Afrodisiaakumid – parema seksi saladus või lihtsalt müüdid?

Jaga armastust

Tervislik seksuaalelu on üks olulisemaid asju elus. Tegelikult võib regulaarne seks tugevdada paaridevahelist sidet. See on pikaajaliste suhete õnne üks olulisemaid elemente. Kui teil või teie partneril on rindel raskusi, võib afrodisiaakumide idee, mis aitab suurendada seksuaalset erutust ja parandada seksuaalset võimekust, kõlada kindlasti paljulubavalt.

Aga kas need toidud on tõesti täisväärtuslikuma seksuaalelu saladus või on see lihtsalt järjekordne ülespuhutud müüt? Selles artiklis seksuoloog... Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Meditsiin ja kirurgia), KEMHospitali ja Seth GSMeditsiinikolledži Mumbais seksuaalmeditsiini osakonna juhataja, kirjutab, et selgitada afrodisiaakumite rolli teie seksuaalelus.

Afrodisiaakumide tüübid

Enne kui asume erinevat tüüpi afrodisiaakumite juurde, käsitleme veel ühte olulist küsimust, et veenduda, et oleme samal lainel selles, millest täpselt räägime: mis on afrodisiaakumid? Afrodisiaakumid on ained, mis aitavad suurendada seksuaalvahekorra iha.

Afrodisiaakumiteks liigitatud toidud toimivad nagu seksuaalravim, mis suurendab libiidot ja parandab sooritust seksuaalvahekorra ajal. Ajalooliste ülestähenduste kohaselt ja uuringud, sõna afrodisiaakum on tuletatud Kreeka jumalanna Aphrodite nimest, kes oli seksuaalse armastuse ja ilu jumalanna.

Nüüd, kui oleme afrodisiaakumi tähenduses selgusele jõudnud, vaatame, millised toidud selle kategooria alla kuuluvad. Rohelistest lehtköögiviljadest puuviljade ja vürtsideni – on palju looduslikke afrodisiaakumideks mõeldud toiduaineid, mida saate proovida verevoolu ja seksuaalse vastupidavuse suurendamiseks. Need tooted on ka... paranda oma sugutungiAlusta oma põnevat seksuaaltervise teekonda nende toiduainetega:

Looduslikud toidupõhised afrodisiaakumidLooduslikud toiduained nagu ghee, granaatõun ja banaan on mõned looduslikud afrodisiaakumid, mis soodustavad tervet libiidot. Neil on ka muid tervisega seotud eeliseid.
Ürdidel ja vürtsidel põhinevad afrodisiaakumid: See hõlmab vürtsikaid aineid, nagu tšillipiprad ja kuum kaste, mis teadaolevalt tekitavad seksuaalset iha.
Teatud loomade suguelundid: Mune ja loomade munandeid on iidsetest aegadest tarbitud potentsi ja viljakuse suurendamiseks.
Psühhoaktiivsed afrodisiaakumid: Alkohol ja marihuaana. Vastavalt uuringud Naisi seksuaalselt erutavate toitude kohta leiti, et marihuaana parandab nende seksuaalset funktsiooni, suurendades nii sugutungi kui ka rahulolu, mille tulemuseks on orgasm.
Sünteetilised afrodisiaakumidAmfetamiinid, metamfetamiinid, sünteetiline testosteroon, MDMA (3,4-metüleendioksümetamfetamiin)

Rohkemate ekspertide toetatud teadmiste saamiseks tellige meie Youtube'i kanal. Kliki siia.

Põhjused, miks proovida afrodisiaakumtoite

Inimesed ei pöördu nende afrodisiaakumide poole ainult siis, kui neil on seksuaaltervise probleeme, näiteks erektsioonihäired või enneaegne ejakulatsioon, või naiste ja meeste viljakuse parandamiseks. Seksimine on tervislik nii meestele kui naistele ning nende afrodisiaakumide abil saate muuta seksi ihaldusväärsemaks, põnevamaks ja nauditavamaks. Mõned levinumad põhjused afrodisiaakumide kasutamiseks on järgmised:

Madal soov seksida
Erutuse puudumine
Määrimise puudumine
Seksuaalse naudingu ja seksuaalse elujõu suurendamiseks
Potentsi suurendamiseks
Suguelundite verevoolu edendamiseks

