Los errores del lenguaje corporal que cometen las mujeres en el lugar de trabajo

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El lenguaje corporal es una parte muy importante de las interacciones del día a día de una mujer. Dice mucho sobre ella como persona. El lenguaje corporal femenino también cambia a medida que las interacciones pasan de formales a casuales. Como todos sabemos, no podemos exudar el mismo lenguaje corporal en el lugar de trabajo que en casa o en las interacciones con amigos.

¿Cuáles son esos errores del lenguaje corporal femenino? En esta entrevista detallada, la psiquiatra y terapeuta cognitiva Dra. Shefali Batra nos explica cuáles son algunos de los errores del lenguaje corporal femenino y qué se puede hacer para corregirlos.

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Índice

Hay dos cosas que una mujer líder necesita expresar a través de su lenguaje corporal, más bien cualquier líder necesita expresar a través de su lenguaje corporal. Un lado del lenguaje corporal femenino es calidez y el otro es autoridad. Cuando decimos calidez, queremos decir que la persona es accesible, empática, comprensiva y realmente se preocupa.

El lenguaje corporal de las mujeres no se trata sólo de comunicarse sutilmente. También presenta una vibración, una energía y da un aura a la personalidad de la mujer.

También quieres demostrar que eres agradable por la forma en que te comunicas con las personas que te rodean. Las personas que nos rodean son verdaderos seguidores, pero los líderes de los que hablo aquí no son esencialmente líderes transaccionales, sino líderes transformacionales.

Los líderes transformacionales quieren mostrar calidez. Sin embargo, mostrar calidez no significa que sea tu amigo. Del mismo modo, muestran autoridad sin mostrar agresión. Significa que una mujer tiene una sensación de control, una sensación de poder. Tiene estatus y credibilidad. Si hablamos de una mujer segura de sí misma, su lenguaje corporal debería tener que ver con este aspecto.

El liderazgo transformacional se trata de ser un líder y al mismo tiempo ser una persona de buen corazón. Entonces, daré los siguientes puntos sobre cómo podemos expresar estas cualidades de liderazgo de manera efectiva y cómo las mujeres pueden equivocarse en estos dos porque cuando quieren mostrar calidez, terminan demostrando que son demasiado sumisas. Cuando quieren mostrar autoridad y poder, acaban siendo demasiado agresivos.

Sobre estos dos aspectos fundamentales, discutiremos más a fondo cómo las mujeres en el lugar de trabajo pueden afrontar estas cosas.

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Lenguaje corporal femenino en el lugar de trabajo – Dos

Podemos centrarnos en diferentes partes del cuerpo para explicar los errores de lenguaje corporal que cometen las mujeres en el lugar de trabajo. El lenguaje corporal femenino en el lugar de trabajo puede favorecer a una mujer o significar su perdición. Estos son los 3 rasgos principales del lenguaje corporal que las mujeres deben esforzarse por inculcar:

1. Ten cuidado como usas tus ojos.

Los ojos humanos son esenciales para la autoexpresión. El error que cometen las mujeres con la mirada es que no hacen contacto visual mientras mantienen una conversación o discusión en su lugar de trabajo. Eso es un signo de baja autoestima y poca confianza en uno mismo.

Si las mujeres desaprueban algo, es muy característico de ellas poner los ojos en blanco y no darse cuenta. Esto todavía está bien con los amigos, pero si lo hacen en el trabajo, da un mensaje sutilmente incorrecto de que están siendo despectivos.

Cuando las mujeres quieren parecer autoritarias terminan abriendo demasiado los ojos. Esto termina creando una mirada muy desagradable y se hace evidente que se están esforzando demasiado.

Luego viene el aleteo de sus ojos. Ahora bien, el aleteo de los ojos es lindo si estás en una cita, pero no es deseable como comportamiento en el lugar de trabajo.

lenguaje corporal en el lugar de trabajo — Las mujeres deben tener cuidado con su comportamiento en el cargo

Luego, existe una tendencia a lanzar una mirada coqueta, que debe evitarse porque transmite mensajes sexuales sutiles en el lugar de trabajo.

Por lo tanto, las miradas severas o los movimientos rápidos de los ojos pueden transmitir señales equivocadas a tu jefe o compañeros de trabajo. Puedes parecer demasiado sumiso o demasiado dominante.

2. Asiente con la cabeza y no la incline.

Uno de los aspectos del lenguaje corporal femenino es la inclinación de la cabeza. Para entenderlo mejor, hablemos de la cabeza y de toda la estructura facial. Una mujer suele mantener la cabeza inclinada (su cuello no suele estar recto), es simplemente una tendencia femenina. Ahora bien, esa inclinación de cabeza no parece muy profesional entre las mujeres en el lugar de trabajo.

Es importante decir “sí” o “no” con un claro movimiento de cabeza. A veces, asentir demasiado cuando alguien está hablando puede confundir a esa persona y hacerte parecer demasiado entusiasta. Evítalo.

3. Evite demasiado movimiento de los labios

Lamerse los labios con la lengua es señal de falta de confianza. Sonreír demasiado también envía un mensaje equivocado. He visto personalmente a personas que quieren que otros presten atención a sus presentaciones sonreír demasiado y parece inapropiado.

Sonreír en contexto está totalmente bien, pero cuando simplemente sonríes para generar esa sensación de camaradería, simplemente no funciona y parece fuera de lugar. Sonreír demasiado podría dar a las personas una señal equivocada, al igual que morderse los labios.

