A veces, iniciar una nueva relación es como renovar una casa antigua. Preguntas, ¿cómo? Bueno, aquí va. Si debes iniciar una relación con alguien, puede ser un terreno un poco resbaladizo. Probablemente porque hay que elegir a la persona adecuada al igual que te preocupas por elegir los elementos adecuados para tu hogar. Las paredes, la tapicería, la decoración y otras características de la casa que estás construyendo no tienen por qué ser necesariamente perfectas, pero sí deben estar en sincronía con tu personalidad.
Eso es lo que hace que las dos cosas sean tan similares. Asumir un nuevo compromiso con una persona nueva es un cambio que ocurre y, con suerte, hará que su vida sea más rosada y feliz que nunca. Pero comenzar una nueva relación también requiere una toma de decisiones saludable, comprensión y reflexión.
Una buena relación está llena de amor, pero no es nada fácil. Requiere mucho trabajo, tiempo y dedicación, al igual que la reforma de una casa. Al fin y al cabo, no quieres que tu salón quede como lo imaginaste. Con la psicóloga Nandita Rambhia (Máster en Psicología), especialista en TCC, TREC y terapia de pareja, profundizaremos en consejos para citas en nuevas relaciones y así aprovechar al máximo esta nueva etapa de tu vida.
Comenzar una nueva relación: 21 pros y contras
Índice
Lo que sucede en una nueva relación o el eternamente confuso dilema del espacio cuando se tiene una cita es algo que podría preocuparle eventualmente, una vez que el período de luna de miel haya pasado. Para aprovechar al máximo tus experiencias con esta nueva entrada en tu vida, hay algunas cosas que debes tener en cuenta al iniciar una nueva relación que puede salvarte.
Si te sientes nervioso/a, debes saber que la ansiedad al inicio de una nueva relación no es algo malo. De hecho, es mucho más normal de lo que crees. Simplemente demuestra que te preocupa lo que te espera y que te cuidas.
Nandita nos dice: “Comenzar una nueva relación es como adentrarse en aguas desconocidas, ya que uno no sabe realmente cómo se desarrollará. Por eso, es normal sentir ansiedad, porque cualquier relación plantea muchas preguntas sobre el futuro. Pero junto con esa ansiedad, también hay mucha ilusión. Así que, mientras estas dos cosas se equilibren, todo irá bien”.
Es natural sentirse así al iniciar una nueva relación. Pero si eso te agobia, no te preocupes. Lo tenemos cubierto para facilitar el proceso. Aquí hay 21 cosas que debes y no debes hacer al comenzar una nueva relación.
1. Sí: asegúrate de sentirte atraído por las cosas correctas de ellos.
Sería una terrible pérdida de tiempo iniciar una relación con alguien que simplemente te parece atractivo o divertido. Si bien esos son factores importantes al principio de una relación, debes profundizar y admirar sus cualidades más profundas . Conectar con otra persona implica conocerla y apreciar su esencia, y eso es fundamental si quieres iniciar una relación.
Las bromas frívolas y el comportamiento coqueto son divertidos y sexys al principio y en los primeros días. Sin embargo, al iniciar una nueva relación, una conexión más significativa puede sentar una gran base. Quizás admire su sinceridad hacia sus padres o ame su compromiso inquebrantable con su trabajo. Tómate un tiempo para reflexionar sobre lo que realmente te gusta de ellos y lo que realmente te hizo gravitar hacia ellos.
2. No: sigas hablando de tus ex
La nueva relación básica es abstenerse por completo de recorrer el camino de sus recuerdos románticos. Compartir algunas historias lindas aquí y allá está bien. Sin embargo, no querrás asustar a tu nueva pareja mencionando repetidamente un viejo amor. Al pasar por las etapas de una nueva relación, estas cosas pueden hacerlos sentir inseguros y eso no es una buena señal para el futuro de su relación.
Decirle a tu nuevo novio: "A mi ex Matthew le encantó el pastel de chocolate de este restaurante" en una cita para cenar le hará saltar las alarmas. Evita mencionar a tus ex para no asustar a tu nueva pareja, sobre todo al empezar una nueva relación después de un divorcio. Puede que ya le preocupe no estar a la altura de tu expareja, especialmente si acabas de salir de una relación intensa o de larga duración. Recuerda que nunca se apuntaron a una competencia con tus relaciones pasadas.
