Citas con intención: significado y reglas que lo prepararán para el éxito

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¿Alguna vez has pensado en lo que significa tener citas con intención? Bueno, lo he pensado un poco. En un caso fortuito, me encontré con esta cita del autor y YouTuber Jefferson Bethke: “Tener una cita sin intención de casarse es como ir al supermercado sin dinero. O te vas infeliz o te llevas algo que no es tuyo”. Pensé que era una cita brillante porque resume muy bien por qué la gente tiene citas. Para muchos, las intenciones de una relación tienen como objetivo final el matrimonio.

¿Pero es ese el único propósito de las citas? ¿Qué tal divertirse, tener buen sexo, toneladas de nuevas experiencias y una aventura de verano? ¿No entra todo eso en la categoría de salir con intención?

Eso me hizo pensar más seriamente en las citas intencionales, lo que realmente significan y cómo tener éxito en ellas. Y como no soy un experto, recibí una aportación fantástica del psicólogo. Nandita Rambhia (M.Sc., Psicología), que se especializa en TCC, REBT y asesoramiento de pareja.

¿Qué significa tener citas con intención?

Índice del Contenido

La respuesta del libro de texto de salir con intención o salir con un propósito significa entrar al mundo de las citas con claridad, autoconciencia y propósito. Para saber si estás en el camino correcto, simplemente responde la pregunta de POR QUÉ estás pensando en iniciar una relación romántica. Las citas con intención proporcionan una solución fantástica al complejidades de las citas modernas. Entras al grupo de citas con una comprensión bien pensada de exactamente lo que eres y lo que no estás dispuesto a aceptar.

nandita dice: “Hay diferentes connotaciones y significados cuando se habla de citas intencionales. Algunos se referirían a ellas como citas "anticuadas" o lentas, que permiten a la pareja conocerse mejor durante un período de tiempo. Esto contrasta con las citas rápidas o casuales que parecen ser la norma hoy en día. Tener una cita con un propósito significa entablar la relación con claridad sobre lo que estás buscando. La claridad podría ser si estás buscando una relación permanente, citas casuales, compromiso físico/sexual, etc. Esto hace que sea más fácil obtener lo que necesitas de una pareja”.

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A Informe del Sol de Toronto muestra que las citas intencionales están en su punto más alto después de la pandemia. La gente aprendió a no dar por sentada la vida y a centrarse únicamente en lo que importa. El artículo continúa citando una encuesta realizada por Bumble.

54% de los solteros se han vuelto más reflexivos sobre las citas.
El 79% de los canadienses están adoptando las 'citas lentas' para tener relaciones más saludables
El 53% está dispuesto a discutir los objetivos y prioridades de la relación en la primera cita.

Lectura relacionada: 7 razones por las que las citas modernas apestan y cómo afrontarlas

¿Qué significan las citas casuales?

Las citas casuales no necesariamente analizan el POR QUÉ de las citas. Se trata principalmente de probar el panorama de las citas y estar abierto a la exploración. Si ha escuchado el término "ver a alguien casualmente", eso describiría esto Tipo de relación. Algunas de sus características son:

Menos enfoque en el largo plazo metas: El énfasis está en el disfrute presente. Rara vez entra en juego el compromiso
Apertura a la exploración: Podría significar tener una o varias parejas mientras disfrutas del mundo de las citas. Puede que busques o no claridad sobre lo que quieres en el futuro mientras tienes citas casuales.
Inversión emocional nula o insignificante: Esto ayuda para minimizar la posible angustia
Espontaneidad y flexibilidad: Esto permite citas no planificadas o casuales.

A usuario de Reddit resume muy bien las citas casuales. "A veces quieres algo de compañía, algo de sexo, un poco de compañía, pero no quieres conocer a su familia, ni tener obligaciones sociales con ellos ni expectativas románticas". Todo esto plantea la pregunta: ¿Cuál es la diferencia entre citas casuales y citas con intención?

Citas casuales versus intencionales

diferencia entre citas casuales y citas con intención — Es importante determinar el tipo de relación que quieres tener.

Las citas intencionales implican entrar en la experiencia buscando un tipo particular de relación, lo que no es el caso de las citas casuales. Pero hay otras diferencias que vale la pena señalar. Podemos resumir la diferencia entre citas casuales y citas con intención como se muestra a continuación.

	citas casuales	Citas con intencion
Objetivo	Disfrute, explorando opciones.	Compatibilidad de valores, necesidades presentes o Metas de la relación
Exclusividad.	A menudo no se discute. Ambos socios están abiertos a ver a los demás.	Discutido desde el principio. Existe un alto potencial de exclusividad si ambos buscan una relación comprometida.
Inversión emocional	Generalmente más bajo con un enfoque en el presente.	Mayor debido al enfoque en el potencial futuro
Fechas	Espontáneo y más relajado.	Más intencional y significativo
Comunicación	De superficie y más ligero, orientado a la diversión.	Más profundo y más significativo si se trata de una relación seria en ciernes. Honesto y sincero incluso si es sólo una relación físicamente satisfactoria.