Seotud lugemine: Hullud asjad, mida paarid teevad, kui keegi neid ei vaata

16 afrodisiaakumit, mis võivad teie libiidot tõsta

Sajandeid tagasi uskusid inimesed, et afrodisiaakumidel on maagiline jõud avada jumalike seksuaalsete naudingute ja fantaasiate väravad. Peaaegu igas maailma nurgas kasutavad inimesed endiselt afrodisiaakumid oma seksuaalelu elavdamiseks. Seksuaalse naudingu, energia ja iha suurendamiseks on afrodisiaakumitena proovitud igasuguseid tavalisi ja omapäraseid toite, jooke, narkootikume, maagilisi jooke ja keemilisi segusid. Selles nimekirjas jagame mõningaid kõige võimsamaid afrodisiaakumid, mis võivad imesid teha, aidates teil saavutada head orgasmi ja seksuaalset rahuldust.

1. Oliiviõli

Kes oleks osanud arvata, et koostisosa, mida me iga päev kasutame, võiks olla üks afrodisiaakumidest? Vana-Kreekas peeti oliive ja oliiviõli armastuse toiduks. uuringudOliiviõlis leiduvatele oleiinhapetele ja monoküllastumata rasvadele omistatakse stressi vähendamist ja seksuaalse iha suurendamist. Samuti pärsib see veresoonte limaskesta lämmastikoksiidi.

2. kaneel

Kaneel on üks looduslikest afrodisiaakumitest, mis teadaolevalt suurendab seksuaalset elujõudu. See parandab ka meeste ja naiste suguelundite verevarustust ning soodustab seksuaalset erutust. Kaneelipõhist õli olevat Seeba kuninganna umbes 950. aastal eKr kuningas Saalomoni võrgutamiseks kasutanud. Kui otsite... vürtsita oma partneriga asju, siis on kaneel üks võimsamaid afrodisiaakumid, millest ei tohiks mööda vaadata. Lisa seda oma kohvile, magustoidule ja isegi salatisse.

3. Ingver

Ingver on veel üks igapäevane koostisosa, mis arvatavasti vähendab oksüdatiivset stressi. uurimistöö näitab, et ingver võib suurendada verevoolu, mis võib aidata suurendada seksuaalset erutust ja libiidot. Lisage ingver oma toidusedelisse, kui soovite parandada viljakust.

4. Maca

Maca on kogu maailmas populaarsust kogunud kui looduslik ravim teatud terviseprobleemide, sealhulgas viljatuse ja madala sugutungi korral. õppima Uuring, milles osales 45 seksuaalfunktsiooni häirega naist, näitas, et 3,000 mg maca juure võtmine päevas 12 nädala jooksul parandas oluliselt seksuaalfunktsiooni ja libiidot.

5. Vein ja šampanja

Šampanja aitab lõdvestada veresooni ja võib aidata parandada verevoolu. See võib naisi seksuaalselt erutada. Isegi mehed tunnevad pärast klaasi vahuveini joomist seksuaalset erutust. Pidage alati meeles, et alkoholi tuleb tarbida piiratud kogustes. Suuremad kogused või krooniline tarbimine võib vähendada libiidot ja põhjustada üldiseid terviseprobleeme.

Seotud lugemine: Mis vahe on armatsemisel ja seksil?

6. ženšenn

Ženšenni on alati tuntud kui kõigi ürtide kuningat. Aasia kultuurides kasutatakse seda sageli erektsioonihäirete raviks. uurimistöö leiti, et ženšenni kasutamine näitas spermatogeneesi kiiruse suurenemist, mis on oluline meeste reproduktiivhaiguste või -häirete ravis.

7. Bataat

Kaaliumirikas bataat on veel üks afrodisiaakum, mis mitte ainult ei aita seksuaalhäirete korral, vaid parandab ka seksuaalset võimekust. õppima Bataadi afrodisiaakumi potentsiaali hindamiseks läbi viidud uuring näitas, et see juurvili stimuleeris seksuaalkäitumist, suurendas sperma tootmist ja elujõulisust ning suurendas meestel testosterooni tootmist.

8. Joonised fig

Viigimarjad on looduslik viagra, mida saab enne romantilist õhtut tarbida. Seda eksootilist puuvilja on Rooma ajast peale kasutatud seksuaalse nõrkuse ravimina. Need on täis antioksüdante, mis võivad reguleerida hormoonide taset ja aidata ravida erektsioonihäireid. Harjutused parema seksi saavutamiseks ei ole inimeste libiido suurendamiseks piisavad. Afrodisiaakumid, näiteks viigimarjad, aitavad samuti suurendada seksuaalset elujõudu.

