13 razones reales por las que las relaciones a distancia no funcionan

“Simplemente nos distanciamos”, “La falta de intimidad realmente me molestaba”, “Cada vez que hablábamos, peleábamos”. Cada uno tiene sus propias razones por las que las relaciones a distancia no funcionan, pero la mayoría de las veces suelen ser vagas y no ofrecen mucha información. 

Todos sabemos que la falta de cercanía física se interpone en el camino, pero también sabemos que ese no es el único problema. Para ser justos, la mayoría de las parejas que experimentan una división en una LDR pueden estar tan confundidas acerca de lo que salió mal, que ni siquiera ellos pueden tener una idea clara. 

Ya sea que estés comenzando una relación a distancia o buscando razones para mantenerla, es importante conocer los problemas que pueden provocar su ruptura. Shazia Saleem (Máster en Psicología), especialista en terapia de pareja para la separación y el divorcio, nos ayuda a comprender por qué y cómo la distancia se convierte en un obstáculo.

¿Cuál es la tasa de éxito de las relaciones a larga distancia?

Las investigaciones son variadas. Sin embargo, la mayoría llega a la misma conclusión: más personas de las que se cree pueden manejar relaciones a distancia . De hecho, según un estudio , alrededor del 60% de las parejas logran superar con éxito las dificultades de estar a kilómetros de distancia.

Por otro lado, esa estadística también significa que el 40% de las parejas no pueden mantener una relación a distancia. Un estudio académico afirma que alrededor del 37% de las parejas que mantienen una relación a distancia terminan separándose tras acercarse geográficamente. ¿Quién lo hubiera imaginado?

Otros estudios afirman que el amor puede desvanecerse en este tipo de relaciones en aproximadamente 4.5 meses. Es decir, las parejas terminan su relación a menos de medio año de haberla iniciado. Si bien un conjunto de estudios no puede predecir el futuro de una relación a distancia, nos da una idea de la tasa de éxito de este tipo de relaciones. Esto nos lleva a preguntarnos: ¿por qué no funcionan las relaciones a distancia?

13 razones reales por las que las relaciones a distancia no funcionan 

“En mi opinión, la falta de comunicación es uno de los factores más importantes por los que las relaciones a distancia no funcionan. Simplemente no es práctico eliminar la posibilidad de que la falta de comunicación afecte las cosas”, dice Shazia.

Por supuesto, también existe la posibilidad de que la conexión emocional disminuya , la falta de apoyo, la falta de confianza y la preocupación por una infidelidad. «Siempre me preocupó que me engañara y que nos distanciáramos. Al final, ambas cosas sucedieron. Así que sí, diría que se trata de deslealtad y de que las personas cambian», comentó este usuario de Reddit al ser preguntado sobre las causas del fin de este tipo de relaciones. Sin embargo, la infidelidad es una preocupación común en cualquier relación sentimental. Analicemos con más detalle estas causas habituales y cómo pueden provocar daños irreversibles.

1. El que no puedes evitar: problemas de comunicación

Shazia explica exactamente por qué tantas parejas enfrentan el problema de la brecha de comunicación y cómo se manifiesta: “Las brechas de comunicación surgen en las LDR por muchas razones. Está la diferencia horaria, los horarios muy diferentes y las diferentes prioridades. Cuando una persona viaja a un lugar nuevo, de repente, tiene que lidiar con sus necesidades básicas. Están averiguando cómo van a gestionar su comida y su refugio. Como resultado, la relación podría pasar a un segundo plano por un tiempo. 

“En medio de todo esto, la persona que se queda atrás empieza a valorar aún más la relación y empieza a priorizarla por encima de todo. Todavía están en su zona de confort, esperando una llamada o un mensaje de texto que quizás su pareja no pueda atender. Como resultado, se produce una falta de coincidencia. 

En estas situaciones, la empatía juega un papel fundamental. La persona que se quedó atrás no empatiza con las dificultades que atraviesa su pareja, y quien se mudó está demasiado ocupado con su nueva vida como para empatizar y comprender cómo su pareja puede sentirse sola. Es entonces cuando suele surgir la falta de confianza en la relación , el resentimiento creciente y la incapacidad para comunicarse eficazmente.

2. Falta de intimidad física 

“La conclusión es que la intimidad física con la pareja es una necesidad básica para muchas personas. Cuando pasa mucho tiempo y no hay posibilidades reales de conocer a la otra persona, la gente tiende a optar por otros medios para tener relaciones físicas en otro lugar”, dice Shazia. 

Recurrimos a Reddit para preguntar por qué no funcionan las relaciones a distancia, y la mayoría de las respuestas parecían girar en torno a cómo la falta de cercanía física termina siendo la razón principal de frustración y, finalmente, de una ruptura.

