Miks geimehed kogevad kehapildi probleeme

Üks sõber rääkis mulle, et kui ta kunagi raamatu kirjutaks, oleks avalause peategelane, kes räägib endast oma terapeudi ees: „Sa võid mind näha idee, hüpoteesi, postulaadina, aga võib-olla mitte kehana, see ei meeldi mulle päris.“ Küsisin temalt, kas see tegelane tema peas on juhuslikult gei ja kas ta kannatab gei kehapildi probleemide all. Ta vaatas mind üllatunult ja küsis, kas ma oskan mõtteid lugeda. Samal ajal kui ma selle üle naersin, sain aru, mida see kirjanikust sõber alateadlikult üritas käsitleda.

LGBT kehapildi probleem

Teismelisena imestasin, kuidas mu isa suutis igal hommikul pärast vanni nii mugavalt vannitoast välja tulla, ainult rätik ümber piha. Mul endal oli väga raske vannitoast ilma särgita välja tulla. Mul oli kaasas kas lisarätik või T-särk. Pikka aega ei suutnud ma seda mõista. Alles siis, kui alustasin oma esimest suhet mehega, sain aru, et enne riiete seljast võtmist ja armatsemist pidin tegelikult tule kustutama. Siis ma tõesti taipasin, et mul on tõsiseid gei kehakuvandi probleeme ja et mul võib-olla isegi kehadüsmorfne häire.

Seotud lugemine: Kas plaanite pühendumistseremooniat? Kõik, mida peate teadma

See närvilisus selle pärast, kuidas ma oma kallima ees alasti välja näen, pole ainult mulle omane. Meestel ja kehapildil on pikad suhted. Avastasin, et jagasin seda ärevust paljude oma geiklientidega. Paljud neist rääkisid mulle pakilisest vajadusest, peaaegu sunduslikust soovist välja näha nagu teatud tüüp. „Mu poiss-sõbrale ei meeldi karud, talle meeldivad ainult twinkid, aga ma olen paks ja karvane, mida ma teen?“ Või „Ma olen täiesti karvutu ja tüüp, kellega ma käin, on mulle mitu korda öelnud, et talle ei meeldi Lõuna-Aasia meestega magada. Ma olen nii närvis.“ Need gei kehastereotüübid on laialt levinud ja võivad põhjustada seksuaalse soorituse ärevust ja isegi identiteedikriise.

Sotsiaalmeedial on geide häbistamises suur roll

On täheldatud, et sotsiaalmeedia tutvumisrakendused rõhutavad neid ideid selle kohta, kuidas inimene peaks atraktiivse välimuse saavutamiseks välja nägema. Sellistes rakendustes nagu Grindr, Hornet ja Planet Romeo on spetsiifilised kategooriad: sportlased, twinkid, issi, karvased jne, mis liigitavad mehi vastavalt nende kehatüübile. Nendes rakendustes armastust, intiimsust või seksi otsivad mehed langevad oletatava tagasilükkamise ohvriks just seetõttu, et enamasti nad ei sobi hulka.

On hästi teada, et identiteete luuakse ja teostatakse meie kehade kaudu. Ja need identiteedid on sügavalt seotud inimese enesetaju toetamise või vaidlustamisega.

Moonutatud ettekujutus gei kehapildist

Geimeeste puhul on selline arenguprotsess (ja selle tagajärjed) veelgi ilmekamad. Kehakuvand ja seksuaalsus on tõepoolest omavahel seotud. Nad kasvavad üles äärmise intiimsuse puudumise ja sügavalt juurdunud hülgamishirmuga. Nende endi seksuaalsuse äratundmine tuleb esialgu arusaamisena, et nad on „erinevad“. Sellele järgneb meeleheitlik püüd seda erinevust dešifreerida.

Aga kui nad seda teevad, on nad taas iseendaga sõjas, püüdes aktsepteerida end sellisena, nagu nad on, mis omakorda muudab nende elu ja suhted partneritega enesekindluse otsimise viisiks. Geide kehapositiivsus lihtsalt langeb ja need mehed tunnevad end abituna ning on hädas sellega, kes nad on.

Kaks aastat tagasi usaldas üks kolleeg, kes oli juhtumisi psühholoog, mulle, kui süüdi ta end oma partneri mahajätmise pärast tundis – sellist süütunnet, mis võiks kellegi tappa. Täpsemalt uurides ütles ta, et süütunne ei seisnenud mitte selles, et ta lahku läks ja oma partneri üksi jättis. Asi oli selles, et kuigi mu kolleeg teda armastas, ei tundnud ta nende vahel kunagi mingit vastastikust külgetõmmet . Ta lihtsalt ei tundnud tema vastu seksuaalset külgetõmmet.