9. šokolaad

Asteegid pidasid šokolaadi kuninglikuks afrodisiaakumiks. See on üks peamisi afrodisiaakumitest, millel on inimese seksuaalsusele mitmeid mõjusid. See sisaldab aminohapet nimega L-arginiin, mis toimib nii meestele kui naistele loodusliku seksuaalvõime tugevdajana. Tänapäeval on turul saadaval ka mitut tüüpi tumedaid šokolaade, mis on spetsiaalselt loodud erutuse suurendamiseks.

10. Maasikas

Šokolaadi kõrval on maasikad laialdaselt tuntud afrodisiaakumina. Seetõttu said šokolaadiga kaetud maasikatest – kahe maailma populaarseima afrodisiaakumi kombinatsioonist – romantika ja sensuaalsuse sümbol. Oma värvi ja kuju tõttu peeti seda armastusejumalanna Veenuse sümboliks.

Seotud lugemine: 21 levinud sekstingukoodi ja tähendust

11. lambalääts

Lambaläätse kasutatakse libiidot tõstvates toitudes. Ürd sisaldab ühendeid, mis aitavad kehal toota suguhormoone, näiteks östrogeeni ja testosterooni. teadustööLambaläätse ekstrakti regulaarne tarbimine võib suurendada seksuaalset erutust ja suurendada orgasme. Lambalääts koos tsinklisanditega on tuntud lahendus meeste viljakuse suurendamiseks.

12. Safran

Kleopatra oli tuntud selle poolest, et ta enne oma kallimatega kohtumist safraniga rikastatud mära piimas suples, kuna sellel on afrodisiaakum. Samuti väidetakse, et see suurendab meeste viljakust. Lisa oma piimale safranit ja joo seda, kui tahad mehega nagu professionaal ratsutada.

13. muskaatpähkel

Järgi uuringud, muskaatpähkli (Myristica fragrans Houtt), mis kuulub müristikumiliste sugukonda, laialt munajaste seemnete kuivatatud tuumad on kasulikud meeste seksuaalfunktsiooni häirete ravis.

14. austrid

Austrid pole mitte ainult eksootiline delikatess, vaid on Rooma ajast alates mänginud rolli ka sugutungi suurendamises. Need on romantilise einestamiskogemuse lahutamatu osa. Nad on kindlasti afrodisiaakumid, sest sisaldavad ainulaadseid aminohappeid, mis teadaolevalt ergutavad kirge nii meestes kui ka naistes.

15. Granaatõunad

A õppima on leidnud, et granaatõunamahla igapäevane joomine alandas kortisooli taset, mis võib olla seotud testosterooni taseme tõusuga. Kõrgenenud testosterooni tase võib suurendada seksuaalset iha. Sellel on seksuaalvõimet parandavad omadused ja see on looduslik ravim seksuaalhäirete korral.

Seotud lugemine: Kuidas olla parem armastaja – 11 professionaalset nõuannet seksiterapeudilt

16. Avokaadod

Jah, avokaadod sisaldavad palju toitaineid, mis on hea seksuaaltervise säilitamiseks olulised. Need sisaldavad E-vitamiini, mida tuntakse ka kui "seksvitamiini". Samuti soodustab see suguhormoonide tootmist, mis toetavad külgetõmmet, meeleolu ja iha.

Afrodisiaakumide psühholoogiline mõju

Afrodisiaakumite seos parema seksuaaleluga annab inimestele lootust. Seda tuntakse platseeboefektina. Psühholoogilised mõjud hõlmavad järgmist:

Rahulolu tunded
Täiustatud jõudlus
Seksuaalse iha intensiivsuse suurenemine
Enesekindlus oma võimes partnerile rõõmu pakkuda

Iga kord, kui puutume kokku millegi seksuaalselt stimuleerivaga, algab meie kehas sündmuste ahel. Aju limbiline lobe saadab neuronaalse reaktsiooni tulemusena signaale vaagnapiirkonda. Nii mehed kui naised kogevad erektsiooni närvisignaalide veresoonte laienemise tulemusena. (Naise erektsioon ei ole muidugi sarnane mehe omaga. Kliitor muutub aga seksuaalse erutuse korral kindlamaks ja erektsioonilisemaks.) Seejärel veresooned tõmbuvad kokku, säilitades erektsioonikoe erektsiooni.

Kas afrodisiaakumid tõesti toimivad?

Koos erektsiooniga põhjustab seksuaalselt stimuleeriv sündmus ajus naudinguhormoonide norepinefriini ja dopamiini vabanemist, mis annab kehale märku, et kogemus on positiivne ja nauditav. Sõltumata sellest, kas afrodisiaakumid kehale mõjuvad või mitte, on psühholoogiliselt võtmetähtsusega sugestiooni jõud.