Según un estudio , el 66% de los entrevistados afirmó que la falta de cercanía física fue la principal razón del fracaso de la relación. Si bien la falta de intimidad física no siempre destruye una relación a distancia, suele ser un obstáculo que genera más problemas. Además, no siempre es tan sencillo ir a encontrarse con la pareja, sobre todo si vive al otro lado del mundo. Esto nos lleva al siguiente problema: el dinero.

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3. Problemas financieros que impiden que las parejas se reúnan 

Estás en el Reino Unido, estudiando para tu doctorado, mientras tu socio trabaja en una firma consultora de las Cuatro Grandes en Japón. No es que no quieras verlos, y no es que falte esfuerzo, sólo que el dinero no crece en los árboles. 

Reunirse cada dos meses suele ser lo que mantiene fuerte a las parejas en este tipo de dinámicas. Sin embargo, si se consideran complicaciones como la distancia, las limitaciones económicas, los compromisos laborales u otros factores similares, es evidente que verse se convierte en un privilegio. No poder verse durante un período prolongado, como era de esperar, termina siendo el mayor problema en la relación.

4. Problemas de confianza 

“Lo amo, pero no puedo hacer larga distancia. Siempre me preocupa lo que está haciendo en un momento determinado del día, y cuando no responde durante horas y horas, cuando sale con personas de las que nunca había oído hablar o de las que nunca había visto antes, la ansiedad que eso me produce. simplemente no vale la pena. ¿De qué me sirve quedarme en algo que sólo me hace dudar de que alguien me esté siendo infiel? dice Linda, de 24 años, una lectora de Massachusetts. 

Es importante destacar que no tener noticias de tu pareja no es necesariamente un problema de las relaciones a distancia. Las parejas en relaciones estables también difieren en la frecuencia de contacto que necesitan entre sí, y las personas con inseguridad en la relación experimentan problemas de confianza respecto a la lealtad del otro, independientemente de la distancia física.

“Una de las señales de que tu relación a distancia no está funcionando es cuando tú o tu pareja siempre tenéis dudas. Al principio, las personas dudan de sí mismas cuando dicen cosas como: "¿Soy capaz de seguir con esto?". Entonces, la duda invade la relación. De repente, empiezan a ver publicaciones de su pareja en las redes sociales con personas que no conocen, y los problemas de confianza invariablemente causan problemas. Esa duda persistente siempre termina atormentando a una persona”, dice Shazia. 

5. No esperar los problemas que trae consigo una LDR 

¿Cómo saber si una relación a distancia es la adecuada para ti? Es una pregunta difícil de responder, y la mayoría de las parejas no logran encontrar una respuesta definitiva. Además, muchos ni siquiera anticipan las dificultades que conlleva una relación a distancia. Un estudio afirma que el 70% de las relaciones a distancia terminaron debido a cambios inesperados en las circunstancias.

“Uno intenta llegar más que el otro, y el otro muchas veces no cumple con las expectativas porque está ocupado con los nuevos desafíos que tiene a su alrededor. Entonces ambos empiezan a sentir que el otro no comprende su situación. La persona que se queda atrás se siente sola y sola, y eso eventualmente se filtra en las conversaciones a través de un tono duro o un comentario grosero, lo que a su vez provoca más discusiones”, dice Shazia.

6. Más peleas, menos resolución de conflictos 

“Sin duda, la falta de sexo fue lo que provocó las constantes discusiones y peleas. Si a eso le sumamos nuestra incapacidad para resolver una discusión por teléfono, tenemos una combinación explosiva. Duramos siete meses”, comentó un usuario de Reddit.

Las peleas no sólo empeoran, sino que a menudo parece que las discusiones no tienen un final a la vista. “La brecha de comunicación, una vez más, es la culpable de este fenómeno”, afirma Shazia. “Debido a factores incontrolables como la diferencia horaria, estados emocionales negativos y condiciones financieras, es posible que ambos socios ya estén emocionalmente agotados. 

“Además, cuando una pareja LDR habla sólo de emociones negativas, como los desafíos que enfrentan, el dolor que están atravesando, se concentran mucho en los problemas. Y rara vez hablan de algo positivo. El agotamiento emocional genera resentimiento, que a su vez genera peleas, y la brecha de comunicación desencadena la falta de resolución de conflictos. Es uno de los principales factores por los que las relaciones a distancia no funcionan”, añade. 

7. Falta de esfuerzo 

Como es el caso de las relaciones regulares, no mostrar ningún esfuerzo sostenido hacia una pareja romántica hará que todo caiga en una espiral descendente. A pesar de los desafíos que enfrentan ambos socios, el esfuerzo puesto en la dinámica no debe verse afectado hasta el punto de que las conversaciones rara vez ocurran. 