Cuando junta los labios y luego cubre un labio con el otro, puede indicar que está pensando, pero también es un signo de falta de confianza.

Lenguaje corporal femenino en el lugar de trabajo: lo que no se debe hacer

El lenguaje corporal de las mujeres puede revelar muchas señales incorrectas en el lugar de trabajo. Un aspecto importante es el tono de la voz. Las mujeres a veces tienden a hablar en voz baja, lo que a veces puede dar la impresión de que no están muy seguras de si su opinión será escuchada.

1. No utilices un tono inconsistente

Cuando hables, el principio y el final de tu pieza deben tener el mismo volumen y claridad de tono. Cuando las mujeres no mantienen eso –si son ruidosas al principio y se vuelven suaves al final–, en cierto modo confunden al individuo.

Da la impresión de que intentas ser autoritario, pero en medio de la conversación has perdido autoridad y no estás seguro de ti mismo.

2. Manténgase alejado de tics verbales

Los tics verbales son esencialmente líneas repetitivas, por ejemplo "me gusta". Puedes seguir usando la frase "Ya sabes, como..." varias veces en la misma oración. Estos tics verbales son rellenos. Cuando utilizas rellenos, estás dando el mensaje de que no sabes claramente lo que estás diciendo.

Debes ser muy cognitivo al respecto, ten en cuenta si estás comenzando tus oraciones con “Umm…” varias veces. Evitar los tics verbales asegurará un lenguaje corporal enfocado.

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3. Intenta no serlo demasiado animado mientras habla

lenguaje corporal femenino — Evite ser innecesariamente expresivo

Luego viene el aspecto de sobreexpresión y el uso demasiado animado de palabras o frases como “¡Ohh!”, “¡Sí!” etc. Creo que debemos cuidar la expresión cuando hablamos. Lo mejor es mantenerlo sutil y elegante. Sonar divertido al hablar es una cosa, pero no querrás exagerar.

4. Apretón de manos incierto

Otra cosa muy, muy importante que he estado haciendo desde que tenía 14 años está relacionada con dar la mano. Un entrevistador vino a mi escuela. Creo que medía unos seis pies de altura. Después de la entrevista, nos dimos la mano y él exclamó: “¡¿Estás tratando de romperme la mano o algo así?!” a lo que respondí: "No, solo te estaba dando un apretón de manos varonil".

Un error muy común en el lenguaje corporal que cometen las mujeres al estrechar la mano de alguien es dar un apretón de manos débil y suelto que consiste simplemente en tocar y listo. Inconscientemente, están mostrando su carácter sumiso.

5. Demasiada o muy poca interacción

Otro error común en el lenguaje corporal femenino es interactuar demasiado o muy poco mediante gestos y expresiones. Si una mujer interrumpe demasiado, antes de que una persona haya completado su oración, eso es inapropiado.

Pero si no interrumpes en absoluto, significa dos cosas: o necesitas escuchar mejor o tienes miedo de hablar. Cuando hay una pausa al final de la frase de alguien, una interrupción es muy bienvenida. Da la impresión de que estás escuchando, que tienes un punto de vista y que te expresas.

actitud coqueta en el lugar de trabajo — Sea consciente de sus interacciones con sus compañeros de trabajo

6. Interrumpir en mitad de una frase

Un error es interrumpir en medio de una frase y otro error es no interrumpir a lo largo de un párrafo, lo que significa que realmente no tienes ninguna opinión.

7. Evite un actitud coqueta

Finalmente, hay algo en el coqueteo cuando una mujer habla. Necesitan olvidarse por completo de que son mujeres. El coqueteo, incluso si es sano , está mal visto. No lleva a ninguna parte. Sonreír sin parar, inclinarse hacia adelante al hablar y echarse el pelo hacia un lado continuamente son gestos provocativos.

Cuando se exagera, puede enviar un mensaje equivocado. Las mujeres que tienen más confianza hacen esto mucho menos. Los que son más sumisos suelen hacerlo más. A veces piensan que su punto de vista será aceptado simplemente por ser mujeres. Pero siempre es mejor tener un lenguaje corporal formal y centrado en el lugar de trabajo.

¿Cuáles son los errores del lenguaje corporal que comete una mujer cuando está de pie?

El lenguaje corporal femenino es muy dinámico. Hay muchas cosas que las mujeres en el lugar de trabajo hacen mal, incluso cuando simplemente están de pie. Estar de pie ligeramente encorvado es un signo de baja confianza en uno mismo y también se ve terrible. A veces el hombro es cuadrado pero sobresalir demasiado el pecho puede ser un signo de coqueteo sexual.

Por supuesto, no mostrar escote es algo muy importante y positivo en el trabajo. Usar falda está bien, pero no tiene por qué tener una abertura tan larga que llegue hasta arriba. Sabemos que los seres humanos somos seres sexuales, pero el lugar de trabajo no es sitio para fantasías sexuales . Creo que no exponer la sexualidad es fundamental. En cambio, le convendría centrarse en un lenguaje corporal seguro y elegante.

Camine lentamente con gracia y aplomo. Además, hay que tener en cuenta los ojos, la cara, la boca, el habla y todo lo que comentamos anteriormente. El cuerpo, la forma de caminar, de pararnos, de movernos, del movimiento de las manos, todo debe ser natural. No te esfuerces demasiado porque parecerá antinatural.

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