Kuigi üle maailma tehakse lugematul hulgal uuringuid afrodisiaakumite ja nende mõju kohta, pole keegi suutnud edukalt tõestada, et afrodisiaakumid stimuleerivad inimestes seksuaalset iha. Teaduslikke kinnitusi aju hüpotaalamuse piirkonda tungivate kemikaalide kohta pole veel tehtud. Just hüpotalamus, aju keeruline piirkond, kontrollib seksuaalset iha. Seega on vastus sellele küsimusele nii jah kui ka ei. Pole teaduslikult tõestatud, et ükski toit stimuleeriks suguelundeid. Afrodisiaakumite jõud peitub aga täielikult meie peas.

Kui keegi usub, et teatud aine tarvitamine, olgu see siis väidetav afrodisiaakum või mitte, aitab tema seksuaalelu parandada, võib see aidata esile kutsuda seksuaalset iha ja erutust, vähemalt lühiajaliselt. See on aga pigem psühhogeenne ja enesesugestioon ning aine toimib pelgalt platseeboefektina. Muidugi võivad puhanud keha, piisav aeg, privaatsus, soodne keskkond, kindlustunne oma rasestumisvastaste vahendite suhtes, lõdvestunud meeleseisund ja partneri külgetõmme teha täpselt sama asja.

Armastus on suurim afrodisiaakum, mis ei alt vea kunagi ja seda on ikka ja jälle tõestatud. Mida narkootikumid ei suuda, seda suudab armastus. Tõeline armastus on kõige võimsam erguti ja afrodisiaakum. Kui paar teineteise vastu tundeid ei tunne, võiksid nad tarbida kõik maailma austrid, tiigripeenise või hispaania kärbse, aga see on asjatu.

Muud viisid oma seksuaalelu parandamiseks

Mis iganes on hea südamele, on hea ka suguelunditele. Kui sul on hea tervis ilma vererõhu või kolesterooliprobleemideta, saad nautida romantilisi hetki ilma, et peaksid muretsema muude seksuaalse erutuse tekitamise vahendite võtmise pärast. Et mitte loota ainult afrodisiaakumitele, on siin ka teisi looduslikke viise oma seksuaalelu parandamiseks, sest afrodisiaakumid ei tee imesid:

Järgige tervislikku ja tasakaalustatud toitumist, mis sisaldab võrdselt valku, kiudaineid, tervislikke rasvu, vitamiine ja süsivesikuid
Regulaarne treening võib suurendada teie vastupidavust ja energiat
Keegali harjutamine võib parandada seksuaalset vormisolekut, tugevdades vaagnapõhjalihaseid. Võite proovida erinevaid seksipositsioonid kui teed regulaarselt Kegeli harjutusi
Stressijuhtimise teraapia, sest stress mängib otsest rolli selles, kuidas sa magamistoas esined

Ära usalda ajalehtedes ilmuvaid reklaame, sest kõik need üritavad meeleheitlikult oma kliente meelitada seksuaalse õndsuse lubadustega. Tõhusaid ravimeid nagu Viagra ja Forzest on saadaval kogu maailmas. Need ravimid on aga mõttetud, kui sul on viljakusprobleeme või muid seksuaaltervisega seotud probleeme.

Peamised punktid

Afrodisiaakumid toimivad nagu seksuaalravimid, mis suurendavad libiidot ja parandavad kaasatust seksuaalvahekorra ajal.
Toiduaineid nagu munad, kaneel, nälg ja isegi loomade munandid on iidsetest aegadest tarbitud potentsi ja viljakuse suurendamiseks.
Afrodisiaakumite seos parema seksuaaleluga annab inimestele lootust, parandades seeläbi nende seksuaalfunktsiooni.

Kui soovid neid afrodisiaakumid ikkagi proovida, pead alustama väikeste kogustega ja seejärel annust järk-järgult suurendama vastavalt oma võimetele ja taluvusele. Enne nende toitude otsest tarbimist konsulteeri alati oma tervishoiuteenuse osutajaga, sest sa ei pruugi kunagi teada, millised söödavad tooted allergilist reaktsiooni põhjustavad.

Kuidas on arusaam seksist viimase 40 aasta jooksul muutunud?

15 seksuaalsuse tüüpi ja nende tähendused

Seksuaalsuse spektri yin ja yang

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.