Nandita dice: “Cuando hablamos de nuestros ex, desde nuestro punto de vista, es posible que simplemente estemos compartiendo y explicando lo que sucedió en nuestra relación anterior. Podrías pensar que simplemente estás intentando explicarle a tu pareja quién eres realmente. Pero el socio no lo ve así. Es posible que se sientan inseguros, incómodos e incluso piensen que todavía sientes algo por tu ex. Incluso podrían pensar que estás comparando a tu ex con él/ella, lo que puede resultar extremadamente angustioso en la relación. Menciona a tu ex casualmente si es necesario, pero debes saber que esa parte de tu vida ya terminó”.
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3. Sí: comunicar claramente tus sentimientos y expectativas.
Los comienzos optimistas y las relaciones felices exigen una comunicación honesta y abierta entre los dos socios. Ya sea que algo te haga sentir eufórico o incómodo, debes exponerlo todo sobre la mesa. Estos primeros días son el momento propicio para conocernos unos a otros. Entonces, para comenzar una nueva relación, debes ser lo más honesto posible.
Preocuparse por herir sus sentimientos o hacer cosas que no quieres para complacerlos no es sostenible a largo plazo. Lo mejor es ser tú mismo desde el principio, para que también puedan comprender tus gustos y preferencias. Considera esto uno de los consejos más importantes para las nuevas relaciones.
4. Qué hacer: comprender sus límites físicos y sexuales
La evolución y la comodidad sexual varían de una relación a otra. Algunas surgen de una compatibilidad sexual asombrosa desde el principio, mientras que otras requieren tiempo para expresar afecto físico y alcanzar esa etapa de comodidad sexual. Con tal variedad de términos para cada persona, es importante saber discernir en qué punto se encuentra tu pareja en esta ecuación.
No te abstengas ni evites hacer preguntas sexuales al comenzar una nueva relación. Más importante aún, siéntete cómodo con tu postura y no te apresures a tener relaciones sexuales si no lo deseas. Interrumpir la comodidad también perturbará el amor que ha florecido hasta ahora.
5. No: actúes como una pareja maníaca si comienzas una relación con alguien.
Al comenzar una nueva relación, lidiar con preguntas como "¿Por qué no me llamaste al salir del trabajo?" o recibir un sinfín de mensajes de "Te extraño" puede resultar abrumador. Es fundamental aprender a relajarse y darle más libertad a la otra persona. Si no le das espacio , podría entrar en pánico.
Sabemos que podrías estar en la fase de comenzar una nueva relación y tener miedo de salir lastimado o quedarte solo, pero trata de ser un poco práctico. Todavía es un momento en el que ambos están averiguando qué quieren de esto. Comprenda su necesidad de espacio cuando salen con alguien.
Nandita sugiere: “Una nueva relación siempre está llena de pasión y pueden aparecer elementos de celos, ya que uno todavía está explorando la relación. Además, los celos son parte integrante de todas las relaciones que existen. Tener celos en pequeñas medidas es bueno, ya que te mantiene alerta y la pasión fluye. Pero una vez que se vuelve dominante, puede ser un problema. Además, descubre qué es exactamente lo que te hace tan controlador y preocupado”.
6. No: trates de lucirte constantemente
Hacer que la otra persona se enamore más de ti y asegurarle que tomó la decisión correcta no es una excusa para alardear. Ya sea tu elegante trabajo en Wall Street, un auto nuevo o tus últimas vacaciones en Hawaii, a nadie le gusta un bocazas que no puede dejar de hablar de sí mismo. Aunque lo entendemos. El miedo a comenzar una nueva relación y la preocupación de que te dejen pueden hacer que uno intente compensar en exceso.
Pero piénselo de esta manera. Quieres que tu nueva pareja te ame por lo que eres y no por las cosas materiales que tienes en tu vida. Si mantienes esta actitud fanfarrona, es probable que no dejes espacio para ningún desarrollo romántico real u orgánico. ¿Quieres que una nueva relación funcione? Simplemente sal y sé tú mismo.
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7. Sí: muéstrales que te preocupas al iniciar una nueva relación.
El inicio de una nueva relación viene acompañado de una luna de miel apasionante, llena de ventajas y sin rastro de tristeza. Este periodo es crucial, ya que requiere mucha atención y dedicación. Especialmente al comenzar una nueva relación después de un divorcio, es importante evaluar si estás listo/a para este nuevo capítulo y para esta persona. Por lo tanto, para empezar con buen pie, debes demostrar que eres capaz de comprometerte y que estás listo/a para una relación exclusiva con esta persona.
Haga cosas que les hagan sentir importantes y bienvenidas en su vida. Uno de los consejos para iniciar una nueva relación es que permitirse pequeños gestos románticos, como escribirles una conmovedora carta de agradecimiento, enviar flores a su lugar de trabajo o ver su película favorita con ellos, ayuda mucho. De esta manera, sabrán que usted estará en esto por mucho tiempo.
8. Qué hacer: ser honesto acerca de sus propias necesidades emocionales
Al iniciar una nueva relación, entras oficialmente en un terreno de intenso intercambio emocional donde ambos deben atender las necesidades emocionales cruciales del otro . Comprender a la otra persona a nivel emocional es uno de los consejos más importantes para las nuevas relaciones. Debes estar atento a sus reacciones, respuestas y expectativas. De hecho, piensa en algunas preguntas para hacer al comenzar una nueva relación, para asegurarte de que ambos estén en sintonía.
Y al mismo tiempo, tampoco debes dejar tus propias necesidades emocionales en un segundo plano. Una relación sólo es adecuada para usted cuando también se escuchan sus deseos. No te descuides por ser cortés. No dejes que el miedo a iniciar una nueva relación te haga cumplir con todo lo que ellos quieren. Sea firme en sus propias necesidades y deseos.
9. Hacer: probar cosas nuevas para ellos
Al iniciar una nueva relación, concéntrate en aprender a construir una conexión romántica interdependiente . También puede brindarte un importante crecimiento espiritual, la oportunidad de explorar una mejor comprensión del mundo o simplemente aprender una nueva habilidad. Al integrar a una nueva persona en tu vida, también debes aceptar todo lo que aporta. Esto es lo más emocionante de los comienzos de una nueva relación.
Incluso si ustedes dos son polos opuestos, sabes que ella te gusta por una razón, así que es hora de dar un paso adelante y ser romántico en una nueva relación. Por ejemplo, si eres un hombre de ciudad y ella una chica de campo, siempre puedes intentar explorar el campo por ella. Esto no sólo te ayudará a conocer mejor a tu pareja, sino que también te ayudará a ponerte en contacto con algunas partes inexploradas de tu personalidad.
10. No: husmees en su pasado
Al invertir en alguien nuevo, es posible que se pregunte si es la persona adecuada para usted. Querer saber acerca de los esqueletos en su armario o desconfiar de confiar completamente en ellos son preocupaciones válidas, especialmente si tienes el temor inminente de comenzar una nueva relación.
Pero una de las cosas a tener en cuenta al iniciar una nueva relación es no hacerlos sentir demasiado incómodos con todas tus preguntas. La manera de abordar estas preocupaciones es haciéndoles las preguntas correctas y no jugando a ser Sherlock y haciéndolos sentir acorralados. Pregúntales lo que quieras saber sin que parezca un interrogatorio.
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11. Sí: esté atento a las señales de alerta al iniciar una nueva relación.
Estar enamorado es hermoso y una etapa necesaria incluso para enamorarse. Pero mantén tus caballos y no te dejes llevar por una nube de intenso enamoramiento. Tomar una nueva relación con calma te da tiempo para prestar atención a los detalles. La emoción puede cautivarte, pero debes ser prudente antes de enamorarte por completo de la persona equivocada.
Si al inicio de una relación sientes que algo no anda bien, no ignores tu intuición. Confía en tu instinto cuando tengas esa sensación. Observa cómo reaccionan ante ti, tus insinuaciones, muestras de afecto y estados de ánimo. ¿Están dispuestos a cambiar por ti y a comprenderte? ¿O solo les interesa por conveniencia? No debes pasar por alto las señales de alerta en una relación.
12. No: tener miedo de las peleas
Las peleas al comenzar una nueva relación no ocurren con frecuencia, pero a veces pueden surgir diferencias. Si tu pareja no está contenta por algo y está en un ataque, no huyas de ella porque es una relación nueva y no estás seguro de qué hacer.
Al principio de una relación, intenta ser paciente, ya que requiere mucho esfuerzo, dedicación y constancia. Estresarse por pequeñas discusiones no es lo más apropiado. Que sea una relación nueva no significa que vaya a ser perfecta. Permanece en la relación, comprende, corresponde y resuelve el problema.
Nandita aconseja: “Mantener la paciencia durante una pelea viene con la experiencia y tiene mucho que ver con la propia personalidad y temperamento. La regla general a seguir es que si uno de los miembros de la pareja está molesto o enojado, el otro debe decidir rápidamente ser paciente. Deje que la pareja enojada se desahogue y se exprese. Durante ese tiempo, controle sus ataques y no se enoje. Decide de antemano qué hacer si te metes en una gran pelea. Si conoce estos conceptos básicos de antemano, definitivamente sabrá cómo manejarlo mucho mejor cuando realmente suceda.
13. Sí: tenga cuidado con sus vulnerabilidades
A la hora de bajar la guardia, la mayoría preferimos hacerlo de forma paulatina. A menudo te preguntarás, ¿cómo empezar una relación poco a poco? Una forma de hacerlo es tener cuidado con todo lo que revelas sobre ti mismo. No todas las historias tristes son una conversación sobre una cita. Especialmente al iniciar una nueva relación en línea, tenga aún más cuidado con cuánto regala.
Entonces, mientras piensa en preguntas importantes que debe hacerse al iniciar una nueva relación, sepa que no pueden ser al azar y deben ser sensatas. Sólo se debe abrirse completamente cuando se ha fomentado la confianza. Si pones ambos pies en el asunto demasiado rápido, podrías ser más susceptible a ser herido o traicionado, especialmente si ya tienes problemas de confianza. Da pequeños pasos y encontrarás tu camino.
14. No lo hagas: hazlos el centro de tu vida.
Nandita comenta: “Algunas personas se involucran tanto en una nueva relación y en esa nueva persona que empiezan a descuidar otros aspectos de su vida. Esto genera una atención unilateral, lo cual no es nada saludable. Después de unas semanas, es posible que te des cuenta de que has descuidado tu trabajo o no has pasado tiempo con tus amigos , y puede resultar difícil retomar el rumbo y mantener ese equilibrio”.
Es sólo un nuevo socio. Si bien esto es grandioso y emocionante sin comparación, aún tienes tu propia vida que cuidar. Tomar una nueva relación con calma requiere que también incorpores lentamente a tu nueva pareja a las otras partes de tu vida. ¡No necesitas disminuir otras actividades y amigos para hacerles espacio!
15. Hacer: familiarizarse con su lenguaje corporal.
Como seres altamente expresivos, solemos comunicarnos mucho por medios distintos a las palabras. Las palabras son fáciles, sencillas y directas. El lenguaje corporal y los gestos únicos tienen un atractivo especial, sobre todo al iniciar una nueva relación.
Dicen que los ojos son una ventana al alma, pero las señales no verbales de una persona están realmente subestimadas en el mismo sentido. Muchos de nuestros sentimientos se reflejan a través de nuestra postura, gestos y expresiones. Familiarizarse con el lenguaje corporal de su pareja será de gran ayuda para comprender quién es realmente.
16. No lo hagas: bombardearlos con todas las preguntas que deben hacer al iniciar una nueva relación.
Sí, preocuparse por el futuro es natural y también lo es la ansiedad al iniciar una nueva relación. Probablemente quieras asegurarte de que haya un futuro en el horizonte y que te vean en sus objetivos a largo plazo. Iniciar una relación puede hacerte sentir muy nervioso acerca de lo que te depara el futuro y cómo serán los próximos años de tu vida.
Sin embargo, hablar constantemente de ello y hacerle preguntas a su pareja sobre sus ideales puede ejercer un poco de presión sobre ella y no ser realmente constructivo cuando intenta hacer que una nueva relación funcione. Toma cada día como viene, disfrútalo al máximo y olvídate de estresarte por lo que puede pasar o no. Además, su pareja podría sentirse intimidada fácilmente si aún no tiene las respuestas a sus preguntas.
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17. Qué hacer: controlar sus expectativas
La novedad puede cautivarte haciéndote pensar que esto es todo o que ella podría ser la indicada, pero detengamos ese pensamiento por un momento. Queremos que cada relación dure hasta el final y veamos "al indicado" en cada persona con la que salimos. Estoy seguro de que la experiencia ya te habrá dicho que ese no es el caso.
Al principio de una relación, intenta ser paciente. Quédate, comprende, dile a la otra persona que la quieres y creen algo maravilloso. Sin embargo, sé prudente y no empieces a planear una boda con la persona con la que acabas de empezar a salir.
Nandita aconseja: “En una relación nueva, es importante ir muy despacio. Tómate un tiempo y unos seis meses para entender bien a tu pareja. En una nueva relación, todos dan lo mejor de sí, lo que significa que a menudo verás su mejor lado al principio. Con el tiempo, es posible que empieces a comprender a la persona como un todo. Por eso es importante no tener demasiadas expectativas al menos hasta que pasen unos meses”.
18. Sí: deja los celos a un lado si debes iniciar una relación con alguien.
Uno de los consejos más importantes para los hombres en las nuevas relaciones es mantener alejadas sus tendencias machistas y sobreprotectoras. Muchos hombres piensan que comportarse de manera posesiva al comenzar una nueva relación mostrará enormemente su compromiso y es esencial para una nueva relación.
Sin embargo, la mayoría de las mujeres no lo disfrutan más allá de cierto punto. Una nueva relación se trata de generar confianza, compromiso y honestidad. Las señales de celos malsanos solo generarán molestia y no harán que una nueva relación funcione. Sé romántico en una nueva relación, sí, pero ser controlador e intrusivo no es romance.
19. Sí: ser recíproco y dejar de lado el miedo a iniciar una nueva relación.
Entendemos lo que es cuando estás comenzando una nueva relación pero tienes miedo de salir lastimado y esperas a que ellos hagan todos los movimientos sin bajar la guardia. Pero eso es injusto para usted y para ambos.
Cuando se trata de gestos, mensajes de buenos días o palabras cariñosas, asegúrate de corresponder al amor que tu pareja te demuestra con tanta generosidad. Incluso al comenzar una nueva relación durante la pandemia y no poder conocerla en persona, hay mucho que puedes hacer. Envíale paquetes con regalos, organiza sesiones de Netflix o comparte recetas y cocinen juntos por videollamada.
Las dulces acciones deberían ir y venir en una nueva relación. Esto deja claro que tú estás en esto tanto como ellos. ¡No querrás que tu nueva pareja se pregunte si te gusta o no!
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20. No: Ponlos en un pedestal
En una nueva relación, puede parecer que su mundo gira en torno a su nuevo amor. A medida que vayas quitando las capas de su personalidad y los conozcas, es posible que te enamores cada vez más de ellos. Pronto, es posible que incluso te encanten hasta el punto de dejar de pensar en ti mismo. Pero uno de los consejos para iniciar una nueva relación es saber dónde trazar una línea.
Tu autoestima y tu valor son más importantes que cualquier relación. Debes asegurarte de no sacrificar eso. Asegúrese de que lo traten con el mismo respeto que le brinda a su pareja, especialmente cuando comienza una nueva relación en línea o durante Covid, cuando es fácil dejarse llevar por las miradas y la emoción.
21. Sí: utilice sus aprendizajes pasados como consejos sobre citas para nuevas relaciones.
Tus relaciones pasadas deben haberte dejado una gran cantidad de lecciones que te cambiarán la vida. Ya sea que se trate de una profunda realización emocional o de una estrategia de resolución de problemas, aproveche estos aprendizajes para construir una base sólida para su nueva relación. Esto te ayudará a tomar decisiones mucho mejores y a estar en contacto con lo que realmente sientes al comienzo de una relación.
Tu pasado, incluso si fue feo, te ha convertido en la persona que eres hoy. Démosle algo de crédito y usémoslo a su favor en forma de consejos de citas para nuevas relaciones. Empezar una nueva relación suena emocionante ahora, ¿no? Se necesita un poco de trabajo, pero ese es el caso del amor. No es un simple juego de Ludo sino más bien un complejo laberinto. Pero con la persona adecuada a tu lado, ¡nunca querrás salir de este laberinto!
Preguntas Frecuentes
Una nueva relación es emocionante y te ofrece muchas cosas nuevas e interesantes para explorar en otra persona. ¡Está lleno de amor, vida y risas!
Aunque la relación sea muy reciente y quieras pasar todo el tiempo con tu pareja, debes darle espacio, tanto a ella como a ti mismo/a. No satures a alguien con tanto amor y afecto que se sienta incómodo/a.
En una relación seria, debes ser honesto y abierto acerca de tus expectativas y sentimientos. Además, hay que dedicarles un tiempo valioso e invertir energía en sus necesidades también.
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