Seotud lugemine: Kellel on õiglusest üldse mingit huvi?

Ta kurtis, kui pealiskaudsena see teda endasse pani tundma. Ütlesin talle, et erudeeritud ja teoreetiliselt teadlik olemine on väga erinev sellest, kuidas meie keha reageerib ja vastab. „Sa võid olla intellektuaalselt informeeritud, vaimselt valgustatud või isegi emotsionaalselt teiste suhtes lugupidav, aga sa ei tohi unustada, et sa oled ikkagi keha sees ja tegeled välismaailmaga, mis külvab sulle ohtralt gei kehastereotüüpe.“

Hirm on algpõhjus

Neale Donald Walsch ütles oma raamatus „ Vestlused Jumalaga “, et armastuse vastand ei ole vihkamine. Armastuse vastand on hirm. Esimene hirm on: „Kas ta armastab mind vastu?“ Ja kui suhe algab sellise hirmu eeldusel, leiab see alati ruumi avaldumiseks, mis viib tagajärgedeni. Sisuliselt võib see olla üks peamisi põhjuseid, miks üksinduse ja armastuseta olemise idee on LGBTQ+ elanikkonna seas nii palju väljendunum, mis viib edasiste geimeeste kehapildi probleemideni.

Näpunäited enesekindluse ja kehapositiivsuse edendamiseks

1. Keskendu sellele, mida su keha suudab teha
   • Tähistage oma keha võimeid, mitte selle välimust. Hinnake selle tugevust, vastupidavust ja funktsionaalsust.
2. Harjutage tänu
   • Loetle asjad, mida sa enda juures armastad, nii füüsiliselt kui ka mittefüüsiliselt. Tänulikkus aitab fookuse nihutada kriitikalt tunnustusele.
3. Ümbritse end positiivsusega
   • Jälgi sotsiaalmeedia kontosid ja liitu kogukondadega, mis propageerivad mitmekesiseid kehatüüpe ja kehapositiivsust.
4. Esita väljakutse ebareaalsetele standarditele
   • Tuleta endale meelde, et paljud meediakanalid on filtrite, montaaži ja kitsa vaatenurga tõttu kättesaamatud.
5. Kleit enesekindluseks
   • Kanna riideid, mis panevad sind end mugavalt ja enesekindlalt tundma, olenemata trendidest või ühiskondlikest ootustest.
6. Piirake negatiivset eneserääkimist
   • Taba ja ümber sõnasta enesekriitilised mõtted selliste kinnitustega nagu „Ma olen piisav“ või „Ma väärin armastust ja austust“.
7. Seadke isiklikke eesmärke peale välimuse
   • Keskendu hobide, oskuste või isikliku kasvuga seotud eesmärkidele, et nihutada rõhku välimuselt eemale.
8. Ümbritsege end toetavate inimestega
   • Veeda aega inimestega, kes sind inspireerivad ja panevad sind tundma, et sind väärtustatakse selle eest, kes sa oled, mitte selle eest, kuidas sa välja näed.
9. Tegele endale meelepärase füüsilise tegevusega
   • Treeni lõbu ja heaolu, mitte esteetika pärast. Sellised tegevused nagu tantsimine, matkamine või jooga võivad parandada tuju ja enesekindlust.

KKK

Final Thoughts

See paneb mind mõtlema, kas kunagi saabub aeg, mil me ühiskonna ja liigina ei püüa enam midagi ega kedagi normaliseerida ning harrastame geipositiivsust, et panna terve osa elanikkonnast end aktsepteerituna tundma? Me lihtsalt levitame geide kohta väärarusaamu ja traumeerime neid veelgi, ignoreerides nende valikuid. Kas kunagi saabub aeg, mil me ei pea enam ennast ega teisi üksteisest erinevana identifitseerima? Kehakuvand ja seksuaalsus on mõlemad asjad, mida tuleks väärtustada, selle asemel, et neid üksteisele vastandada. Meie nõustajad pakuvad kaastundlikku ja hinnanguvaba tuge, et aidata teil kehakuvandiga seotud probleemidega toime tulla, enesekindlust suurendada ja eneseaktsepteerimist edendada.

Üks keha, kaks sugu: kuidas Chandravanshid tekkisid

Kuidas armastada ennast ja oma keha ühiskonnast olenemata

Kapist välja tulemine: 4 gei lugu kapist välja tulemisest

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada