Qué hacer cuando se aleja: la estrategia perfecta de 8 pasos

Conociste a un hombre agradable. Te tomó un tiempo conocerlo. Saliste con él varias veces antes de enamorarte. Pensaste que él también estaba interesado en ti. Pero ahora se comporta de forma extraña y distante, y no sabes qué hacer. Si tu hombre actúa así, ¿deberías aprender a cambiar las tornas cuando se aleja? ¿Te está obligando a perseguirlo? ¿O tiene problemas más profundos de lo que parece? 

¿Deberías siquiera pensar en qué mensaje escribir cuando se aleja de ti? ¿O lo ignoras? Este cambio de comportamiento te está poniendo ansiosa. Iba tan bien. ¿Qué habrá pasado? Si estás confundida y no sabes qué hacer cuando se aleja, te daremos 8 pasos para recuperar el control de la relación. Pero primero, averigüemos qué le pasa.

¿Por qué los hombres se alejan?

No importa en qué etapa de la relación te encuentres. Ya sea que acaben de empezar a salir o que lleven mucho tiempo juntos, es exasperante que tu novio se distancie. ¿Pero por qué? No has hecho nada para lastimarlo. Aquí tienes algunas razones por las que te está retirando el amor.

1. Cuando se aleja en las etapas iniciales, es porque no le gustas lo suficiente. 

Si solo han tenido un par de citas y no entiendes por qué te ignora, es obvio que no le interesas. Pensaste que se lo pasaron bien en la cita. Incluso dijo que se mantendría en contacto, pero no lo hizo. Después de las primeras citas, cuando se distancie, no hagas nada. Es una señal de que no le interesas.

Quizás no le parecías encantadora o sus intereses no coincidían. Sea cual sea el motivo, deja que se aleje. Es su forma de decir que no siente lo mismo que tú y que quiere ver a otras personas. No pierdas el tiempo persiguiéndolo ni haciendo que él te persiga después de que se aleje. 

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2. Cuando se aleja pero regresa cada vez, quiere que lo persigas.

Si dices: "Se alejó, pero sigue contactándome de vez en cuando", entonces solo se está haciendo el difícil. Así de simple. Un día está cerca de ti. Al siguiente se olvida de tu existencia. Esta es una típica actitud de tira y afloja. Su comportamiento impulsivo es una clara señal de que quiere que lo persigas. Resiste la tentación de caer en esta táctica. Tendrás que aprender a alejarte de él incluso si te gusta.

Aquí hay otras señales de que le gustas, pero quiere que seas tú quien lo persiga:

• Él te ha dado pistas de que le gustas, pero en realidad no ha hecho nada para avanzar las cosas.
• Habla de otras fechas para darte celos. 
• Él no te invita a salir, pero no le gusta que salgas con otras personas.

3. Cuando se aleja después de salir exclusivamente contigo, significa que tiene miedo al compromiso. 

Este hombre se esforzó mucho por conquistarte. Te halagó y se preocupó sinceramente por ti. Empezaron a salir juntos en exclusiva. Sin embargo, ahora se niega a comprometerse contigo o a llamarte su pareja. Empezó con mucha intensidad y luego se echó atrás. Esto podría ser una señal de que estás saliendo con alguien que le teme al compromiso.

Las personas que padecen esta fobia suelen dar un paso atrás cuando las cosas se ponen serias. Según un estudio , se descubrió que quienes evitan las relaciones románticas comprometidas probablemente sean producto de una crianza poco receptiva o excesivamente intrusiva.

5 señales de que se está alejando

Puede que esté estresado. Puede que esté concentrado en otras cosas. Pero eso no significa que no pueda enviarte un mensaje para decirte que está ocupado. Ahí radica el problema. Puede ser considerado y decirte que está ocupado, o puede seguir mostrándose distante. Esto último es una de las señales de alerta en una relación que nunca debes ignorar.

No sabes si el problema está en su estilo de apego o si te ignora deliberadamente. Ya sea que esté estancado en el trabajo, saliendo con otra persona o confundido contigo, aquí tienes algunas señales de que se está distanciando, por si te preguntas por qué actúa tan distante de repente.

1. Ya no comparte nada contigo.

Esta es una de las primeras cosas que sucede cuando un chico se distancia. Se abstendrá de compartir sus sentimientos y opiniones. Evita el contacto visual, casi no te escribe y la comunicación se va apagando poco a poco. Estas son algunas maneras de saber si tu chico te está evitando.

Una vez intentó ser tu caballero de brillante armadura. Pero ahora le cuesta interesarse por cómo te fue en el día. Aquí es donde debes tener cuidado. Cuando se aleje, no hagas nada. No invertir en la relación es una decisión calculada de su parte, y deberías estar con alguien que ame compartir su vida contigo.

2. Ya no le entusiasma pasar tiempo contigo.

Cuando amas a alguien, quieres hablar con esa persona, conocerla y estar en su presencia todo el tiempo que puedas. Cuando ya no le interesa pasar tiempo contigo ni salir contigo, es una señal de que se está alejando de la relación. 

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3. No te aprecia, no te felicita ni te reconoce. 

Algunos aspectos básicos que mantienen una relación armoniosa son la comunicación, la aceptación, el reconocimiento y el aprecio. Si dejas de hacer incluso uno de estos, podrías tener problemas en la relación. Sabrás que ya no quiere estar contigo cuando deje de apreciarte. 

4. Señales de que se está alejando: hay poca o ninguna intimidad ahora

Cuando se aleje, todo tipo de intimidad quedará en segundo plano. No habrá intimidad emocional, física ni sexual entre ustedes. Ya no se muestra vulnerable contigo. O bien quiere estar contigo solo para tener sexo, o lo hace simplemente porque son pareja. Se ha convertido en una dinámica emocionalmente insatisfactoria. Debes dejarlo en paz cuando se aleje de esta manera.

5. Ha dejado de hablar sobre el futuro de la relación. 

Si llevan mucho tiempo saliendo, tienen mucha química y él se distancia de repente, es probable que no vea futuro contigo. Cuando amas a alguien, quieres ir a vivir juntos, casarte y sentar cabeza. Pero si ha dejado de hablar de su futuro y del de la relación, es una señal de que ya no está interesado.

Cómo cambiar las tornas cuando se aleja: la estrategia de 8 pasos 

¿Quieres saber cómo mantener el interés de un chico o cómo hacer que se vuelva a enamorar de ti? Aquí tienes algunas estrategias para darle la vuelta a la situación cuando se aleje.

1. No te asustes 

Lo primero que debes tener en cuenta cuando se muestra distante es que podría no ser nada. Quizás esté lidiando con problemas familiares, esté realmente atascado en el trabajo todos los días y no haya tenido tiempo de responder tus mensajes, o quizás necesite espacio y quiera pasar un tiempo a solas.

¿Cómo captas su atención cuando se aleja? Manteniendo la calma. Déjalo en paz cuando se aleje. Esto es lo mejor que puedes hacer si quieres que la relación sobreviva. Incluso si se aleja intencionalmente, no actúes precipitadamente ni lo confrontes de inmediato. 

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2. Observa sus acciones

Cuando un chico de repente se muestra desinteresado, puede desencadenar traumas del pasado y remover nuestros miedos más profundos. Es aquí donde debes dejar de darle tantas vueltas a las cosas. Si quieres saber cómo cambiar la situación cuando se aleja, intenta observar sus acciones. ¿Hiciste o dijiste algo que lo molestara? O tal vez esté aprendiendo a superar sus inseguridades . Podría ser algo relacionado contigo o algo completamente ajeno a ti. Por eso necesitas observar con paciencia antes de reaccionar impulsivamente.

3. Haz algo considerado por él 

Te preguntas cómo reconquistarlo después de que se distanció, o qué mensaje enviarle cuando se aleja repentinamente. Si aún no entiendes las razones de su distanciamiento, haz algo dulce y considerado. O intenta enviarle un mensaje romántico. Intenta hacer algunas cosas que lo hagan feliz y lo hagan sentir amado.

Intenta reavivar el amor y descubre cómo hacer que te busque. Puedes probar cosas nuevas en la cama si quieres saber cómo excitarlo. Cocina para él. Elógialo. Si hay señales de que siente algo por ti, volverá. 

4. Ten una conversación con él. 

La comunicación es clave para una relación sana. Siéntate. Habla con él. No agraves la conversación con acusaciones. No busques culpables. Usa frases en primera persona. Dile cómo te sientes en lugar de decirle cómo te hace sentir.

Algunos de los ejemplos son:

• Siento que me estás evitando
• Creo que nuestra intimidad emocional está sufriendo un golpe. 
• Siento que te estás alejando y necesitamos encontrar formas de reconstruir nuestra relación. 

5. Dale espacio

Dale espacio a un hombre cuando se aleja, incluso después de haber conversado sobre su comportamiento. No lo obligues a hablar contigo. No lo obligues a pasar tiempo contigo. No puedes ser la única en solucionar esto. Se necesitan dos personas en una relación para superar la brecha. 

Si notas que se está distanciando, dale tiempo a solas para que procese sus pensamientos y emociones. Quizás se esté alejando porque necesita un respiro. Tomarse un descanso en una relación tiene muchos beneficios . Si tú también lo deseas, no hay nada de raro en hacerlo. Es saludable y se sabe que fortalece el vínculo.

6. No lo persigas 

Si no le convencieron todas tus muestras de cariño y sigue sin mostrar interés en ti, entonces aquí tienes una de las cosas más impactantes que puedes hacer cuando un hombre se aleja: actúa como si no existiera. Si él se aleja de ti, tú también debes alejarte.

No puedes perseguirlo si no quiere estar contigo. Solo lo harás sentir atrapado. Cuando se aleja de una relación y parece que no quiere volver, ya no necesitas invertir tanto esfuerzo y energía en él. 

7. Sal con tus amigos 

Vive una vida emocionante sin él. Un hombre no lo es todo. Puedes tener una vida con o sin él. Sal con tus amigos. Reúnete con tu familia. Retoma tus aficiones. Sigue tu pasión. El mundo no se detiene solo porque un hombre dejó de darte la atención y el amor que buscabas.

Esta es una de las mejores maneras de lograr que un hombre te persiga después de que se aleje. Vive tu vida. Nunca pienses que la culpa es tuya cuando sabes que no lo es. Una cosa es cuidar a un hombre en una relación sana, pero la actitud tóxica de colmarte de atenciones un día y actuar como si no te conocieras al siguiente.

8. Salir con otras personas

Esto es lo que debes hacer cuando tenían mucha química y él se aleja de repente. Sal con otros hombres. No puede esperar que toleres su comportamiento para siempre. Ya se aprovechó de tu resiliencia. Es hora de que aprendas a alejarte de un chico que amas. No puede estar ausente durante semanas y esperar que estés soltera. Así que sal con otras personas. Esto sin duda lo hará volver. Si nada funciona, este es nuestro último consejo para cambiar las cosas cuando se aleja.

Necesitas saber qué hacer cuando se aleja en lugar de perseguirlo. Si es narcisista, esto es justo lo que quiere. No alimentes su ego dejándolo jugar con tus sentimientos. Esta secuencia de alejarse y luego volver puede afectar gravemente tu salud mental.

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