Citas casuales versus citas con intención

Hay reglas para citas casuales, aunque. Por ejemplo, un nivel básico de autoconciencia es importante para saber por qué te estás metiendo en eso. ¿Es porque quieres intimidad sexual, o no sientes la necesidad de comprometerte, o simplemente te dejas llevar? Recuerde, puede tener citas casuales y desarrollar sentimientos. Por lo tanto, salir con intención puede ser la mejor solución si no quieres que te rompan el corazón. Y hay formas de tener citas con la intención de garantizar el éxito.

Cómo tener citas con intención: 10 reglas que te prepararán para el éxito

Cuando llegué a los 30, las citas por el simple hecho de tener citas perdieron su brillo. Era listo para una relación y quería una conexión más significativa. Curiosamente, salir con intención de casarse nunca fue una prioridad para mí. Pero les reconocí a mis amigos que ya no tenía 20 años y que necesitaba ser más intencional con mi vida, incluidas las citas. Entonces, aquí están las 10 reglas para tener citas con la intención de lograr un resultado exitoso.

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1. Conócete a ti mismo

No puedes ser intencional en nada si no te conoces realmente a ti mismo. A los 35 tenía bastante claros mis intereses y valores. Sabía cómo eran las relaciones significativas y eso es lo que quería. No más citas casuales basadas en factores superficiales como la atracción física, la buena apariencia o lo que mi pareja potencial ofrecería en términos de pasar un buen rato. Entonces, cuando empieces a tener citas, asegúrate de conocerte bien a ti mismo como persona.

2. Define tus objetivos de citas

El primer paso para las citas intencionales es definir tus objetivos. ¿Recuerdas la pregunta POR QUÉ? Yo tenía muy claro que quería un relación saludable avanzando. Las experiencias pasadas en citas casuales no siempre fueron satisfactorias o incluso dignas de recordar. Ya no estaba dispuesto a experimentar las mismas cosas que a veces me hacían sentir tan solo, no amado y francamente cínico acerca de las relaciones en general. Me di cuenta de lo importante que es estar en sintonía con mi socio potencial.

Nandita está de acuerdo. “Si sabe exactamente lo que quiere de la dinámica actual o de dos años después de un socio potencial, le ayudará a evitar perder el tiempo. Puedes examinar la chusma declarando intencionalmente lo que quieres. Eso aumenta las posibilidades de conocer personas que quieran lo mismo y, por lo tanto, mayores posibilidades de éxito en la relación”.

3. Sé sincero con tus intenciones

Intenciones para una relación — Delinear las expectativas de tu relación conducirá a una mayor felicidad

La honestidad sobre lo que busca con socios potenciales es clave. Si usted es citas con intencion de matrimonio, establezca las expectativas desde el principio. Desde el primer momento comuniqué que buscaba exclusividad y no relaciones casuales. Fue difícil ver alejarse a algunas personas que realmente me gustaban. Pero bueno, me ahorré mucho tiempo y posibles dolores de cabeza con honestidad y claridad sinceras sobre lo que quería.

Entonces, ¿funcionan las citas intencionales? A usuario de Reddit resume su experiencia: “Tuve innumerables citas. Nunca retrocedí en lo que estaba buscando. Me encontré con mi amante actual en Grindr de todos los lugares. Nos conocimos, hablamos durante cuatro horas y no tuvimos relaciones sexuales hasta un mes después de salir. Han estado juntos durante casi un año y él se mudó hace aproximadamente un mes. En serio, ha sido genial. Me alegro mucho de no haberme conformado. Es atractivo, reflexivo, afectuoso, un gran oyente y extremadamente maduro emocionalmente (es terapeuta). No podría estar más feliz. “

4. Sé tu yo auténtico

Puedo describirme con algunas peculiaridades que algunas personas pueden encontrar desafiantes, como hacer viajes en solitario cuando me apetece. Pero me di cuenta de que reprimir esa parte de mí para atraer a alguien no me haría feliz. Recuerde, el grupo de citas está lleno de socios potenciales que quieren lo mismo que usted. Pero para atraer a la persona adecuada, debes presentar tu yo auténtico en todo momento. Podrías bloquear algunas conexiones increíbles si mantienes tu máscara puesta.

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5. Cree experiencias significativas deliberadamente

En las citas casuales, el objetivo es divertirse, tal vez un rápido revolcón en la cama y todos se van sin condiciones. No hay conexiones ni conversaciones profundas, por lo que puedes hacer prácticamente cualquier cosa. Pero las citas intencionales deberían permitir conversaciones significativas y experiencias compartidas. Entonces, ¿qué tal si somos respetuosos con las necesidades básicas del otro durante el encuentro intencional, incluso si lo único que ambos quieren es sexo?