Para mantener una relación a distancia, probablemente se necesite más paciencia, esfuerzo, empatía y amor que en una relación convencional. Pero como esto implica mucha planificación, sacrificios y mucho tiempo dedicado a citas virtuales , las parejas a menudo no lo consiguen.

8. Alejándose

“Debido a la infinidad de factores externos involucrados que hacen imposible estar consciente de lo que sucede en la vida de tu pareja en cualquier momento del día, puedes terminar sintiéndote alejado de ella. 

“No puedes rastrear constantemente dónde está la otra persona (y no deberías hacerlo), pero a larga distancia, puedes encontrar parejas que desaparecen durante largos períodos de tiempo. No pueden hablar de muchas cosas que podrían estar sucediendo a su alrededor y en su vida, lo que se convierte en un punto de discordia. De este modo, las personas pierden la conexión emocional, desarrollan falta de confianza y se sienten distantes de sus parejas”, dice Shazia. 

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9. No hay fecha de finalización a la vista

Imagínate esto. No sólo ambos viven al otro lado del mundo, lo que hace que viajar entre ellos sea extremadamente difícil (léase: caro), sino que ni siquiera están seguros de cuándo podrán volver a verse. Esto multiplica todos los problemas existentes que tenemos entre manos: una falta de intimidad física que ahora parece indefinida, problemas de comunicación que empeoran, problemas de confianza que nunca se resuelven y una conexión emocional cada vez menor. 

10. No planificar cómo vas a mantener las cosas a flote 

Incluso si existe amor verdadero en una relación a distancia, ese amor puede desvanecerse. Si no se tiene en cuenta lo difícil que será esta etapa, ni cómo ni cuándo se comunicarán, básicamente se están condenando al fracaso.

Incluso si no tienes un plan sobre cuándo se van a encontrar o cuándo terminará la distancia, todos los problemas que tengas parecerán durar para siempre. Las relaciones a distancia poco saludables suelen ser aquellas que no tienen un plan de acción establecido, o al menos una idea básica del mismo. 

11. No poder afrontar problemas personales 

“Los desafíos individuales que enfrentan ambos socios pueden abrumarlos. No todo el mundo maneja las dificultades de manera eficiente y la ira, la frustración y la ansiedad de enfrentar los desafíos de la vida afectan la relación”, dice Shazia. “Una relación requiere mucho tiempo, esfuerzo y dinero. Cuando ambas personas están demasiado ocupadas luchando contra sus propios demonios, les resultará difícil mantener el equilibrio y no les quedará más remedio que renunciar a la relación”.

Si notas que tú y tu pareja son incapaces de dedicarse la cantidad mínima de tiempo que esperan el uno del otro, definitivamente es una de las señales de que su relación a distancia no está funcionando. 

12. No estar en sintonía con respecto a los estilos de comunicación. 

La comunicación es fundamental para cualquier relación exitosa , pero igual de importante es establecer un marco de comunicación y gestionar las expectativas. Si esperas respuestas inmediatas y llamadas diarias, pero a tu pareja le gusta tomarse su tiempo y hacer las cosas a su propio ritmo, esto puede convertirse en un punto de conflicto.

Francamente, esto también es un problema en las dinámicas y amistades fuera de LDR. A menos que se desaprenda esta mentalidad de tener derecho a los recursos mentales y el tiempo de otra persona, la falta de confianza y una conexión emocional menguante siempre empañarán cualquier relación. Si desea llegar a un punto en el que una LDR sea adecuada para usted, practique la empatía y la paciencia en "todas" sus relaciones y amistades, para que usted también pueda aprender a gestionar las expectativas de las relaciones.

13. Un cambio de valores, metas y personalidad.

Un nuevo entorno, una nueva ubicación, nuevos amigos, un nuevo trabajo, una nueva universidad, un nuevo país pueden cambiar gradualmente toda la perspectiva de la vida de una persona. Aunque puede haber amor verdadero en una relación a distancia, el cambio de personalidad puede terminar afectando las cosas hasta el punto de que la pareja ni siquiera esté segura de si le gusta esta nueva versión de su pareja. 

La eficiencia y el estilo de la comunicación pueden verse afectados, lo que eventualmente conduce a malentendidos. Claro, en una relación se supone que debes evolucionar y crecer con tu pareja. Pero cuando ambos experimentan un entorno muy diferente a su alrededor, crecer en la misma dirección casi nunca es una posibilidad. No saber en qué persona se ha convertido tu pareja puede destruir una relación a distancia. 

Una relación a distancia requiere mucha planificación, paciencia, empatía y comunicación. Incluso entonces, las grietas a menudo comienzan a formarse sin que los socios se den cuenta. Ahora que sabes por qué las relaciones a distancia a veces no funcionan, puedes estar mejor preparado antes de entablar una.

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