuesta realizada por MatchEl 15% de los solteros en Estados Unidos afirma sentirse adicto al proceso de buscar una cita. En 2021, Tinder tiene más de 75 millones de usuarios activos mensuales en todo el mundo. Si tenemos en cuenta estudios que nos dicen que las aplicaciones de citas basadas en deslizamiento están asociadas con un deterioro de la salud mental, esos números plantean un problema.

Quizás la razón más importante de la naturaleza adictiva es que estos aplicaciones de citas han convertido en mercancía algo que era en gran medida secreto y de lo que no se hablaba, especialmente en un país como India.

Las citas todavía se hacen, en gran medida, sin la aprobación de los padres. Al convertir algo tan tabú en una fórmula basada en una aplicación, básicamente estás eludiendo esa capa adicional de vigilancia que podría dirigirte la familia. En cierto modo, es la fruta del Edén en tu bolsillo. La fruta prohibida que nos han dicho que no debemos perseguir.

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1. Las aplicaciones de citas pueden simplificar un proceso que de otro modo sería embarazoso.

Las citas pueden ser, en esencia, un simple proceso de audición. En el momento en que le pides a alguien que haga una audición o se exponga, puede resultar muy embarazoso.

Entonces, la razón por la que podrías ser adicto a las aplicaciones de citas es simplemente que hacen que todo el proceso sea accesible y conveniente. Además, superan el tabú de las citas, lo que a su vez desencadena todo el... emocionante aspecto de ello.

2. Autoestima a la carta

"¡Me encanta cómo llevas el pelo!" "¡Me encanta lo que llevas puesto en esa foto!" Mentirías si dijeras que estos cumplidos no te hacen volver a tocarte los dedos, lo que potencialmente promete otro cumplido. En cierto modo, es como una ilusión de seguridad, un subidón de autoestima y una dosis de validación con solo pulsar un botón. Es como... Tomando una dosis de lo bueno.

En el mundo real, es muy difícil encontrar a alguien que te felicite sinceramente por tu apariencia, tu forma de trabajar o cualquier otro aspecto. Esto se debe principalmente a que la gente no es muy liberal al respecto, ya que la mayoría podría ni siquiera saberlo. Cómo dar cumplidos a alguien. Y cuando tienes una solución rápida en tu bolsillo, las razones detrás de una adicción a las aplicaciones de citas son evidentes.

La adicción a las aplicaciones de citas puede apoderarse de ti — ¿Alguna vez “unos cuantos deslizamientos” se convirtieron en una búsqueda del tesoro de una hora de duración?

3. Las personas con ansiedad social son más susceptibles a volverse adictas a las aplicaciones de citas.

De acuerdo con (aqui)Las personas con ansiedad social son más propensas a deslizar constantemente. Si te cuesta mantener una conversación en persona, te sentirás mucho más cómodo haciéndolo tras el supuesto anonimato de una aplicación.

Con las apps de citas, no tendrás que arriesgarte a la exposición física. Y en cuanto tu match te envíe demasiados "Hola, ¿Juventud?", sabrás que el botón para cancelar la coincidencia está justo al lado de su nombre.

Sin tener que salir nunca de tu zona de confort, has podido encontrar la persona ideal para tu personalidad y necesidades. Sin embargo, cuando finalmente llegas a tener una primera cita, es entonces cuando... ansiedad en las citas Te hará pensar: "Está bien, ya terminé con las aplicaciones de citas".

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4. Un juego de psicología humana, un golpe brillante a la vez

El diseño UX/UI de estas aplicaciones contribuye a consolidar esta adicción. Todo lo rápido suele considerarse útil. Todo lo eficiente, elegante.

Estas aplicaciones están diseñadas con el objetivo específico de mantener enganchados a la mayor cantidad posible de usuarios de forma sostenible. Los creadores de la aplicación no valoran las conexiones que establecen las personas, sino el tiempo que dedican a ellas.

Así que la próxima vez que veas brillar colores brillantes con la frase "¡Es compatible!", recuerda que la repentina descarga de dopamina que llega a tu cerebro está causando más daño del que crees. Prepárate para encapricharte con un perfil mientras intentas averiguar cómo... Haz que esta persona se enamore de ti.

5. Las aplicaciones de citas también se consideran un deporte

La multitud de opciones disponibles para citas casuales ha convertido la experiencia en un deporte. Una especie de competición. "¿Cuántos "me gusta" conseguiste?", "¿Cuántos chicos te han coqueteado hoy?", "¿Conseguiste algún match?" son solo algunas de las formas en que se manifiesta la adicción a las citas online.

La necesidad de caer bien es una necesidad humana muy natural. Y cuando no recibes notificaciones en tu teléfono con el mensaje "Es compatible", que te da dopamina, es inevitable que intentes modificar tu perfil, como si fuera un deporte que intentas perfeccionar.

¿Las aplicaciones de citas han arruinado la experiencia del amor?

¿Acaso el deslizamiento constante, el ghosting, los mensajes dobles y las expectativas descabelladas han arruinado la experiencia de las citas y el amor? Basta con una respuesta rara, y puedes apostar tu mejor dólar a que esa persona ya está buscando un reemplazo.

Ahí es donde entran los "conocedores del amor". Aquellos que disfrutan del tira y afloja, los que se dedican a la búsqueda y a la sensación de no saber adónde lleva esto. Para ellos, la experiencia de las citas se ha devaluado.

Es como llevarle una lata de fideos instantáneos a alguien que intenta hacer fideos hechos a mano con salsa estofada. Cuando solo necesitas agua, la mayoría descartará la opción gourmet.

Pero, ¿existe una forma correcta de tener citas? ¿Existe un reglamento para... citas en yescaEn última instancia, son dos personas las que tienen que lidiar entre sí. Son dos personas que conocen sus limitaciones y peculiaridades y descubren cómo afrontarlas. La forma en que lo hagan es suya.

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Una persona adicta a las páginas de citas podría argumentar: "¿Por qué intentan forzar las citas para que se ajusten a parámetros que ya no son compatibles?". Sin duda, estas aplicaciones tienen sus ventajas. Se puede decir que es conveniente no tener que ir a ningún sitio y gastar dinero solo para descubrir desde el principio que no eres compatible con tu cita.

La otra parte dice que es una experiencia divertida, donde el romance tiene la oportunidad de florecer "naturalmente". Para ellos, las aplicaciones de citas no son más que un intento impaciente de mercantilizar el amor. Piénsalo así: a algunos les gustan las fiestas sorpresa. Pero a otros les emociona más saber que se está planeando una sorpresa y les gustaría planificar su reacción. A algunos les gusta tener el control, a otros les gusta dejar que las cosas fluyan.

Al final, lo único que puedes esperar es conocer a alguien que odie las sorpresas tanto como tú. Quizás te encuentres en la app de citas "Hater", donde conectas con gente que odia cosas similares. Conveniente, ¿verdad?

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