Y si se toman en serio la relación, en lugar de reunirse en un club nocturno ruidoso, ¿qué tal una cena tranquila donde puedan profundizar en su conocimiento mutuo? Prefiero largas caminatas, picnics o incluso cocinar con mi pareja. Eso no quiere decir que no vayamos a bailar cuando nos apetezca. Pero somos más intencionales con respecto a la calidad de nuestras fechas. Y cuando estamos lejos unos de otros, mantenemos viva la chispa con algunas excelentes ideas para citas a larga distancia.

Le pregunté a Nandita si hay algún inconveniente en tener citas intencionadas. Si bien no es necesariamente una desventaja, advierte contra tener una mentalidad fija o rigidez en cuanto a las intenciones. “Existe la posibilidad de perderse el encuentro con una buena persona que no se ajusta a sus estrictos criterios. Eso tiende a limitar tus conexiones sociales”.

6. Las citas intencionales requieren una escucha activa

¿Sabes por qué las citas intencionales requieren una escucha activa? La sencilla razón es que te permite saber lo que también quiere tu pareja potencial. De esta manera, existen expectativas realistas por todos lados.

Hay otro beneficio: en las primeras etapas, algunos pueden decir que quieren lo mismo que usted. Pero con tiempo y escucha activa, es posible que te des cuenta de cosas que te dicen lo contrario. Algunos socios potenciales pueden incluso recurrir a manipulación romántica para conseguir lo que quieren.

7. La calidad supera a la cantidad

Sí, la expectativa es que tendrás que besar muchas ranas antes de encontrar a tu príncipe o princesa. Y eso está bien si estás haciendo citas casuales. De hecho, tómate ese tiempo para divertirte lo más que puedas; No tienes que planificar nada.

Pero salir con intención es un poco diferente. La atención debe centrarse en conexiones de calidad con socios/citas que se alineen con sus valores. Una vez que encuentre a sus socios potenciales, invierta tiempo y energía en conocerlos mejor. También es el primer paso para construyendo intimidad emocional y vincularse con ellos si eso es lo que ambos quieren.

8. Tener citas con un propósito significa respetar los límites

Desde muy joven he definido cómo vivo mi vida creando límites saludables de lo que aceptaré o no. Por ejemplo, no aceptaré ninguna forma de falta de respeto flagrante, como que me griten o insulten. Se los describo a mis socios potenciales y espero que respeten estos límites.

También les pedí a mis citas que me dijeran con qué no están de acuerdo. Establecer límites es fundamental en cualquier relación sana, incluso si recién están comenzando como pareja. Ese es un ingrediente clave para la seguridad y la comodidad en cualquier dinámica.

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9. Evalúa la compatibilidad con tu cita

Cuando comencé a salir con un propósito, encontré a alguien que prácticamente quería las mismas cosas que yo. La atracción física también estuvo muy presente. Esa debería haber sido una solución bastante sorprendente para mi plan de citas intencional, ¿verdad? Pero el problema era que no teníamos valores compartidos. También tenía lo que yo consideraba un estilo de comunicación bastante abrasivo, lo que no me sentó bien. Estaba claro que a largo plazo compatibilidad de relación no estaba en nuestras cartas.

10. Disfruta el viaje

Ahora que estás buscando tener citas con un propósito, no significa que te presiones. No hay un cronograma para las citas ni una penalización si no lo haces. Disfruta el viaje y considera cada experiencia, ya sea buena o mala, como una lección. Puede que no consigas la pareja de tus sueños, pero puedes establecer muchas otras conexiones mientras viajas.

El hombre del que hablé anteriormente es ahora uno de mis buenos amigos. No funcionó románticamente, pero hasta la fecha nos llevamos muy bien debido a algunos de nuestros intereses compartidos. A veces, tu vida amorosa no funciona como crees. Aprenda a estar bien con eso. Volver a relaciones a corto plazo para divertirte mientras te reagrupas. O pasa un tiempo a solas concentrándote en ti mismo en lugar de buscar el romance.

Consejos clave

Salir con intención significa tener claridad sobre lo que quieres lograr en la relación. Tus metas ya están establecidas en tu mente
Saber cómo tener citas con intención requiere escuchar activamente, tener una mente abierta y tener un propósito transparente en las citas.
La diferencia entre las citas casuales y las citas con intención es que las primeras se tratan más de diversión y menos de inversión emocional, sin tener el matrimonio como objetivo final. Esto último se trata de definir tus objetivos de citas para ti y para tus socios potenciales, para no perder el tiempo y evitar la angustia.

Siempre es importante tener intenciones honestas para una relación. Nandita está de acuerdo en que no todo tiene que ser matrimonio. Está bien divertirse y explorar su vida amorosa sin tener expectativas de compromiso. Y una vez que decida buscar citas intencionales, no se conforme con menos y no se deje presionar para dar más de lo que habían discutido.

Disfrute el viaje y no establezca plazos innecesarios en el proceso. Además, encuentre a su gente y comunidad con quienes está en la misma página. Esto aseguraría validación y apoyo, así como un mayor éxito en sus relaciones románticas.

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